Көптеген жаңа туған аналар үшін қарын бандиті босанғаннан кейін ортаңғы бөлікті нығайтуға көмектесетін жақсы әдіс болуы мүмкін. Орамал іштің бұлшық еттерін қысады және қолдайды, олар босанғаннан кейін жұмсақ немесе әлсіз болуы мүмкін. Босанғаннан кейін ішті орау - бүкіл әлемдегі әйелдер қолданатын ескі дәстүр және сәтті қолданудың кілті - қысу. Belly Bandit киюдің артықшылықтары туралы біліңіз және бұл сізге сәйкес келетінін анықтаңыз!
Қадамдар
3 -тің 1 -әдісі: Ішкі қарақшыларды қолдану
Қадам 1. Belly Bandit -ті ортаңғы бөлімге жағыңыз
Жолақты алыңыз және оны ортаңғы бөлікке ыңғайлы етіп ораңыз. Жолақты тығыз және ыңғайлы етіп сезінгенше реттеңіз және тартыңыз. Топ Velcro -дан жасалған, сондықтан оны сіздің қалауыңыз бойынша реттеу оңай болуы керек.
- Belly Bandit киген кезде ыңғайлы дем алатындығыңызға сенімді болыңыз. Егер сіз ыңғайсыздық сезінсеңіз, топ сізге ыңғайлы болғанша босатыңыз.
- Қаптаманы тым тығыз кию шынымен емдеуді баяулатады және асқынуларға әкелуі мүмкін.
- Жолақты бос киюден аулақ болыңыз. Бос топ кию босанғаннан кейінгі денеге ешқандай пайда әкелмейді.
Қадам 2. Belly Bandit -ті қалауыңызға қарай киімнің астына немесе үстіне қойыңыз
Оны киіміңіздің үстіне киіп жүру сізге теріні қысқан кездегідей қолдау көрсетпеуі мүмкін, алайда, оны біраз уақыт кигеннен кейін, сіздің киіміңізден тыс спортпен айналысу сізге сәйкес келетінін байқайсыз.
Егер сіз С-секциядан емделіп жатсаңыз, жолақты теріге тікелей қолдану кесуді қолдауға көмектеседі
Қадам 3. Belly Bandit -ті күндіз, түнде немесе екеуінде де киіңіз
Сіз босанғаннан кейін бірден Belly Bandit киюді бастауға болады. Belly Bandit -ті күндіз де, түнде де киюге болады, бірақ сіз оны ұйықтап жатқанда емес, керісінше күндіз кигенді ұнатасыз. Таңдау сізге байланысты!
- Душ немесе суға түсер алдында әрқашан Belly Bandit алып тастауды ұмытпаңыз.
- Орамал тағуды бастамас бұрын дәрігерден жақсы екеніне көз жеткізіңіз.
- Орамалды бірнеше сағат бойы киюден бастаңыз, содан кейін өзіңізді жайлы сезінгенше ұзақ уақыт жұмыс жасаңыз.
Қадам 4. Belly Bandit киюді тоқтатыңыз, егер сіз онсыз өзіңізді жайлы сезіне бастасаңыз
Дене туылғаннан бері қалпына келе бастаған кезде Belly Bandit киген жөн, бірақ оны мәңгілікке киюдің қажеті жоқ. Шамамен 6-8 аптадан кейін сіздің ішіңіз, беліңіз бен жамбасыңыз Belly Banditсіз жүре алатындай қауіпсіз сезінуі керек. Сіз Belly Banditсіз өзіңізді жайлы сезіне бастағанда, оны киюді тоқтатуға болады.
- Әр адам Belly Bandit -пен әр түрлі тәжірибеге ие болады. Кейбіреулер өз тобын басқаларға қарағанда ұзақ уақыт киюі мүмкін. Сізге ыңғайлы нәрсені жасағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіз кез келген уақытта іш қуысында ыңғайсыздық сезінсеңіз, оны шешіңіз. Кейінірек қайталап көріңіз немесе басқа өлшемді сатып алу қажет болуы мүмкін.
3 -ші әдіс 2: қарақшыдан пайда алу
Қадам 1. Сіздің денеңіздің тез сауығуына көмектесу үшін қарын бандитін киіңіз
Belly Bandit іш қуысын қысады, бұл жатырдың балаға дейінгі мөлшеріне оралуына әкеледі. Бұл босанғаннан кейін денені ісіну мен кебулерден тазартып, ішіңіздегі бұлшықет жадын қалпына келтіруге қабілетті.
Қадам 2. Емшек емізу кезінде қолдау көрсету үшін Belly Bandit пайдаланыңыз
Belly Bandit емізу кезінде дененің жоғарғы бөлігіне қолдау көрсетеді. Бұл емшек емізу позициясынан туындаған қаттылықты болдырмау үшін маңызды. Сіздің ішіңіз бен арқаңыздың Belly Bandit көмегімен қысылғанына көз жеткізу кейбір аналарға емшек емізуді азайтуы мүмкін.
Қадам 3. Кесариялық бөлімнен кейін асқазанға қарын бандитін киіп, жеңілдік беріңіз
Кесімді ішкі тігістер ауыр және ыңғайсыз болуы мүмкін, сондықтан ортаңғы бөлікті қолдау маңызды. Belly Bandit көмегімен сіз кесарьдан кейін жиі кездесетін ауырсынуды жеңілдетуге және емделуге ықпал ете аласыз.
Қадам 4. Belly Bandit көмегімен созылу белгілерінің пайда болуын азайтыңыз
Әйелдердің көпшілігі жүктілік кезінде асқазанда созылу белгілерін алады. Бұл жағымсыз белгілер оңай кетпейтін тыртықтарды қалдыруы мүмкін. Belly Bandit асқазанды бастапқы мөлшеріне дейін қысуға көмектесу арқылы созылу белгілерін азайтуға мүмкіндігі бар.
3 -ші әдіс 3: қарақшыларды сатып алу
Қадам 1. Жүктілік кезінде қарын бандитін сатып алыңыз
Belly Bandit сатып алмас бұрын зерттеу жүргізіңіз. Жүктілік кезінде сіз топты сынап көре алмасаңыз да, сіз өз мүмкіндіктеріңізді зерттей бастауыңыз керек. Belly Bandits -ті балаға арналған дүкендерден, перзентханалардан және Интернеттен сатып алуға болады.
- Жүктілік кезінде Belly Bandit киюге болмайды, себебі жүкті қарынның қысылуы қан айналымы мен қан қысымының бұзылуына әкелуі мүмкін.
- Егер сіз жүкті кезінде Belly Bandit кигіңіз келсе, олар жүкті әйелдерге арналған. Топ жамбас айналасында отырады және іштің төменгі бөлігін итереді, бұл жамбас пен арқадағы стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
- Егер сіз Belly Bandit -ті онлайн сатып алсаңыз, байланыстырғышыңыз дұрыс сәйкес келмейтінін білсеңіз, сатушының қайтару саясаты бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Арзан іш байланыстырғыш сатып алмаңыз
Барлық баға диапазонында қарын байлағыштардың көптеген түрлері бар, алайда оларды сатып алу кезінде үнемдеуді ұмытпаңыз. Арзан опцияны таңдау ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін және ол сіздің киіміңіздің астына жабысып қалуы мүмкін.
- Belly Bandit кигенде, ол сіздің киіміңіздің астында тегіс және байқалмайтын болып көрінуі керек. Егер сіз бұлай емес екенін білсеңіз, сізге басқа өлшемді немесе басқа қарын байлайтын брендті қолдану қажет болуы мүмкін.
- Серпімді материалдан жасалған іш байланыстырғышты таңдаңыз. Серпімді байланыстырғыштар берік, бірақ олар денеге созылады және контур жасайды. Материалдың әлсіздігі себебінен байланыстырғыштың созылып кетуіне немесе құлап кетуіне қауіп төндірмеңіз, берік байланыстырғыштар сәл қымбатқа түсуі мүмкін, бірақ олар инвестицияға тұрарлық болады.
Қадам 3. Ыңғайлы сәйкес келетін қарын бандитін таңдаңыз
Belly Bandit сатып алғанда әрқашан жайлылықты бірінші орынға қойыңыз. Belly Bandit сіздің формаңызға сәйкес келуі керек және асқазан мен арқаға тиісті қолдау көрсетуі керек. Сіз сатып алатын Belly Bandit сізге ыңғайлы екенін анықтау үшін әр түрлі өлшемдерді қолданып көріңіз және әрқайсысын қысқа уақытқа киіңіз.
Кейбір веб -сайттар сізге дұрыс сәйкестікті қамтамасыз ету үшін жамбас пен бел өлшемдерін енгізуге мүмкіндік береді
Кеңестер
- Belly Bandit -ті қолдану кезінде диета мен жаттығулардың дұрыс режимін алып жүру ұсынылады.
- Belly Bandit кию бірден пайда әкелмейді. Өнімнің толық пайдасын байқау үшін оны 4-6 апта ішінде киген дұрыс.
