Дәл диагнозды табу бір немесе бірнеше психикалық аурулары бар адамға қиын болуы мүмкін. Егер сіз аутизмге немесе CPTSD-ге (посттравматикалық стресстің бұзылуы) күдіктенсеңіз, сіз өзіңіздің немесе жақын адамыңыздың белгілеріне қарап тұрсаңыз да, екеуін ажырату қиын болуы мүмкін. Бұл мақала сізге олардың біреуімен, екеуімен де, басқасымен де айналысып жатқаныңызды анықтауға көмектеседі.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: белгілерге қарау
Қадам 1. Аутизм мен CPTSD ортақ белгілеріне назар аударыңыз
Аутизммен ауыратындардың да, CPTSD -мен ауыратындардың да әлеуметтік проблемалары бар және олар қиындықтармен күресуде қорқынышты болуы мүмкін. Оларды бір -бірімен оңай шатастыруға болады. Аутизм де, CPTSD де қамтуы мүмкін …
- Өте күшті немесе тежелген эмоциялар
- Басқалардан өзгеше сезім, мүмкін, неге екенін білмеймін
- Қарым -қатынасты қалыптастыру мен сақтаудың қиындығы
- Әлеуметтік қиындықтар
- Жалғыз болудан ләззат алу
- Гиперактивтілік немесе пассивтілік
- Оңай үрейлену
- Қайталанатын қозғалыстар
- Ұйқы мәселелері
- Перфекционизм және бақылау қажеттілігі
- Стресске байланысты қиындықтар
- Көзге жанасудан аулақ болу
Қадам 2. Егер жарақат болмаса, CPTSD-ді болдырмаңыз, бірақ абай болыңыз, себебі жарақат алу әрқашан оңай емес
Аутизм туа біткен, ал CPTSD тек ұзақ жарақат алған адамдарда болады. CPTSD күрт стресстік оқиғалардан немесе одан да нәзік оқиғалардан туындауы мүмкін. Адам бұрын -соңды бастан өткергенін ескеріңіз …
- Қателік немесе немқұрайдылық (оның ішінде эмоционалды елемеу)
- Тәлімгерлерден немесе жақын адамдарынан ат қою, елемеу немесе жиі сын
- Зорлық -зомбылық
- Дағдарыс жағдайына ұзақ уақыт әсер ету
- Кемсіту
- Виктимизацияны қадағалау
- Газ жарығы
- Басқа қатыгездік түрлері
Сіз білдіңіз бе?
Кейбір адамдар жарақат алғанын мойындамайды. Олар «бұл соншалықты жаман емес» немесе басқа адамдарға көмекке лайық деп ойлайды. Сонымен қатар, CPTSD қатал ортадан туындауы мүмкін (мысалы, қайталанатын қорқыту немесе кемсітушілік), ол әрқашан «жарақат» деп есептелмейді. Егер сіз қиын нәрсеге шыдасаңыз, қорытынды жасауға абай болыңыз.
3 -қадам. Қайталанатын қозғалыстардың сипатына қараңыз
CPTSD бар адамдар ауыр стрессті жеңу үшін қайталанатын қозғалыстарды қолдана алады. Аутизмге шалдыққан адамдар күйзелісте қайталап қозғалуы мүмкін, бірақ сонымен бірге көңіл бөлу, сезімін білдіру немесе көңіл көтеру үшін де жасай алады. Өзіңізден сұраңыз, адам бақытты немесе тыныш болған кезде қайталана ма?
Қадам 4. Әлеуметтік қиындықтардың себебін қараңыз
Аутизмге шалдыққан адамдар әлеуметтік шатасумен айналысады және басқалардың не ойлайтынын және не сезінетінін түсінбеуі мүмкін. Байланыс - бұл қиындық. CPTSD бар адамдар қорқынышты немесе көңілсіз болуы мүмкін және өзін-өзі оқшаулауы мүмкін.
- Дені сау аутист адам әдетте достарының болғанын қалайды. CPTSD бар біреу жалғыз болғанда өзін қауіпсіз сезінуі мүмкін.
- Аутист адам басқалардың не ойлайтынын түсіну үшін қиналуы мүмкін. CPTSD бар біреу басқалардың не ойлайтынына тым пессимист болуы мүмкін.
5 -қадам. Адамның неліктен асып кететінін қарастырыңыз
Аутизммен ауыратын адамдар сенсорлық мәселелерге байланысты жиі күйзеліске түседі. CPTSD бар адамдар гипервигенциямен айналысады (олар шаршауы мүмкін) және қоршаған ортадағы триггерге байланысты дүрбелең шабуылдары болуы мүмкін.
- Аутизммен ауыратын адамдарда әдетте сезімталдықтың бұзылуы болады, бұл олардың сезімталдығын жоғары немесе сезімтал етуі мүмкін. Олар сенсорлық себептермен нәрседен аулақ болуы мүмкін.
- CPTSD бар адамдарда эмоционалды жарқыл мен жарақат триггері болуы мүмкін. Олар жарақат туралы еске салатын нәрселерден аулақ болуы мүмкін.
Қадам 6. Адамның күн тәртібін қарастырыңыз
Аутизммен ауыратын адамдар да, CPTSD -мен ауыратын адамдар да әлемнің қауіпсіз және болжамды орын екенін сезінуіне көмектесу үшін әдеттерге сүйенуі мүмкін.
- CPTSD бар адамдар күнделікті режимді ұнатуы мүмкін немесе ұнатпауы мүмкін. Егер солай етсе, бұл оларға триггерлер мен гипервигиланттен аулақ болуға көмектеседі.
- Аутизмге шалдыққан адамдар күнделікті өмірге сүйенеді. Күн тәртібі істерді жеңілдетеді, ал тәртіптің өзгеруі оларды таң қалдырады және мазалайды.
Қадам 7. Ұйқының бұзылуына не себеп болатынын қараңыз
Аутизммен ауыратын адамдардың ағзасы мелатонинді табиғи түрде өндіре алмайды, ал ұйқыға дейін мелатонин қоспаларын қабылдау ұйқыны жақсартады. CPTSD бар адамдар стресстен ұйықтап қалуы мүмкін, және жиі немесе драмалық қорқыныштар болуы мүмкін.
Қадам 8. CPTSD -мен сәйкес келмейтін аутизм белгілерін іздеңіз
Аутизм дамудың кідірістері мен қызықтарын, құмар қызығушылықтарды, сөйлеуді түсінуді қиындатуды және ерекше сөйлеуді қамтиды. Олардың ешқайсысы CPTSD -ге тән емес.
-
Даму кезеңі:
Мерзімдер кеш немесе ретсіз орындалуы мүмкін. Велосипедпен жүру, жүзу, кір жуу, көлік жүргізу және өз бетінше өмір сүру сияқты ерте балалық шақтың кезеңдерін қарастырыңыз.
-
Қызығушылықтар:
Аутизммен ауыратындардың әдетте бір немесе бірнеше пәндері бар, олар өте құмар. Олар олар туралы сөйлескенді ұнатады және оларға ұзақ уақыт бойы гиперфокус жасай алады. Олар сондай -ақ жануарлар мен заттарға деген жанашырлықты сезінуі мүмкін.
-
Сөйлеуді түсінуде қиындықтар:
Аутист адамға ауызша сөйлеуді түсіну қиын болуы мүмкін, әсіресе егер акустика әр түрлі болса (мысалы, аудиторияда немесе спикерлердің дыбысы). Оларды бейнелі тілмен шатастыруға болады.
-
Сөйлеудің айырмашылығы:
Олардың сөйлеуі тоқтауы, баяу болуы және/немесе дыбыс деңгейінде ерекше болуы мүмкін. Олар қатты күйзелгенде немесе сөйлей алмайтын кезде сөйлеу қабілетінен айырылуы мүмкін.
-
Бірлескен мәселелер:
Аутизммен ауыратын адамдарда сенсорлық өңдеудің бұзылуы болуы мүмкін және жиі диспраксия болады (олар ыңғайсыздыққа ұқсауы мүмкін). Есту процесінің бұзылуы да жиі кездеседі.
2 -ші әдіс 2: Диагнозды іздеу
Қадам 1. Аутизмді де, CPTSD -ны да зерттеңіз
Клиникалық құжаттарды, сондай -ақ бір немесе екі жағдайы бар адамдардың жеке әңгімелерін оқыңыз. Бұл сізге әр жағдайды жақсы түсінуге және оны жеке көзқараспен түсінуге көмектеседі.
Қадам 2. Екі шарттың мүмкіндігін қарастырыңыз
Өкінішке орай, аутист адамдарда зорлық -зомбылық пен өмірдегі басқа да проблемалар қаупі жоғары, және жарақатқа жауап ретінде ПТЖ немесе CPTSD дамуы ықтимал.
Аутист емес адамға стресстік немесе қорқынышты нәрсе аутист адамға жарақат әкелуі мүмкін. Егер симптомдар шынайы болса, онда басқа адамдар оқиғаларды «жеткілікті жарақат» деп санамаса да, жарақат шынайы
Қадам 3. Басқа жағдайдың мүмкіндігін қарастырыңыз
Егер мұнда сипатталған белгілер сіз немесе сіздің сүйікті адамыңыз бастан кешірген нәрсеге сәйкес келмесе немесе олар кейбір нәрсені сипаттаса да, не болып жатқанының бәрін сипаттамаса, онда басқа шарттың болуы мүмкін. Оқу және қарастыру пайдалы болуы мүмкін …
- СДВГ
- Әлеуметтік мазасыздық
- Шизоидтық тұлғаның бұзылуы
- Реактивті байланыс (балаларда)
- Бекіту бұзылыстары
- Басқа нәрсе
4 -қадам. Қорытындыға ертерек шықпаңыз
Диагнозға тым байлаусыз қалу, оны толық түсінбестен, шын мәнінде не болып жатқанын жіберіп алуы мүмкін. CPTSD емдеу аутизмге арналған тіректерден өте ерекшеленеді, сондықтан оны дұрыс алу маңызды.
Қадам 5. Кеңес алу үшін дәрігермен немесе маманмен сөйлесіңіз
Мүмкін болса, аутист адамдармен жұмыс жасайтын адамды және жарақат алған адамдарды іздеңіз. Олармен кездесетін белгілер туралы сөйлесіп, бағалауды сұраңыз.
- Дайындалып кел. Симптомдардың тізімін жазып көріңіз. Егер сіз кез -келген онлайн тестілеуден өткен болсаңыз, қарындашпен әр сұраққа жауаптарыңызды толтырып, өзіңізбен бірге алып келіңіз.
- Егер сіз қате диагноз қою туралы алаңдасаңыз, сөйлесіңіз. Маман - оларда бар ақпарат қана жақсы. Егер сіз олар жоғалып кеткен суреттің бір бөлігі бар деп ойласаңыз, бұл туралы сөйлесіңіз.
Кеңестер
- Аутизм туралы айтатын тым теріс көздерден аулақ болыңыз. Кейбір топтар дәл емес немесе нашар сценарийлерді айтады. Олар сені шындыққа жанаспайтын нәрсеге сенуден қорқытуы мүмкін. Бұл сау немесе конструктивті емес.
- Жарақат әрқашан есте сақталмайды. CPTSD бар адамдар травматикалық оқиғаларды ұмыта алады, бірақ олар кейінірек еске алады. Жарақаттық оқиғалар нәресте немесе сәби кезінде де пайда болуы мүмкін, демек олар есте сақталмауы мүмкін, бірақ бәрібір әсер етуі мүмкін.
