Психологтар мен психиатрлар көп нәрсені жасайды, бірақ сонымен қатар шешім қабылдауға көмектесетін жаттығулар мен емдеудің негізгі айырмашылықтары бар. Кәсіби мамандардың екі түрі де жоғары дайындықтан өтсе де, психикалық денсаулықтың бір түрі сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға екіншісіне қарағанда жақсы сәйкес келетінін байқауыңыз мүмкін. Кәсіби мамандардың әр түрінен қол жетімді жаттығулар мен емдеу түрлерін ескере отырып, сіз өзіңіздің емделуіңіз туралы ақпараттандырылған шешім қабылдай аласыз.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Айырмашылықтарды қарастыру
Қадам 1. Жаттығудың айырмашылығы туралы біліңіз
Психиатрлар мен психологтар - депрессия мен мазасыздық сияқты психикалық аурулары бар адамдарға көмектесетін дәрігерлер. Бұл психикалық денсаулық сақтау мамандары екеуі де кең көлемді дайындықтан өтіп, тәжірибеден өту үшін сертификат алуы керек, бірақ олар әр түрлі жаттығуларды аяқтайды.
- Психологтардың психология ғылымдарының докторлары бар. Олар клиникалық психология мен кеңес беру бойынша аспирантурада төрт-алты жыл жұмысын аяқтайды. Олар сондай -ақ адамның мінез -құлқы, этика және психологиялық бағалау жасау сияқты тақырыптарда дайындықтан өтеді.
- Психиатрлар - бұл дәрігерлер (Медицина және Доктор). Олар медицина саласындағы бағдарламаны аяқтайды, бір жыл тәжірибеден өтеді, содан кейін психикалық денсаулығының бұзылуын диагностикалау мен емдеуге маманданған резиденцияны аяқтайды.
Қадам 2. Ұсынылатын емдеу түрлерін қарастырыңыз
Психологтар мен психиатрлар психикалық денсаулық мәселелерін емдеуге әр түрлі тәсілдерді қолдана алады. Оқытудың арқасында психологтар негізінен психологиялық талдау мен кеңес береді. Психиатрлар алдымен дәрігер -дәрігерлер ретінде дайындалатындықтан, олар психикалық денсаулық мәселелерін биологиялық проблемалармен байланыстыру үшін қан анализіне тапсырыс бере алады және физикалық емтихан тапсырады.
- Психологтар пациенттерге проблемаларды жеңуге және психикалық денсаулық мәселелерін жеңуге көмектесу үшін когнитивті мінез -құлық терапиясы сияқты әдістерді қолданады. Психологтар психологиялық бағалауды да бере алады. Мәселені анықтау үшін олар сіздің ұйқы режиміңізді, тамақтану әдеттеріңізді және өміріңіздің басқа аспектілерін қарастыруы мүмкін.
- Психиатрлар сіздің психикалық күйіңізге, сонымен қатар сіздің физикалық денсаулығыңызға қарайды. Олар сіздің белгілеріңіздің негізгі физикалық жағдайларға қатысы бар -жоғын анықтау үшін тест тапсыруы мүмкін.
Қадам 3. Дәрі -дәрмекпен емделгіңіз келетінін шешіңіз
Психиатр мен психологтың басты айырмашылығының бірі - психиатрлар дәрі -дәрмектерді, мысалы, антидепрессанттар, антипсихотиктер, седативтер мен көңіл -күй тұрақтандырғыштарын тағайындай алады. Мысалы, психиатр сіздің симптомдарыңызды тудыруы мүмкін қалқанша безінің ауруы сияқты физикалық проблеманың бар -жоғын білу үшін тесттермен бірге сөйлеу терапиясымен депрессияны емдей алады.
- Психиатр сіздің нақты жағдайыңызды емдейтін дәрі тағайындай алады. Мысалы, психиатр депрессияны емдеуге антидепрессанттарды, назардың жетіспеушілігі/гиперактивтілік бұзылысы үшін Риталинді немесе галлюцинацияға қарсы психозға қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін.
- Психиатрлар дәл осылай психологтарға қол жетпейтін медициналық зерттеулер мен емдеуге тапсырыс бере алады. Мысалы, олар ауыр депрессия, мания және кататония сияқты жағдайларда электро-конвульсивті терапияны (ECT) қолдана алады.
- Психологтар көбінесе мәселелерді шешуге және шешуге көмектесу үшін сөйлеу мен мінез -құлық терапиясына сүйенеді. Олар әдетте дәрі -дәрмектерді тағайындауға лицензиясы жоқ, бірақ Луизиана, Нью -Мексико және Иллинойс штатындағы психологтарға тиісті фармакологиялық дайындықтан өткен кейбір дәрі -дәрмектерді тағайындауға рұқсат етілген.
Қадам 4. Сөйлеу терапиясын өткізуді жоспарлаңыз
Психологтар мен психиатрлар сөйлеу терапиясын қолдана алады, бірақ психологтар осы емдеу әдісіне көбірек сенуі мүмкін, себебі дәрі -дәрмек әдетте олар ұсынатын емдеу нұсқаларының бөлігі болып табылмайды. Сөйлеу терапиясы өте тиімді болуы мүмкін, ал кейбір адамдар емделудің басқа нұсқаларына қарағанда кеңес беруді қалайтын сияқты.
- Терапия кейбір жағдайларда дәрі -дәрмектер сияқты тиімді деп табылды, бірақ дәрі -дәрмектер сөйлеу терапиясымен бірге қажет болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз психиатрға баруды шешсеңіз, онда сізге психиатрды қабылдаудан басқа терапевтке бару қажет болуы мүмкін. Кейбір психиатрлар дәрі -дәрмекпен ғана айналысады, ал басқалары дәрі -дәрмек пен сөйлеу терапиясын ұсынады. Егер сіз қарастыратын психиатр дәрі -дәрмектерді ғана ұсынса, сізге психикалық денсаулығының басқа маманынан сөйлеу терапиясын іздеу қажет болады. Егер психиатр дәрі -дәрмек пен сөйлеу терапиясын ұсынса, онда сіз сөйлеу терапиясы үшін психиатрды көре аласыз.
- Есіңізде болсын, сөйлеу терапиясы өте маңызды, себебі дәрі -дәрмектер көмектесе алатын болса да, эмоцияларға деген көзқарасыңызды өзгерту үшін дәрі -дәрмектің өзі жеткіліксіз.
- Сөйлеу терапиясы сізге жақындарыңызбен немесе жұбайыңызбен қақтығыстарды шешуге, мазасыздықты жеңуге, стрессті жеңілдетуге, өмірдегі үлкен өзгерістерді жеңуге, ашулану сияқты зиянды мінез -құлықты басқаруға немесе жыныстық мәселелерді шешуге мүмкіндік береді.
- Көптеген адамдар дәрі -дәрмек пен психиатрдың «фармакологиялық» емінен гөрі психологпен сөйлесу терапиясын қалайды. Мүмкін, олар дәріге тәуелді болудан қорқады немесе ми химиясын өзгерткісі келмейді.
2 -ден 2 -ші бөлім: Кездесуді тағайындау
Қадам 1. Дәрігермен сөйлесіңіз
Психолог немесе психиатр сізге сәйкес келетіні туралы алғашқы медициналық көмек дәрігерімен сөйлесіңіз. Сізде қандай маңызды психикалық денсаулық мәселесі бар, емнің қандай түрі бар және сізге қандай ем түрі ұнайды, соны ескеру қажет. Сіздің дәрігеріңіз ақылға қонымды шешім қабылдауға көмектеседі.
Сондай -ақ, психикалық денсаулықты сақтау бойынша маманға бару үшін сізге дәрігердің нұсқауы қажет болуы мүмкін. Қандай талаптар бар екенін білу үшін медициналық сақтандыруды тексеріңіз
Қадам 2. Сақтандыру мен қол жеткізудің артықшылықтары мен кемшіліктерін өлшеңіз
Көптеген сақтандыру жоспарлары қазір психологиялық және психиатриялық қызметтерді қамтиды және заң бойынша оларды басқа медициналық қамтумен бірдей емдеуге тиіс. Алайда, бұл сақтандыру сіздің сапарларыңызды қамтиды дегенді білдірмейді және олар жылына тек белгілі бір сапарларды қамтуы мүмкін. Сіз түпкілікті шешім қабылдамас бұрын қамтуды тексеруіңіз керек.
- Заңды түрде сақтандыру компаниялары сізден психикалық денсаулық қызметі үшін медициналық қызметтерге қарағанда жоғары ақы ала алмайды. Алайда, олар сіздің психологтар мен психиатрларға кіру мүмкіндігіңізді басқа жолдармен шектей алады.
- Көптеген сақтандыру компаниялары психологтар мен психиатрларға төлем мөлшерлемесін 10-20 жыл ішінде көтермеді, тіпті төмендетпеді. Бұл көптеген желілерде психикалық денсаулықты сақтау бойынша мамандарды тарту қиынға соғатынын білдіреді. Сіз қалтаңыздан көп ақша төлеуіңіз керек, содан кейін келуді «желіден тыс қызмет» ретінде талап етуге болады.
- Сақтандыру компаниялары стационарлық емделу сияқты психиатриялық қызметтерге, тіпті суицидтік ойлар сияқты төтенше жағдайларда да, сізге алдын ала рұқсат алуға мүмкіндік береді. Дәрігер науқас ретінде қабылданбас бұрын оны сақтандырушыдан алуы керек.
- Дәрігерлеріңізбен және сақтандырушыңызбен сөйлесуді ұмытпаңыз, олар қандай қызметтерді қамтиды, сіз оларға қалай қол жеткізе аласыз және ықтимал шығындар қандай.
3 -қадам. Сұрақтар қойыңыз
Сіз бірінші кездесуді тағайындау үшін қоңырау шалған кезде, сіз шешім қабылдауға көмектесу үшін психиатрдың немесе психологтың тәжірибесі мен тәжірибесі туралы сұрақтар қоя аласыз. Мысалы, сіз сұрай аласыз:
- Сіз қанша уақыттан бері жаттығасыз?
- Мен _ -мен күресіп келдім. Бұл сіздің емдеуге тәжірибесі бар нәрсе ме? Сіз емнің қандай түрлерін қолданасыз?
- Сіз әр сессияға қанша төлейсіз?
- Сіз менің сақтандыруымды қабылдайсыз ба?
