Буындардағы қара тері емдеуге көңілсіз болады. Қолдарыңызды жиі жуу немесе ағартатын құралдарды қолдану көмектесетінін жалпы білетіндер көрсетсе де, олар теріні тітіркендіріп, мәселені ушықтыруы мүмкін. Қараңғы буындарды табиғи жолмен тазарту үшін қабыршақтарды кетіруге, ылғалдандыруға және буындарды күннен қорғауға тырысыңыз. Қосымша күшейту үшін С дәрумені, кожик қышқылы, ниацинамид немесе эллаг қышқылын қосыңыз. Егер екі айдан кейін бұл шешімдердің ешқайсысы көмектеспесе, дәрігермен рецепт бойынша емдеу туралы сөйлесіңіз.
Қадамдар
2-ші әдіс: Үйде немесе рецептсіз емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Күн сайын теріңізді қабыршақтаңыз
Үйде қабыршақтайтын скраб жасау үшін қант пен зәйтүн майының тең бөліктерін араластырыңыз. Қоспаны дөңгелектермен тізе буынының үстіне 5 минуттай жағыңыз. Қоспаны сабынмен және сумен шайыңыз. Теріңіз ағарғаннан кейін, аптасына бір рет қабыршақтаныңыз.
Сіз сонымен қатар дәріханалар мен дүкендерде қол жетімді қабыршақтайтын скрабты қолдануға болады
Қадам 2. Күн сайын ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын крем жағыңыз
Ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын крем теріңізді ағарта алмаса да, олар терінің біркелкі өңін сақтауға және зақымданудың алдын алуға көмектеседі. Басқа процедуралармен бірге қолданған кезде, ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын кремдер буындарыңызды жеңіл және тегіс ұстауға көмектеседі.
- Күн қорғанысы қосымша қараңғылықтың алдын алуға көмектеседі.
- Буындарыңыздың қараңғыланып кетуіне жол бермеу үшін күн сәулесінен аулақ болуға немесе мүмкіндігінше жасыруға тырысыңыз.
Қадам 3. Қолыңызды тым көп жуудан немесе ағартқышты пайдаланудан аулақ болыңыз
Сіз қараңғы буындар кірден пайда болады деп естіген боларсыз және оны қолыңызды жиі сүрту немесе ағартқышы бар крем қолдану арқылы тазартуға болады. Бұл шын мәнінде керісінше әсер етеді, өйткені қолды тым көп жуу немесе абразивті құралдарды қолдану теріні зақымдауы мүмкін және буындар қараңғы болып көрінеді.
Қадам 4. Витаминге бай, үй ерітіндісі үшін сода мен лимон шырынын пастасын жасаңыз
Қалың паста жасау үшін лимон шырыны мен ас содасының тең бөліктерін араластырыңыз. Қоспаны тізе буынына жағып, шамамен 20 минутқа қалдырыңыз. Бұл процедураны бір ай бойы күн сайын қайталаңыз.
- Егер паста тарату үшін тым қалың болса, лимон шырынын көбірек қосыңыз. Егер ол тым сулы болса, көбірек сода қосыңыз.
- Лимон шырынын теріге қолданғаннан кейін ылғалдандырыңыз.
Қадам 5. Теріні ағарту үшін кожик қышқылы немесе соя қосылған кремді қолданыңыз
Кожик қышқылы-соя құрамындағы табиғи ингредиент. Уақыт өте келе кожик қышқылы мелазманы, сепкілдерді және қоңыр дақтарды жеңілдетеді. Кожик қышқылымен кремді мықындарыңызға қалың қабатпен күніне 1-2 рет жағыңыз.
Кожин қышқылы табиғи күйінде тұрақсыз және жарық пен ауаға әсер еткенде тиімділігі төмендейді. Көптеген кремдер орнына кожик дипалмитатын қолданады, бұл да тиімді ем
Қадам 6. Нәзік емдеуге арналған ниацинамид бар өнімді табыңыз
Ниацинамид - қара дақтарды, майда әжімдерді және қабыну тері ауруларын азайтуға көмектесетін ингредиент. Сонымен қатар, бұл әдетте тітіркендіргіш емес. Егер тітіркену пайда болса, ниацинамидті ылғалдандырғышпен біріктіріңіз. Ниацинамидті қолданған кезде тітіркену жойылуы керек. Ниацинамид кремін тәулігіне бір рет тізеңізге жұқа қабатпен жағыңыз.
Неғұрлым тиімді шешім үшін ниацинамид пен С дәрумені бар өнімді табыңыз
Қадам 7. Басқа антиоксиданттар үшін теріңізге күтім жасау тәртібіне эллаг қышқылын қосыңыз
Эллагин қышқылы - құлпынай мен шие сияқты қызыл жидектерде кездесетін табиғи ингредиент. Ол меланин шығаратын ферментті тоқтатады. Қара дақтарды кетіру үшін эллаг қышқылы бар кремді табыңыз. Қолыңызды жуғаннан кейін күніне бір рет иық буынына сүртіңіз.
Эллагин қышқылы ультракүлгін сәулелерден қорғауға да көмектеседі
Қадам 8. Нәзік жарықтандыру әсері үшін лигнин пероксидазасы бар кремді қолданыңыз
Лигнин пероксидаза - бұл қара дақтарды кетірудің жұмсақ әдісі болып табылатын өте жаңа өнім. Кремді күніне 2 рет, тек қара дақтарда қолданыңыз және күн сәулесінен аулақ болыңыз. Бірнеше ай ішінде сіз қара дақтардың айтарлықтай ағаруын байқай аласыз.
2019 жылдан бастап лигнин пероксидаза тек бір өнімде, NEOVA -да бар
Қадам 9. Егер сіз диетадан жеткілікті мөлшерде алмасаңыз, В12 витаминінің қоспаларын алыңыз
В12 жетіспеушілігі буындардың қараюына әкелуі мүмкін. Егер сіз жақында вегетариандық немесе вегетариандық диетаға ауыссаңыз, сізде В12 жетіспеушілігі болуы мүмкін. Сүйектеріңізді жеңілдету үшін күніне 1 капсула (шамамен 500 мкг) В12 қабылдауға тырысыңыз.
Сиыр еті, балық, жұмыртқа және сүт құрамында В12 көп мөлшерде болады
2 -ші әдіс: Емдеу үшін дерматологқа бару
Қадам 1. Үйде емделу тізе буындарын жеңілдету үшін көмектеспесе, дерматологқа қаралыңыз
Қара дақтар негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін, немесе сізге тек күшті ағартатын құрал қажет болуы мүмкін. Сіздің дерматолог сіздің жағдайыңызға байланысты ұсыныс жасай алады.
Дәрігерге сіз қолданған өнімдер мен қабылдаған дәрі -дәрмектер туралы міндетті түрде хабарлаңыз
Қадам 2. Дәрігер ұсынған рецепт бойынша ағартатын кремді күніне 1-2 рет жағыңыз
Күшті ағартатын кремдер саусақ ұшындағы теріні зақымдамау үшін мақта тампонын қолданған дұрыс. Мақта түйіршіктерінің көмегімен білектеріңізге кремнің жұқа қабатын жағыңыз.
- Кремді қолданғаннан кейін бірнеше сағат бойы тізе буынының терісіне тигізбеңіз.
- Рецепт бойынша ағартатын кремдерге қосымша күн қорғанысын қолданыңыз. Ылғалдандырғыш пен күн қорғанысын қолдану тітіркенуді жеңілдетеді.
- Бұл кремдердің құрамында гидрохинон, кожик қышқылы немесе азелаин қышқылы болуы мүмкін.
Қадам 3. Теріні ағартудың лазерлік емі сізге сәйкес келетінін сұраңыз
Пластикалық хирургтер лазерлік өңдеу арқылы қара тері дақтарын кетіре алады. Лазермен емдеу әдетте 30-60 минутты алады, ал теріні қалпына келтіру үшін шамамен 2 апта қажет. Дәрігер рәсім кезінде анестезияны ұсынады, бірақ кейін теріңіз ауыруы немесе сезімтал болуы мүмкін.
- Лазермен емдеу жылдам нәтиже береді, бірақ қымбат болуы мүмкін және әрқашан жұмыс істемейді. АҚШ-та емделу үшін дәрігерге және олар ұсынған арнайы лазерлік процедураға байланысты 600-2000 доллар төлеуді күтіңіз.
- Кейбір адамдарда лазерлік емдеу теріні уақытша жеңілдетеді, содан кейін ол қара түске оралады.
- Лазерлік емдеуден кейін күннің күйіп қалуына ұқсас жеңіл шаншу сезімі қалыпты жағдай.
Кеңестер
Сабыр бол. Сіз терінің өзгеруін бірнеше аптадан, тіпті айлап емдегеннен кейін ғана байқайсыз. Қараңғы буындарды емдеуге уақыт қажет
Ескертулер
- Тізедегі қара тері қант диабеті немесе преддиабет сияқты ауыр жағдайлардың белгісі болуы мүмкін. Егер сізде осы жағдайлардың біреуі болса, ауруды емдеумен қатар қара тораптан құтылуға болады.
- Гидрохинон теріні ағарту үшін жиі қолданылады. Алайда, бұл даулы болды және тітіркенуді немесе одан да ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін.
