Жоғарғы еріндердің күңгірт болуы көптеген әйелдердің проблемасы болып табылады, әсіресе терісі қара түсті. Қараңғы үстіңгі ерін жоғарғы еріннің үстіндегі теріні немесе үстіңгі еріннің өзін білдіруі мүмкін. Бұл мақала сізге екі мәселені шешуге қатысты пайдалы ақпарат береді. Жұмысты бастау үшін төмендегі 1 -қадамды қараңыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Жоғарғы ерін үстіндегі қара теріні ағарту
Қадам 1. Ағартатын кремді қолданып көріңіз
Жоғарғы еріннің қара терісі терінің меланинінің артық болуынан болады. Рецептсіз немесе рецепт бойынша теріні ағартатын кремді қолдану арқылы сіз бұл қара пигментацияның көрінісін азайта аласыз.
Гидрохинон - қара теріге арналған өте тиімді ағартқыш өнім. Ол АҚШ -та бар болғанымен, көптеген канцерогенді қасиеттеріне байланысты көптеген Азия мен Еуропа елдерінде тыйым салынған. Сондықтан бұл өнімді қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек
Кеңес:
Теріні ағартатын ең тиімді ингредиенттерге кожик қышқылы, азелаин қышқылы, арбутин және А дәрумені кіреді, сондықтан олардың қоспасы бар кремдерді іздеу керек.
Қадам 2. Ағартатын маска жасаңыз
Сіз масканы сатып ала аласыз немесе үйде өзіңіз жасай аласыз. Масканы еріннің үстіндегі қараңғы теріге жағыңыз. Оны маска қаптамасында көрсетілген уақытқа қалдырыңыз. Пастаны жылы сумен шайыңыз, содан кейін теріні құрғатыңыз. Тері ағарғанша бұл маскаларды аптасына 2-3 рет қолданыңыз.
- Егер сіз өзіңіздің маскаңызды жасағыңыз келсе, онда кішкене ыдысқа біркелкі грамм ұн, куркума, лимон шырыны мен балды араластырып, тегіс паста болғанша араластырыңыз. Оны 10-15 минут немесе паста құрғақ болғанша күтіңіз.
- Қолдануға болатын тағы бір жақсы рецепт - 1 ас қасық (15 мл) - әрқайсысы сүт, бал және лимон шырыны. Бұл масканы ерніңізге 20 минутқа қалдырыңыз.
Қадам 3. Қабыршақтандыратын ем қолданыңыз
Пилинг қара, пигментті терінің үстіңгі қабаттарын кетіруге және астындағы жаңа, ашық теріні ашуға көмектеседі.
- Еріннің үстіндегі теріні қабыршақтау үшін аптасына үш -төрт рет бетке арналған скраб қолданыңыз. Сіз дүкеннен сатып алынған өнімді қолдана аласыз немесе қант немесе тұзды қолдана отырып скраб жасай аласыз.
- Химиялық қабыршақтандырғыштар да опция болып табылады. Салицил қышқылы сияқты бета-гидрокси қышқылы бар 1 іздеңіз. Терінің өлі жасушаларынан және гиперпигментациядан арылу үшін оны үстіңгі еріннің үстіндегі теріге жағыңыз.
- Сонымен қатар, сіз терінің үстіңгі қабаттарын тиімді түрде кетіретін кристалды басы бар айналмалы щетканы қолдана отырып, дерматолог жүргізетін микродермабразиялық ем алуды қарастыра аласыз.
Қадам 4. Балауыздан үзіліс жасаңыз
Жоғарғы еріннің қара терісі шашты кетірудің агрессивті әдістерінен туындауы мүмкін, мысалы, тұрақты балауыз.
- Сондықтан, балауыздан бір -екі айға үзіліс жасап, теріңізге өздігінен жеңілдік беру жақсы.
- Егер сіз үстіңгі ерніңізде өсетін қара шашқа алаңдайтын болсаңыз, шашты ағарту немесе шашты кетірудің жұмсақ әдісін қолданыңыз.
5 -қадам. Күн қорғанысын қолданыңыз
Зиянды ультракүлгін сәулелер - қараңғы және түссіз терінің артындағы ең үлкен кінәлілердің бірі - жоғарғы ерінге немесе дененің кез келген жеріне.
Сондықтан теріні күн сәулесінен қорғайтын күндізгі қорғаныс құралдарын қолдану арқылы зиянды сәулелерден қорғау өте маңызды. Жеңілдету үшін күн сайын таңертең кемінде 15 SPF ылғалдандырғышты қолдануға тырысыңыз
Ескерту:
Жоғарғы еріндегі қара пигментация тотығу мен кереуеттерді қолданудан туындауы мүмкін. Тотығу теріге зиянды және қоңыр дақтар мен түссізденуден бұрын ерте қартаюға әкелуі мүмкін. Оның орнына өздігінен тотығатын лосьон қолдануға тырысыңыз-бұл теріге мейірімді.
Қадам 6. Үйге арналған басқа да әдістерді қолданып көріңіз
Жоғарғы еріннің терісін ағартуға арналған көптеген үй құралдары бар, олардың көпшілігі тиімділігіне байланысты өзгереді. Егер сіз табиғи еріннің ашық түсіне қызығушылық танытсаңыз, төмендегілермен тәжірибе жасай аласыз:
-
Бал мен әк шырыны:
Кішкене бал мен әк шырынын араластырыңыз (лимон да қолдануға болады) және оны жоғарғы ерніңізге жағыңыз. Әк шырынындағы лимон қышқылы теріні ағартады, ал бал жұмсартады және ылғалдандырады.
-
Бадам майы:
Бадам майы - теріні ағартатын жақсы өнім, себебі ол теріні нәрлейді және ылғалдандырады, сонымен қатар терінің жасаруын ынталандырады. Майды аздап қыздырып, үстіңгі ерніңізге уқалаңыз.
-
Сәбіз шырыны:
Сәбіз шырынын А дәрумені мен бета-каротин деп аталатын антиоксиданттың жоғары мөлшерінің арқасында үстіңгі еріннің қара терісін ағарту үшін қолдануға болады. Сәбізді үккіштен өткізіңіз, содан кейін тағамдық процессорға араластырыңыз. Сәбізді шырын алу үшін електен өткізіңіз, содан кейін шырынды үстіңгі ерніңіздің терісіне жағу үшін мақта таяқшасын қолданыңыз. Жуу алдында 15-20 минутқа қалдырыңыз.
2 -ші әдіс 2: Қараңғы жоғарғы еріндерді ағарту
Қадам 1. Ерінді ылғалдандырыңыз
Ерніңізді ылғалдандыру олардың сау қызғылт жарқылын сақтауға мүмкіндік береді. Бұл өте ыстық немесе суық ауа райында өте маңызды, ол ерінді қатты құрғатуы мүмкін.
- Ұйықтар алдында ылғалдандыратын ерін бальзамын жағыңыз, ал күндіз ылғалдандыратын ерін далабын таңдаңыз.
- Балауызға негізделген өнімдер өте ылғалдандырады. Қыста ерінді ылғалдандыру үшін және еріннің құрғап кетпеуі үшін майлы желе қолданып көріңіз.
- Егер сіз табиғи ылғалдандыру әдістерін ұнататын болсаңыз, ерніңізге кішкене бал жағып көріңіз (оны жалап алмаңыз) немесе кішкене алоэ вера гелі.
- Сіз сондай -ақ суды көп ішу арқылы ерніңізді ылғалдандыра аласыз - күніне алты -сегіз стакан.
Қадам 2. Аппиляцияны бір рет жүргізіңіз
Пилинг - қара еріндерді ағартудың тамаша тәсілі, себебі терінің түссіз сыртқы қабаттарын кетіреді және астындағы жұмсақ қызғылт түстерді ашады.
- Бір шай қасық зәйтүн майы мен бір шай қасық қантты араластырып, ерінге арналған скраб жасаңыз. Бұл қоспаны ерніңізге жағыңыз, саусақтарыңызбен жайлап сүртіңіз. Әдемі жұмсақ еріндерді ашу үшін шайыңыз.
- Сонымен қатар, сіз тіс щеткасындағы қылшықтарды қолданып ерніңізді қабыршақтай аласыз. Ерніңізді жай ылғалдандырыңыз, содан кейін щетканың қылшықтарын ерінге жайлап, дөңгелек қозғалыстармен сүртіңіз.
- Құрамында салицил қышқылы бар химиялық қабыршақтандырғышты қолданып көріңіз. Оны ерніңізге жағыңыз, бірақ ерніңізді құрғағанша жалап алмаңыз.
- Жоғарыда сипатталған әдістердің бірін қолданып, ерніңізді аптасына кемінде бір рет қабыршақтау керек. Пилингтен кейін ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
Қадам 3. Еріндеріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Ерніңізді күн сәулесінің әсерінен SPF -қорғаныссыз ұстау олардың қара пигменттенуіне әкелуі мүмкін (құрғақ, жарылған және ауырғанын айтпағанда).
Сондықтан, күндіз далада жүргенде ерніңізді УКА мен УКВ сәулелерінен қорғау үшін құрамында SPF бар ерін бальзамын кию арқылы қорғау маңызды
4 -қадам. Шай немесе кофені көп ішуден аулақ болыңыз
Қара шай мен кофені шамадан тыс ішу ерінге дақ түсіріп, олардың күңгірт болып көрінуіне әкеледі.
Егер сізге кофені түзету қажет болса, таңертеңгі кофені сабан арқылы ішуге болады. Бұл сұйықтықтың ерніңізді (және тістеріңізді) айналып өтуіне және олардың боялуын болдыртпауға мүмкіндік береді
Кеңес:
Жасыл немесе ақ шайға көшу арқылы қара шай мен кофені азайтуға тырысыңыз.
Қадам 5. Темекіні тастаңыз
Егер сіз еріндеріңіздің қара түсіне алаңдайтын болсаңыз, бірінші қадамыңыз - темекіні тастау.
- Түтіннің ішіндегі никотин еріндеріңізді бояйды, оларды қараңғы және түссіз етеді. Сонымен қатар, темекі шегу сіздің бетіңізге түсетін оттегімен қаны азайтады, бұл сіздің ерніңізді бозарып, жіңішке етіп қалдыруы мүмкін.
- Жұмыстан шығу оңай емес, бірақ егер сіз шыдамды болғыңыз келсе, мұны жасай аласыз. Шығу еріннің сыртқы түрін жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар терінің, шаштың және ішкі мүшелердің денсаулығын жақсартады және ерте қартаюдың алдын алады. Темекі шегуден бас тарту туралы қосымша ақпарат алу үшін осы мақаланы қараңыз.
Қадам 6. Еріндеріңізді уқалап көріңіз
Массаж - бұл сіздің ерніңізге қан ағынын ынталандырудың жақсы әдісі, ол олардың толық және ашық түске түсуіне көмектеседі.
- Кішкене табиғи майды алыңыз (мысалы, бадам немесе кокос майы) және сұқ саусақтарыңызбен оларды кішкене айналмалы қозғалыстармен жұмсақ уқалау үшін ерніңізге жағыңыз.
- Сонымен қатар, сіз мұз текшесін алып, ерніңізге жұмсақ уқалауға болады. Суық мұз бетке қан әкеледі, еріндеріңіз қызыл және толық көрінеді.
Қадам 7. Кейбір үйдегі дәрі -дәрмектерді қолданыңыз
Қараңғы еріндерді ағартуға және оларды қызғылт және қанықтыруға арналған көптеген үй құралдары бар - төменде сипатталған кейбір құралдармен тәжірибе жасап көріңіз, олар сізге сәйкес келеді.
-
Лимон шырыны:
Лимон шырынын құрамындағы лимон қышқылы - табиғи ағартқыш. Лимон шырынын ерніңізге тікелей жағыңыз, ерінге жағар алдында оны жартысына дейін сумен араластырыңыз немесе кішкене балмен араластырыңыз. Кейін ылғалдандыруды ұмытпаңыз, себебі лимон шырыны кептірілуі мүмкін.
-
Картоп шырыны:
Картоптың құрамында қара тері мен ерінді ағарту үшін қолдануға болатын катехолаза ферменті бар. Картоптан бір тілімді кесіп, ашық етті ерінге сүртіңіз.
-
Бал мен раушан жапырақтары:
4 немесе 5 қызғылт немесе қызыл раушан жапырақшаларын алыңыз, оларды жуыңыз, содан кейін оларды ерітінді мен пестель көмегімен ұсақтаңыз. Паста жасау үшін жеткілікті мөлшерде бал араластырыңыз, содан кейін пастаны ерінге күніне екі рет жағыңыз. Бал ерінді ылғалдандырады, ал раушан жапырақтары оларды өте қызғылт немесе қызыл түске бояйды.
-
Глицерин:
Глицерин еріндердің қараңғылығын болдырмауға және құрғақтықтан құрғақ дақтарды кетіруге көмектеседі. Мақта тампонын қолданып, ұйықтар алдында ерніңізге бірнеше тамшы глицерин тамызыңыз.
-
Қызылша:
Қызылша шырыны қанық күлгін түсі арқасында ерінге жарқын, сау түс қалпына келтіруге көмектеседі. Шырынды тікелей ерінге жағыңыз, содан кейін жеңіл ылғалдандыратын ерін бальзамын жағыңыз.
