Пилинг - бұл өлі жасушалардың сыртқы қабатын абразивті материалмен және/немесе химиялық өніммен кетіруді қамтитын тері терапиясының түрі. Өлі тері жасушаларын қабыршақтану арқылы кетіру теріңізді жасартады және тері тесігі мен май бездерінің бітелуі кезінде пайда болатын безеулер мен қара нүктелердің алдын алуға көмектеседі. Пилинг сонымен қатар теріге жас жарқыл береді, уақыт өте келе түссізденуді жоғалтады, теріге күтім жасау құралдарының теріге терең енуіне мүмкіндік береді. теріні тазартады, макияждың тегіс жүруіне көмектеседі. Сіздің теріңіздің түрін білу қабыршақтанудың қандай әдістері мен құралдарын қолдану керектігін анықтауға көмектеседі.
Қадамдар
2 бөліктің 1 бөлігі: Механикалық құралдармен қабыршақтану
Қадам 1. Егер сіз қабыршақтайтын өнімдерді ұнатпайтын болсаңыз, скрабты немесе шүберекті пайдаланыңыз
Механикалық қабыршақтану теріңізді абразивті жастықпен немесе шүберекпен сүртуді немесе ұсақ бөлшектері немесе бисері бар өнімді қолдануды қамтиды. Өлі тері жасушаларын кетірудің қарапайым әдісі - оны дымқыл немесе дымқыл мақта матамен сүрту. Мақта жұмсақ және абразивті емес, сондықтан сіз өлі теріні негізінен үйкеліс арқылы алып тастайсыз. Теріңізді қабыршақтанар алдында жылы сумен және жұмсақ тазартқышпен жуыңыз, бұл тері тесігін сәл жақсартады.
- Щеткалар мен басқа да құралдарды, мысалы, электр скрубберлері, тазартқышпен бірге күнделікті қабыршақтану үшін қолдануға болады.
- Басқа таңдауларға губкалар кіреді, мысалы, лофа (тропикалық өсімдіктің кептірілген жемісінен жасалған өрескел талшықты губка) және целлюлоза губкалары, сонымен қатар тері күтіміне арналған арнайы щеткалар, пемза мен микрофибрлі маталар.
- Егер сізде сезімтал теріңіз болса, тым абразивті емес микрофибра жастықшасын немесе матаны таңдаңыз. Қалыпты және майлы тері лупа мен қатал қабыршақтанғыштарды өңдей алады.
- Пемза тас аяқтың өкшесі мен қолдың каллусындағы қалың теріге сәйкес келеді.
- Алдымен тазалағышты немесе шүберекті ылғалдандырыңыз, содан кейін теріңізді айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз. Бір жерге көп уақыт жұмсамаңыз, әйтпесе теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 2. Егер сіз терең қабыршақтанғыңыз келсе, қабыршақтайтын өнімді қолданыңыз
Жақсы нәтиже алу үшін және терең тазарту үшін ұнтақталған қоспаны қолданғыңыз келуі мүмкін. Құрамында тұз кристалдары, шикі қант түйіршіктері, пемза бөлшектері, микро моншақтар мен ұсақталған бадам қабығы немесе өрік дәндері сияқты абразивті материалдар бар көптеген кремді өнімдер бар.
- Дерматологтан терінің түріне және бюджетіне байланысты ұсыныс сұраңыз. Тиімді қабыршақтайтын кремдер қымбатқа түсудің қажеті жоқ.
- Дерматолог Элизабет Танзидің айтуынша, сезімтал теріге ие адамдар абразивті қосылыстары бар скрабтарды қолданудан аулақ болуы керек, себебі бұл шамадан тыс тітіркенуге әкелуі мүмкін. Жылы сабынды сумен және жұмсақ бет матамен немесе губкамен жабыстырыңыз.
- Қарапайым және арзан үйдегі дәрі -дәрмекке сода қосу арқылы сода қосылған паста жасау кіреді. Пастаны жастыққа, шүберекке немесе губкаға қосыңыз және теріңізді айналмалы қозғалыстармен жұмсақ қабыршақтаңыз.
- Бетіңіздің түсі күңгірт, қабыршақталған немесе біркелкі болмайтын терідегі өрескел, құрғақ дақтарды қабыршақтауға назар аударыңыз.
Қадам 3. Микродермабразияға жазылыңыз
Микродермабразия негізінен тері жасушаларының үстіңгі қабатын кетіру үшін теріңізді (әдетте сіздің бетіңізді) ақырын тегістеуді қамтиды, сондықтан ол қабыршақтанудың бір түрі болып саналады. Микродермабразия құрылғылары әдетте ұсақ кристалдармен немесе ұсақталған гауһармен қапталған, олар теріні кетіреді және өңіңізді жақсарту үшін жылтыратады. Терапия сонымен қатар безеулерді, сүйелдерді, меңдерді және басқа қатерлі ісіктерді жою үшін қолданылады.
- Бетіңізге немесе аяқтарыңызға микродермабразиямен емдеуге дерматологпен кездесуге жазылыңыз. Тегістеу ауыртпалықсыз және әдетте сіздің бүкіл бетіңізді өңдеу үшін 30-40 минутты алады.
- Микродермабразияны көптеген эстетиктер, сондай -ақ кейбір массажисттер жасайды. Микродермабразиялық құрылғылар мен машиналар үйде қолдануға кеңінен таралған.
- Пилингтің барлық басқа түрлері сияқты, теріні ылғалдандыратын кремді микродермабразиядан кейін қолдану керек.
2 -ден 2 -ші бөлім: Химиялық құралдармен қабыршақтану
Қадам 1. Жұмсақ қабыршақтайтын қышқылдарды қолданыңыз
Пластиналармен, губкалармен және ұнтақталған өнімдермен механикалық немесе физикалық қабыршақтанудан басқа, химиялық қабыршақтану өлі тері жасушаларын кетіру үшін де тиімді. Әдетте қолданылатын химиялық қабыршақтандырғыштарға альфа-гидрокси қышқылдары (AHAs), бета-гидрокси қышқылдары (BHAs), гликоль қышқылы, лимон қышқылы және салицил қышқылдары жатады. Бұл қышқылдар өлі тері жасушаларын ерітеді, сонымен қатар тесіктерді қоқыс пен майдан тазартады.
- Рецепт бойынша дайындалған өнімдерде қышқылдардың жоғары концентрациясы бар және оларды дерматологтар қолданады, ал рецептсіз дайындалған өнімдерде концентрациясы төмен және оларды үйде қолдануға болады.
- Мақта тазартқыштармен қабыршақтайтын қышқылдарды күнделікті қолдану терінің көптеген түрлеріне жарайды, егер сіздің теріңіз әсіресе сезімтал болмаса. Тітіркенуді болдырмау үшін бетіңізге қышқылдарды бірнеше минуттан артық қалдырмаңыз.
- Егер сізде безеудің тыртықтары немесе күннің зақымдануы болса, түссізденуді азайту үшін химиялық қабыршақтандырғыш жақсы таңдау болып табылады.
- Майлы және безеуге бейім теріге қабыршақтайтын гликоль қышқылын тазартқышты күнделікті қолдану ұсынылады. Сіз сондай-ақ AHAs және BHAs алдын ала суланған төсеніштерді ала аласыз.
- Гликоль қышқылдарын қолдану терінің күнге сезімталдығын арттырады, сондықтан сыртқа шықсаңыз, емдеуден кейін әрқашан күн қорғанысын жағыңыз.
Қадам 2. Ферменттері бар өнімді қолданыңыз
Ферменттерді теріге қолдану тері жасушаларын бір-біріне жабыстыратын желім тәрізді қосылысты еріту арқылы өлі теріні және тірі терінің беткі қабатын кетіруі мүмкін. Бұл жемістерге негізделген ферментті өнімдер сіздің теріңізге жұмсақ және абразивті емес. Пиллинг қышқылдары сияқты, ас қорыту ферменттері мақта тазартқыштармен немесе сол сияқты жұмсақ заттармен қолданылады.
- Ақуыздың еруіне мүмкіндік беру үшін ферменттерге негізделген өнімдерді бірнеше минуттан артық ұстау керек. Кем дегенде 15 минутқа мақсат қойыңыз, содан кейін сумен шайыңыз. Ешқандай тазалау қажет емес.
- Жеміс ферменттері жиі тері тесігін ашуға және өлі теріні кетіруге арналған тазартатын бет маскаларында кездеседі.
- Ақуыз ферменттері бар жемістерге ананас, папайя, киви және інжір кіреді.
Қадам 3. Күшті химиялық пилингті қарастырыңыз
Химиялық пилинг - бұл теріге (әдетте бетке) қолданылатын қышқыл ерітінді, ол жасушалардың ең сыртқы қабатын ерітеді, олар бірнеше күн ішінде кетеді. Химиялық пилинг күшті қышқылдарды қамтиды және өлі және тірі тері жасушаларын жояды, бұл оларды қабыршақтануда ғана емес, сонымен қатар жас дақтарын, безеуді, күннің зақымдалуын және жеңіл тыртықтарды емдеуге де тиімді етеді.
- Химиялық пилингті өзекті, орташа немесе терең деп санауға болады. Тері пилингі сіздің теріңіз ағып, қалпына келгенше жұмысты бір апта немесе одан да көп уақытқа жіберуді талап етуі мүмкін.
- Эстетиктер жұмсақ-орташа пилингті жасай алады, ал дерматологтар терең пилингті жасау немесе бақылау үшін қажет.
- Қолданылатын қышқылдар әдетте концентрацияланған гликоль қышқылдары, трихлорсірке қышқылы (ағартқыш сияқты), салицил қышқылы, сүт қышқылы немесе Джесснер қабығы деп аталатын қышқылдардың қосындысы.
- Химиялық пилинг қарқынды қышу немесе жану сезімін тудырады, содан кейін теріні ашық қызғылт етіп қалдырады.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сізге қабыршақтайтын кремдер мен тазартқыштар бар жастықшаны немесе шүберекті қолданудың қажеті жоқ. Сіз қабыршақтайтын әсер үшін өнімді таза қолыңызбен теріңізге уқалап, содан кейін сумен шайып тастай аласыз.
- Егер сіздің қабыршақтандырғышыңыз бет пен денеге жарайды деп нақты айтпаса, 2 түрлі өнімді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Кейбір дене қабыршақтары сіздің бетіңізге тым қатал болуы мүмкін.
- Жалпы алғанда, «қабыршақтайтын тазартқыштар» әдетте абразивті материалдың ең аз мөлшері бар қабыршақтайтын ең жұмсақ өнім болып табылады. Керісінше, «қабыршақтандырғыштардың» құрамында абразивті материал көп, ал тазартқыш аз.
- Қабыршақтанар алдында тесіктерді ашу үшін жылы сумен жуу - бұл жақсы шешім, бірақ кейін тесіктерді жабу және бітеліп қалмау үшін бетіңізді суық сумен шаю керек.
- Егер сіз қабыршақтануды жаңадан бастаған болсаңыз немесе жаңа әдісті немесе өнімді сынап жатсаңыз, теріңізді аптасына бір немесе екі рет қабыршақтаңыз. Емдеуді біртіндеп арттырыңыз.
- Жалпы нұсқаулық ретінде теріні ылғалдандырғышты қабыршақтанудан кейін үнемі қолдану керек.
- Теріңіздің, әсіресе сіздің бетіңіздің қабыршақтануы, егер теріңіз аса сезімтал болмаса, аптасына екі рет жасалуы мүмкін.
