Шарм - бұл тартымды тұлға болу өнері. Кейбір адамдар бөлмеге кірген сәтте басқаларды қызықтырады, ал басқалары белгілі уақыт ішінде очарователь ретінде беделге ие болады. Әркім әр түрлі табиғи сүйкімділікпен дүниеге келгенімен, көп нәрсені тәжірибе арқылы алуға болады. Өзіңіздің көзқарасыңыз бен дене тіліңізді сүйкімді болу үшін қалай қолдануға болатынын білу үшін оқыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: сүйкімді қарым -қатынас
Қадам 1. Адамдарға шынайы қызығушылық танытыңыз
Барлығын сүюдің қажеті жоқ, бірақ сіз қандай да бір жолмен адамдарға қызығушылық танытуыңыз керек. Сүйкімді адамдар басқалармен сөйлесуге уақыт бөлуге дайын адамдарға толы бөлмеге кіреді; олар қабырғаға қарсы тұрмайды, олар қашып кететін сәтті күтеді. Басқа адамдарды сізді не қызықтырады? Егер сіз жанашыр болсаңыз, сізді адамдардың қалай сезінетіні қызықтырады. Мүмкін сізді адамдарды нені қоздыратыны немесе олардың қандай білімге ие екендігі қызықтырады. Өз қызығушылығыңызды адамдармен танысуға негіз ретінде пайдаланыңыз.
- Сыпайы бола отырып, қызығушылықтарыңызға байланысты сұрақтар қоюды үйреніңіз, сонда басқалар оларды қызықты деп санайды.
- Қызығушылықты көрсетуді жалғастыру үшін қосымша сұрақтарға жауап беріңіз; сіз сөйлесіп отырған адам сөйлесуді қысқартуға тырысқаныңызды ешқашан сезінбеуі керек.
Қадам 2. Адамдарды бірінші рет кездестіргенде олардың есімдерін есте сақтаңыз
Көптеген адамдар үшін бұл үлкен күш -жігерді қажет етеді, бірақ егер сіз сүйкімді болғыңыз келсе, мұны істеуге тұрарлық. Өзіңізді таныстырған кезде адамның атын қайталау оны есте сақтауға көмектеседі. Мысалы: «Сәлем, Джек, мен Вендимін». Кішкене сөйлесуді жалғастырыңыз және сөйлесу кезінде адамның атын қолданыңыз. Қоштасқанда тағы бір рет қайталаңыз.
- Біреудің атын қайталау - бұл адамды еске алуға көмектесу ғана емес. Сіз біреудің атын жиі айтқан сайын, ол сізге ұнайтынын сезеді және сізге деген ықыласы артады.
- Егер сіз сөйлесіп жатқанда басқа біреу көтерілсе, екі адамды атымен таныстырыңыз.
3 -қадам. Қарым -қатынас орнатыңыз
Бұл бейтаныс адаммен немесе жаңадан танысқан адаммен бұрыннан жоғалған дос немесе туысқандай өте жылы сөйлесуді білдіреді. Бұл бастапқы ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі және жаңа адамдармен танысу кезінде жылыту процесін жылдамдатады. Көп ұзамай адамдар сіздің айналаңызда мейірімді және жайлы сезінеді.
Мейірімділік, құрметпен қатар, басқаларды жақсы көретін және оларға қамқорлық жасайтындай сезінуге мәжбүр етеді. Бұл өзара әрекеттесу кезінде күшті құрал
4 -қадам. Өзіңізбен бірге жүрген адамдарды қызықтыратын тақырыптар туралы сөйлесіңіз
Егер сіз спорттық топта болсаңыз, кешегі ойын немесе жаңа команданың метеорикалық көтерілуі туралы сөйлесіңіз. Егер сіз әуесқойлар тобында болсаңыз, олардың хоббиі туралы сұраңыз және балық аулауға, тоқыма тоқуға, тауға өрмелеуге, фильмдерге және т.
- Ешкім сізден маман болуды күтпейді. Кейде сіз сұрақ қою арқылы қарым -қатынас орната аласыз, және егер сіз аңғал болып көрінсеңіз, оған мән бермеңіз. Өз қызығушылықтары туралы сөйлескенді және түсіндіргенді ұнататын адамдар бар, және сізді тыңдағанды ұнатады. Сіздің қызығушылық деңгейіңіз және тақырыптармен айналысуға дайын болуыңыз сізді айналаңызда қызықты адам етеді.
- Ашық оймен жаттығу жасаңыз. Басқаларға түсініктеме беріңіз. Егер біреу қате түрде сіз тақырып туралы көбірек білемін деп ойласа, шынайы болыңыз және сіздің біліміңіз шектеулі, бірақ сіз бұл туралы көбірек білгіңіз келеді деп айтыңыз.
5 -қадам. Өзіңіз туралы ақпаратпен бөлісіңіз
Өзіңіз туралы үндемеу сізді өзгеше сезінеді. Өзіңіз туралы басқалармен бөлісуді сұрағаныңызша бөлісу - бұл басқа адамдармен сенімділікті нығайту әдісі. Олар өздерін ерекше сезінеді, өйткені сіз олармен өз өміріңіз туралы сөйлескіңіз келді, және сіз білмес бұрын сізде жаңа достар болады.
3 -тің 2 әдісі: физикалық сүйкімділік
Қадам 1. Көзге байланыс жасаңыз
Адамдардың тікелей көздеріне қарау олардың белгілі бір ұстамдылығын береді. Бұл сіздің сеніміңізді арттырады, сонымен бірге сіз сөйлесіп отырған адамға олар қызықтыратындай сезінеді. Әңгіме барысында көз байланысын сақтаңыз. Сіз не айтқыңыз келсе де, адамның көзінен ұстау сізді одан да сүйкімді етіп көрсетеді.
Қадам 2. Көзбен күліңіз
Ғалымдар күлімсіреудің 50 -ден астам түрін анықтады, ал зерттеулер көрсеткендей, бәрінен де шынайы күлімсіреу - бұл Дюшен күлкісі - бұл күлімсіреу - бұл көзге түседі. Бұл шындықтың себебі - біздің көзімізбен күлуге қажет бұлшықеттер еріксіз; олар әдепті күлімсіреуге емес, шынайы күлімсіреуге айналады. Сонымен қатар, егер сіз біреуге қарап, содан кейін күлімсіресеңіз, ол оны бірден баурап алады.
Қадам 3. Қатты қол алысу
Адаммен алғаш кездескен кезде қолын сермеу - бұл сөйлескіңіз келетін адам екенін көрсетудің сыпайы әдісі. Қатты ұстаңыз, бірақ қатты ұстамаңыз - адамның қолын ауыртқыңыз келмейді. Бір рет жақсы шайқалғаннан кейін, адамның қолын қолыңыздан босатыңыз.
Қол алысу әдетке айналмаған аймақтарда, басқа адаммен сөйлесуге қызығушылық таныту үшін, басқа сәйкес қимылдарды қолданыңыз. Екі бетінен сүйісу, садақ немесе басқа физикалық қимыл сөйлесуді жақсы бастайды
Қадам 4. Керемет дене тілін қолданыңыз
Сөйлескен адаммен бетпе -бет келіңіз, сонда сіз әңгіме аяқталған соң кетіп қалғыңыз келмейтін сияқты. Әңгіме барысында оны қозғалту үшін жеңіл түртуді қолдану орынды болар. Мысалы, бір нәрсені баса көрсету үшін, адамның иығына жеңіл тигізуге болады. Әңгіме соңында тез құшақтау немесе басқа қол алысу дұрыс па, соны шешіңіз.
Қадам 5. Дауысыңыздың тонусы мен жылдамдығын басқарыңыз
Сіздің дауысыңыз жұмсақ және бейбіт, бірақ тікелей болуы керек. Тез сөйлемеңіз, себебі бұл сізді жүйке етеді, бірақ егер сіз тым баяу сөйлесеңіз, адамдар сізді ақылсыз деп ойлайды, сіз жай сөйлеуіңіз керек, бірақ сіздің сөздеріңіз түсінікті, бірақ баяу емес, әңгіме созылып бара жатқандай болады. Сөздеріңізді анық айтып, дауысыңызды жеткізіңіз. Диктофонға комплимент айтуға және оны ойнатуға жаттығыңыз. Сіздің дауысыңыз шынайы ма?
3 -ші әдіс 3: Адамдарды сөзбен сүйкімді ету
Қадам 1. Әсерлі сөз тіркестерін қолданыңыз
Жетілген болыңыз және ақылды, сыпайы тілмен сөйлеңіз. Сіз «Сәлем» деп күңкілдегендерге қарағанда әлдеқайда сүйкімді адамдарды таппайсыз ба? Тағы бір мысал: «Бұл оның балауызы емес!» Өзгерту. «Бұл оның алаңдаушылығы болмауы керек». Әрине, асып кетпеңіз, бірақ сыпайы болуға тырысыңыз және әр жағымсызды позитивке айналдырыңыз.
2 -қадам. Жомарттықпен комплименттер айт
Комплименттер басқалардың өзін-өзі бағалауын арттырады және сізге деген сүйіспеншілік сезімін тудырады. Егер сізге біреу ұнайтын болса, оны айтудың креативті жолын тауып, бірден айтыңыз. Егер сіз тым ұзақ күткен болсаңыз, оны шынайы емес және уақыт өте нашар деп санауға болады, әсіресе егер басқалар сізді ұрса.
- Егер сіз біреудің бір нәрсеге көп күш салып жатқанын байқасаңыз, жақсартуға орын бар деп ойласаңыз да, оны мақтаңыз.
- Егер сіз біреудің өзіне қатысты бір нәрсені өзгерткенін байқасаңыз (шаш үлгісі, киіну үлгісі және т.б.), оны байқаңыз және сізге ұнайтын нәрсені көрсетіңіз. Егер сізге тікелей сұрақ қойылса, сүйкімді болыңыз және бұл сұраққа жалпы мақтау сөздермен жауап беріңіз.
3 -қадам. Комплименттерді қабылдауда мейірімді болыңыз
Нағыз ниетсіз комплимент айтылады деп ойлауды әдетке айналдырыңыз. Біреу менсінбестен мақтау айтса да, әрқашан өз жүрегінде қызғаныш ақиқаты бар. Комплиментті қабылдауда әсерлі болыңыз.
- «Рақмет» деген сөзден асып кетіңіз және «Сізге ұнағанына қуаныштымын» немесе «Сіз байқағаныңыз өте мейірімді» деп бұйырыңыз. Бұл өз кезегінде мақтаулар.
- Комплимент айтудан аулақ болыңыз. Мақтаушы адамға «О, мен сенің жағдайыңда _ сияқты болсам ғой» деген жауапты алудан гөрі жаман ештеңе жоқ. Бұл: «Жоқ, мен сен айтқандай емеспін, сенің үкімің қате», - дегенмен тең.
Қадам 4. Өсек айтудың орнына басқаларды мақтаңыз
Егер сіз біреумен сөйлесіп жатсаңыз немесе сіз адамдар тобында сөйлесіп жатсаңыз және басқа адамның тақырыбы оң немесе теріс түрде ашылса, сізге сол адам туралы ұнайтын нәрсені айтатын адам болыңыз. Мейірімді есту - сүйкімділікке жетудің ең қуатты құралы, себебі ол әрқашан 100 пайыз шынайы деп есептеледі. Бұл сізге деген сенімділіктің пайдасын тигізеді. Ешкімге ешқашан жаман сөз айтуға болмайды деген ой тарайды. Барлығы сіздің беделіңіз сізбен қауіпсіз екенін білетін болады.
5 -қадам. Жақсы тыңдаушы болыңыз
Шарм әрқашан сыртқы көрініс емес, ішкі көрініс. Басқа адамды өзі туралы, өзіне ұнайтын, өздері қызықтыратын нәрсе туралы, өзі туралы көбірек сөйлесуге тарту. Бұл басқа адамға сізбен бөлісуге және өз ойын білдіруге ыңғайлы етеді.
Кеңестер
- Сіз кездесетін адамдарға күліңіз.
- Ешқашан өзіңізді басқадан жоғары қоймаңыз. Мысалы, егер біреу сізге кітапты тастаса, оны еңкейтіп алыңыз да, мейірімділікпен оларға: «Менің ойымша, сіз оны тастадыңыз». Сіз қамқор және көмектесуге дайын адам ретінде ерекшеленесіз.
- Мейірімді және жұмсақ болыңыз; қатты және дөрекі емес.
- Эмпатия - сүйкімділіктің өзегі. Егер сіз адамдарды бақытты не бақытсыз ететін нәрсені айта алмасаңыз, сіз дұрыс немесе бұрыс нәрсені айтып отырғаныңызды бағалай алмайсыз.
- Сіздің сүйкімділік дәрежесі сіздің мадақтауыңыздың шығармашылық қабілетіне байланысты. Бірден түсініксіз нәрсені айтыңыз және оны поэтикалық түрде айтыңыз. Алдын ала ойластырылған мақтаулар мен сөз тіркестерінің болғаны жақсы, бірақ ең сүйкімді адамдар оларды бірден ойлап табады. Осылайша сіз оны қайталамайтыныңызға сенімді бола аласыз. Егер сіз ештеңе айта алмасаңыз, қызықты оқиғаны келтіріңіз.
- Сіз айтқан нәрселерге әзіл қосыңыз. Көптеген адамдар күлдіре алатын адамды жақсы көреді.
- Көзге жанасудан аулақ болыңыз. Басқалармен сөйлескенде олардың көзіне қараңыз.
- Сіз біреумен амандасқанда, оның ең маңызды адам екенін сезіндіріңіз. Олар жақсы жауап береді және әрқашан сіздің қандай керемет адам екеніңізді біледі.
- Қарғыс айтудан аулақ болыңыз; бұл көптеген адамдарды алаңдатады, және бұл сізге сүйкімді болып көрінбейді.
-
Сіздің қалыпыңызды жақсартыңыз. Иықтарды артқа лақтырып, оларды түсіруге рұқсат етіңіз (босаңсыңыз). Сіз жаяу жүргенде, мәре сызығын кесіп өтіп жатқаныңызды елестетіңіз; Сіздің денеңіздің бірінші бөлігі сіздің басыңыз емес, сіздің денеңіз болуы керек. Егер сіздің позицияңыз нашар болса, сіздің басыңыз алға қарай итеріледі, бұл сізді қорқақ және сенімсіз етеді. (Егер сіз әйел болсаңыз, кеудеңізді алға қарай итеріңіз. Біртүрлі естіледі, бірақ бұл сізге дұрыс позаны үйренуге көмектеседі)
Егер жақсы позаны мәжбүрлеу дұрыс көрінбесе, бұлшықеттеріңізді күшейтіңіз. Бұған сіздің жоғарғы арқаңыз (тұзақтар мен лат), иық пен кеуде кіреді. Сіздің мойныңыз орнына түседі және сіздің позицияңыз табиғи түрде мінсіз болады
- Адамдарға қарап, сәл күлімсіреп, олар сені қызықтыратынын білу үшін басын изеп сөйлескенде.
- Дене тілі туралы кітап оқыңыз; бұл басқалардың эмоцияларын оқуға ғана емес, сонымен қатар сіздің дене тіліңізді білуге көмектеседі.
Ескертулер
- Сүйкімді болуды халыққа ұнау деп шатастырмаңыз.
- Сіз жиі басқалардың пікірін айтудан басқа амалыңыз болмайды. Бұл жақсы. Оны әзілмен білдіруді қарастырыңыз. Әзіл - бұл дәрі -дәрмектің төмендеуіне көмектесетін қасық қант.
