Егер сізде 1 немесе 2 типті қант диабеті болса, инсулин сіздің күнделікті өміріңіздің маңызды бөлігі болуы мүмкін. 2 типті қант диабеті бар кейбір адамдар өмір салтын өзгерту арқылы жағдайды өзгерте алады, ал 1 типті қант диабеті - бұл әлі емделмеген созылмалы ауру. Егер сізге жақында диагноз қойылса немесе қандағы глюкоза деңгейін реттеу үшін инсулин препараттарын енгізуді немесе ауыстыруды қарастырсаңыз, бірнеше нұсқаны қарастыруға болады. Сізге инсулиннің ең жақсы түрін анықтау үшін дәрігермен сөйлесіңіз және сіздің қалауыңызды біліңіз.
Қадамдар
2 -ші әдіс: инсулинге қажеттілікті анықтау
Қадам 1. Сізге инсулиннің ең жақсы түрін анықтау үшін дәрігермен кеңесіңіз
Сіздің нұсқаларыңызды зерттеп, медициналық шешім қабылдаған дұрыс, бірақ қандағы глюкоза деңгейін қалай дұрыс басқаруға болатындығы туралы дәрігердің ұсыныстарын орындау маңызды. Дәрігермен инсулинге қатысты алаңдаушылықтарыңыз бен артықшылықтарыңыз туралы сөйлесіңіз және сіз қолданып жүрген инсулиннің түрін өзгертуге қызығушылық танытсаңыз, оларға хабарлаңыз.
- Сіздің инсулиннің бірінші дозасы сіздің салмағыңызға байланысты болуы мүмкін. Инсулин терапиясын бастағаннан кейін, сіздің жағдайыңызды ескере отырып, сіздің дозаңызды түзете алатын дәрігермен үнемі кеңесіп отыру қажет.
- Сіздің дәрігеріңіз инсулиннің 1-ден астам түрін ұсынуы мүмкін, мысалы, тез әсер ететін және орташа әсер ететін инсулин. Дәрігер сізге оларды бір -бірімен араластыруға немесе бөлек алуға нұсқау беруі мүмкін.
2-қадам. Жылдам әрекет ететін инсулин туралы сұраңыз
Инсулин енгізгеннен кейін 5-15 минуттан кейін тез әрекет ететін инсулин қанға жетеді, 1 сағат ішінде шыңына жетеді және 2-4 сағатқа созылады. Дәрігер сізге қажет болған жағдайда, мысалы, тамақтанар алдында қолында ұстауды ұсынуы мүмкін. Қандағы қанттың бір түнде тым төмен түсуіне жол бермеу үшін тез әсер ететін инсулинді кешкі ас алдында қолданған жөн. Тез әсер ететін инсулиннің кейбір мысалдары:
- Инсулин глулизині (Апидра)
- Инсулин аспарт (Fiasp және NovoLog)
- Лиспро инсулині (Admelog және Humalog)
- Афрезза (инсулин ингаляторы)
3-қадам. Күнделікті бірнеше инъекция үшін тұрақты немесе қысқа әсер ететін инсулинді таңдаңыз
Тұрақты немесе қысқа әсер ететін инсулин инъекциядан кейін шамамен 15-30 минуттан кейін қанға жетеді, 2-3 сағат ішінде шыңына жетеді және 3-6 сағатқа созылады. Сіздің дәрігеріңіз инсулиннің негізгі түрі ретінде оны ұсынуы мүмкін және тамақтанудан 30 минут бұрын сияқты тұрақты дозалау кестесін ұсынуы мүмкін. Қалыпты немесе қысқа әсер ететін инсулиннің кейбір фирмалық атаулары:
- Гумулин Р
- Велосулин Р
- Новолин Р
4-қадам. Дәрігермен ұзақ әсер ететін инсулин туралы сөйлесіңіз
Орташа әсер ететін инсулиннің әсер етуіне көп уақыт кетеді, сондықтан оны жоспарлау қажет. Ол қанға енгізгеннен кейін 2-4 сағаттан соң жетеді және 4-12 сағат ішінде шыңына жетеді. Инсулиннің бұл түрі 12-18 сағатқа да созылады, сондықтан сізге қалыпты немесе қысқа әсер ететін инсулин сияқты көп инъекция қажет емес. Егер оларды дәрігер ұсынса, оларды қалыпты немесе қысқа әсер ететін инсулинмен бірге қолдануға болады. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, бұл сіз үшін жақсы нұсқа ма? Бренд атауларына мыналар жатады:
- Гумулин Н.
- Новолин Н.
- ReliOn
5-қадам. Инъекциялар аз болу үшін ұзақ немесе ультра ұзақ әсер ететін инсулинді таңдаңыз
Ұзақ әсер ететін немесе тіпті ультра ұзақ әсер ететін инсулинді таңдау күнделікті өзіңізге енгізу керек инъекция санын күрт азайтуы мүмкін. Дәрігердің ұсынысына байланысты дозаны күніне 1 немесе 2 рет күн сайын бір уақытта алыңыз. Егер инсулинді күнделікті қабылдау қажет болса, дәрігерден осы түрлердің біріне ауысу туралы сұраңыз.
- Ұзақ әсер ететін инсулинді басқа инсулин түрлерімен араластырмаңыз.
- Ұзақ әсер ететін инсулин қанға енгізгеннен кейін 4-6 сағаттан соң жетеді және ол 24 сағат немесе одан да көп уақытқа созылады. Мысалдарға детемир (Левемир), деглудек (Тресиба) және гларгин (Басаглар мен Лантус) жатады.
- Ультра ұзақ әсер ететін инсулин 1-2 сағат ішінде қанға жетеді және 24 сағатқа созылады. Бұл glargine u-300 (Toujeo) атауымен сатылады.
6-қадам. Егер сізде көру қабілеті немесе ептілік мәселелері болса, алдын ала араласқан инсулинді қараңыз
Егер сізге инсулин затбелгісіндегі нұсқауларды көру қиын болса немесе инъекцияға арналған дәрі-дәрмекті дайындау қиын болса, сізге алдын ала араласқан инсулинді алу пайдалы болуы мүмкін. Инъекцияны жеңілдету үшін дәрігерден алдын ала араласқан инсулин туралы сұраңыз.
- Инсулин қаламы немесе сорғы, егер сізде көру немесе ептілік проблемалары болса, инсулин инъекциясын жеңілдетуге көмектеседі.
- Алдын ала араласқан инсулиннің түрлеріне инсулин изофаны (Хумулин 70/30 немесе Новолин 70/30), лизпро протамин/инсулин лизпро (Humalog Mix 75/25 немесе 50/50) және аспарт протамині/инсулин аспарт (NovoLog Mix 70/30) жатады.).
- Алдын ала араласқан инсулин дозаны қабылдағаннан кейін 15-30 минуттан кейін әрекет ете бастайды және әдетте тамақтанудан 15 минут бұрын қабылданады.
- Алдын ала араластырылған инсулинді басқа инсулин түрлерімен араластырмаңыз.
Қадам 7. Инсулиннің қандай түрлері сақтандыруға жататынын біліңіз
Инсулиннің кейбір түрлері мен инсулинді жеткізу әдістері неғұрлым қолайлы немесе қолайлы болғанымен, олардың барлығы сіздің сақтандыруға жатпайды. Дәрі -дәрмекті таңдамас бұрын, сақтандыру провайдеріне қоңырау шалыңыз және инсулин мен инсулинді жеткізу әдістерінің қайсысы сіздің сақтандыруға жататынын біліңіз және сақтандыру қанша тұрады.
Кеңес:
Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, дәрігерден инсулинге балама нұсқалар туралы сұраңыз. 2 типті қант диабетімен ауыратын кейбір адамдар қант диабетін емдеу үшін инсулиннен басқа дәрі -дәрмектерді қабылдай алады, ал егер инсулин болмаса, бұл дәрі -дәрмектер сіздің медициналық сақтандыруыңызбен қамтылуы мүмкін.
2 -ші әдіс 2: Инсулинді қолдану
Қадам 1. Инсулинді енгізу туралы дәрігердің нұсқауларын орындаңыз
Егер дәрігер сізге инсулин препаратын тағайындаған болса, оны дәл нұсқаулық бойынша қабылдаңыз. Бұл инсулинді күн сайын әр тамақтанар алдында немесе денеңізге инсулин қажет болуы мүмкін басқа уақытта енгізуді қамтуы мүмкін. Дәрігер тағайындаған дозаны дәл қабылдаңыз.
Кеңес:
Егер сіз инсулинді қалай қолдану керектігін білмесеңіз, дәрігерден сұраңыз. Сізге инсулиннің бірнеше түрін қолдану қажет болуы мүмкін, мысалы, тез әсер ететін және ұзақ әсер ететін инсулин, және бұл дәрі-дәрмектерді дәрігердің нұсқауларына сәйкес жеткізу маңызды.
Қадам 2. Қандағы глюкоза деңгейін мұқият бақылаңыз
Инсулинді қолданған кезде дәрігер ұсынған кесте бойынша қандағы глюкоза деңгейін тексеріңіз. Сізге қандағы глюкоза деңгейін күніне бір немесе екі рет өлшеу қажет болуы мүмкін, немесе оны жиі жасау қажет болуы мүмкін. Көптеген факторлар қандағы глюкоза деңгейіне әсер ететінін ескеріңіз. Қандағы глюкоза деңгейіне әсер етуі мүмкін кейбір нәрселер:
- Тамақ таңдауы
- Белсенділік деңгейі
- Инъекция орны
- Инсулин инъекциясының уақыты
- Денсаулық және сіз ауырып тұрсыз ба
- Стресс деңгейлері
3 -қадам. Инсулинді әр уақытта сол жалпы аймаққа енгізіңіз
Инсулинді тері астындағы майға енгізу керек. Бұл оның қанға енуіне кепілдік береді. Инсулин инъекциясы үшін жақсы орындарға бөкселер, іш, қолдың артқы жағы мен жамбас жатады. Инсулин енгізілетін жерге байланысты тезірек немесе баяу әсер етеді, сондықтан әр уақытта бір жалпы аймаққа енгізу маңызды.
Әр уақытта дәл сол жерге инъекция жасамаңыз, бірақ инъекция үшін сол жалпы орынды қолданыңыз. Қатты, майлы шөгінділерді болдырмау үшін инъекция жасайтын жерлерді сол аймаққа айналдырыңыз. Мысалы, егер сіз инъекцияны іштің оң жағына бір дозаға жеткізсеңіз, келесі жолы сол жаққа енгізіңіз
4 -қадам. Инсулин қабылдауды жеңілдететін құрылғылар туралы дәрігерден сұраңыз
Инсулинді енгізудің ең көп таралған әдісі - шприц. Алайда, қажет болған сайын дәрі-дәрмекті жазып алу уақытты қажет етеді және ыңғайсыз болады. Дәрігерден шприц инъекциясының баламалары туралы сұраңыз, мысалы:
- Инсулинді қалам. Бұл алдын ала толтырылған құрылғы, оны сіз қажетті дозаны теріп, инсулинді өлшеп, араластырмай-ақ енгізе аласыз. Қаламды қолдану дозалау қателіктерін азайтуға көмектеседі.
- Инсулин сорғы. Тәулігіне 24 сағат тұрақты инсулин ағынын беретін шағын құрылғы. Инсулин теріге енетін кішкентай ине арқылы жеткізіледі. Сіз инені аптасына бір рет ауыстырып отыруыңыз керек. Инсулин сорғылары сіздің инсулиннің табиғи шығарылу уақытына еліктейді, сонымен қатар дозалау қателіктерін болдырмауға көмектеседі. Дегенмен, олар қымбат және қандағы глюкоза деңгейін жиі бақылауды қажет етеді.
- Реактивті инжектор. Бұл құрылғы инъекциясыз инсулинді қысыммен енгізеді. Инсулин сығылады және сіз оны «енгізгенде» жоғары қысымды спрей инсулиннің теріңізден өтіп, қанға енуіне мүмкіндік береді. Инъекциялар шприцке қарағанда аз ауырады.
- Ингалятор. Бұл демікпе ингаляторына ұқсас, бірақ ол өкпеге инсулин ұнтағын жібереді, содан кейін ол сіздің қанға түседі.
