Жасөспірімдер жыныстық жетілу кезінде олардың денесі ғана өзгеріп қоймайды, сонымен қатар олар өз денесіне қалай күтім жасау керектігін де өзгертеді. Жасөспірімдерге жас кезінен гөрі жиі душ қажет болады, ал көпшілігі дененің иісімен күресу үшін дезодорант сияқты өнімдерді қолдана бастайды. Көптеген жасөспірімдер үшін күнделікті (немесе кем дегенде күн сайын) душ қабылдау әдетіне ену қиын болуы мүмкін. Сіз жасөспірімдерге гигиенаның маңыздылығы туралы сөйлесіп, оларға гигиенаның жеке жауапкершілігі екенін білуге көмектесу және жасөспірімнің душқа түспеуінің себептерін қарастыру арқылы күнделікті өмірге енуіне көмектесе аласыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Жасөспірімдермен гигиена туралы сөйлесу
Қадам 1. Жасөспірімдерге жыныстық жетілу туралы білім беру
Кез келген жасөспірім жыныстық жетілу кезінде не болатынын білуі мүмкін, бірақ олар дене иісінің әсерін түсінбеуі мүмкін. Сонымен қатар, көптеген жасөспірімдер не күтетінін білуі мүмкін, бірақ олар бұл оларға қатысты екенін түсінбеуі мүмкін. Есіңізде болсын, бұл жасөспірім өзінің жыныстық жетілуден өткенін біліп, бір күні оянатын сияқты емес. Оның орнына, бұл біртіндеп жүретін процесс, және олар өздерін иіс сезетінін түсінбеуі мүмкін.
- Ең дұрысы, сіз балаңызбен жыныстық жетілу кезеңіне жетпей тұрып, жасөспірімге дейін сөйлесуді бастауыңыз керек.
- Мысалы, сіз адамдар жыныстық жетілу кезінде олардың денесі бұрынғыға қарағанда басқаша әрекет ететінін түсіндіруіңіз керек. Олар терлейді, бірақ қазір бұл тер иісті болады. Бұл ғана емес, олар жаңа жерлерде шаш өсіреді және бұл шаш иісті нашарлатуы мүмкін.
Қадам 2. Жасөспіріммен сөйлесу үшін жоғары қарайтын адамды шақырыңыз
Егер сіздің сөзіңізге сенбейтін жасөспірім болса, жасөспірім шынымен сенетін адамның көмегіне жүгіне алатындығыңызды қараңыз. Мысалы, егер сіз жасөспірім баланың анасы болсаңыз, ол әкесі, ағасы, атасы немесе тіпті жақын досы сияқты өзіне ұнайтын адамды тыңдауы мүмкін.
Егер онымен сөйлескісі келетін адам не айтарын білмесе, оларға бірнеше көрсеткіштер беріңіз. Олардың нәзік болуы керектігін көрсетіп, жасөспірімге ұялтпауға тырысыңыз
Қадам 3. Жасөспірімдерді қорлаудан аулақ болыңыз
Жасөспірімдермен гигиена мен душ туралы сөйлескенде, оларды ұятқа қалдырмауға тырысу керек. Гигиена сияқты тақырыптарда бұл өте оңай болуы мүмкін. Егер олар ұялса, олар бірден қорғанысқа айналуы мүмкін және олар қаншалықты қисынды болса да, сіз айтқан нәрсені тыңдағысы келмейді.
Эмпатиялық болыңыз және есіңізде болсын, жасөспірім жылдар өте қиын және түсініксіз болуы мүмкін. Сіз айта аласыз, мысалы: «Мен сіздің жасыңызда өте қиын болатынын білемін, және бұл сіздің басымдықтар тізімінің соңында болуы мүмкін, бірақ сіздің гигиенаңызды сақтау маңызды екенін ұмытпаңыз. Бұл қиын сияқты болып көрінуі мүмкін, бірақ таза және ұқыпты болу барлық нәрсеге қарамастан өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі »
2 -ші әдіс 4: Жасөспірімді душқа сендіру
Қадам 1. Жақсы үлгі көрсетіңіз
Егер сіз үнемі душ қабылдамасаңыз, неге жасөспірім сізді тыңдауы мүмкін, олар душ қабылдаудан бас тартады? Балалар жасөспірім болған кезде, олар бұрынғыға қарағанда белгілі бір нәрселерге күмәнмен қарай бастайды. Бұл кейде сізді ренжітуі мүмкін, бірақ оны жаман нәрсе ретінде қарастыруға болмайды. Бұл олардың тәуелсіз бола бастағанын білдіреді.
Егер сіз жасөспірімнің үнемі душ қабылдағанын қаласаңыз, онда сіз, кем дегенде, олар душ қабылдағыңыз келгенше жиі душ қабылдауды әдетке айналдыруыңыз керек
Қадам 2. Оларға душ өнімдерін таңдауға рұқсат етіңіз
Жасөспірімдер душта қолданатын өнімдерге қызығушылық танытса, душ қабылдауға бейімділігін сезінуі мүмкін. Бұл маңызды емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл оларға жағдайды бақылауға мүмкіндік береді.
- Мысалы, жасөспірім сіз таңдаған өнімдердің иісін ұнатпайтын шығар. Оларға өнімді таңдауға рұқсат беру - бұл жағдайды бақылауда ұстаудың қарапайым әдісі.
- Дәріханаға жүгіргенде, жасөспірімді сізбен бірге жүруін сұраңыз. Сіз ол жерге келгенде, душта қолданғыңыз келетін өнімдерді таңдауды сұраңыз. Бағаны бақылауға көмектесу үшін, олар тек сіз орнатқан шектеулі бағамен өнімдерді таңдай алатынын айтыңыз.
- Егер жасөспірім не алатынын білмесе, сіз оларға жалпы тізім бере аласыз. Мысалы, сіз тізімге «сусабын, шашқа арналған кондиционер, денені жуу, дезодорант» деп жаза аласыз. Әрине, сіз тізімге қажет нәрсені қосуға болады, бірақ бұл маңызды элементтер.
- Олар сізге өз таңдауларын әкелгенде, олардың таңдауы туралы түсініктеме бермеуге тырысыңыз. Мысалы, сіз бірдеңе жағымсыз иісті немесе ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ олар оны таңдады, сондықтан олар бұлай жасамайтыны анық. Пікір жазу оларды ұятқа қалдырады.
Қадам 3. Wi-Fi құпия сөзін өзгертіңіз
Егер сіз жасөспіріммен гигиенаны сақтаудың маңыздылығы туралы сөйлескен болсаңыз, бірақ олар әлі де душ қабылдаудан бас тартса, онда сіз оларды кіргізуге сендірудің басқа жолдарын іздеуге тура келеді. Егер қазіргі кезде көптеген жасөспірімдер бұлай болмайтынына сенімді болады. интернетке кіруге мүмкіндігі бар. Wi-Fi құпия сөзін жасөспірім душ қабылдағысы келген кезде өзгертіңіз, оларға жаңа Wi-Fi құпия сөзі жуынып болғаннан кейін болуы мүмкін екенін және олар үнемі душ қабылдағанға дейін осылай болатынын түсіндіріңіз.
- Сіз мұны басқа артықшылықтарға қолдана аласыз. Егер сізде Wi-Fi болмаса немесе сіздің жасөспірім интернетті пайдаланғысы келмесе, онда олар бағалайтын нәрсе туралы ойланыңыз. Мүмкін олар сурет салуға уақыттарын өткізгенді ұнататын шығар. Бұл жағдайда сіз олардың өнер құралдарын душ қабылдағанша алып тастай аласыз.
- Мұны жасөспірімге түсіндіргенде, неге маңызды екенін түсіндірмей -ақ: «Сіз душ қабылдаған кезде құпия сөзді ала аласыз» деп айтпаңыз. Оның орнына: «Мен wi-fi құпия сөзін өзгерттім, сондықтан сіз душ қабылдамайынша интернетті пайдалана алмайсыз. Сіз өзіңіздің жауапкершіліктеріңізге жауапкершілікпен қарағаннан кейін артықшылықтарды пайдалана алатындығыңызды білгім келеді. Сіздің гигиенаңызды қадағалау - бұл міндеттердің бірі.
3 -ші әдіс 4: Жасөспірімнің душқа түспеу себептерін ескеру
Қадам 1. Жасөспірімнің эмоционалды жағдайын қарастырыңыз
Жасөспірім кезінде гормоналды өзгерістер мен дененің дамуы тұрғысынан көп нәрсе болады. Бұл ғана емес, жасөспірімдердің көпшілігі бір мезгілде ересектерге ұқсауды үйренуге тырысады. Осының барлығында жасөспірімдердің қиын эмоцияларды немесе тіпті депрессияны бастан өткеруі ғажап емес. Осылайша, сіздің жасөспірімнің гигиенасының нашарлығы маңызды нәрсенің белгісі болып табылатынын ескеру маңызды.
Егер жасөспірім шомылып жүрген болса, бірақ ол кенеттен тоқтап қалды, егер сіз көңіл -күйдің нашарлауы, мектептегі үлгерімі немесе әлеуметтік мінез -құлқының өзгеруі сияқты басқа белгілерді байқасаңыз, немесе егер олар есірткі қолдана бастаса немесе алкогольді іше бастаған болса, онда көмекке жүгінудің уақыты келді. дәрігерден
Қадам 2. Жасөспірімнің үнемі душ қабылдағысы келмеуінің себептерін ойлап көріңіз
Жасөспірімнің душ қабылдамауының қисынды себебі болуы мүмкін, сондықтан сіз жалқау деп ойламай, оның себептері туралы ойлануға уақыт бөлуіңіз керек.
- Мысалы, шашы ұзын жасөспірім бар, мүмкін олар душ қабылдамайды, себебі олар кейін шаштарын жасауға уақыттары жоқ. Бұл жағдайда сіз оларға душ қақпағын сатып алуға немесе шашты жууға келмейтін күндері ваннаға түсуге кеңес бере аласыз. Кейбір адамдарға күнделікті шаштарын жуудың қажеті жоқ.
- Мүмкін, жас адамға душ қабылдауға уақыт табу қиын. Көптеген жасөспірімдердің табақтарында мектепте, достарда, сыныптан тыс жұмыстар мен үй тапсырмаларында көп нәрсе бар. Мүмкін олар уақыт таба алмайды деп ойлайды. Егер бұлай болса, онда сіз оларға уақытты тиімді өткізудің жолын табуға көмектесуге немесе душқа қосымша 15 минут қалдыру үшін олардың бір шаруасын қысқартуға көмектесерсіз.
3 -қадам. Неліктен душ қабылдағысы келмейтінін сұраңыз
Көбінесе жасөспірімдер өз өмірлерін бақылауда ұстайтындай сезіну үшін ұсақ -түйекке қарсы шығады. Егер сіз мұны жасамаған болсаңыз, жасөспірімнен неге душ қабылдағысы келмейтінін сұраңыз. Сұрау сізге душ қабылдағысы келмейтінін түсінуге көмектеседі деп үміттенемін. Сонымен қатар, бұл сіздің жасөспірімге олардың өсіп келе жатқанын мойындайтындығыңызды және өз пікірі мен ойы бар екенін көрсетеді.
- Үміттенемін, олардың душ қабылдағысы келмеуінің себебі өте қарапайым. Мысалы, егер жасөспірім өнімнің иісін ұнатпаса, онда сіз оларға қалағанын таңдауға рұқсат бере аласыз.
- Екінші жағынан, егер олардың душ қабылдамауының себебі философиялық болса (мысалы, олар душ қабылдағысы келмейді, себебі олар табиғи болуы керек деп ойлайды немесе сол сияқты), онда сізге біраз жұмыс істеу керек болады.. Сіз оларға денсаулыққа зиянды гигиенаның салдары туралы түсінік беру үшін уақыт жұмсауға тура келеді және олар үшін мағынасы бар. Егер бұл туралы айтатын болсақ, сізге артықшылықтарды жоюды бастау қажет болуы мүмкін.
4 -ші әдіс 4: Жасөспірімді мұғалім кезінде душқа түсіру
Қадам 1. Студенттерге душ қабылдауға қатысты ережелерді білетіндігіңізге көз жеткізіңіз
Кейбір мектептерде оқушылар жаттығудан кейін душ қабылдауы керек пе, жоқ па деген ережелер бар. Жаттығудан кейін жасөспірімді мектепте душ қабылдауға шақыру үшін бірдеңе жасамас бұрын, мектептің осы мәселеге қатысты ұстанымымен танысқаныңызға көз жеткізіңіз.
Мысалы, кейбір мектептерде жаттығу залынан кейін «душты тексеру» әдеттегідей болғанымен, басқа мектептер мұндай тексерулерге тыйым салуы мүмкін. Кейбір мектептерде душ қабылдауға мүлдем рұқсат етілмеуі мүмкін
2 -қадам. Оқушылармен өз үміттеріңіз туралы сөйлесіңіз
Егер сіз гимнастика мұғалімі немесе жаттықтырушы болсаңыз, сіз жыл басында оқушыларыңызға не күтетіні туралы айтуға болады. Егер сіздің мектепте бұған тыйым салынбаса, сіз оқушыларға жаттығу залынан кейін душ қабылдауға болатынын және душ қабылдамаудың салдары қандай болатынын айта аласыз.
- Сіз студенттермен душ қабылдау туралы сөйлескенде, сіз душ деп айтқан кезде олардың денесінің әр дюймін жууға 15 минут жұмсағыңыз келмейтінін түсіндіргіңіз келуі мүмкін. Сабақтан кейінгі душ терді кетіруге арналған және бірнеше минуттан аспауы керек.
- Сіз студенттерге басқалардың алдында душ қабылдау бастапқыда біршама ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз оған үйренесіз. Әркім бастапқыда өзін-өзі сезінетінін еске түсіріңіз.
3 -қадам. Оқушының душ қабылдағысы келмеуінің себептерін ескеріңіз
Студенттердің көпшілігі, ең болмағанда, басқалардың алдында қатты қобалжу мен ыңғайсыздық сезінеді. Бұл күтуге болатын жағдай болса да, студенттің құрбыларының алдында душ қабылдағысы келмейтінінің заңды себебі болуы мүмкін. Сіз бұл себеппен келісесіз бе, жоқ па, студенттің айтқандарын тыңдау және осы себептерге жауап беру кезінде сезімтал болу маңызды.
- Мысалы, студенттің денесінде проблема болуы мүмкін, ол басқалардың алдында киімін шешуге қатты алаңдайды. Тіпті душ қабылдауға болмайтын діни себептері болуы мүмкін.
- Студенттерге, егер олар душ қабылдағысы келмейтін себептері болса, сізбен жеке сөйлесу керек екенін айтыңыз. Егер олардың себептері болса, онда балама келісімдер жасауға тырысыңыз. Мысалы, егер олар қаласа, шүберекпен жууға немесе душта шомылу костюмін киюге рұқсат етіңіз.
- Студенттің душ қабылдағысы келмеуінің себебімен келісесіз бе, жоқ па, сіз сезімтал болуға тырысуыңыз керек. Оларға: «Бұл ақымақ себеп», - деп айтпаңыз. Егер студент сізге келген болса, онда олар сізге үкімсіз тыңдауға сенетінін білдіреді. Егер сіз теріс жауап берсеңіз, бұл оқушы сізге деген сенімін жоғалтады және басқалардың алдында шомылғысы келмеуінің себептерін түсінеді.
4 -қадам. Гигиенаны сақтамаудың қауіптілігін түсіндіріңіз
Сіздің студенттер жағымсыз иіс немесе жағымсыз көріну кезінде душ қабылдаудың салдары туралы білуі мүмкін; алайда, олар гигиена ережелерін сақтамау тері инфекциясына, тіпті метициллинге төзімді Staphylococcus aureus (MRSA) сияқты жұқпалы ауруларға әкелуі мүмкін екенін білмеуі мүмкін.
Қадам 5. Студенттерге душ қабылдауға жеткілікті уақыт бар екеніне көз жеткізіңіз
Жасөспірімдерге душ қабылдамаудың бір себебі, олар келесі сыныпқа барар алдында душ қабылдауға және киінуге уақыттары жоқ деп ойлайды. Қыздар, әсіресе, кептіруге және киінуге көбірек уақыт қажет деп ойлайды. Егер сіз олардың шешінуін, жуынуын, кептірілуін, содан кейін қайтадан киінуін күтсеңіз, мұның бәрін жасау үшін оларға сабақтар арасында 5 минуттан артық уақыт беру керек болады, әсіресе егер 20 немесе 30 оқушыға қажет болса тек бірнеше душ бастарын бөлісіңіз.
Егер сіздің оқушыларыңыз шашты ылғалдандырудан қорқатын болса, себебі олар кейін өздеріне ұнайтындай етіп сәндеуге уақыттары жоқ болса, онда оларға душ кезінде шашты суламауды ұсыныңыз. Егер олардың шаштары ұзын болса, олар душқа арналған қалпақ әкелуі мүмкін, немесе жай ғана шашты бос тоқашқа салып, аяқтағаннан кейін төмен түсіруі мүмкін
Қадам 6. Душ қабылдаудың балама нұсқаларын қарастырыңыз
Егер қандай да бір себептермен студенттер душ қабылдай алмаса немесе түсе алмаса, терді кетірудің және гигиенаны сақтаудың басқа әдістерін қарастырыңыз. Душ қабылдау - бұл ең жақсы әдіс, бірақ бұл жаттығудан кейін жасөспірімдерді душқа кіргізе алмасаңыз, жағдайға көмектесетін балама жоқ дегенді білдірмейді.
- Мысалы, жасөспірімдер ең хош иісті бөліктермен (мысалы, қолтық асты) күресу үшін аздап сабынды сумен жуатын шүберекті қолдана алады. Студенттер дезинфекциялық майлықтарды қолдануды қарастыруы мүмкін. Бұл идеалды болмаса да, бұл сіздің мектебіңізде душ кабинасы болмаса, бұл жағдайға көмектесе алады.
- Жаттығудан кейін студенттерге дезодорант таяқшасын алып келуді еске салуды ұмытпаңыз. Дезодорантты олар душ қабылдаса да, қабылдамаса да жақсы болады.
