Ауыз қуысы - бұл ашытқы инфекциясының түрі, онда Candida деп аталатын саңырауқұлақ тілде және ауыз қуысында ұсақ ақ дақтардың жиналуына әкеледі. Көбінесе нәрестелерде, қарт адамдарда және иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда кездеседі. Тұмаудың алдын алуға ауыз қуысының гигиенасын ұстану арқылы және аурудың пайда болу қаупін арттыратын негізгі ауруларды емдеуге болады.
Қадамдар
4 бөлімнің 1 бөлігі: Ауыз қуысының профилактикалық гигиенасын қолдану
Қадам 1. Күніне кемінде екі рет тістеріңізді тазалаңыз
Ауыз қуысының гигиенасын күнделікті қолдану инфекция мен қышу қаупін азайтуға көмектеседі. Күн сайын таңертең кем дегенде екі минут және ұйықтар алдында екі минут тісіңізді тазалаңыз.
Қадам 2. Күніне кемінде бір рет тіс тазалау
Мұны щеткадан бұрын немесе кейін жасасаңыз да, ұйықтар алдында немесе оянғанда жасасаңыз да маңызды емес. Қан кету қаупін азайтуға көмектесу үшін күніне бір рет тіс тазартатын мұқият жұмыс жасауға уақыт бөліңіз.
Қадам 3. Ескі тіс щеткаларынан арылыңыз
Егер сізде бұрын инфаркт болған болса, тіс щеткаңызды бірден алып тастаңыз. Олай болмаған жағдайда, сіз тіс щеткаңызды әр 3-5 ай сайын ауыстырып отыруыңыз керек.
4 -қадам. Тіс протездерін түнде сулаңыз
Егер сіз тіс протезін киетін болсаңыз, оларды міндетті түрде хлоргексидин ерітіндісіне батырыңыз. Сіз мұны фармацевтен ала аласыз.
4 бөлімнің 2 бөлігі: Тазалықты сақтау
Қадам 1. Стоматологиялық тексерулерді үнемі жасаңыз
Тіс дәрігеріне қаншалықты жиі бару сіздің жеке стоматологиялық денсаулығыңызға байланысты болуы мүмкін. Сіз жылына бір немесе екі рет жүйелі тазалауға қарамастан баруыңыз керек. Сіздің тіс дәрігеріңіз үйдегіден гөрі мұқият тазалауды қамтамасыз ете алады, бұл сіздің қышу ықтималдығыңызды азайтады.
Тіс дәрігерінен кездесуді қаншалықты жиі жасау керектігін сұраңыз. Олар сіздің медициналық тарихыңызға сүйене отырып, сізге қаншалықты күтім қажет екенін білетін болады
Қадам 2. Қолыңызды жуыңыз
Қолды таза ұстау бактериялар мен аурулардың әсерін азайтуға, сондай -ақ қышу қаупін азайтуға көмектеседі.
- Тамақты қолданар алдында және кейін қолыңызды жуыңыз.
- Дәретхананы пайдаланғаннан кейін.
- Науқас адамға күтім жасау алдында және кейін.
- Есік тұтқалары мен эскалатор қоршаулары сияқты басқа адамдар жиі қол тигізетін заттарды ұстағаннан кейін.
Қадам 3. Сұйық антибиотиктерді қабылдағаннан кейін аузыңызды шайыңыз
Антибиотиктер құрамында аузыңыздағы табиғи рН тепе -теңдігін бұзатын және қышу қаупін арттыратын қасиеттер бар. Антибиотиктерді қабылдағаннан кейін сумен шайыңыз немесе тістеріңізді тазалаңыз.
Егер сіз қазіргі уақытта антибиотиктерді қабылдайтын болсаңыз, емдеуші дәрігермен емделу қаупін арттырмайтын балама ем туралы сөйлесіңіз
4 -ші бөліктің 3 -ші бөлімі: Денені сау ұстау
Қадам 1. Зең мен ашытқының көп мөлшерін қамтитын тағамдарды тұтынуды азайтыңыз
Құрамында көгеру мен ашытқы бар тағамдар денеде Candida ашытқыларының көбеюіне әкеліп соғуы мүмкін. Нан мен кондитерлік өнімдер сияқты өңделген және тазартылған көмірсуларды тұтынудан аулақ болыңыз, сиыр сүті мен ірімшікті тұтынуды азайтыңыз, құрамында сыра мен шарап сияқты ашытқысы көп алкогольді сусындарды пайдалануды тоқтатыңыз.
Қадам 2. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Жаттығулар сіздің иммундық жүйеңізді нығайтуға көмектеседі және 2 типті қант диабеті сияқты асқазанды тудыруы мүмкін аурулар мен денсаулық жағдайларының дамуына жол бермейді. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) ересектерге аптасына кемінде 150 минут орташа қарқындылықтағы аэробты белсенділікті, сондай-ақ бұлшықетті күшейтетін жаттығуларды аптасына екі немесе одан да көп күнде жүргізуді ұсынады.
3 -қадам. Әр түнде жетіден тоғыз сағатқа дейін ұйықтаңыз
Әр түнде жеткілікті мөлшерде ұйықтау сіздің денеңізді қалпына келтіруге мүмкіндік береді, сонымен қатар аурулар мен аурулардан арылуға көмектеседі. Ұйықтауды ертерек бастаңыз және ұйқының қажетті мөлшерін әр түнде алу үшін ұйқының жағдайын жақсартыңыз.
4 -қадам. Қабыну қаупін арттыратын қолданыстағы жағдайларды емдеңіз және басқарыңыз
АИТВ, ЖИТС, қатерлі ісік, қант диабеті және вагинальды ашытқы инфекциясы - бұл аурудың дамуына әкелетін денсаулық жағдайының мысалдары. Мысалы, егер сіз 2 типті қант диабетімен ауыратын болсаңыз, қант мөлшерін азайтып, денсаулық сақтау провайдері ұсынғандай жаттығулар жасаңыз.
5 -қадам. Антибиотиктерді, ингаляциялық кортикостероидтарды және асқазан ауруына шалдығу қаупін арттыратын басқа дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтатыңыз
Асқазан - көптеген тағайындалған дәрі -дәрмектердің жалпы жанама әсері. Егер сіз қазіргі уақытта асқазанда жанама әсер ететін кез келген дәрі -дәрмектерді қабылдасаңыз, емдеуші дәрігермен емделу қаупін төмендететін балама емдеудің мүмкіндігі туралы сөйлесіңіз.
Дәрігермен алдын ала кеңесусіз, кез келген тағайындалған дәрі -дәрмектерді қабылдауды бастамаңыз немесе тоқтатпаңыз, тіпті егер сіздің қазіргі дәрі -дәрмектеріңіз қышу қаупін арттырса да. Сіздің дәрігеріңіз бағалау жүргізе алады және кез келген альтернативті емнің сіздің жағдайыңызды емделу қаупін арттырмай тиімді емдей алатынын анықтай алады
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлімі: нәрестелердегі қышудың алдын алу
Қадам 1. Балаңыздың нәресте бөтелкесін, емізік пен емізікті күнделікті жуыңыз
Егер сіз қазіргі уақытта нәрестені емізіп жүрсеңіз, бөтелкелер мен емізікті таза ұстау қышу қаупін азайтуға көмектеседі.
2 -қадам. Мүмкіндігінше емшек емізіңіз
Емшек сүтінде сіздің балаңыздың иммундық жүйесін нығайтатын және оған инфекциялармен күресуге көмектесетін антиденелер бар.
Қадам 3. Мүмкіндігінше балаға антибиотиктер беруден аулақ болыңыз
Тұмау инфекциясы антибиотиктерді қолданғаннан кейін жиі кездеседі, олар жақсы бактерияларды жояды, олар ашытқыларды бақылауда ұстайды.
Балаға антибиотиктерді беру немесе бермеу туралы шешім қабылдамас бұрын әрқашан педиатрмен кеңесіңіз
Қадам 4. Емізіктеріңіз қызарса немесе ауырса, дәрігерге барыңыз
Бұл сіздің емізік аймағыңызда балаңызға оңай жұқтыратын ашытқы инфекциясының бар екенін көрсетуі мүмкін. Алдымен дәрігермен кеңескенше емшек емізуді тоқтатпаңыз.
5 -қадам. Егер сіз жүкті болсаңыз, вагинальды ашытқы инфекциясын емдеңіз және басқарыңыз
Жүктілік кезінде вагинальды саңырауқұлақ инфекциясын емдемеу сіздің нәрестеңізге қышудың өтуіне әкелуі мүмкін. Дәрігерге және OB-GYN-ге вагинальды ашытқы инфекциясы туралы хабарлаңыз, осылайша балаңызды қышудан сақтап қалу үшін тиісті емдеу шаралары қабылдануы мүмкін.
Кеңестер
- Ауыз қуысының басқа қауіп факторларына келесілер жатады: нәресте немесе қарт болу, иммунитеттің әлсіреуі, қант диабеті және басқа да денсаулық жағдайлары, химиотерапия немесе қатерлі ісік үшін сәулелік емдеуден өту, аузының құрғауын тудыратын жағдайлар.
- Ауыз қуысының ауруына сезімтал аурулар мен жағдайларға қант диабеті, қатерлі ісік, СПИД/ВИЧ және вагинальды кандидоз инфекциясы жатады.
- Егер жағдайы ауыр болса және сізде жұтылу кезінде қиындықтар болса, сізге жұлдыру мәдениеті мен эндоскопиялық тексеру қажет болады.
- Дені сау ересектерде емдеу нистатинмен және жұтылу арқылы жүргізіледі. Емшек емізетін балаларда/нәрестелерде емшек емізетін кезде дәрігер емізікке жағылатын крем тағайындауы мүмкін. Иммун тапшылығы бар емделушілерде ем амфотерицин В болып табылады, ол саңырауқұлаққа қарсы күшті дәрі.
