Сарапшылардың пікірінше, тістердің дұрыс орналаспауы өте жиі кездеседі және олардың ауырлық дәрежесі әр түрлі болуы мүмкін. Алайда, тістері қисайған көптеген адамдар әлі де ұялады, сондықтан сіздің күлкіңізді түзеткіңіз келеді. Бақытымызға орай, сіз тістеріңізді түзете аласыз! Зерттеулер көрсеткендей, тістерді түзету сіздің тіс денсаулығыңызды жақсартады, жақсы тістеуге және шайнауға көмектеседі және сөйлеу мәнерін өзгертеді. Сізде күлімсіреуді жақсартудың бірнеше нұсқасы бар, бірақ ең бастысы - сіздің ортодонт кеңсесі.
Қадамдар
5 -ші әдіс 1: Ортодонтқа бару
Қадам 1. Ортодонтқа барыңыз
Ортодонт сіздің қандай проблемаларыңыз бар екенін бағалай алады және сізге қандай курстар бар екенін ұсына алады.
Қадам 2. Барлық опциялар туралы сұраңыз
Сізге арзан опция қажет болуы мүмкін немесе сіз ешкім көре алмайтын жақшаларды алғыңыз келуі мүмкін. Ортодонтқа не қажет екенін білуге рұқсат етіңіз және олар сіздің ісіңіз үшін ең жақсы нұсқаны дәлелдей алады.
Қадам 3. Кронштейндер қажет пе деп сұраңыз
Сіздің ортодонт сіздің тістеріңіз сіздің проблемаңызды тудыратынын немесе болашақта тудыруы мүмкін екенін бағалай алады.
Қадам 4. Опцияларыңызды бағалаңыз
Егер кронштейндер сізге қажет болмаса, сіз қажет емес деп шеше аласыз, әсіресе олар өте қымбат болғандықтан.
5 -ші әдіс 2: ұстағышты қолдану
Қадам 1. Кішігірім мәселелерде ұстағыштарды қолданыңыз
Бекіткіштерді кішкене тіс саңылаулары немесе бір қисық тіс сияқты мәселелерді шешу үшін қолдануға болады. Олар басқа опцияларға қарағанда қымбат емес, әсіресе, егер сіз бәрібір жақшаны алып тастағаннан кейін ұстағыш киюіңіз керек.
Бекіткіштер белгілі бір назар аударуды және ауыз қуысының гигиенасын қажет етеді, себебі металл сымдар сіздің тісіңіздің эмаль бетін сызады, бұл тістің бұзылуына әкелуі мүмкін
Қадам 2. Сіздің ортодонт дәрігеріңіз сізге ұстағыш орнатсын
Сіздің ұстағыш сізге арнайы жасалған, себебі ол сіздің жеке мәселеңізді шешуі керек.
Процедура кезінде ортодонт алгинат деп аталатын қалың затпен аузыңызды қалыпқа келтіреді. Олар қалыпты сіздің ұстағышыңызды жасау үшін қолданады
Қадам 3. Бекіткішке реттеңіз
Ұстағышқа үйрену үшін сізге бірнеше күн қажет болуы мүмкін, сондықтан алаңдамаңыз. Бұл сіздің сөйлеуіңізге әсер етіп, көп сілекей шығаруы мүмкін. Қатысушымен сөйлесуді үйрену үшін өзіңізге дауыстап оқуға тырысыңыз.
Егер сіз орташа немесе қатты ауырсынуды сезсеңіз немесе ұстағыш сіздің қызыл иегіңізді кесіп немесе тістеріңізді қатты тартып жатса, ортопедке хабарласыңыз
4 -қадам. Тамақтану және тіс тазалау кезінде ұстағышты алыңыз
Бекіткішті алып тастау екі процесті де жеңілдетеді. Егер сіз контактілі спортпен айналыссаңыз, оны алып тастауыңыз керек, себебі бұл жарақатқа әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Оны қорапта сақтаңыз
Қолданбаған кезде оны қорапта сақтай отырып, оны қорғауды ұмытпаңыз.
- Ол аузыңызда болмаған кезде ылғалды ұстау керек, сондықтан ол жарылып кетпейді. Сіздің тіс дәрігеріңіз оны қалай сіңіру керектігін айтуы керек.
- Оны жылу көзіне жақын ұстамаңыз, себебі ол жарылып кетуі мүмкін.
6 -қадам. Бекіткішті күнделікті тазалаңыз.
Сіздің ұстағышыңыз оны тазалау туралы нұсқаулықпен бірге келуі керек, бірақ сіз әдетте кір жуатын заттарды немесе протез тазартқышты қолдана аласыз.
Қадам 7. Ұстағышты киюді тоқтатпаңыз
Тіс дәрігері ұсынғанша ұстағышты киіңіз. Сізге оны тістеріңізге байланысты жылдар бойы кию қажет болуы мүмкін. Егер сіз оны киюді тым ертерек тоқтатсаңыз, сіздің тістеріңіз алдыңғы кезеңге оралады және процесті қайтадан қайталау қажет болады.
5 -ші әдіс 3: Фарфордан жасалған шпондарды қолдану
Қадам 1. Кішігірім ақауларды түзету үшін фарфордан жасалған шпондарды қолданыңыз
Шпондар фарфордан немесе шайырдан жасалған қабықпен байланысты мәселелерді түзетудің орнына оларды жасырады.
- Шпондар даққа төзімді (егер фарфор болса) және табиғи тістерге ұқсайды.
- Оларды 35 жастан кейін алу ұсынылады, себебі оларды жас кезінде алу тіс целлюлозасына әсер етеді және шпондардың ұзақ өмір сүруін төмендетеді.
2 -қадам. Ортодонттан венерлер сізге сәйкес келетінін сұраңыз
Бұл жақшаға немесе ұстағышқа қарағанда қарапайым нұсқа, себебі ортодонт оларды сізге кигізіп, тастап кетеді. Оларды жоюдың қажеті жоқ. Олар сонымен қатар дақтарды, чиптерді және бос жерлерді жаба алады.
- Шпондар тұрақты, жөндеуге келмейді. Олар сондай -ақ тәж алуға қарағанда қымбат, бірақ олар сізге міндетті түрде «голливудтық» тамаша күлкі сыйлайды.
- Егер сіз бокс немесе хоккей сияқты контактілі спортпен айналысатын болсаңыз, фанер тіпті мүмкін емес болуы мүмкін. Бұл спорт түрлерімен шұғылдану кезінде міндетті түрде тісіңізді қорғанышпен қорғау қажет болады.
3 -қадам. Косметикалық стоматологқа шпондар салыңыз
Косметикалық стоматолог - бұл процедура үшін ең қолайлы стоматолог. Олар алдымен эмальдың бір бөлігін алып тастайды, бұл шпонға орын босатады. Тіс дәрігері шпонды жасап қойған болады. Ол шпонның қалай көрінетінін тексереді, содан кейін оны тіске бекітеді.
Сіз орналастыруды тексеру үшін келесі сапарға баруыңыз мүмкін, бірақ егер сіз сыну немесе дұрыс емес орналасу сияқты мәселені байқасаңыз, тіс дәрігеріңізге хабарласыңыз
Қадам 4. Кәдімгідей тістеріңізді тазалаңыз
Винерлерге ерекше назар аударудың қажеті жоқ, бірақ сізге әдеттегідей жіп пен щетка қажет.
Қадам 5. Тегістеуден сақтаңыз
Фарфордан жасалған шпондарды сындыруға болады, сондықтан егер сіз тістеріңізді қайрасаңыз, түнде күзетші киюіңіз қажет болуы мүмкін.
Жаңғақтар, қатты кәмпиттер, пісірілген нан, қатты печенье және т
Қадам 6. Бес жылдан 10 жылға дейін ауыстырыңыз
Шпондар мәңгілікке созылмайды және оларды он жыл ішінде ауыстыру қажет болады.
5 -ші әдіс 4: Тісті жақшамен бекіту
Қадам 1. Негізгі мәселелерді шешу үшін жақшаларды қолданыңыз
Кронштейндер, мысалы, қисық тістерді, асып кетуді, астын және тістеуді түзете алады.
Қадам 2. Ортодонтпен өз нұсқаларыңызды талқылаңыз
Ол сіздің проблемаңызға арналған жақшалардың қайсысы жақсы екенін айта алады.
Қадам 3. Қажет жақшаларды таңдаңыз
Сізде көрінетін, көрінбейтін және көрінбейтін жақшалар бар.
- Көрінетін жақшалар - бұл біреу «жақша» дегенде сіз ойлаған жақша түрі. Бұл жақшалар - бұл тістердің алдыңғы жағына бекітілген және металл сымдармен бекітілген кронштейндер. Кронштейндер металл, пластмасса немесе керамикалық болуы мүмкін, және бұл жақшалар басқа жақшаларға қарағанда жиі арзан болады. Көрінетін жақшалар ауыр проблемалар үшін жақсы.
- Іс жүзінде көрінбейтін жақшалар - бұл сіздің тістеріңізге сәйкес келетін пластикалық табақшалар. Бұл брекеттің негізгі бренді - Invisalign. Бекіткіштер сияқты, сіз бұл жақшаларды жеуге болады, және олар басқа жақшалар сияқты ауыртпайды. Алайда, олар ауыр проблемаларда жақсы жұмыс істемейді және оларды күніне кемінде 22 сағат кию керек. Бұл жақша дәстүрлі жақшаға қарағанда сәл қымбатқа түсуі мүмкін.
- Көрінбейтін жақша тістің алдыңғы жағына бекітілгендей, көрінбейтін жақша тістің артына бекітіледі. Әрбір кронштейн сіздің тістеріңізге бейімделген, сондықтан ол тезірек жұмыс істейді; алайда бұл жақшаларға бейімделу қиын болуы мүмкін, мысалы сөйлеуді қиындату. Сонымен қатар, олар қымбатырақ, өйткені олар алтыннан жасалған (бұл оларды сіздің тістеріңізге бейімдеуге мүмкіндік береді).
Қадам 4. Ортодонтқа өз таңдауыңызды қойыңыз
Есіңізде болсын, ортодонттардың көпшілігі қаржыландыруды қамтамасыз етеді, сондықтан егер сіз процедураны бірден төлей алмасаңыз, төлем жасай аласыз. Немесе сіз процедураның бір бөлігін қамтуы мүмкін стоматологиялық сақтандыруды алғыңыз келуі мүмкін, бірақ әдетте бәрі емес.
5 -қадам. Тіс пен жақшаларды щеткамен тазалаңыз
Егер сізде серпімділік болса, щеткадан бұрын алыңыз. Дәстүрлі жақшалар көмегімен тақта мен тағамды кетіру үшін тісіңізді де, жақшаның өзін де тазалау қажет. Тазалап болғаннан кейін эластиктерді қайта киіңіз.
Сондай -ақ, жақшалар мен тістердің арасын тазартуға мүмкіндік беретін тіс аралық тіс щеткасын (қарағай тәрізді қылшықпен) қолданғаныңызға көз жеткізіңіз
6 -қадам. Кейбір тағамдардан бас тартыңыз
Әсіресе, кронштейнді дәстүрлі жақшалармен, қатты тағамдар (жаңғақтар, қатты кәмпиттер және т.б.) мен жабысқақ тағамдар (карамель, сағыз және т.б.) сияқты тағамдардан аулақ болу керек. Сіз сондай -ақ қатты жемістер мен көкөністерді ұсақтап турауыңыз керек: бұл тағамдар сіздің жақшаңызды зақымдауы немесе сындыруы мүмкін. Сондай -ақ, қытырлақ тағамдардан, мысалы фишкалар мен қышқыл тағамдардан, мысалы, газдалған газдар мен сірке суларынан аулақ болу керек.
Сіз көзге көрінбейтін жақшаларды жеуге болатындықтан, бұл тағамдар соншалықты проблема емес, бірақ сіздің тістеріңіздегі қышқылдар оларға әлі де әсер етуі мүмкін
Қадам 7. Ортопед дәрігеріне тұрақты кесте бойынша барыңыз
Ортодонт жақшаны реттейді және сіз кез келген проблеманы іздестіруде боласыз.
Қадам 8. Оларды алып тастаңыз
Сіздің жақшаларыңыздың ұзақтығы мәселенің ауырлығына байланысты. Бекіткіштерді алып тастағаннан кейін сізге ұстағыш орнатылады.
Қадам 9. Бекіткішті киіңіз
Кронштейнді алып тастағаннан кейін, сіз тістеріңізді біркелкі ұстауға көмектесетін бекіткіш киюіңіз керек.
Бұрынғы кеңес сізге жақша ұстағаннан кейін бір жыл бойы ұстағыш кию керек еді, бірақ енді кеңес сізге ұстағышты ұзақ уақыт кию қажет болуы мүмкін, бірақ оны түнде ғана киюге болады
5 -ші әдіс 5: қисық тістердің алдын алу
Қадам 1. Тұрақты түрде щеткамен тазалаңыз
Гингивит тістің қисаюына әкелуі мүмкін, бұл әдетте сіздің тістеріңізге дұрыс күтім жасамаудан туындайды. Сіз күніне кемінде екі рет тазалауыңыз керек.
- Көбінесе қисық тістер генетикалық проблемалардан туындайды және оны болдырмау мүмкін емес.
- Егер гингивит асқынып кетсе және емделмесе, бұл периодонтитке әкеледі, бұл тістердің орналасуын өзгертеді және босайды.
Қадам 2. Күніне бір рет тіс тазалау
Тіс тазарту гингивиттің алдын алуға да көмектеседі.
3 -қадам. Тіс дәрігеріне үнемі барыңыз
Тіс дәрігеріне бару гингивиттің алдын алуға көмектесіп қана қоймайды, ол сізде тістердің қисаюына әкелуі мүмкін проблемалар бар -жоғын біледі.
4-қадам. Балалардың бас бармағын соруға шектеу қойыңыз
Бас бармақты сору уақыт өте келе тістің қисаюына әкелуі мүмкін.
Үш жастан кейін емізік пен бөтелкелерді пайдалануды шектеңіз
Кеңестер
- Көптеген ересектер көзге көрінбейтін немесе жақында көрінбейтін жақшаларды таңдамайды.
- Кронштейндер түрін таңдағанда, көзге көрінбейтін жақшаға жүгінбеңіз. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін таңдаңыз.
