Қызба - бұл вирустың, инфекцияның немесе басқа аурудың әсерінен болатын негізгі жағдайға дененің табиғи реакциясы. Қызба дененің ішкі температурасын көтеріп, қателіктерге қолайсыз орта жасайды, ол әдетте бірнеше күн ішінде өледі. Әдетте, 38.0 ° C -тан жоғары кез келген температура қызба болып саналады. Бұл мақала безгекті өздігінен анықтауға көмектеседі, сонымен қатар, егер қызба медициналық жағдайға байланысты болса, қалай әрекет ету керектігі туралы кеңес береді.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: безгекті диагностикалау
Қадам 1. Егер термометр болса, температураны өлшеңіз
Егер сіздің температураңыз (39,4 ° C) немесе одан төмен болса, қызбаны үйде емдеуге тырысыңыз, оның үйдегі күтімге жауап беретініне көз жеткізіңіз. Егер ол 104 ° F немесе одан жоғары болса, жедел жәрдем шақырыңыз немесе жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз; сізге дереу медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
Егер сіздің температураңыз кемінде 3 күн бойы 103 ° F (39 ° C) болса, дәрігерге хабарласыңыз
Қадам 2. Қарастырылып отырған адамның терісін сезінуге тырысыңыз
Егер адамның терісі жанған кезде өте ыстық болса, онда оның дене қызуы көтерілуі мүмкін. Бұл әдісті қолдана отырып, сіздің температураңыздың 37,1 ° C (38,1 ° C) немесе 101,2 ° F (38,4 ° C) екенін анықтау қиын болады. Егер адам жанасуды ыстық сезінсе, басқа белгілерді іздеңіз немесе медициналық араласудың қажет болуы мүмкін екенін білу үшін дәріханадан термометр алыңыз.
Қадам 3. Сусыздандыру белгілерін тексеріңіз
Дене зиянды инфекциялар, вирустар немесе басқа аурулардың алдын алу үшін ішкі температураны көтергенде дене қызуы көтеріледі. Кейбір зерттеулер тіпті иммундық жасушалардың жоғары температурада жақсы жұмыс істейтінін анықтады. Бұл табиғи қорғаныс механизмі. Дененің жылу қосқышын қосудың маңызды нәтижесі - науқастардың сусыздануы немесе сезінуі.
-
Сусыздану белгілеріне мыналар жатады:
- Құрғақ аузы
- Шөлдеу
- Бас ауруы мен шаршау
- Құрғақ Тері
- Іш қату
- Егер құсу немесе диарея жүрсе, дегидратация одан да нашарлауы мүмкін. Егер сіз олардың біреуін бастан өткерген болсаңыз, әсіресе олардың жоғалуын өтеу үшін көп сұйықтық ішіңіз. Егер сіз сұйықтық ішуге қиналсаңыз, мұзды жеуге тырысыңыз.
Қадам 4. Бұлшықеттердің ауырсынуын тексеріңіз
Көптеген жағдайларда бұлшықет аурулары дегидратациямен байланысты, бірақ олар әсіресе дене қызуы көтерілген науқаста ауырлатуы мүмкін. Ескерту: Егер сіздің безгегіңізде арқа немесе бұлшықет қатаюы байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз, себебі сіздің жағдайыңыз мидың зақымдалуына әкелуі мүмкін бүйрек аурулары немесе бактериялық менингит сияқты көптеген асқынуларға байланысты болуы мүмкін.
Қадам 5. Температураның әсіресе нашар белгілерін іздеңіз
Егер сіздің безгегіңіз 40 ° C немесе одан жоғары болса, сіз ыстық жыпылықтауға, дегидратацияға, бас ауруларына, бұлшықеттердің ауырсынуына және жалпы әлсіздікке қосымша төмендегілердің кейбірін сезінуіңіз мүмкін. Егер сізде төмендегілердің кез келгені байқалса немесе сіздің температураңыз 104 ° F -тан жоғары деп ойласаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз:
- Галлюцинация
- Шатастыру немесе ашуланшақтық
- Конвульсиялар немесе ұстамалар
Қадам 6. Күмәнданған кезде дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз қызуы бар және температурасы 39,4 ° C жоғары болатын баламен айналысатын болсаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Көптеген жағдайларда үйде жеңіл немесе орташа температураны емдеу толығымен қолайлы; Кейбір жағдайларда қызбаның негізгі себебі ауыр медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
Егер сізде жоғары температура болса немесе сіздің белгілеріңіз сіздің жұмыс қабілетіңізге әсер етсе, досыңызға немесе отбасы мүшесіне қоңырау шалыңыз және сізді дәрігерлік кеңсеге дейін жеткізіп салуды сұраңыз. Егер сіз ымыраға келген жағдайда өзіңізді осында алуға тырыссаңыз, тәуекелге тұрарлық емес
2 -ші әдіс 2: Қызбаға негізгі ем алу
Қадам 1. Төменгі дәрежелі (жеңіл) қызба кезінде кейбір дәрігерлер безгегінің өтуіне рұқсат беруді ұсыныңыз
Қызба - бұл бөтен денеге дененің табиғи реакциясы. Дене бөтен денеге шабуыл жасамай тұрып, безгекті бұзу ауруды ұзартуы немесе безгегімен байланысты басқа белгілерді бүркемелеуі мүмкін.
Қадам 2. Биржадан тыс ауруды басатын дәріні қабылдаңыз
NSAID немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз ауыратын дәрі-дәрмектер безгекті төмендетуге көмектеседі. Көбінесе NSAID -тің төмен дозалары жақсы нәтиже береді.
- Аспирин тек ересектерге арналған. Балаларға берілетін аспирин Рей синдромы деп аталатын қауіпті жағдайға байланысты болды. Сондықтан ересектерге аспирин енгізу ұсынылады.
- Ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил) кез келген жастағы қолайлы алмастырғыштар болып табылады. Егер сіздің температураңыз ұсынылған дозадан кейін де жоғары болып қала берсе, көп қабылдамаңыз; оның орнына дәрігермен кеңесіңіз.
3 -қадам. Сұйықтықты көп ішіңіз
Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу температураны төмендетуге көмектеседі. Сұйықтықтар безгегі үшін өте маңызды, себебі олар дененің қызып кету қаупін азайтады, бұл қызба кезінде елеулі алаңдаушылық тудырады. Егер дене қызуы көтерілсе, көбінесе суға жабысыңыз. Сода мен шай қалыпты мөлшерде асқазанды тыныштандырады. Қатты тағамдардан басқа, жылы сорпалар мен басқа сұйық сорпаларды жеуге тырысыңыз. Көпіршіктер сонымен қатар процесте салқындату сезімін тудыруы мүмкін.
Сусыздандыру емделмеген жағдайда қызуды күшейтуі мүмкін
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Күні бойы әр түрлі жылы және салқын сұйықтықтарды ішкеніңізге көз жеткізіңіз, бұл денеңізді тыныштандырады, сонымен қатар оны ылғалдандырады
- Қалтырау жиі безгектің симптомы болып табылады, алайда олар гипотермия немесе менингит сияқты аса ауыр жағдайдың симптомы болуы мүмкін. Егер сіз 3 тәуліктен астам уақыт бойы қатты қалтырауды немесе қалтырауды сезсеңіз, оның негізгі себебін анықтау үшін дәрігерге хабарласыңыз.
- Бетіңізді сезіңіз. Егер олар ыстық болса, бұл сіздің безгегіңізді білдіреді.
- Сіз қызаруды сезінесіз және щектеріңіз сәл қызаруы мүмкін, бірақ бұл тек ыстықтан. Егер сізде мұз бар болса, оны сәл салқындату үшін оны бетіңізге/маңдайыңызға қою жақсы.
- Витаминдер ішіңіз. Ал С дәрумені - суық тиюге қарсы ең жақсы нәрсе, оны сіз ауырмайтын кезде қабылдаңыз. Бұл сіздің ауруға шалдығу мүмкіндігін төмендетеді.
- Сіз бір сәтте өзіңізді ыстық сезінесіз, содан кейін салқындатасыз. Бұл әдетте сізде тұмау бар дегенді білдіреді, бірақ әрқашан емес.
- Суық душ немесе ванна қабылдау температураны төмендетуге көмектеседі.
Ескертулер
- Егер сізде 48 сағаттан астам температура болса (жалпы), ол төмендемей, дәрігерге барыңыз.
- Егер сіз басыңызды айналдырсаңыз және орнынан тұра алмасаңыз, серуендеуден бұрын өзіңізді жақсы сезінгенше күтіңіз.
- Егер дене температурасы ересек адам үшін 40 ° C немесе одан жоғары болса, бала үшін 103 ° F (38 ° C) нәресте үшін жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
