Қалқанша безі мойныңыздың түбінде орналасқан. Бұл бүкіл дененің метаболизмін, температурасын, жүрек соғу жиілігін, өсуін және дамуын реттеуге көмектесетін гормон шығаратын өте маңызды без. Қалқанша безі функционалды түрде белсенді емес немесе шамадан тыс белсенді болуы мүмкін. Қалқанша безінің ұлғаюы, қатерсіз түйіндері (өсуі) және сирек жағдайда қатерлі түйіндері болуы мүмкін.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Қалқанша безінің қашан тексерілетінін білу
Қадам 1. Гипотиреоздың белгілерін бақылау
Гипотиреоз - қалқанша безінің белсенділігі төмен болатын жағдай. Гипотиреоздың барлық түрлері вирустық инфекциялар, радиациялық зақым, кейбір дәрі -дәрмектер, жүктілік және басқа да сирек себептерге байланысты болуы мүмкін. Қалқанша безінің белсенділігінің төмендегі белгілеріне жатады:
- Тұрақты және қатты шаршау
- Менструальдық циклдегі өзгерістер
- Іш қату
- Депрессия
- Құрғақ, дөрекі шаш
- Шаштың түсуі
- Құрғақ Тері
- Ұйқының бұзылуы, мысалы, үнемі ұйықтау
- Суыққа төзбеушілік
- Жүрек соғу жиілігінің төмендеуі
- Бұлшықеттің әлсіздігі
- Түсініксіз артық салмақ немесе салмақ жоғалту қиындығы
Қадам 2. Гипертиреоздың белгілеріне назар аударыңыз
Гипертиреоз - бұл қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі. Бұл жағдай Грейв ауруы, ісіктер, тиреоидит (қабыну), қалқанша безінің түйіндері және кейбір дәрі -дәрмектердің салдары болуы мүмкін. Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігінің белгілері:
- Жүректің тез соғуы немесе соғуы
- Тыныс алу жиілігінің жоғарылауы
- Нәжістің жиі және бос болуы немесе диарея
- Жұқа шаш түсуі мүмкін
- Түсініксіз салмақ жоғалту
- Нерв, ашуланшақтық, жоғары энергия сезімі
- Мазасыздық немесе дүрбелең шабуылдары
- Психоз
- Көңілсіздік
- Ыстыққа төзбеушілік
- Тершеңдік
- Тері қызаруы мүмкін, қышуы мүмкін
Қадам 3. Симптомдарды түсіну басқа жағдайға байланысты болуы мүмкін
Есіңізде болсын, бұл белгілердің көпшілігі қалқанша безінің ауруларына тән емес. Сізде бірнеше симптом бар ма, жоқ па, соны анықтаңыз. Егер сіз сенімді болмасаңыз, емтихан тапсыру үшін дәрігерге барыңыз.
Мысалы, артық салмақ қалқанша безінің ауруына байланысты емес, көп жеуге немесе аз жаттығуға байланысты болуы мүмкін. Нерв немесе мазасыздық жаңа жұмысқа немесе психикалық денсаулыққа байланысты болуы мүмкін. Терінің құрғауы төмен ылғалдылықтан немесе диетадағы пайдалы майлардың жеткіліксіздігінен болуы мүмкін. Іш қату диетада талшықтың жеткіліксіз болуына немесе ас қорытудың бірқатар жағдайларына байланысты болуы мүмкін, ал диарея ас қорыту жағдайына немесе тағамға сезімталдыққа байланысты болуы мүмкін
2 -ден 2 -ші бөлім: Қалқанша безіңізді тексеру
Қадам 1. Мойынды тексеріңіз
Мойынның негізін тексеру үшін айна пайдаланыңыз. Айнаны мойынның төменгі жағына, дауыс қорабы мен мойын сүйегінің арасына бағыттаңыз. Басыңызды артқа еңкейтіп, бір жұтым су алыңыз. Егер мойын түбінде ісіну, нәзіктік немесе ісік/түйіндер немесе түйіндер болса, дәрігерге хабарласыңыз және оның табылғанына алаңдайтындығыңызды және қалқанша безінің ауруына тексерілуіңіз керектігін айтыңыз.
Жарық жеткілікті жақсы екеніне көз жеткізіңіз, сонда сіз анық көре аласыз
Қадам 2. Ұзақ уақытқа созылатын белгілерді тексеріңіз
Екі -үш аптадан асатын белгілерді іздеңіз. Егер сіздің белгілеріңіз айлық циклге байланысты болса, екіден үш циклге дейін созылатын белгілерді іздеңіз. Мысалы, сіз үнемі шаршауыңыз мүмкін, себебі сіз оған ұзақ уақыт ұйықтап, жеткілікті демалатын сияқтысыз.
Қалқанша безінің проблемасын көрсету үшін жалғыз шаршау жеткіліксіз, себебі шаршау мен шаршау көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін
Қадам 3. Симптомдарыңызды қадағалаңыз
Тоңазытқыштағы үлкен күнтізбені немесе үлкен блокнотты пайдаланып, сіз қанша сағат ұйықтағаныңызды, егер сіз өзіңізді тыныштықта сезінсеңіз, етеккір келгенде, егер сіз тым суық немесе тым жылы болсаңыз, салмақ қоссаңыз немесе салмақ жоғалтсаңыз немесе сіз жүрегіңіздің немесе тынысыңыздың соғып жатқанын сезінесіз. Мұндай сезім пайда болған кезде не істегеніңізді жазыңыз. Егер сіз жүйке немесе алаңдаушылық сезінсеңіз, бірнеше минут бөліңіз, бұл сіздің өміріңіздегі оқиғаларға байланысты ма, әлде түсініксіз болып көрінді ме?
Қалқанша безінің аурулары ұзақ уақыт бойы үнсіз қалуы мүмкін. Денеде қалқанша безінің дисфункциясын өтейтін бірқатар механизмдер бар; алайда, егер сіз қалқанша безінің қызметі туралы алаңдасаңыз, дәрігерден тест тапсыруды сұраудан тартынбаңыз
Қадам 4. Дәрігерге қаныңызды тексеріңіз
Қалқанша безін тексерудің ең жақсы әдісі - дәрігерден қаныңызды тексеруі. Сіздің дәрігер қалқанша безді ынталандыратын гормонның (TSH) деңгейін тексере алады. Сіз сонымен қатар сіздің T3 және бос T4 деңгейлеріңізді тексеруді сұрауыңыз керек, себебі бұл деңгейдегі айырмашылықтар сізге қалқанша безінің жағдайы туралы қосымша ақпарат бере алады.
- Қалқанша безі TSH арқылы гипофиз арқылы басқарылатындықтан, кейде қалқанша безінің ауруы гипофиз проблемаларына байланысты болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.
- TSH деңгейінің төмендігі қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігін көрсетуі мүмкін, ал TSH жоғары деңгейі қалқанша безінің белсенділігін көрсетуі мүмкін. Еркін T4 немесе T3 деңгейінің жоғарылығы гиперактивті қалқанша безін көрсетуі мүмкін, ал төмен деңгейі гипоактивті қалқанша безін көрсетуі мүмкін. Дәрігер сіздің нәтижелеріңізді түсіндіре алады және TSH деңгейінің қай жерде төмендегенін хабарлайды.
Қадам 5. Қосымша сынақтарға дайын болыңыз
Гипофиз жағдайлары қалқанша безінің проблемаларының негізгі себебі болуы мүмкін болғандықтан, сіздің дәрігеріңіз басқа жағдайларды іздеу үшін қосымша зерттеулерге тапсырыс бере алады. Сіздің нақты жағдайыңызға байланысты соңғы диагнозды анықтау үшін басқа зерттеулер тағайындалуы мүмкін.
