Қатерлі ісік диагнозын алу науқасқа ғана емес, оның отбасына да ауыр тиеді. Қатерлі ісікпен ауыратын адам отбасы мүшелерінің ауруына байланысты ауыртпалықты көтергісі келмесе де, қажетсіз өзгерістерге ұшыраса да, олар мүмкін. Науқас отбасы мүшесі емделуге және қатерлі ісік ауруларының жанама әсерлеріне шыдайтындықтан, әркімнің тәртібі, қызметі мен қалыпты өмір салты өзгеруі мүмкін. Бірақ жаңалықты білгеннен кейін, эмоцияларыңызды басқара отырып, өзгерістерге бейімделіп, көмекті оң және пайдалы түрде қабылдай отырып, сіз мұны отбасы ретінде жеңе аласыз.
Қадамдар
3 -тің 1 -бөлігі: Жаңалықтарды қабылдау
1 -қадам. Әркім эмоциялардың ауқымын сезінеді деп күтіңіз
Отбасындағы біреудің ауыр ауруға шалдыққанын білу әр түрлі сезімдерді тудыруы мүмкін. Кейбіреулер қорқыныш пен қайғы сезінуі мүмкін, ал басқалары ашулану мен бас тартуды сезінуі мүмкін. Дұрыс немесе бұрыс сезімдер жоқ екенін біліңіз. Өзіңіздің сезіміңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз. Мысалы, егер сіз мұңайсаңыз, жылаңыз. Егер сіз ашулансаңыз, ашуланудың сау көрінісіне жол беріңіз. Сезімдерді басу эмоционалды шиеленісті уақыт өткен сайын нашарлатады.
- Балалар қалай әрекет ету керектігін білмеуі мүмкін және жиі ата -анасынан қалай жауап беру керектігін біледі. Сіздің балаларыңыз не сезінетінін білмес бұрын сізге қарап тұрғанын біліңіз. Қиын болса да, балаларыңыз қаламайтындай жауап бермеуге тырысыңыз.
- Мысалы, егер сіз жылаудың қажеті туралы хабарлама жібергіңіз келсе, барлығынан көз жасыңызды немесе қайғыңызды жасыруға тырыспаңыз. Жылаған кезде, балаларыңызға көңіл -күйіңізді түсіндіріп, оларды «қайғыдан арылу» үшін өз сезімдерімен бөлісуге және білдіруге шақырыңыз.
- Дегенмен, сіз емделуді қарастыру және салауатты өмір салтын ұстану арқылы сіздің балаларыңыз үміт күтуі керек деген идеяны орындағыңыз келуі мүмкін.
2 -қадам. Сізді қолдайтын адамдармен не сезінетініңіз туралы сөйлесіңіз
Қатерлі ісік диагнозы туралы хабарды есту өте қорқынышты және қорқынышты. Барлығы оны әр түрлі шешсе де, оны ұстау әдетте жағдайды нашарлатады. Сіз қатерлі ісікке шалдыққан адамсыз ба, әлде басқа біреу ме, жаңалыққа қалай қарайсыз, отбасыңызбен сөйлесіңіз.
- Сезімдеріңізді ашық жерде жариялап қана қоймай, сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, сонымен қатар сіз басқалардың қалай сезінетінін біле аласыз, бұл отбасын бір беттен алады.
- Отбасындағы әр адамның жеке басын қарастырыңыз, оларды қалай ашуға болатынын біліңіз. Кейбіреулер жеке параметрлерде жақсы жұмыс істейді, ал басқалары топтық параметрлерге жауап береді.
- Сіз жай ғана: «Бұл аптада бізде үлкен жаңалық болды. Сіз бұған қалай қарайсыз? »
- Жағдай туралы айтудан алатын эмоционалды қолдауға қосымша, диагнозды басқа адамға түсіндіру сізге оны жақсы түсінуге көмектеседі.
3-қадам. Балаларға жаңалықты жас ерекшеліктеріне сәйкес жеткізіңіз
Сіздің балаларыңыздың жасы қатерлі ісік ауруы туралы пікірталастарға көмектеседі. Сіз дәрігермен, медбикемен немесе психикалық денсаулық сақтау провайдерінен балаларыңызбен жаңалықтарды бөлісу туралы кеңес ала аласыз. Жалпы, оларға бәрін бірден емес, бірте -бірте айтқан дұрыс. Бөлісуден бұрын диагноз мен болжам туралы толық түсінік алуға тырысыңыз, сонда сіз олардың кез келген мәселелерін шеше аласыз.
- Сіз айта аласыз: «Әкемнің өкпесінде қатерлі ісік ауруы бар. Бұл қалыпты жасушалар тез өсіп, таралған кезде болады. Әкесі дәрігерге барып, оның сауығуына көмектесу үшін арнайы дәрі -дәрмектерді қабылдауы керек».
- Бұл сондай -ақ сіздің балаңызға жаңалықтарды өңдеуге контекстік сілтеме беру үшін біреудің қатты науқастанып жатқанын бейнелейтін балаларға арналған кітаптарды оқуға көмектеседі.
Қадам 4. Балалар мен жасөспірімдерден реакцияның барлық түрін күтіңіз
Сіз балаларыңызбен қатерлі ісік туралы сөйлескенде, әр түрлі реакцияларды күтуге болады. Оларды сұрақ қоюға шақырыңыз. Және олардың қорқынышын жоюға тырысыңыз. Кейбір балалар өздерінің қайғы -қасіретін немесе абыржуын көрсету әдісі ретінде әрекет етуі мүмкін екенін түсініңіз, ал басқалары «ессіз» болып көрінуі мүмкін немесе оларға мүлде мән бермейді. Әдетте, мұндай жаңалықтар бала жаңалықты білгеннен кейін тоқтатылады.
Алайда, кейбір балалар отбасы мүшелерінің ауруға шалдығуына қарсы тұра алмайды. Егер сіздің балаңыз қиындыққа тап болса, кеңес берушіден немесе терапевттен кәсіби көмек алыңыз
5 -қадам. Отбасын дәрігерге апарыңыз
Сіздің диагнозыңызға байланысты сіздің отбасыңызда көптеген сұрақтар болуы мүмкін. Дәрігерден тікелей жауап алу оларға қажетті қолдау көрсете алады. Оларды сіздің диагнозыңызға және емдеу жоспарына қатыстыру олардың болашаққа деген оптимизмін сезінуге көмектеседі және сізді жақындастыра алады.
Қадам 6. Терминалды қатерлі ісік туралы жаңалықтарды өңдеу
Егер диагноз терминальды немесе соңғы сатыдағы қатерлі ісік болса, күресу процесі де қоштасу процесі болады. Ересектер де, балалар да науқас отбасы мүшесінің өлімімен күресудің әр түрлі әдістеріне ие болады. Қайғы мамандары осы уақыт ішінде отбасылар өтетін бірнеше кезеңді анықтайды. Міне, сіз күте алатын нәрсе.
- Дағдарыс: Бұл кезең алаңдаушылық, кінә немесе ашуланумен белгіленуі мүмкін. Осы уақыт ішінде терапевтпен немесе қолдау тобымен кездесу жаңалықтардағы эмоцияларды өңдеу үшін практикалық болып табылады.
- Бірлік: Әркім өз рөлін анықтау үшін және науқас отбасы мүшесінің қажеттіліктеріне назар аудару үшін жиналады. Сіз медициналық қызмет туралы шешім қабылдай аласыз немесе заңды және жерлеу рәсімдерін жасай аласыз.
- Дүрбелең: Егер өлу процесі ұзақ уақытқа созылса, бірлік жоғалады. Әр адамның өмір салты үлкен өзгерістерге ұшырайды. Жағымсыз эмоциялар қайта пайда болуы мүмкін. Отбасылық қарым -қатынас шиеленісуі мүмкін.
- Ажыратымдылық: Отбасы мүшелері адам туралы естеліктер мен олардың отбасындағы орны туралы ойлана бастайды. Шешілмеген мәселелер қайта пайда болады және оларды шешу қажет болуы мүмкін. Егер тиісті түрде ұсталса және қайғы кеңесшісі көмектессе, отбасылар бұл уақытты ескі жараларды емдеуге және өткенмен татуласуға қолдана алады.
- Жаңарту: Адам қайтыс болғаннан кейін, қайғы -қасіреттің соңғы кезеңі өмірді еске алу мен мерекеден басталады. Отбасы мүшелері сүйікті адамының енді қайғы -қасіретке ұшырамайтынына қайғы да, жеңілдік те сезінуі мүмкін.
3 бөліктің 2 бөлігі: Өзгерістерге бейімделу
Қадам 1. Емдеу курсын бірге шешіңіз
Кейде жақын адамдар қатерлі ісікті емдеу әдістерімен келіспейді. Баланың емделудегі мақсаттары қарама -қайшы екі ата -ана болсаңыз да, немесе ата -анасының еміне қарама -қайшы келетін бірнеше ағайынды болсаңыз да, келіспеушілік процесті қиындатады. Мүмкін болса, науқастың қалауын белгілі бір дәрежеде ескерген дұрыс.
- «Мама, сіз химиотерапиядан өтуге болады немесе осы жаңа препаратпен клиникалық сынаққа жазыла аласыз. Сіз не істегіңіз келеді?» Дауыс беру адамға өз күшін сезінуге көмектеседі және таңдауды өз иығыңыздан алады.
- Сіз таңдағанмен, емделуге қатысу үшін әркім бортта болуы керек, осылайша шешімде үйлесімділік болады. Мамандандырылған емдеуге қол жеткізу үшін бүкіл отбасы үшін диетаны өзгерту немесе бүкіл ел бойынша көшу әркімнің қатысуын талап етеді.
- Сіздің жақындарыңызбен талқылауды жеңілдету үшін өмірінің соңына дейін күтім жасау тәжірибесі бар психикалық денсаулық сақтау провайдерімен отбасылық сессия өткізіңіз.
Қадам 2. Рөлдердің өзгеруін күтіңіз
Отбасында кімнің қатерлі ісікке шалдыққанына байланысты, сіз отбасылық бөлімдегі рөлдердің өзгеруіне куә бола аласыз. Отбасының негізгі қамқоршысы енді көмекке мұқтаж адамға айналуы мүмкін. Отбасындағы балаларға үй міндеттеріне қатысты жүктемені көбейту қажет болуы мүмкін. Қатерлі ісікке шалдыққан отбасы мүшесінің болуы - бұл түзету, бірақ бұл мүмкін.
Ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы да өзгеруі мүмкін. Жақын қарым -қатынас проблемаға айналуы мүмкін, ал неке қиындауы мүмкін. Егер сіз қатерлі ісік диагнозын білгеннен кейін қарым -қатынасыңызда қиындықтар туындаса, кеңес берушімен сөйлесу үшін терапия сессиясына қатысуды қарастырыңыз
3 -қадам. Позитивті болыңыз
Жағдайдың қорқынышы мен үлкендігіне назар аудармау қиын болуы мүмкін, бірақ позитивті болу әркімнің мүддесі үшін. Мүмкін, қатерлі ісікпен ауыратын адам алда не болатыны туралы уайымдап, үрейленеді, ал аурудың «ақыры мен қараңғылығы» аспектісіне шоғырлану көмектеспейді. Батыл бет кию сіздің отбасыңыздағы басқаларды да солай жасауға шабыттандырады және жағдаймен өмір сүруді әлдеқайда жеңілдетеді.
Адамда «жақсы» күн болған кезде, отбасылық саяхат немесе ойын түнін жоспарлаңыз. Мүмкіндігінше қалыпты уақыт пен әдеттегі отбасылық уақытты сақтауға тырысыңыз
4 -қадам. Әркімнің сезімін бақылаңыз
Алғашқы диагноздан кейін қайғы -қасірет сезіну қалыпты жағдай, бірақ отбасы мүшелеріне осы қиын кезеңде депрессия белгілерін қадағалаңыз. Қатерлі ісікпен ауыратын адам депрессиядан зардап шегетін жалғыз адам емес; айналасындағылар да мүмкін. Депрессия-бұл ұзақ уақытқа созылатын немесе тіпті қайғылы салдары болуы мүмкін маңызды мәселе, егер ол шешілмесе.
Депрессиялық белгілерге бірнеше аптаға созылатын және жақсармайтын, күнделікті іс-әрекетте қиындықтар туғызатын және өзін үмітсіз немесе құнсыз сезінетін ауыр қайғы сезімі жатады
5 -қадам. Өміріңізді мүмкіндігінше қалыпты ұстаңыз
Кейде қатерлі ісік диагнозынан кейін жасалатын ең жақсы нәрсе - бұл жағдайды мүмкіндігінше қалыпты ұстау. Мүмкіндік болса, жұмысты жалғастырып, жаттығуды жалғастырыңыз. Балаларыңызға бұрын болған жаттығуларға қатысуға рұқсат етіңіз. Қатерлі ісікке бейімделу қазірдің өзінде қиын, және қалыпты өмір салтын толығымен өзгерту мүмкін емес.
Қалыптыдық сезімін сақтау бұл шатастыратын және ренжіген уақытта бәріне оны ұстауға көмектеседі. Белгіленген тәртіпке ие болу сіздің сүйікті адамыңыздың ауруымен алдын ала болжауға болатын кезде көмектесетін құрылымды қамтамасыз етеді
Қадам 6. Бір -біріңізге қамқорлық жасаңыз
Басқа біреуге қамқорлық көрсету өте ауыр. Тәрбиешілер жасай алатын ең маңызды нәрсе - өздеріне қамқорлық. Отбасы жағдайында бір -біріне қамқорлық жасау керек. Ұйқының жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз, пайдалы тағамдарды жеп, өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз. Өзіңізді жақсы сезіну сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартуға көмектеседі және басқаларға жақсы қамқорлық жасауға мүмкіндік береді.
- Отбасы мүшелерімен үнемі кездесіп тұруға тырысыңыз және олар қолдауды сезіну үшін не қажет екенін сұраңыз. Бұған науқас адам кіреді.
- Отбасы мүшелерінің оқшаулану белгілеріне назар аударыңыз. Кейде отбасыларға жағымсыз хабар жеткенде, адамдар ауру адамнан алыстай бастайды. Кейде балалар немесе жасөспірімдер мұны науқастың жанында болмауын «жаттығу» әдісі ретінде жасайды.
- Отбасының қалған бөліктерінен оқшаулану жалғыз қалған адам үшін ғана емес, сонымен қатар науқас және оқшауланған адам неге олармен уақыт өткізбейтінін түсінбейтін адам үшін стрессті тудыруы мүмкін. Оқшауланудың себептерін проблемаға айналдырмай тұрып шешіңіз.
3/3 бөлімі: Анықтаманы қабылдау
Қадам 1. Қолдау тобына қосылыңыз
Қатерлі ісікпен ауыратындар мен оларға қолдау көрсететіндер қолдау тобына барып, басқалармен не болып жатқанын айтады. Сіз диагнозды отбасы ретінде жеңгіңіз келсе де, кейде сіз отбасыңызбен барлық нәрсе туралы сөйлесе алмайсыз. Науқастар өз отбасыларының барлық алаңдаушылықтарын естімегенін қалауы мүмкін, ал отбасылар пациенттердің қорқыныштарын естігенін қаламауы мүмкін. Қолдау топтары - барлық мәселелерді қорықпай талқылай алатын қауіпсіз орындар.
- Дәрігерден сіздің аймағыңыздағы қолдау топтары туралы сұраңыз немесе ақпарат алу үшін жергілікті ауруханаға хабарласыңыз. Егер сіз үйден шыға алмасаңыз немесе сіздің аймағыңыздан таба алмасаңыз, онлайн қолдау топтары бар.
- Сіз сондай -ақ қатерлі ісік ауруының емін немесе емін табу үшін құрылған қорлардан эмоционалды қолдау ресурстарын іздей аласыз.
Қадам 2. Басқаларға үй жұмыстарына көмектесуге рұқсат етіңіз
Егер сіздің достарыңыз сізге шөп шауып беруді немесе балаларды айналдыруды ұсынса, оларға рұқсат етіңіз. Көмек алу сіздің мақтанышыңызды бұзуы мүмкін, бірақ сіз оның ұзақ мерзімді перспективада өте пайдалы екенін байқайсыз. Сонымен қатар, сіз өз отбасыңыз бен достарыңызды көмек сұрап жіберіп жатырмын деп ойламаңыз-олар сіздің отбасыңызға үлес қосуға қуанышты шығар.
Егер сізге көмек қажет болса, бірақ ұсынатын адам болмаса, интернеттен қолөнершінің қызметтерін іздеңіз немесе сізге қажет нәрсеге көмек көрсететін адамды іздеңіз. Кейде аз ақша жұмсау көмекке тұрарлық
Қадам 3. Балалармен кәсіби психикалық көмек сұраңыз
Қатерлі ісік - бұл сіздің отбасыңыз үшін, әсіресе балаларыңыз үшін жаңа аймақ. Олар бұл жаңалықты басқалардан қиын қабылдауы мүмкін, және сіз олар үшін не істеу керектігін білмейсіз. Балаңызды терапевтке апару - олар өз сезімдері туралы айтуға және осы үлкен өзгеріске қалай бейімделуді үйренуге қажет нәрсе болуы мүмкін.
