Қатерлі ісік өте ауыр болуы мүмкін, дененің әртүрлі бөліктеріне әсер етеді және өткір және созылмалы ауруды тудырады. Қатерлі ісікпен күресу өте шаршататын және эмоционалды шаршататын болса да, ауырсынуды бақылауды үйрену өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін құнды әдіс болуы мүмкін. Сіз қатерлі ісік ауруын азайту және бақылау үшін медициналық және балама әдістердің комбинациясын қолдана аласыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Медициналық әдістерді қолдану
Қадам 1. Дәрігерге барыңыз
Дәрігерге қазіргі кездегі кез келген ауырсыну туралы хабарлаңыз. Олар дәрі тағайындай алады немесе ауруды басатын дәрі ұсына алады. Сонымен қатар, олар сіздің емдеуге кедергі келтіруі мүмкін кез келген дәрі -дәрмектер туралы сізге хабарлайды.
Қадам 2. Жеңіл ауруды емдеу үшін рецептсіз ауырсынуды қолданыңыз
Сіз күнделікті ауруды басатын дәрі-дәрмектерді оңай сатып ала аласыз. Бұл біржадан тыс дәрі-дәрмектерге ацетаминофен (тиленол), сондай-ақ қабынуға қарсы препараттардың танымал класы, сіздің миыңыздағы ауырсыну рецепторларының ауырсыну сигналдарын алуына кедергі келтіретін NSAID-тер кіреді.
- ҚҚСП әдетте сүйек немесе бұлшықет ауыруы кезінде ұсынылады, себебі олар қабынған және ісікті азайтады, бұл дененің зақымдалған бөлігіне қысым жасайды.
- ҚҚСП таблеткаларда, инъекцияларда, сұйықтықтарда, суппозиторийлерде және жергілікті кремдерде болады.
- NSAID -ке Ибупрофен (Адвил) және Натрий Напроксен (Алеве) жатады.
- Егер сізде асқазан -ішек жолдарының ауруы, асқазан жарасы немесе қанды сұйылтатын дәрілер бар болса, дәрігердің нұсқауы болмаса, NSAID қабылдамаңыз.
3 -қадам. Ауырсынуды жеңілдету үшін орташа опиоидты ауырсынуды алыңыз
Егер ацетаминофен мен стероид емес стероидты емес қабынуға қарсы препараттар сіздің ауырсынуыңызды тиімді емдемесе, сіз дәрігерден күшті ауырсынуды басатын рецепт сұрай аласыз. Кодеин мен Трамадол сияқты опиоидты ауырсынуды басатын құралдар орташа ауыруды емдеуге көмектеседі, бірақ қатты ауырсыну үшін Морфин сияқты күшті нәрсе қажет болуы мүмкін. Сіздің онколог-сіздің дәрі-дәрмектің қайсысы сіздің ауруды емдеуге болатынын анықтай алатын жалғыз адам, сондықтан өзін-өзі жазуға тырыспаңыз.
- Назар аударыңыз, опиоидты ауруды басатын дәрілер көбінесе іш қатуды жанама әсер етеді. Сондықтан, егер сіздің дәрігеріңіз сізге осы дәрі -дәрмектерді бере бастаса, ол сізді де ішектің тиісті режиміне енгізуі мүмкін.
- Асқазан -ішек жолдарының проблемаларын олардың пайда болғанға дейін емдеумен алдын алу оңайырақ, бұл фактіні күткеннен гөрі.
Қадам 4. Дәрігеріңізбен қатты ауырсынуды морфинмен емдеу туралы сөйлесіңіз
Дәрігер сізге алдымен ауыртпайтын дәрі береді, содан кейін бірте -бірте сізді ауырсыну жағдайына, сондай -ақ дәріге реакцияңызға сәйкес күшті немесе жоғары дозаларға көшіреді. Морфинді қолдану кезінде сізге бақылау қажет болатынын ескеріңіз, себебі оның жанама әсерлері бар.
-
Морфин көптеген дәрілік формаларда болады, мысалы:
- Тұрақты шығарылатын таблеткалар, күніне бір немесе екі рет қабылданады.
- Таблеткаларды немесе сұйықтықты дереу босату, әр 2-4 сағат сайын қабылданады.
- Инъекциялар ауруханада тікелей немесе тамшылатып енгізіледі.
- Тері астына инъекциялар.
- Тіл астына еріген таблеткалар.
- Дақтар теріге тікелей жабысады.
- Морфин іш қатуға, аузының құрғауына, қышымаға немесе көру қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Дәрігер жазған терапия жоспарын ұстаныңыз
Дәрігердің нұсқауы бойынша барлық дәрі -дәрмектерді қабылдау өте маңызды, тіпті егер сіз оларға дереу қажет емес сияқты сезінсеңіз де. Себебі, кез келген дозаны өткізіп жіберу ауырсынудың кенеттен нашарлауына әкелуі мүмкін. Ауырсынуды еңсеруге болатын деңгейге жету арқылы емдеуге болады.
- Егер сіз дәрі -дәрмектің келесі жоспарланған дозасына дейін ауырсыну сезінсеңіз, дәрігерден дозаны ұлғайтуды немесе қабылдаған дәрілік форманы өзгертуді сұраңыз.
- Егер сізде кенеттен ауырсыну пайда болса, ауыртпайтын таблетканы қабылдаңыз (сіздің дәрігеріңіз мұндай жағдайларда қайсысын қабылдау керектігін нұсқайды).
Қадам 6. Нейропатиялық ауруды азайту үшін антидепрессанттарды қабылдаңыз (жүйке тінінің зақымдануынан болатын ауырсыну)
Антидепрессанттар невропатиялық аурудан туындаған жану немесе қышу сезімін басқаруға оң әсер етеді. Бұл дәрі -дәрмектер қатерлі ісікке қарсы күресіңізбен бірге жүретін депрессияны емдеуге де пайдалы болуы мүмкін.
Антидепрессанттарға мысал ретінде флуоксетин (прозак) және сертралин (лустрал) жатады. Жанама әсерлерге құрғақ ауыз немесе ұйқышылдық кіруі мүмкін
Қадам 7. Конвульсантқа қарсы рецепт алыңыз
Габапентин (нейронтин) сияқты құрысуға қарсы препараттарды жүйке ауруын емдеуге де қолдануға болады. Бұл дәрігердің рецептін қажет етеді.
Қадам 8. Нақты ауырсыну орындарын емдеу үшін жергілікті анестетиктерді қолданыңыз
Жергілікті анестетиктер кейбір жағдайларда, мысалы, ауыз қуысының жарасы кезінде, пайдалы болуы мүмкін. Жергілікті анестетиктер әдетте гел формулалары түрінде кездеседі, мысалы, Orabase. Бұл гельдер жараның қорғаныш қабатын құрайды, ол оны ауыр сезімнен оқшаулайды.
Эпидуральды анестезияны алу омыртқаға тікелей дәрі енгізу арқылы арқадағы ауыр ауруды емдей алады
Қадам 9. Қатерлі ісікті өзі емдеңіз
Ісік мөлшерін кішірейту үшін хирургия, сәуле және/немесе химиотерапия сияқты емдеуден өту сіздің ауырсынуыңызды төмендететінін есте ұстаған жөн. Мысалы, емделмейтін қатерлі ісікпен ауыратын көптеген адамдар (мысалы, сүйекке метастазаланған простата обыры бар еркектер) емдеуді жалғастырады (бұл жағдайда олардың сүйек метастаздарының көлемін кішірейтеді). Бұл, өз кезегінде, олар сезінетін ауырсыну мөлшерін азайтады (бұл жағдайда сүйек ауруын азайтады).
Бұл ауруды емдеудің ең тиімді стратегияларының бірі болуы мүмкін, дегенмен емнің өзі ісікті емдеуге емес, симптомдарға бағытталған
2 -ші әдіс 2: Балама әдістерді қолдану
Қадам 1. Қабынуды жеңілдету және жағымды хош иістермен дем алыңыз
Жылы ваннада лаванда, түймедақ, жасмин немесе жалбыз майы сияқты эфир майларының буларын жұтуға негізделген ароматерапияны қолданып көріңіз. Ароматерапия қабынуды азайтады, бұлшықеттерді босаңсытады, мазасыздықты жақсартады, ұйқының режимін сақтайды және жүрек айнуын азайтады.
- Жылы ваннаның өзі тыныштандырады, бұлшықеттердің жалпы ауруын жеңілдетуге көмектеседі.
- Егер сіздің ауырсынуыңыз денеңіздің белгілі бір аймағында орналасқанын білсеңіз, ауруды басу үшін ыстыққа немесе суық пакетті тікелей сол жерге қолданып көріңіз.
Қадам 2. Психикалық жағдайды жақсарту үшін визуализацияны қолданыңыз
Визуализация кезінде сіз жайлылық пен бақытты сезінетін көріністі немесе орынды елестетуге тырысасыз. Сіз мұны сізді бақытты ететін орын немесе естелік туралы ойлап, оны егжей -тегжейлі елестету арқылы жасауға тырысуға болады. Бұл сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады және қатерлі ісік белгілерін бақылауға, ауырсынуды, стрессті және шаршауды төмендетуге көмектеседі.
3 -қадам. Фитнесті жақсарту үшін жаттығулар жасаңыз
Жаяу серуендеу, йога немесе басқа физикалық жаттығулар сіздің жалпы денсаулығыңызды жақсартуға көмектеседі. Жаттығу сонымен қатар эндорфиндерді шығарады, олар мидағы табиғи ауруды басатын заттар, сондықтан ол қатерлі ісік ауруымен күресуге де көмектеседі. Дәрігеріңізбен қатерлі ісіктің сатысына және ауырлығына байланысты сізге қауіпсіз жаттығулар бағдарламасы туралы айтыңыз.
