Сіз әдеттегі гинекологиялық емтиханнан қорқуыңыз мүмкін, бірақ бұл жатыр мойны қатерлі ісігінің жалғыз скринингтік сынағы. Өкінішке орай, басқа гинекологиялық қатерлі ісіктерге (мысалы, вульваральды, вагинальды, аналық без, фаллопиялық түтік және жатыр) тесттер жоқ. Бұл қатерлі ісік ауруының қаупін білуді және сіздің қауіп факторларыңызды азайту үшін дәрігермен жұмыс жасауды одан да маңызды етеді.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: Дәрігермен кеңесу
Қадам 1. Тұрақты гинекологиялық емтихандарды алыңыз
Жатыр мойнының қатерлі ісігіне арналған пап -тест немесе пап -жағынды тесті және адам папилломавирусы (HPV) тесті қатерлі ісік тудыруы мүмкін жасушалардың өзгеруін тексереді. Пап -тест кезінде дәрігер қынапшаның ішіне жасушаларды тазартатын арнайы құралды (спекулум) қояды. Бұл зерттеу үшін зертханаға жіберіледі. Егер сізде етеккір болса, жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз (немесе контрацепцияға қарсы желе немесе көбік қолдансаңыз) немесе жуып тастасаңыз, папалық тестті алғанға дейін кем дегенде екі күн күтіңіз. Ауруларды бақылау орталықтарының ұсынылған папалық кестесін орындаңыз:
- 21 жастан асқан әйелдер, егер нәтижелер қалыпты болса, үш жылда бір рет Пап тесті мен HPV скринингінен өтуі керек.
- 30 жастан асқан әйелдер, егер нәтижелер қалыпты болса, бес жылда бір рет пап пен папилломавирусқа тест тапсыруы керек.
- 65 жасқа дейінгі әйелдер 65 жасқа дейін немесе қатерлі ісікке байланысты гистерэктомия алғанға дейін ПАП тексерулерін жалғастыруы керек.
Қадам 2. Адам папилломавирусына (HPV) қарсы вакцина алыңыз
HPV - жатыр мойны, вагинальды және вульварлы ісікпен тікелей байланысты вирустар тобы. Вакцинаны тиімдірек ету үшін ол әдетте 9 жастан бастап қыздарға және 11 немесе 12 жастан бастап ұлдарға үш рет серия түрінде беріледі. HPV вакцинасы келесі жағдайларда ұсынылады:
- 13 пен 26 жас аралығындағы қыздар мен әйелдер
- 13 пен 21 жас аралығындағы ер балалар мен ерлер
- 26 жасқа дейін ер адамдармен жыныстық қатынасқа түсетін ер адамдар
- 26 жасқа дейін иммундық жүйесі бұзылған ер адамдар
Қадам 3. Дәрігермен диета туралы сөйлесіңіз
Егер сізде артық салмақ немесе семіздік болса және көп физикалық белсенділік болмаса, сізде жатыр қатерлі ісігінің даму қаупі жоғары болуы мүмкін. Дұрыс тамақтану және физикалық белсенділікпен арықтауға тырысыңыз. Жеке диетаны құру үшін дәрігермен немесе тіркелген диетологпен сөйлесіңіз. Өңделген тағамдардан аулақ болыңыз, көкөністер мен жемістерді көбірек жеп, ақуыздың майсыз көздерін таңдаңыз.
Сіздің дәрігеріңіз немесе диетологыңыз жануарлардан алынатын майдың мөлшерін азайтуды ұсынуы мүмкін, бұл гинекологиялық қатерлі ісік қаупін арттырады
Қадам 4. Темекіні тастау туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Темекі шегу жатыр мойны, вагинальды және вульварлы ісіктермен байланысты. Егер сіз жұмыстан шығуға немесе тіпті қысқартуға тырыссаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз, ол қолдау топтарын немесе тоқтату құралдарын ұсына алады.
Сіз никотинді алмастыратын терапияны (мысалы, патчтар немесе десен сияқты) немесе темекі шегуді тоқтатуға арналған дәрі -дәрмектерді қолдана аласыз, бұл темекі шегушілерді тастауға көмектеседі
5 -қадам. Гормондық препараттарды алыңыз
Егер сіз эстрогендік терапияны жалғыз қабылдайтын болсаңыз, онда сіз ісік ауруының қаупін арттыра аласыз (егер сізде жатыр бар болса). Бірақ, егер сіз гормондарды алмастыратын терапия ретінде эстроген мен прогестеронды бірге қабылдасаңыз, сіз қатерлі ісік қаупін төмендете аласыз, бірақ бұл сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупін арттыруы мүмкін. Сіз сондай -ақ осы гормондарды қамтитын контрацептивтерді қабылдау арқылы жатырдың немесе сүт безінің қатерлі ісігінің қаупін төмендете аласыз.
Прогестеронмен емдеу кейбір жағдайларда жатырдың қатерлі ісігін емдеуге қолданылуы мүмкін
6 -қадам. Генетикалық тестілеуден өтуді қарастырыңыз
Сіздің отбасы мүшелеріңізбен олардың медициналық тарихы туралы сөйлесіңіз, әсіресе сіздің анаңыз, әпкелеріңіз, тәтелеріңіз бен әжелеріңіз сияқты жақын туыстарыңыз. Кейбір ісіктер гендік мутациямен байланысты. Егер жақын туыстарыңызда гендік мутациядан (мысалы, аналық без немесе сүт безі қатерлі ісігі) туындаған қатерлі ісік болса, сіз генетикалық тестілеу мен кеңес алудың пайдасын көре аласыз.
Сіз өзіңіздің отбасыңызбен олардың медициналық тарихы туралы сөйлескенде, олардың қатерлі ісік диагнозы қойылған кезде қанша жаста болғанын біліңіз. Отбасының екі жағынан да ақпарат алуды ұмытпаңыз
2 -ден 2 -ші бөлім: Сіздің тәуекел факторларыңызды тану
Қадам 1. Жатыр мойнының қатерлі ісігінің қаупін қарастырыңыз
Жатыр мойны обыры 30 жастан асқан әйелдерде жиі кездеседі және көбінесе адам папилломавирусынан (HPV) туындайды. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, ВИЧ/СПИД жұқтырған болсаңыз немесе иммунитеті төмен болса, сіздің қауіп факторларыңыз жоғары болады. Бес жыл немесе одан да көп уақыт бойы контрацептивтерді қолдану, үш немесе одан да көп бала тудыру немесе бірнеше жыныстық серіктестердің болуы сіздің тәуекеліңізді арттыруы мүмкін.
Жатыр мойны қатерлі ісігінің жиі белгілері жоқ, бірақ дамыған жатыр мойны обыры қынаптан қан кетуді немесе қалыптан тыс ағуды тудыруы мүмкін
2 -қадам. Аналық без ісігінің қаупін анықтаңыз
Отбасыңызбен сөйлесіңіз, жақын туыстас әйелдердің аналық без ісігі бар -жоғын білу үшін, бұл сіздің тәуекеліңізді арттыруы мүмкін. Егер сіз орта жастан асқан болсаңыз, BRCA1 немесе BRCA2 сияқты генетикалық мутацияға ие болсаңыз (немесе осы мутациямен байланысты ашкенази еврей тектес болсаңыз) немесе емшек, тоқ ішек, тік ішек, жатыр мойны немесе тері ісігі. Эндометриоз және эстрогенді (прогестеронсыз) қабылдау тарихы да қауіп факторлары болуы мүмкін. Аналық без ісігінің белгілеріне назар аударыңыз, олар:
- Қалыпты емес қан кету немесе ағызу
- Іштің төменгі бөлігінде ауырсыну
- Арқа ауруы
- Ісіну
- Аз мөлшерде тамақтанғаннан кейін толық сезім пайда болады
- Зәр шығару жиілігінің өзгеруі
3 -қадам. Жатыр қатерлі ісігінің қаупін мойындаңыз
Сіздің жақын туыстарыңызда жатырдың, тоқ ішектің немесе аналық бездің қатерлі ісігі бар -жоғын біліңіз, себебі бұл сіздің тәуекеліңізді арттырады. Егер сіз 50 жастан асқан болсаңыз, семіз болсаңыз, эстрогенді алмастыратын терапияны ғана қолдансаңыз (прогестеронсыз) немесе етеккір циклі тұрақты болмаса немесе жүкті болу қиын болса, жатырдың қатерлі ісігіне шалдығу қаупі жоғары болады. Қатерлі ісіктің бұл түрінің даму қаупі, сондай -ақ жүктілік кезінде, таңдау немесе бедеулік арқылы әйелдерде жоғары. Сүт безінің қатерлі ісігінің кейбір түрлерін емдеу үшін тамоксифен препаратын қолданған әйелдерде жатырдың қатерлі ісігінің даму қаупі жоғары.
Жатырдың қатерлі ісігінің белгілері-бұл қалыпты қан кету немесе қалыпты емес разряд, әсіресе менопаузадан кейінгі әйелдерде. Жатырдың қатерлі ісігі бар әйелдерде іштің төменгі бөлігінде ауырсыну немесе қысым сезімі болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі
4 -қадам. Вагинальды және вульварлық қатерлі ісіктердің қаупін қарастырыңыз
Қынаптың (туу каналының) және вульваның (жыныс мүшелерінің сыртқы бөлігі) қатерлі ісіктері өте сирек кездеседі. Егер сіз HPV жұқтырған болсаңыз, жатыр мойны ауытқулары немесе жатыр мойны обыры бар болса, сіз темекі шегетін болсаңыз немесе вульваның айналасында созылмалы қышу немесе күйік болса, бұл қатерлі ісік ауруының қауіп факторлары жоғары болады. Егер сіз онкологиялық аурулардың белгілерін байқасаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз:
- Қалыпты емес қан кету немесе ағызу
- Нәжісте немесе зәрде қан
- Зәр шығару жиірек
- Іштің төменгі жағындағы ауырсыну (әсіресе жыныстық қатынас кезінде)
- Вульваның айналасында қышу немесе жану сезімі
- Вульваның айналасында бөртпе немесе физикалық өзгерістер (сүйел тәрізді)
