Тестостерон ер адамның жасына қарай төмендеуі мүмкін. Деңгейдің қалыпты төмендеуі күтіледі, бірақ кейде деңгей тым төмен түседі. Бұл күнделікті өмірге әсер ететін жағымсыз белгілерге әкелуі мүмкін, мысалы, жыныстық қатынас төмендеу, шаршау және депрессия. Егер сіз тестостерон деңгейінің тым төмен екеніне сенсеңіз, тестостерон қоспасын қабылдауға болады. Қалыпты қартаюға байланысты тестостерон деңгейі төмен адамдарға симптомдарға нақты әсер ететінін көрсететін нақты ғылыми дәлелдер болмағанын білу маңызды. Сонымен қатар, тестостерон қабылдау денсаулыққа, әсіресе жүрек -қан тамырлары жүйесіне кері әсерін тигізуі мүмкін екендігінің жаңа дәлелдері бар. Алдымен дәрігермен өз нұсқаларыңызды мұқият талқылағаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Тестостеронды алмастыру терапиясын дұрыс таңдау
Қадам 1. Буккальды тестостеронды қолданып көріңіз
Буккальды тестостерон таблетка арқылы ауызша қабылданады. Лозендж аузыңызда ериді. Әдетте күніне екі рет, таңертең және кешке қабылданады. Бұл әдіс ерлерге тестостеронның тиімді мөлшерін береді.
Алайда, пастилдердің ащы дәмі бар және олар ауызды тітіркендіруі мүмкін
Қадам 2. Трансдермальды тестостерон гельін алыңыз
Тестостеронды трансдермальды гель - бұл кеңінен қолданылатын әдіс. Бұл денеге қолданылатын гель, ол әдетте болатын дозаны имитациялайды. Гель иыққа, қолдың жоғарғы жағына, кеудеге немесе ішке қолданылады. Қолданғаннан кейін қолыңызды жуғаныңызға көз жеткізіңіз. Гель күніне бір рет бір мезгілде қолданылады, әдетте таңертең шамамен сегізге дейін.
- Гельдің бағасы жоғары болуы мүмкін.
- Әйелдермен (әсіресе жүкті әйелдермен) немесе балалармен байланыс жасамас бұрын, олардың құрғақ екеніне көз жеткізу керек. Егер гель құрғақ болмаса, тестостеронның ауысу қаупі бар.
Қадам 3. Тестостеронның трансдермальды патчын қарастырыңыз
Тестостеронды трансдермальды патч-бұл теріні дозалаудың тағы бір әдісі, ол әдетте болатын дозаны имитациялайды. Патчалардың кейбіреулері скотумға қолданылуы мүмкін, бірақ оларды қолдарға немесе артқа қоюға болады. Патч күніне бір рет, әдетте таңертең шамамен сегізге дейін қолданылады.
- Патчты алып тастағанда, тестостеронға басқа ешкім әсер етпейтініне көз жеткізіңіз. Патчты бірден тастаңыз.
- Трансдермальды патчтың бағасы да жоғары.
Қадам 4. Кез келген тестостерон алмастыру терапиясын бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз
Тестостерон алмастыру терапиясы (ТРТ) тек дәрігердің бақылауымен жүргізіледі. Қандай әдіс қолдансаңыз да, тестостеронның қанға енетінін анықтау үшін оны үнемі тексеріп отыру маңызды.
- Тестостерон терапиясын бастамас бұрын, дәрігеріңіз ректалды цифрлық емтихан тапсыруы керек және PSA қан анализін өлшеу керек. Егер бұл нормадан ауытқулар болса (простата ұлғайғанын болжаса), онда терапияны бастамау керек, әрі қарай тексеру жүргізу керек.
- Тестостерон басталғаннан үш ай өткен соң, дәл осындай сынақтар жүргізілуі керек. Егер простата немесе простата түйіндерінің ұлғаюына алаңдаушылық болса, онда тестостеронды тоқтату керек.
- Эндокриндік қоғам әдетте тестостеронның деңгейі 300 нг/дл төмен болса және тестостеронның төмен белгілері болса, TRT ұсынады.
- Тестостерон таблеткалары бар, бірақ олар пайдалы емес, өйткені тестостеронды ауыз арқылы қабылдаудың әсері жоқ, себебі бауыр оны тез метаболиздейді. Тестостеронның бауырда метаболизденуіне жол бермейтін тестостерон таблеткаларының модификацияланған түрлері жасалды, бірақ бұл формалардың бауырға зақым келтіруі мүмкін екендігі көрсетілді.
3 -ші әдіс 2: Үйде бұлшықет ішіне тестостерон инъекциясын қабылдау
Қадам 1. Дәрігердің рецептісіз тестостерон қабылдауға болмайды
Тестостеронды сізге рұқсаты бар дәрігер тағайындауы керек. Бұл гормонды жиі теріс пайдаланады және оны қара базардан сатып алуға болады, бұл өте қауіпті. Сіз заңсыз алған өнімді қауіпсіз түрде тексеруге немесе өнімнің сапасын, стерильділігі мен тазалығын тексеруге ешқандай мүмкіндік жоқ.
Қадам 2. Бұлшықет ішіне тестостеронды таңдаңыз
Бұлшықет ішілік тестостерон (ИМ) - бұлшықет ішіне инъекция. Әдетте доза 200 -ден 400 миллиграмға дейін өзгереді. Оны әр екі, үш немесе төрт апта сайын беруге болады, әдетте жамбас бұлшықетіне енгізіледі. Тестостерон инъекция орнынан ағзаға ағып кетеді. Инъекция кабинетте жүргізілуі мүмкін, бірақ дәрігерге байланысты өздігінен инъекция жиі мүмкін. Бұл әдіс әдетте ең арзан болып табылады, дегенмен бірнеше апта сайын түсіру керек.
Бұл әдіс әдетте денеде болатын дозаны елемейді. Инъекциядан кейін бірден тестостерон деңгейі қалыптыдан жоғары болған кезде және инъекция арасындағы уақыт тестостерон деңгейі қалыптыдан төмен болған кезде болуы мүмкін. Бұл роликті эффект деп аталады
3 -қадам. Материалдарды жинаңыз
Сізге қажет нәрсенің бәрін орналастыруға болатын анық, ыңғайлы орын табыңыз. Тестостеронды тоңазытқыштан шығарып, тестостеронның бөлме температурасына келуіне мүмкіндік беріңіз.
- Өзіңізге қандай дозаны енгізу керектігін біліңіз.
- Бастамас бұрын қолыңызды жуыңыз.
Қадам 4. Тестостеронның белгіленген мөлшерін жазыңыз
Инені флаконның резеңке тығынының ортасынан төмен қарай тікелей енгізіңіз. Шприцтің поршенін төмен қарай итеріңіз, шприцтен ауаны құтыға итеріңіз. Инені шишада ұстаңыз және флаконды төңкеріңіз. Флакондағы сұйықтық иненің ұшын жауып тұрғанына көз жеткізіңіз. Дәрігер тағайындаған дозаға сәйкес келетін дәрі -дәрмектермен шприцті толтыру үшін құтыны төңкеріп, поршенді баяу артқа тартыңыз.
- Инені резеңке тығыннан бірнеше рет өткізбеңіз.
- Инені флаконда сақтай отырып, ауа көпіршіктерін тексеріңіз. Егер ауа көпіршіктері болса, ауа көпіршіктері шприцтің жоғарғы жағына көтерілгенше саусақтарыңызбен шприцті ақырын басыңыз. Шприцтен ауа көпіршіктерін шығару үшін поршеньді жоғары қарай баяу итеріңіз.
Қадам 5. Аймақты тазалаңыз
Шприц инесін шишадан алыңыз. Иненің ештеңеге тиіп кетпеуін қадағалаңыз. Инъекция аймағын тазарту үшін спиртті майлықты қолданыңыз.
Инъекция орны - бұл санның ортаңғы үштен бір бөлігі, бірақ дәрігердің нұсқауларын орындаңыз
Қадам 6. Дәрі -дәрмекті енгізіңіз
Бірінші және екінші саусақтарыңызбен «V» жасаңыз. Қолыңыздың өкшесін жамбасыңыздың жанына қойыңыз да, теріңізді жамбасыңыздың ортаңғы үштен біріне жайлап жайыңыз. Инъекция орны саусақтарыңызбен қалыптасқан V буындарының арасында болады. Инені енгізу үшін жылдам, қатаң және жалғыз қозғалысты қолданыңыз. Егер қан болмаса, тестостеронды енгізу үшін поршеньді ақырын, баяу және қатты итеріңіз.
Қан жоқтығын тексеру үшін поршеньді аздап артқа тартыңыз. Егер сіз шприцте қан көрсеңіз, инъекция жасамаңыз
Қадам 7. Материалдарды тазалаңыз
Шприц инесін алып тастаңыз және алкогольді тампонмен бұл жерді тағы бір рет тазалаңыз. Қолданылған инелерді тиісті өткір немесе биологиялық қауіпті контейнерге тастаңыз.
Қан кетуді тоқтату үшін қажет болған жағдайда қысым жасаңыз
3 -ші әдіс 3: Тестостерон алмастыру терапиясын түсіну
Қадам 1. Тестостеронның маңыздылығын біліңіз
Тестостерон ерлердің жыныстық сипаттамалары мен функцияларын өндіруге жауап береді, соның ішінде терең дауыс, бет жүні, тығыз сүйек пен бұлшықет массасы. Бұл эректильді функцияларға, пенис пен аталық безінің мөлшеріне және жыныстық жетістікке тікелей байланысты. Тестостерон сонымен қатар эритроциттер мен сперматозоидтардың түзілуіне қатысады.
Тестостеронның қалыпты деңгейі қан қысымы мен инфаркттың алдын алуға көмектеседі
Қадам 2. Тестостерон деңгейінің төмен болуының себебін түсініңіз
Тестостеронның төмен деңгейі ерлердің қалыпты қартаюын білдіруі мүмкін; алайда тестостеронның төмен деңгейі ерлердің денсаулығына байланысты әр түрлі мәселелермен, сондай -ақ өлім қаупінің жоғарылауымен байланысты. Тестостерон деңгейі әр түрлі еркектерде әр түрлі болады, сондықтан бір еркекте анықталған деңгейдің тым төмен екенін немесе жасына қарай қалыпты төмендеуді білдіретінін анықтау қиын болуы мүмкін.
- Еркектерде тестостерон деңгейінің біртіндеп төмендеуі қалыпты жағдай. Еркектің қартаюына байланысты эрекцияның аз болуы қалыпты жағдай.
- Эрекцияға қол жеткізе алмау қалыпты жағдай, ал жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты жоғалту қалыпты жағдай емес. Бұл көптеген басқа жағдайлардың симптомы болуы мүмкін, соның ішінде қант диабеті мен депрессия.
Қадам 3. Тестостерон деңгейінің төмендігін біліңіз
Тестостерон деңгейінің төмен болуы қалыпты жағдай болса да, оның төмен деңгейі денсаулыққа байланысты көптеген проблемаларға әкелуі мүмкін. Ерлердегі тестостеронның төмен деңгейінің белгілері:
- Жыныстық функциямен байланысты проблемалар. Бұл эректильді дисфункцияны, жыныстық белсенділікке деген ұмтылыстың төмендеуін және эрекцияның саны мен сапасының төмендеуін қамтуы мүмкін.
- Кішкене аталық бездер
- Эмоционалды проблемалар, мысалы, депрессия, ашуланшақтық, мазасыздық, есте сақтау қабілетінің бұзылуы немесе шоғырлану
- Ұйқының бұзылуы
- Шаршаудың жоғарылауы немесе жалпы энергия жетіспеушілігі
- Денедегі өзгерістер: іш майының жоғарылауы, бұлшықет массасының төмендеуі, күш пен төзімділіктің төмендеуі, холестерин деңгейінің төмендеуі, остеопения (сүйектердің жұмсаруы) және остеопороз (сүйектің тығыздығының төмендеуі).
- Кеуде ісінген немесе нәзік
- Денедегі шаштың түсуі
- Ыстық жыпылықтау
- Әйелдерде тестостерон деңгейі төмен болуы мүмкін. Әйелдерде тестостерон деңгейінің төмендеуіне жыныстық құмарлық пен функцияның төмендеуі, бұлшықеттің әлсіздігі, қынаптың майлануының төмендеуі және бедеулік жатады.
Қадам 4. Тестостерон деңгейін анықтаңыз
Тестостеронның төмен деңгейін анықтау үшін сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан тапсырады және тестостерон деңгейін анықтау үшін қан үлгісін алады. Сіздің физикалық емтиханға, белгілеріңізге және тарихыңызға байланысты басқа сынақтар да жүргізілуі мүмкін. Бұл зерттеулер қалқанша безінің жұмысын, қант диабетін, жоғары қан қысымын және жүрек ауруларын тексереді.
Егер сізде қандай да бір белгілер болса, тестостерон деңгейін тексеру үшін дәрігерге хабарласыңыз
5 -қадам. ТРТ жанама әсерлерін білу
TRT таңдаған адамдар үшін сіз ықтимал жанама әсерлер туралы білуіңіз керек. Бұл елеулі жанама әсерлерге байланысты сіздің дәрігеріңіз сізге жиі тексерілуге келуді сұрайды. Бұл әр үш -алты айда болуы мүмкін. Сіз сондай -ақ денеңіздегі өзгерістерді қадағалап, оларды дереу дәрігерге хабарлауыңыз керек. Жанама әсерлерге мыналар жатады:
- Жүрек ауруы мен инфаркт қаупінің жоғарылауы
- Инсульт пен қан ұйығыштарының пайда болу қаупі артады
- Простата обыры қаупінің жоғарылауы
- Ұйқы апноэ
- Полицитемия немесе эритроциттердің жоғарылауы - бұл қанның қалыңдығына әкеледі және қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады.
- Еркек сүт бездерінің ұлғаюы
- Безеу және майлы тері
- Шаш үлгісіндегі өзгерістер
- Аталық бездердің мөлшерінің кішіреюі
- Холестерин мен қандағы липидтер деңгейінің өзгеруі
Қадам 6. Тестостеронды қабылдауға болмайтынын түсініңіз
Тестостерон алмастыру терапиясы (ТРТ) әр еркекке арналмаған. Ұсынылмайтын жағдайлар бар. Мысалы, ұйқы апноэымен, эритроциттердің жоғары мөлшерімен, жүрек жеткіліксіздігімен немесе простата безінің қатерсіз гипертрофиясы, простата обыры немесе сүт безі обыры сияқты еркектерге ТРТ ұсынылмайды.
