Суық тию зиянсыз, бірақ бұл олардың тітіркендірмейтін және ауыртпайтынын білдірмейді. Егер сіз өзіңізден тезірек құтылғыңыз келсе, сіз жалғыз емессіз. Бақытымызға орай, жаралар емделусіз өздігінен өтеді, бірақ бұл 2-4 аптаға созылуы мүмкін. Егер сіз мұны тездеткіңіз келсе, сізде бірнеше нұсқа бар. Абрева сияқты антивирустық кремдер ұсынылған ем болып табылады, бірақ кейбір үйдегі емдеу де жұмыс істеуі мүмкін. Олардың көпшілігі зиянсыз, сондықтан сіз оларды өзіңіз сынап көре аласыз және олардың көмектесетінін көре аласыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: жұмыс істейтін құралдар
Интернетте суық тиюге қарсы дәрі -дәрмектер бар, сондықтан сіз қайсысы шынымен жұмыс істейтінін білгіңіз келсе, сіз жалғыз емессіз. Көптеген адамдар бұлай етпесе де, суық жараларды емдеуде табысқа жететіндер де бар. Олар Абрева сияқты кәдімгі крем сияқты тиімді болмауы мүмкін, бірақ бәрібір көмектесе алады. Сіз үшін жұмыс істейтінін білу үшін оларды өзіңіз сынап көріңіз.
Қадам 1. Ревень мен шалфей кремін қолданып көріңіз
Бұл екі ингредиент бірге суық жараларды жоюда тиімді болуы мүмкін. Бұл вирусқа қарсы кремдер сияқты тиімді болуы мүмкін. Екеуі де бар кремді алуға тырысыңыз және ол суық тиюге дейін ол жойылғанша жағыңыз.
Шалфей сонымен қатар суық жаралармен өз бетімен күресуге болады, бірақ ревеньмен үйлескенде жақсы нәтиже береді
Қадам 2. Канука балын жараға сүртіңіз
Сіз балды емдік әдіс деп ойламауыңыз мүмкін, балдың кейбір түрлері өте емдік. Жаңа Зеландиядан келген балдың бұл түрі суық тиюді жоюда белгілі бір табысқа ие. Ауырсыну басталған кезде 8-9 күн ішінде күніне 5 рет канука балын жағып көріңіз.
Балдың басқа түрлері канука сияқты жұмыс істемеуі мүмкін, сондықтан бұл түрді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз оны супермаркеттерден немесе сау тамақ дүкендерінен алуыңыз керек
Қадам 3. Жараға алоэ вера гелін жағыңыз
Алоэ вера - жарақаттың барлық түрлеріне арналған танымал құрал, және ол суық тиюге де көмектеседі. Алоэ вера гелінің 0,2-5% концентрациясын күн сайын жараға жағып көріңіз, бұл оның кетуіне көмектеседі ме.
Қадам 4. Лимон бальзамы майын қолданып көріңіз
Бұл эфир майы герпес вирусына қарсы күресте және жараларды азайтуда белгілі бір жетістікке жетеді. Лимон бальзамы бар жергілікті өнімді қолдануға тырысыңыз, бұл сізге сәйкес келе ме?
Лимон бальзамы жыныс герпесінің өршуіне де әсер етуі мүмкін. Дегенмен, оны жыныс мүшелеріне қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз
Қадам 5. Суық тиюді ылғалдандырыңыз
Бұл аурудан тез арылмауы мүмкін, бірақ бұл емдеу процесінде маңызды. Ылғалдандыру жараның құрғап кетуіне және қабыршақтануына жол бермейді. Бұл жараның жақсы емделуіне көмектесуі мүмкін. Ең жақсы нәтижеге жету үшін мырыш оксиді бар ерін бальзамын қолданып көріңіз.
- Жараны күннен қорғау үшін күн қорғанысы бар ерін бальзамын қолдану да пайдалы.
- Егер сіз суық тию кезінде ерінге арналған бальзамды немесе таяқшаны қолдансаңыз, инфекция жойылғаннан кейін оны алып тастаңыз. Әйтпесе, егер сіз оны қайталап қолдансаңыз, сіз өзіңізге басқа инфекция жұқтыруыңыз мүмкін.
Қадам 6. Жалбыз немесе розмарин сияқты басқа да эфир майларын қолданып көріңіз
Лимон бальзамынан басқа, бірнеше басқа эфир майлары герпеске қарсы күресте табысты көрсетеді. Оларға жалбыз, розмарин, тимьян, шалфей және прунелла кіреді. Жараланған эфир майларын жараға қолданып көріңіз, ол көмектеседі ме.
Таза эфир майларын қолданбаңыз, себебі олар улы болуы мүмкін. Сол сияқты, аузыңызға майдың ешқайсысын алмаңыз, себебі оларды жұтып қойсаңыз, улы болуы мүмкін
Қадам 7. Лизин қоспаларын алыңыз
Бұл ауызша қабылдағанда суық жараларды емдеуге көмектесетін амин қышқылы. Бұл жұмыс істейтініне ешқандай сенімді дәлел жоқ, бірақ сіз оны дәрігер қауіпсіз деп айтқанша көре аласыз. 5 күн бойы тәулігіне 3 г қоспаны қабылдауға тырысыңыз. Бұл емдік процесті жақсартып, жараны кетіруі мүмкін.
- Сондай -ақ, диетада ет пен тауық, балық, жұмыртқа, сүт, бидай ұрығы мен авокадодан лизинді көбірек алуға болады.
- Лизин қоспаларын қабылдауды бастамас бұрын дәрігерден сұраңыз. Бұл проблемаларды тудыруы мүмкін, әсіресе сізде жүрек -қан тамырлары немесе өт қабының ауруы болса.
2 -ші әдіс 2: суық аурудың белгілерін жеңілдету
Медициналық немесе үйде емдеуді суық тиюде қолдансаңыз да, ол толық емделгенше біраз уақыт қажет. Бұл арада сіз сезінетін ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтуды қалайтын шығарсыз. Бақытымызға орай, кейбір үйдегі емдеу бұған көмектесе алады. Өзіңізді жақсы сезіну үшін және ауруды жойғанша оны таратпау үшін мына кеңестерді қолданыңыз.
Қадам 1. Ауырсынуды суық компресспен басу
Егер суық тию жақсы емделсе де, ол толық жойылғанша өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Сіз мұзды немесе суық, дымқыл сүлгімен ауырсынуды жеңілдете аласыз. Күніне 3 рет суық жараға қарсы 20 минут ұстаңыз. Бұл жараны шынымен емдемейді, бірақ қызаруы мен ісінуін азайтуы мүмкін.
Егер сіз орамал немесе компресс қолдансаңыз, оны дереу жуыңыз, әйтпесе вирусты басқаларға таратуыңыз мүмкін
Қадам 2. Суық тамақ пен сусындар ішіңіз
Бұл сізге тамақтануды ыңғайлы етуі мүмкін. Ауырсынуды болдырмау үшін суық тағамдарды ұстауға тырысыңыз немесе тамақ ішер алдында оның салқындағанын күтіңіз.
Қадам 3. Ауырғанша емделмейінше қышқыл тағамдардан бас тартыңыз
Цитрусты жемістер, қызанақ және басқа қышқыл тағамдар жараны тітіркендіруі мүмкін. Суық тигенше бұл тағамдардан аулақ болыңыз.
Ащы және тұзды тағамдар да жараны тітіркендіруі мүмкін. Егер олар сізді мазаласа, олардан аулақ болыңыз
Қадам 4. Ауырсынуды таңдамаңыз немесе ұстамаңыз
Мүмкін, жарамен ойнау түрткі болуы мүмкін. Мұны жасамаңыз! Бұл жараны тітіркендіріп, емделуіне ұзақ уақыт кетуі мүмкін. Жалғыз қалдырыңыз, сіздің денеңіз сауығу процесін қадағалайды.
Суық тию де жұқпалы болып табылады, сондықтан егер сіз оны ұстай берсеңіз, вирустың айналаға таралу қаупі бар
Қадам 5. Жараға тигеннен кейін қолыңызды жуыңыз
Кез келген кезде кездейсоқ немесе дәрі -дәрмекпен жараға тигенде, сіз қолыңызға герпес вирусының бір бөлігін ала аласыз. Егер сіз қолыңызды жууға болмасаңыз, оны басқа адамдарға немесе денеңіздің басқа бөліктеріне таратуға болады, сондықтан оны жараға тиген сайын жасаңыз.
Суық тию әдетте бірінші індет кезінде жұқпалы болады, сондықтан қолыңызды жиі жууға және оны таратпауға тырысыңыз
6 -қадам. Бөртпелердің жиілігін азайту үшін стрессті азайтыңыз
Бұл сіздің қазіргі жараңызды кетірмеуі мүмкін, бірақ стресс суық тиюдің өршуіне себеп болады. Жалпы стрессті төмендету болашақта аурудың алдын алуға көмектеседі.
- Медитация, терең тыныс алу немесе йога сияқты ақыл -ой жаттығулары стрессті азайтуға көмектеседі, сондықтан олардың әрқайсысына уақыт бөлуге тырысыңыз.
- Өзіңізге ұнайтын іспен айналысу сіздің стрессті де төмендетуі мүмкін, сондықтан хоббиіңізге де уақыт бөлуді ұмытпаңыз.
Медициналық пакеттер
Суық тию зиянсыз, бірақ бұл оларды тітіркендірмейді. Жақсы жаңалық - олар әдетте өздігінен емделіп қана қоймайды, сонымен қатар сіз бұл процесті үйде емделу арқылы жылдамдата аласыз. Бұл Абрева сияқты емделу сияқты жұмыс істемеуі мүмкін, бірақ олар кейбір жетістіктерді көрсетеді. Қалай болғанда да, сіздің суық тиюіңіз бірнеше аптадан кейін жойылуы керек және сіз оның болғанын ұмытып кетесіз!
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер сіз суық тиюді жиі сезінсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізді аурудың санын азайту үшін вирусқа қарсы дәрі -дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
- Ерінге және бетке күн қорғанысын қолдану суық тиюдің алдын алуға көмектеседі.
