Егер сіз йогаға құмар болсаңыз, оның денсаулыққа тигізер пайдасын бағаласаңыз және осы артықшылықтарды басқа адамдармен бөліскіңіз келсе, онда сіз йога үйретуге мінсіз үміткер боларсыз. Сертификат алу және тиімді мұғалім болу арқылы сіз йогаға деген құштарлығыңызды пайдалы мансапқа айналдыра аласыз!
Қадамдар
4 -тің 1 -бөлігі: Йога жаттығуларын бастау
Қадам 1. Йоганың әр түрін зерттеңіз
Аштанга, Бикрам, Хата, Иенгар, Крипалу көптеген түрлердің қатарына жатады. Йоганың қай түрін үйреткіңіз келетінін анықтау үшін әр түрлі сабақтардан өтіп көріңіз.
Қадам 2. Тұрақты йога жаттығуларын жасаңыз
Йога үйретпес бұрын, сіз барлық позаларды жаттықтыруға және меңгеруге бейімделуіңіз керек. Егер сіз йогамен жаңадан таныс болсаңыз, онда өзіңіздің аймағыңыздан студия табыңыз және бастауыш сыныптардан бастаңыз, ақырында жетілдірілгенге барыңыз.
Тәжірибені асықпаңыз. Сізге табиғи жолмен келуге рұқсат етіңіз және йога әлемін зерттеуге уақыт бөліңіз, осылайша сіз сертификаттау процесін бастағанда сіз дайындыққа дайындаласыз
Қадам 3. Йогаға қайда үйреткіңіз келетінін шешіңіз
Йога мұғалімдеріне арналған әмбебап сертификаттау бағдарламасы болмағандықтан, сіздің арнайы жаттығу залына немесе студияға қандай талаптар қойылатынын анықтау қажет болады. Сонымен қатар, егер сіз өзіңізді жұмыспен қамтуды армандайтын болсаңыз, онда өзіңіздің студияңызды ашу мүмкіндігі туралы ойланыңыз.
4 -тің 2 -бөлігі: Сертификатқа ие болу
Қадам 1. Оқу сабақтарын табу үшін адамдармен байланысыңыз
Жергілікті жаттығу залындағы топтық фитнес жаттықтырушылары немесе сіздің аймағыңыздағы йога студияларының менеджерлері әр түрлі сертификаттау сыныптары үшін байланыстарға ие болуы мүмкін. Олардан белгілі бір агенттік немесе оқу бағдарламасы бар ма деп сұраңыз.
Қадам 2. Болашақ мұғалімдерге арналған тренинг ұсынатын йога студиясын табыңыз
Сабақтар сізге физикалық қалыптар мен тәртіптерді үйретіп қана қоймайды; Сіз сонымен қатар физикалық анатомия, жарақаттанудың алдын алу, йоганың философиясы мен тарихы туралы білетін боласыз.
Йога Альянсы - АҚШ -тағы йога нұсқаушыларының ұлттық тізілімі. Олардың веб -сайтында сіздің сертификаттауды аяқтауға арналған ресурстар мен нұсқаулықтар бар және сіздің аймағыңыздағы мұғалімдердің анықтамалығы бар
3 -қадам. Дұрыс дайындықты аяқтаңыз
Студиялардың көпшілігіне сабақ бермес бұрын йога бойынша 200 сағаттық практикалық жаттығулар қажет. Бұл сағаттарды орындауға уақыт пен міндеттеме бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Сертификаттауға арналған практикалық дайындық байланыс сағаттарын қажет етеді. Бұл сертификатталған мұғалімнің тікелей қатысуымен өтетін сағаттар. Сізге сәйкес мұғалімді табуға асықпаңыз, өйткені сіз олардың астында көп уақыт жаттығуға кетесіз.
- Міндетті емес, бірақ сертификат алған кезде алғашқы медициналық көмек көрсету мен CPR жаттығуларын аяқтау ұсынылады.
- Біліктілікті арттырыңыз. Егер сіз арнайы курстарда сабақ бергіңіз келсе немесе арнайы популяцияларға (мысалы, әр түрлі жастағы топтарға немесе жарақат алған студенттерге) йога үйретуді үйренгіңіз келсе, 500 сағаттық оқу бағдарламасын аяқтауды қарастырыңыз.
3 -ші бөлім 4: Йога мұғалімі ретінде жұмыс табу
Қадам 1. Сіз оқытқыңыз келетін студияларға келіңіз
Қоршаған ортамен және оқыту стилімен танысу үшін сабақтарға жазылыңыз. Есіңізде болсын, барлық йога студиялары әр түрлі, ал кейбіреулері сізді көбірек қызықтыратын йоганың түрлерін қолдана алады, мысалы, Аштанга немесе Кундалини.
2 -қадам. Мұғалімдермен және жұмысшылармен танысыңыз
Олармен оқу тәжірибеңізбен бөлісіңіз және оларға қол жетімді оқу бағдарламалары туралы сұрақтар қойыңыз. Түйіндемені және сертификаттауды растайтын құжатты міндетті түрде әкеліңіз.
Студияның қандай артықшылықтары бар екенін сұраңыз және егер сіз студияны оқыту үшін жалға алу үшін ақы төлеуіңіз керек болса. Егер бұлай болса, ақшаны жалға алуға бөліңіз
Қадам 3. Жұмысқа өтініш
Сіздің түйіндемеңізбен бірге сізге мұғалім лауазымына өтініш толтыру қажет болуы мүмкін. Қолданбада йогамен айналысатын тарихыңыз, қандай сертификаттарыңыз бар екендігі және сізге тән қасиеттер немесе йога стилі туралы сұрақтарыңыз болады деп күтіңіз.
Қадам 4. Лауазым үшін сұхбат
Сұхбат кезінде студияға деген қызығушылығыңызды білдіріңіз. Студияда оқыған сабақтарыңыз туралы және сіздің дағдыларыңыз сізді қалай жақсы жарнамалайды деп ойлайсыз. Йога үйрету сіз үшін неліктен маңызды және сіз сабақ беру тәжірибесінен не алғыңыз келеді деген сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз.
Сұхбат соңында әрқашан өз сұрақтарыңызды қойыңыз және студияға қандай да бір көмек қажет екенін сұраңыз
5 -қадам. Егер сіз тәуелсіз болғыңыз келсе, жеке йога студиясын ашыңыз
Егер сіз студияда жұмыс жасағыңыз келмесе, бірақ жеке кеңістікті төлеуге қаражатыңыз болса, сізде жеке йога студиясын ашу мүмкіндігі бар. Өз йога студияңызды ашу сізде жұмыс істегеннен гөрі қиын болады, сондықтан ойланыңыз:
- Студия алаңының құны. Сізде кепілдік салымы мен бірнеше айлық жалдау ақысы бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Йога студияңызды жарнамалау. Craigslist арқылы студияңызды жарнамалаңыз немесе жергілікті спорт залдары мен кофеханаларға парақшалар қойыңыз. Йога сабағының сіздің жарнамаларыңыздан айырмашылығы бар нәрсені пайдалануға тырысыңыз (кіші сынып мөлшері, бір реттік, йоганың белгілі бір стильдері).
Қадам 6. Ұзақ уақыт жұмыс істеуге дайын болыңыз
Тұрақты табыс табу үшін сіз таңғы 9 -ға дейін және кешкі 5 -тен кейін сабақ өткізетін шығарсыз. Сіз алғашқы мұғалімдік мансапты бастаған кезде ұзақ жұмыс күндеріне арнауыңыз керек.
4/4 бөлімі: Тиімді мұғалім болу
Қадам 1. Аға мұғалімдерді қадағалаңыз
Сізде қандай дайындық болса да, шеберлерден үйрену - бұл сіздің оқу стиліңізді жақсартудың ең жақсы әдісі. Әр түрлі студияларда және әр түрлі мұғалімдерде йога сабақтарының әр түрінен өтіп, сіз кездестіретін ең жақсы мұғалімдердің қасиеттерін біліңіз.
Қадам 2. Топ алдында жайлы болыңыз
Топтық жаттығуларға жетекшілік ету үшін сіз басқалармен жеке-жеке байланыс орната алуды және сөйлеуді және бүкіл бөлмені басқаруды ыңғайлы сезінуіңізді талап етеді.
- Сабақты өзіңіз немесе достарыңызбен айна алдында қайталаңыз. Қалай әрекет ететіндігіңізді бақылаңыз және есіңізде болсын, артқы жағындағы адамдар да сізді көре алады.
- Оқушыларды ғана емес, өзіңізді де тыныштандыру үшін қоршаған орта музыкасын фондық режимде үнсіз ойнаңыз.
- Барлығы сізді түсініп, йогамен тереңірек айналысу үшін қайталап нұсқаулар сұрамай -ақ, анық сөйлеңіз.
3 -қадам. Жан -жақты болыңыз
Үлкен йога мұғалімі сабақтарды қызықты етіп өткізу үшін өз тәртібін өзгерте алады және белгілі бір сыныпты оқушылардың қажеттіліктеріне бейімдей алады. Тәжірибе неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы. Жан -жақты болуды жалғастырудың кейбір әдістері болуы мүмкін:
- Тибет ән салатын табақтарды сабаққа әкеліп, сессияның соңында қысқа медитация жасаңыз.
- Студенттерден сол күні йоганың қай стилімен айналысу керектігін немесе позаның дененің қай бөлігіне назар аудару керектігін сұраңыз.
4 -қадам. Позитивті көзқарасқа ие болыңыз
Егер сіз өз сыныбыңызға адамдарды тартқыңыз келсе және келуін одан әрі жалғастырғыңыз келсе, сіз оларға өздерін жақсы сезінуге мәжбүр боласыз. Оларды оң күшейтумен де, сындарлы сынмен де ынталандырыңыз.
Оқушыларыңызға назар аударыңыз және олардың формасы туралы кері байланыс беріңіз. Бұл сіздің студенттеріңізге оларға шын көңілмен қарайтындығыңызды көрсетеді
Қадам 5. Оқушылардан кері байланыс сұраңыз
Оқушыларды болашақта жақсартулар жасау үшін сабақ соңында сауалнама толтыруды сұраңыз.
Йога мұғалімдерінің іс -қимыл жоспарының үлгісі
Йога мұғалімдерінің іс -қимыл жоспарының үлгісі
Кеңестер
- Лицензияны қолданыста ұстаңыз. Кейбір студиялар сізден жыл сайын қосымша курстарға баруды талап етуі мүмкін. Қажет болған жағдайда осы талаптарды орындаңыз.
- Жаттығу! Егер сіз йога сабақтарын өткізбейтін болсаңыз да, тот баспау үшін күніне кем дегенде 20 минут бойы әртүрлі позалар жасаңыз.
- Йогаға байланысты терең тыныс алу, тыныштық пен тепе -теңдік сияқты жеңілдіктер алу үшін бос уақытта медиация әлемін зерттеңіз.
