Егер сізде асқазан жиі ауырса немесе жүрек айнуы болса, жүйке айнуға қарсы күшті дәрі-дәрмектерді жүктегіңіз келмеуі мүмкін. Жаңа имбирь көптеген ғасырлар бойы асқазан ауруларының табиғи емі ретінде қолданылған және сіздің денеңізге қатты химиялық заттар енгізбестен сіздің белгілеріңізді жеңілдетуге көмектеседі. Зімбірді асқазанды емдеуге қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз, егер сізде ауыр симптомдар немесе тұрақты және қайталанатын асқазан ауруы болса, дәрігерге қаралыңыз.
Құрамы
Зімбір тамырынан шай жасау
- 1 зімбір тамыры
- 1,5 с (350 мл) қайнаған су
- Бал немесе қант (міндетті емес)
1 кесе шай қайнатады
Зімбір шырынын дайындау
- 1 зімбір тамыры
- 1⁄2 с (120 мл) су
- 1 сәбіз (міндетті емес)
- 1 алма (міндетті емес)
1 стақан шырын жасайды
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Зімбір тамырынан шай жасау
Қадам 1. Зімбірді жуып, қабығын алыңыз
Зімбір тамырын салқын сумен жуыңыз және кірді немесе басқа материалдарды ақырын сүрту үшін саусақтарыңызды қолданыңыз. Содан кейін, тамырдың сыртынан теріні алу үшін картоп тазартқышты немесе өткір пышақты қолданыңыз.
Тері шайдың дәміне әсер етуі мүмкін, ол суда ерімейді
Қадам 2. Зімбірді ұсақтап тураңыз
Зімбір тамырын ақырын сүрту үшін ірімшік тартқышты қолданыңыз. Кішкене ыдысқа немесе табаққа салып, кейінірек қолданыңыз. Егер ірімшік тартқышы болмаса, зімбірді жұқа тілімдерге кесу үшін өткір пышақты қолдануға болады.
Зімбірді үгітсеңіз, ол ыстық суда оңай ериді
Қадам 3. Үгітілген имбирьді 1,5 с (350 мл) қайнаған суға қосыңыз
Шәйнекке су құйып, қайнағанша пешке қыздырыңыз. Оны шыныаяққа құйып, кесенің түбіне 1,5 шай қасық (3 г) үгітілген имбирь салыңыз, содан кейін оны араластырыңыз.
Егер сіз күшті немесе әлсіз дәмді алғыңыз келсе, суға көп немесе аз зімбір салуға болады
Қадам 4. Шайды шамамен 3 минут қайнатыңыз, содан кейін оны сүзіңіз
Зімбірдің шайды дәмдеуіне көп уақыт кетпейді. Зімбірдің барлық үлкен кесектерін шыныаяқтан алу үшін сүзгіні қолданыңыз, өйткені олар тым ащы болуы мүмкін.
Кеңес:
Егер зімбір дәмі тым күшті болса, табиғи тәттілендіргіш ретінде қант немесе бал қосыңыз. Егер сіз жүрек айну сезінсеңіз, тәттілендіргіштерді қосудан абай болыңыз, себебі олар сіздің асқазаныңызды бұзуы мүмкін.
Қадам 5. Жүрек айну кезінде зімбір шайын ішіңіз
Зімбір сіздің асқазаныңыздағы кез келген ауруды жеңуге көмектеседі, ал ыстық су сіздің тамағыңызды тыныштандырады. Асқазаныңызды басып кетпеу үшін бір уақытта аз мөлшерде ішіңіз, әсіресе егер сіз құсып қойсаңыз.
Сіз күніне 1-2 кесе зімбір шайын қауіпсіз іше аласыз
2 -ші әдіс 4: имбирь шырынын дайындау
Қадам 1. Зімбір тамырын салқын сумен жуыңыз
Зімбір тамырынан кірді немесе қоқысты ақырын сүрту үшін саусақтарыңызбен қолданыңыз. Тамырдан қоқысты қоспас бұрын алып тастау өте маңызды, өйткені сіз имбирьдің тамырынан арылмайсыз.
Қадам 2. Зімбірді кішкене бөліктерге бөліп, блендерге қосыңыз
Зімбірдің 1 түпін кесу үшін өткір пышақ пен кескіш тақтаны қолданыңыз 1⁄4 дюйм (0,64 см) жұқа бөліктер. Зімбір тамырын кесуден бұрын тазартудың қажеті жоқ, өйткені сіз бәрін араластырасыз.
Тамырды кесу сіздің блендеріңізді жеңілдетеді, осылайша сіздің шырын тегіс болады
Қадам 3. Егер сіз қосымша дәм алғыңыз келсе, алма мен сәбізді кесіңіз
Сәбіздің үстіңгі бөлігін алыңыз да, оларды кесіңіз 1⁄4 дюйм (0,64 см) кесектер. Содан кейін, 1 алманы ашып, тұқым мен өзегін алып тастаңыз. Алманы кесіңіз 1⁄4 дюймді (0,64 см) кесіп, барлық ингредиенттерді блендерге салыңыз.
Сәбіз мен алма асқазанды бұзбастан зімбірдің хош иісін кетіруге жеткілікті жұмсақ
Кеңес:
Тәтті дәм үшін алма орнына ананас тілімдерін қосыңыз.
Қадам 4. Қосу 1⁄2 с (120 мл) су құйыңыз, содан кейін ингредиенттерді араластырыңыз.
Үлкен бөліктерді бөлшектеу үшін блендерді 2-3 рет серпу арқылы бастаңыз. Содан кейін шырын тегіс болғанша оны ең төменгі параметрге қосыңыз.
Зімбірдің хош иісін тарату үшін оның өте жақсы жиналғанына көз жеткізіңіз
Қадам 5. Қоспаны сүзіп, електен өткізіңіз
Сүзілген шырынды шыныаяқтан немесе стаканнан ұстаңыз және зімбірдің барлық қатты бөліктері шыққанына көз жеткізіңіз. Өзіңізді жеңілдету үшін қоспаны електен сығып алу үшін қасықты пайдаланыңыз.
Шырыныңызды сығу оны сұйықтыққа айналдырады, ал кремге ұқсамайды
Қадам 6. Асқазанды бұзу үшін имбирь шырынын ішіңіз
Зімбірдегі табиғи тыныштандыратын құралдар асқазаныңызды қалыпқа келтіруге және жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі. Сіздің кейбір симптомдарыңызға көмектесу үшін асқазаныңыз тынышталмаған кезде зімбір шырынын ішуге тырысыңыз.
Сіз жүрек айнуын жеңілдету үшін күніне 1-2 кесе зімбір шырынын іше аласыз
3 -ші әдіс 4: имбирьді жеу немесе қоспаларды қабылдау
Қадам 1. Оңай таңдау үшін жаңа имбирьді жеп қойыңыз
Зімбір тамырын салқын сумен жуып, теріні картоп тазартқышпен тазалаңыз. Зімбір тамырын кесіңіз 1⁄4 дюйм (0,64 см) жұқа тілімдер, содан кейін үстіне тұз қосыңыз. Зімбірді жеп қойыңыз немесе оны қосымша салатқа қосыңыз.
- Зімбірді жеу - егер сіздің көңіл -күйіңіз нашар болса, оны асқазанға енгізудің ең жылдам әдісі.
- Зімбір сусыны кейде асқазандағы ауырсынуды жеңілдету үшін сатылатын болса да, қосылған қант сіздің денеңізге тым қатты әсер етіп, өзіңізді нашарлатады. Сонымен қатар, имбирьде көп мөлшерде жаңа имбирь болмайды.
Қадам 2. Жүрек айну кезінде зімбір капсулаларын алыңыз
Асқазаныңыз бірінші рет мазалай бастаған кезде 250 мг дозаны қабылдауға тырысыңыз. Капсуланың әсерін сезе бастағанға дейін асқазанда еруі үшін шамамен 30 минут күтіңіз. Сіз 250 мг дозада күніне 4 капсулаға дейін қабылдауға болады.
Зімбір капсулаларында зімбір ұнтағы бар. Олар сізді кебулерге, күйдіруге немесе жүрек айнуын тудыруы мүмкін
3 -қадам. Зімбір кәмпитін қосымша дозада сорыңыз
Азық -түлік дүкенінен кристалданған зімбір кәмпиттерін немесе нағыз зімбір қосылған қатты кәмпиттерді іздеңіз. Осы кәмпиттердің бірін аузыңызда ұстаңыз және сіз бірінші рет жүрек айнуын бастаған кезде еріп кетсін.
Кеңес:
Зімбірдің біртіндеп дозасы жүйені капсуламен немесе жаңа имбирмен шамадан тыс жүктеуден гөрі тыныштандырады.
4 -ші әдіс 4: Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Қадам 1. Асқазан ауруын емдеуге зімбірді қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз
Зімбірді тұтыну қауіпсіз болғанымен, ол бәріне бірдей сәйкес келмеуі мүмкін. Бұл кейбір адамдарда күйдіргі тудыруы мүмкін, ал кейбір жағдайларда диареяны тудыруы мүмкін. Сол сияқты, егер сіз қанды сұйылтатын препараттарды қолдансаңыз, зімбірді қолданбауыңыз керек, себебі имбирь ұюды төмендетуі мүмкін. Зімбірді қолдану қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
Дәрігерге зімбірді асқазанды емдеуге жиі қолданғыңыз келетінін айтыңыз
Ескерту:
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе қант диабетімен, өт тастарымен немесе қанның ұюымен ауыратын болсаңыз, зімбір сіздің денсаулығыңызға әсер етпейтініне көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесу өте маңызды.
Қадам 2. Қатты ауырсыну, тұрақты диарея немесе қан кету үшін дереу көмек алыңыз
Сіз жақсы болсаңыз да, ауыр симптомдар ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңізге не себеп болғанын білу үшін дәрігерге барыңыз. Содан кейін дәрігерден ең жақсы емді сұраңыз.
- Сіз ауырсынуды немесе ісінуді күшейте аласыз.
- Егер сізде нәжісте немесе құсуда кофе ұнтағына ұқсайтын қан немесе зат болса, дәрігерге хабарласыңыз.
3 -қадам. Егер сіз салмақ жоғалтпасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер сіз алаңдамасаңыз да, егер сіз асқазаныңыздың ауыруынан салмақ жоғалтсаңыз, дәрігерге қаралған дұрыс. Сізде одан да ауыр жағдай болуы мүмкін. Дәрігерге симптомдарыңыз және соңғы салмақ жоғалту туралы айтыңыз. Олар сізге жақсы емдеу үшін дұрыс емдеуді таңдауға көмектеседі.
4 -қадам. Егер асқазаныңыз 3 күннен артық ауырса немесе қайталанса, дәрігерге қаралыңыз
Егер асқазаныңыз ауырса немесе қайта оралса, дәрігерге қаралу қажет. Олармен симптомдар туралы сөйлесіп, дұрыс диагноз қойыңыз. Содан кейін олар сізге дұрыс емделуге көмектеседі, осылайша сіз жеңілдік табасыз.
