Гипотермия сіздің денеңіз жылу шығара алмайтын жылдамдықты жоғалтқанда пайда болады. Егер сіз суық ауа райында болсаңыз немесе суық суға, мысалы, мұздатылған көлге немесе өзенге түссеңіз, гипотермия аласыз. Егер сіз ұзақ уақыт бойы 10 ° C -тан төмен бөлмедегі температураға ұшырасаңыз, сіз гипотермияны аласыз. Гипотермияның даму қаупі шаршап немесе сусызданған жағдайда артады. Егер емделмеген болса, гипотермия өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Гипотермия белгілерін тану
Қадам 1. Адамның дене температурасын тексеру үшін тік ішекті, қуықты немесе ауыз термометрін қолданыңыз
Адамның дене температурасы - оның жағдайының ауырлығын анықтаудың ең дәл әдістерінің бірі.
- Жұмсақ гипотермиямен ауыратын адамның дене температурасы 90 ° F - 95 ° F немесе 32 ° C - 35 ° C аралығында болады.
- Орташа гипотермиямен ауыратын адамның дене температурасы 82 ° F - 90 ° F немесе 28 ° C - 32 ° C аралығында болады.
- Ауыр гипотермиямен ауыратын адамның дене температурасы 82 ° F немесе 28 ° C төмен болады.
- Көбінесе, күтуші адам гипотермия белгілерінен зардап шегетінін байқайды, себебі бұл жағдай адамның ақыл -ойының нашарлауына, шатасуына және мінез -құлқының өзгеруіне әкелуі мүмкін. Зардап шеккен адам гипотермия бар екенін түсінбеуі мүмкін және олардың жағдайын растау үшін тексеру қажет.
Қадам 2. Жеңіл гипотермия белгілерін тексеріңіз
Оларға мыналар жатады:
- Тұрақты қалтырау.
- Шаршау және энергияның аздығы.
- Суық немесе бозғылт тері.
- Гипервентиляция. Бұл кезде адамның тыныс алуы қиындайды немесе тынысы таяз немесе тұншығып қалады.
- Сондай -ақ, адамның сөйлеуі нашар болуы мүмкін және заттарды алу немесе бөлмеде қозғалу сияқты негізгі тапсырмаларды орындай алмауы мүмкін.
Қадам 3. Орташа гипотермияның кез келген белгілеріне назар аударыңыз
Оларға мыналар жатады:
- Шатасу немесе ұйқышылдық.
- Шаршау және төмен энергия.
- Суық немесе бозғылт тері.
- Гипервентиляция, баяу немесе таяз тыныс алу.
- Орташа гипотермиямен ауыратын адам әдетте қалтырауды доғарады, сөйлеу қабілеті нашар немесе ойлау қабілеті нашар болуы мүмкін. Олар суық болса да, оның киімін төгуге тырысуы мүмкін. Бұл оның жағдайының нашарлауының белгісі және шұғыл медициналық көмек қажет.
Қадам 4. Егер қандай да бір белгілер болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Егер адам жеңіл гипотермиямен ауырса да, сіз оған дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Жеңіл гипотермия емделмеген жағдайда ауыр жағдайға айналуы мүмкін.
- Егер ес -түссіз болса және импульсы әлсіз болса, адамды ауруханаға апарыңыз. Мұның бәрі ауыр гипотермияның белгілері. Ауыр гипотермиямен ауыратын адам өлген сияқты көрінуі мүмкін, бірақ олардың гипотермия жағдайында екенін және емделуге болатынын анықтау үшін дереу жедел жәрдем шақыру қажет. Бұл өмірге қауіпті жағдай.
- Медициналық емді әлі де ауыр гипотермиямен ауыратын адамдарды реанимациялау үшін қолдануға болады, бірақ бұл әрдайым сәтті бола бермейді.
5 -қадам. Егер нәрестеде гипотермия бар деп күдіктенсеңіз, оның терісін тексеріңіз
Гипотермиясы бар сәбилер сау болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың терісі суық болады, әдеттен тыс тыныш болады немесе тамақтандырудан бас тартады.
Егер нәрестеде гипотермия бар деп күдіктенсеңіз, 911 -ге хабарласыңыз, ол дереу медициналық көмек алады
3 бөліктің 2 бөлігі: Медициналық көмекті күту кезінде симптомдарды емдеу
Қадам 1. 911 нөміріне қоңырау шалыңыз
Адам қандай гипотермияға ұшыраса да, жедел медициналық көмекке 911 -ге хабарласу маңызды. Адамның симптомдары анықталғаннан кейін бірінші жарты сағат гипотермияны басқарудың ең маңызды кезеңі болып табылады. Сіз жедел жәрдем немесе медициналық мамандардың келгенін күткен кезде адамды емдей аласыз.
Қадам 2. Адамды суықтан шығарыңыз
Оны бөлме температурасында жабық жерге қойыңыз. Егер үйге кіру мүмкін болмаса, адамды желден басқа киіммен қорғаңыз, әсіресе мойын мен бастың айналасында.
- Суық жерден адамды қорғау үшін сүлгілерді, көрпелерді немесе басқа киімді қолданыңыз.
- Адамның емделуіне көмектесуіне жол бермеңіз, себебі бұл оның энергиясын көбірек жұмсап, жағдайын нашарлатады.
Қадам 3. Ылғал киімді алыңыз
Ылғал киімдерін жылы, құрғақ киіммен немесе көрпемен алмастырыңыз.
4 -қадам. Адамның өзегін біртіндеп жылытыңыз
Адамды жылыту шамымен немесе ыстық ваннамен тым тез қыздырудан аулақ болыңыз. Оның орнына денесінің ортасына, мойынға, кеудеге және шап аймағына жылы, құрғақ компресс қолданыңыз.
- Егер сіз ыстық су бөтелкелерін немесе ыстық пакетті қолдансаңыз, оларды осы жерлерге қолданар алдында сүлгімен ораңыз.
- Қолды, қолды және аяқты жылытуға тырыспаңыз. Бұл аяқ -қолды жылыту немесе уқалау оның жүрегі мен өкпесінде стрессті тудыруы мүмкін және денсаулыққа қатысты басқа да ауыр мәселелерге әкелуі мүмкін.
- Қолмен денесін ысқылап, адамды жылытуға тырыспаңыз. Бұл оның терісін тітіркендіреді және денесін шокқа әкеледі.
Қадам 5. Адамға жылы, тәтті алкогольсіз сусындар беріңіз
Сіз оларға сұйықтық немесе тамақ ұсынбас бұрын, олар жұта алатынын сұраңыз. Кофеинсіз немесе лимон мен бал қосылған ыстық су шөптен жасалған шай-жақсы нұсқа. Сусын құрамындағы қант олардың энергиясын арттыруға көмектеседі. Сіз оларға шоколад сияқты жоғары қуатты тағамдарды ұсына аласыз.
Адамға алкоголь беруден аулақ болыңыз, себебі ол қайта жылыту процесін баяулатады. Оларға темекі немесе темекі өнімдерін бермеңіз. Бұл өнімдер олардың айналымына кедергі келтіріп, қайта жылыту процесін баяулатуы мүмкін
Қадам 6. Адамды жылы және құрғақ ұстаңыз
Адамның дене қызуы көтеріліп, оның кейбір белгілері азайған соң, медициналық көмек келгенше оны құрғақ, жылы көрпемен немесе сүлгімен орап ұстаңыз.
Қадам 7. Егер адамда тіршілік белгілері болмаса, CPR жасаңыз
Егер адам тыныс алмаса, жөтелмесе немесе қозғалмаса және оның импульсі баяуласа, сізге ЖСЖ жасау қажет болуы мүмкін. CPR -ді дұрыс орындау үшін:
- Адамның кеудесінің ортасын табыңыз. Олардың қабырға арасындағы кеңістікті анықтаңыз, сүйек деп аталатын сүйек.
- Бір қолдың өкшесін кеудесінің ортасына қойыңыз. Екінші қолыңызды біріншіге қойып, саусақтарыңызды бір -біріне қойыңыз. Шынтағыңызды тік ұстаңыз және иығыңызды қолыңызбен туралаңыз.
- Компресстерді бастаңыз. Мүмкіндігінше олардың кеудесінің ортасына қарай итеріңіз. Сорғы кем дегенде 30 рет, қатты және жылдам. Мұны кем дегенде 100/минут жылдамдығымен жасаңыз. Тұрақты ырғақты сақтау үшін сіз «Stayin 'Alive» дискотекасының хитін көтере аласыз. Әр сорғыдан кейін адамның кеудесінің толық көтерілуіне мүмкіндік беріңіз.
- Адамның басын артқа еңкейтіп, иегін көтеріңіз. Мұрындарын шымшып, аузын өздеріңмен жабыңдар. Олардың кеудесі көтерілгенін көргенше үрлеңіз. Екі дем беріңіз. Әр дем алу бір секундқа созылуы керек.
- CPR ұзақ уақыт бойы жалғасуы керек. Ауыр гипотермиямен ауыратын жас пациенттер бір сағаттық ЖЖЖ -ден аман қалғаны туралы хабарлар бар. Егер басқа адам болса, шаршамау үшін CPR -ды өшіріп көріңіз.
3/3 бөлігі: Медициналық көмек
Қадам 1. Медициналық қызметкерге адамның жағдайының ауырлығын анықтауға рұқсат етіңіз
Жедел жәрдем келгеннен кейін жедел медициналық көмекші немесе ЭМТ адамның жағдайын бағалайды.
Жеңіл және орташа гипотермиясы бар және басқа жарақаттары мен проблемалары жоқ адамды ауруханаға жатқызудың қажеті жоқ. ЭМТ үйде біртіндеп жылынып, үйде емдеуді ұсынуы мүмкін. Бірақ ауыр гипотермиясы бар адамды ауруханада бақылау қажет болады
Қадам 2. Қажет болса, медициналық көмекшіге ЖЖЖ жасауға рұқсат етіңіз
Егер сіз жедел жәрдем шақырған болсаңыз және адам ес -түссіз немесе жауап бермей жатса, жедел жәрдем технигі CPR жасайды.
Қадам 3. Егер гипотермия ауыр болса, дәрігерден жүрек -өкпе айналысы туралы сұраңыз
Адам ауруханаға келгеннен кейін, мүмкін болатын ем туралы дәрігермен сөйлесіңіз, әсіресе гипотермия ауыр болса.
- Жүрек -өкпе айналысы - бұл қанды денеден шығару, жылыту, содан кейін денеге қайтару. Бұл экстракорпоральды мембраналық оксигенация (ECMO) деп те аталады.
- Бұл әдіс мамандандырылған жедел жәрдем қызметтері немесе жүрекке операция жасайтын бөлімшелері бар ірі ауруханаларда ғана бар.
- Ауыр гипотермиямен ауыратын адам, егер ол осы ауруханалардың біріне жеткізілсе, аман қалу ықтималдығы жоғары болады, тіпті егер ол жол бойында кішігірім аурухананы айналып өтсе де. Жүрек -өкпе айналысына балама ішілік сұйықтықтар, жылы суаруы бар кеуде түтікшелері және/немесе жылытылған гемодиализ жатады.
