Демікпе - бұл емделетін ауру, ол аллергиялық реакция сияқты әрекет етеді: экологиялық триггерлер тыныс жолдарында қабынуды тудырады. Бұл қабыну емделмейінше және азайтылмайынша тыныс алудың қиындауына әкеледі. Ауру өте таралған және бүкіл әлем бойынша шамамен 334 миллион адамға әсер етеді, оның ішінде 25 миллион АҚШ -та ғана. Егер сізде демікпе бар деп күдіктенсеңіз, бұл туралы нақты білуге көмектесетін белгілер мен белгілер, қауіп факторлары мен диагностикалық зерттеулер бар.
Қадамдар
4 -тің 1 -бөлігі: Демікпе үшін қауіп факторларын білу
Қадам 1. Жынысы мен жасының комбинациясын ескеріңіз
АҚШ -та 18 жасқа дейінгі ұл балаларда демікпе қыздарға қарағанда 54% жоғары. Бірақ 20 -да демікпемен ауыратын әйелдер еркектерден көп. 35 жастан кейін бұл алшақтық өседі, демікпемен ауыратын әйелдердің 10,1%, ерлердің 5,6%. Менопаузадан кейін әйелдерде бұл көрсеткіш төмендейді, ал аралық азаяды, бірақ толығымен жойылмайды. Сарапшылардың жынысы мен жасының астма қаупіне әсер ететіні туралы бірнеше теориялары бар:
- Ер жасөспірімдерде атопияның жоғарылауы (аллергиялық сезімталдыққа бейімділік).
- Әйелдерге қарағанда ер жасөспірімдерде тыныс алу жолдарының көлемі аз.
- Әйелдерде етеккір алдындағы, етеккір және менопауза кезінде жыныстық гормондардың ауытқуы.
- Менопаузадағы әйелдерге гормондарды қайта енгізген зерттеулерде астма ауруы жаңа анықталды.
Қадам 2. Астманың отбасылық тарихын іздеңіз
Мамандар демікпе мен аллергияға байланысты 100 -ден астам генді тапты. Отбасыларға, әсіресе егіздерге жүргізілген зерттеулер астманың ортақ тұқым қуалайтын фактордан болатынын көрсетеді. 2009 жылы жүргізілген зерттеу көрсеткендей, отбасы тарихы демікпемен ауыратындығының ең күшті болжаушысы болып табылады. Егер астманың қалыпты, орташа және жоғары генетикалық қаупі бар отбасыларды салыстыратын болсақ, орташа тәуекел тобының демікпеге шалдығу ықтималдығы 2,4 есе, ал жоғары тәуекелділерге 4,8 есе жоғары.
- Ата -анаңыздан және басқа туыстарыңыздан сіздің отбасыңызда астма ауруының бар -жоғын сұраңыз.
- Егер сіз асырап алсаңыз, сіздің биологиялық ата -анаңыз сіздің асырап алған отбасыңызға отбасы тарихын ұсынған болуы мүмкін.
Қадам 3. Кез келген аллергияға назар аударыңыз
Зерттеулер «IgE» деп аталатын иммундық протеин антиденесін астманың дамуымен байланыстырды. Егер сізде IgE деңгейі жоғары болса, сізде аллергияға бейімділік пайда болады. Қанда IgE болған кезде денеде қабыну аллергиялық реакциясы пайда болады, ол тыныс жолдарының тарылуына, бөртпе, қышу, сулы көз, ысқырық және т.б.
- Аллергиялық реакцияға назар аударыңыз, сізде жалпы триггерлер болуы мүмкін, соның ішінде тамақ, торғай, жануарлар, көгеру, тозаң мен шаң кенелері.
- Егер сізде аллергия болса, демікпе ауруының даму қаупі де артады.
- Егер сізде ауыр аллергиялық реакциялар болса, бірақ қоздырғышты анықтай алмасаңыз, дәрігерден аллергияға тест тапсырыңыз. Ол аллергиялық өзгерістерді іздеу үшін теріңіздің кішкене дақтарын аллергендердің әр түріне ұшыратады.
4 -қадам. Темекі түтінінің әсерінен аулақ болыңыз
Біз өкпеге бөлшектерді жұтқан кезде, дененің реакциясы оны жөтелу болып табылады. Бұл бөлшектер қабыну реакциясын және астма белгілерін тудыруы мүмкін. Темекі түтініне неғұрлым көп әсер етсеңіз, демікпе ауруының даму қаупі соғұрлым жоғары болады. Егер сіз темекі шегуге тәуелді болсаңыз, оны тастауға болатын стратегиялар мен дәрі -дәрмектер туралы денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Жалпы стратегияларға никотин сағызы мен патчтарды қолдану, темекі шегуді біртіндеп азайту немесе Chantix немесе Wellbutrin сияқты дәрі -дәрмектерді қабылдау кіреді. Егер сіз темекі шегуден бас тартсаңыз да, басқа адамдардың айналасында темекі шекпеуді ұмытпаңыз. Бұрынғы түтіннің үнемі әсер етуі айналаңызда демікпе ауруының дамуына әкелуі мүмкін.
Жүктілік кезінде темекі шегу бала кезіндегі сырылға, тағамдық аллергия қаупінің жоғарылауына және қандағы қабыну ақуыздарына әкеледі. Егер бала туылғаннан кейін де қолдан түтінмен улануды жалғастырса, әсері одан да жоғары болады. Темекі шегуді тоқтатуға көмектесетін кез келген ауызша дәрі -дәрмектерді қолданар алдында OBGYN -мен сөйлесіңіз
5 -қадам. Стресс деңгейін төмендетіңіз
Көптеген зерттеулер көрсеткендей, стресс гормондарының жоғары деңгейі астма симптомдарының пайда болуына, аллергендерге сезімталдықтың жоғарылауына және өкпенің тарылуына әкелуі мүмкін. Сіздің өміріңізде ең көп стрессті тудыратын нәрселерді анықтауға тырысыңыз және оларды жоюға тырысыңыз.
- Терең тыныс алу, медитация және йога сияқты релаксация әдістерін қолданып көріңіз.
- Ауырсынуды жеңілдететін және стрессті төмендететін эндорфиндерді шығару үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
- Ұйықтау әдеттеріңізді жақсартыңыз: шаршаған кезде ұйықтаңыз, теледидармен ұйықтамаңыз, ұйықтар алдында тамақтанбаңыз, түнгі кофеиннен аулақ болыңыз және күнделікті ұйқы режимін сақтауға тырысыңыз.
Қадам 6. Қоршаған ортадағы ауаның ластануынан аулақ болыңыз
Балалық демікпенің маңызды бөлігі зауыттардан, құрылыстардан, көлік құралдарынан және өнеркәсіптік зауыттардан ауаның ластануынан болады. Темекі түтіні өкпені тітіркендіретіні сияқты, ауаның ластануы өкпенің зақымдалуына және тарылуына әкелетін қабыну реакциясын тудырады. Ауаның ластануын жою мүмкін болмаса да, сіз экспозицияны төмендете аласыз.
- Мүмкіндігінше үлкен көшелер мен магистральдардың айналасында ауаны жұтудан аулақ болыңыз.
- Балаларды автокөлік жолдарынан немесе құрылыстардан алыс жерлерде сыртта ойнауға рұқсат етіңіз.
- Егер қоныс аудару опция болса, ауа сапасы жақсы аймақтарды табу үшін EPA ауа сапасы индексінің нұсқауларын қараңыз.
Қадам 7. Дәрі -дәрмектерді ескеріңіз
Егер сіз белгілі бір дәрі -дәрмектерді қабылдайтын болсаңыз, сізде астма белгілері пайда болғанын ескеріңіз. Егер солай болса, дәрі -дәрмектерді тоқтату, дозаны азайту немесе өзгерту алдында дәрігермен кеңесіңіз.
- Зерттеулер көрсеткендей, аспирин мен ибупрофен астматикалық науқастарда өкпе мен тыныс жолдарының тарылуына әкелуі мүмкін.
- Қан қысымын емдеуге қолданылатын ACE ингибиторлары демікпе тудырмайды, бірақ құрғақ жөтел тудырады, оны қателесуге болады. Алайда, ACE ингибиторларынан шамадан тыс жөтел сіздің өкпеңізді тітіркендіріп, астманың басталуына себеп болуы мүмкін. ACE тежегіштеріне рамиприл мен периндоприл жатады.
- Бета -блокаторлар жүрек ауруларын, жоғары қан қысымын және мигренді емдеуде қолданылады. Олар өкпенің тыныс алу жолдарын тарылта алады. Кейбір дәрігерлер сізде демікпе болған жағдайда да бета -блокаторларды тағайындауы мүмкін, және өзгерістерді қадағалаңыз. Жалпы бета -блокаторларға метопролол мен пропанолол жатады.
Қадам 8. Салауатты салмақты сақтаңыз
Көптеген зерттеулер салмақтың жоғарылауы мен астма қаупінің жоғарылауы арасындағы байланысты анықтады. Артық салмақ дем алуды қиындатады және бүкіл денеге қан сорады. Ол сонымен қатар ағзадағы қабыну ақуыздарының (цитокиндердің) санын көбейтеді, демек сізде тыныс жолдарының қабынуы мен тарылуына ұшырау ықтималдығы артады.
4 -тің 2 -бөлігі: Жеңіл және орташа белгілер мен симптомдарды тану
Қадам 1. Тіпті жеңіл симптомдар үшін дәрігерге қаралыңыз
Ерте симптомдар сіздің қалыпты өміріңізге немесе күнделікті өміріңізге кедергі жасайтындай маңызды емес. Шарт дами бастағанда, сіз қалыпты әрекеттермен қиындықтар туындағанын байқайсыз. Адамдар әдетте алғашқы белгілерін сезінуді жалғастырады, бірақ одан да ауыр.
Егер диагноз қойылмаса немесе емделмесе, астманың ерте, жеңіл белгілері біртіндеп нашарлауы мүмкін. Бұл, әсіресе, егер сіз триггерлерді анықтамасаңыз және олардан аулақ болсаңыз
Қадам 2. Шамадан тыс жөтелге назар аударыңыз
Егер сізде демікпе болса, аурудың тарылуына немесе қабынуына байланысты тыныс алу жолдары жабылуы мүмкін. Сіздің денеңіз жөтел арқылы тыныс жолдарын тазартуға тырысады. Бактериялық инфекция кезінде жөтел дымқыл болса, шырышты-жөтел, астмалық жөтел құрғақ болады, слизі өте аз.
- Егер жөтел түнде басталса немесе нашарласа, демікпе болуы мүмкін. Бронх демікпесінің жалпы симптомы - түнгі жөтел немесе жөтел, ол оянғаннан кейін бірден күшейеді.
- Жетілдірілген жағдайларда жөтел күн ішінде созылады.
3 -қадам. Дем шығарған кезде шуды тыңдаңыз
Астматиктер дем шығарғанда жиі сырылдауды немесе қатты ысқырықты байқайды. Бұл тыныс алу жолдарының тарылуынан туындайды. Дыбысты естігенде ескеріңіз. Егер дем шығарудың ең соңында болса, бұл жеңіл демікпенің алғашқы белгісі. Бірақ жағдай жеңілден орташа дәрежеге дейін созылғанда, сіз дем шығарғанда сырылдайсыз немесе ысқырасыз.
Қадам 4. Ерекше ентігуге назар аударыңыз
«Жаттығудан туындаған бронхтың тарылуы»-бұл жаттығу сияқты ауыр нәрсе жасаған адамдарда болатын астма түрі. Тыныс жолдарының тарылуы сізді шаршатып, ауа жұтуға мәжбүр етеді, және сіз қалағанға дейін белсенділіктен бас тартуға тура келуі мүмкін. Шаршау мен ентігу сізді шектейтін жағдайлармен әдетте қанша уақыт жаттығуға болатынын салыстырыңыз.
5 -қадам. Тез тыныс алу үшін сергек болыңыз
Қысылған өкпеге оттегіні көбірек алу үшін дене тыныс алу жиілігін арттырады. Алақаныңызды кеудеңіздің үстіне қойып, бір минут ішінде кеуде қанша рет көтерілгенін және құлағанын есептеңіз. Секундомерді немесе сағатты екінші қолмен пайдаланыңыз, осылайша сіз нақты минутты шығара аласыз. Қалыпты тыныс алу жиілігі 60 секунд ішінде 12-20 дем алуды құрайды.
Орташа демікпе кезінде тыныс алу жиілігі минутына 20-30 дем алу болуы мүмкін
6 -қадам. Суық тию немесе тұмау белгілерін елемеңіз
Бронх демікпесінен болатын жөтел суықтан немесе тұмаудан өзгеше болғанымен, бактериялар мен вирустар демікпе қоздыруы мүмкін. Бронх демікпесінің белгілерін тудыруы мүмкін инфекция белгілерін іздеңіз: түшкіру, мұрынның ағуы, тамақ ауруы және кептелу. Егер жөтел қара, жасыл немесе ақ шырышты болса, инфекция бактериялық болуы мүмкін. Егер ол ашық немесе ақ болса, ол вирустық болуы мүмкін.
- Егер сіз осы инфекция белгілерін дем шығарудағы және дем шығарудағы шуылмен бірге көрсеңіз, сізде демікпе болуы мүмкін.
- Не болып жатқанын білу үшін дәрігерге барыңыз.
4 -тің 3 -бөлігі: Ауыр симптомдарды тану
Қадам 1. Егер сіз тыныс ала алмасаңыз, тіпті күш салмасаңыз да, медициналық көмекке жүгініңіз
Әдетте демікпе кезінде астматикалық белсенділіктен туындаған ентігу жақсарады. Алайда, ауыр симптомдар болған кезде немесе демікпе ұстамасы болған кезде, тыныс алу қабыну процесін белсендіретін триггерлердің арқасында демалып жатқанда да пайда болады. Егер қабыну жеткілікті ауыр болса, сіз кенеттен ентігу немесе терең тыныс алуды сезінесіз.
- Сіз сондай -ақ толық дем ала алмайтын сияқты сезінуіңіз мүмкін. Денеге ингаляция кезінде оттегі қажет болғанда, ол дем шығаруды қысқартады, сондықтан ол оттегіне тез жетеді.
- Сіз толық сөйлеммен сөйлей алмайтындығыңызды білесіз, бірақ қысқа сөздер мен сөйлемдерді тыныс алу арасында қолданасыз.
Қадам 2. Тыныс алу жиілігін тексеріңіз
Тіпті жеңіл және орташа демікпе шабуылдары сізді тез тыныс алуға мәжбүр етеді, бірақ ауыр шабуылдар нашар. Тыныс алу жолдарыңыздың қысылуы оттегінің жетіспеушілігімен ағзаға жеткілікті таза ауаның кіруіне кедергі келтіреді. Жылдам тыныс алу - бұл сіздің денеңіздің зақымданғанға дейін жағдайды түзету үшін мүмкіндігінше көп оттегі алу әрекеті.
- Алақанды кеудеге қойып, кеудеңіздің бір минутта неше рет көтерілгенін және құлағанын ескеріңіз. Нақты минутты көрсету үшін секундомерді немесе секундтық секундты пайдаланыңыз.
- Ауыр эпизодтарда тыныс алу жиілігі минутына 30 -дан асады.
Қадам 3. Пульсіңізді алыңыз
Тіндер мен мүшелерге оттегіні жеткізу үшін қан өкпеңіздегі ауадан оттегін алып, оны дененің әртүрлі бөліктеріне жеткізеді. Ауыр шабуыл кезінде, оттегі жеткіліксіз болған кезде, жүрек тіндер мен мүшелерге мүмкіндігінше оттегіні алу үшін қанды тезірек соруы керек. Сіз ауыр шабуыл кезінде түсініксіз жүрегіңіздің соғып тұрғанын сезе аласыз.
- Қолыңызды созыңыз, алақаныңызды жоғары көтеріңіз.
- Екінші қолдың сұқ саусақтары мен ортаңғы саусақтарының ұштарын білегіңіздің сыртына, бас бармақтың астына қойыңыз.
- Сіз радиалды артериядан тез, соғатын импульс сезінесіз.
- Жүрегіңіздің минутына қанша рет соғатынын санап, жүрек соғу жиілігін есептеңіз. Қалыпты жүрек соғу жиілігі минутына 100 соққыдан аз, бірақ астманың ауыр симптомдарында сіз 120 -дан асып кетуі мүмкін.
- Кейбір смартфондарда енді жүрек соғу мониторлары орнатылған. Егер сіздікі болса, сіз оны пайдалана аласыз.
Қадам 4. Теріңізге көгілдір реңк іздеңіз
Қан тек оттегі тасымалдайтын кезде ашық қызыл болады, әйтпесе ол әлдеқайда қараңғы. Біз оны көрген сайын ол біздің денеміздің сыртындағы ашық ауаға түседі және оттегімен жарқырайды, сондықтан біз бұл туралы басқаша ойлауға дағдыланбағанбыз. Бірақ ауыр астма ұстамасы кезінде сіз артерияңыз арқылы өтетін қараңғы, оттегінің жетіспейтін қанынан туындаған «цианозды» сезінуіңіз мүмкін. Бұл терінің көкшіл немесе сұрғылт түсуіне әкеледі, әсіресе еріндерде, саусақтарда, тырнақтарда, қызыл иектерде немесе көз айналасындағы жұқа теріде.
5 -қадам. Мойын мен кеуде бұлшық еттеріңіздің керілуін тексеріңіз
Біз қатты тыныс алғанда немесе тыныс алудың қиындау кезінде біз қосымша бұлшықеттерді (әдетте тыныс алудың орталық бөлігінде емес) тартамыз. Бұл жағдайда біз тыныс алу процесіне енгізетін бұлшықеттер мойынның екі жағында орналасқан: стерноклеидомастоидты және скальенді бұлшықеттер. Егер тыныс алу қиын болса, мойын бұлшықеттерінің терең сызықтарын іздеңіз. Сонымен қатар, біздің қабырға арасындағы бұлшықеттер (қабырғааралықтар) ішке қарай тартылады. Бұл бұлшықеттер ингаляция кезінде кеуде торын көтеруге көмектеседі және ауыр жағдайда сіздің қабырға арасындағы тартылуды көре алады.
Айнаға қарап мойынның терең тартылған бұлшықеттерін де, қабырға арасындағы тартылған бұлшықеттерді де қараңыз
Қадам 6. Кеуде қуысының қысылуын немесе ауырсынуын тексеріңіз
Егер сіз тыныс алу үшін тым көп жұмыс жасасаңыз, тыныс алуға қатысатын бұлшықеттер шамадан тыс жүктеледі. Бұл кеудедегі бұлшықеттердің шаршауына әкеледі, олар қысылу мен ауырсынуды сезінеді. Ауырсыну күңгірт, өткір немесе пышақ тәрізді болуы мүмкін және кеуде ортасында (стернальды) немесе орталықтан сәл алшақ (парастернальды) болуы мүмкін. Бұл дереу медициналық көмек пен жүрек ауруларын болдырмау үшін жедел жәрдемге баруды қажет етеді.
Қадам 7. Тыныс алу кезінде шудың нашарлауын тыңдаңыз
Жеңіл және орташа симптомдарда ысқырық пен сырылдар тек дем шығарғанда ғана естіледі. Алайда, ауыр эпизодтарда сіз оны дем шығару кезінде де, ингаляция кезінде де ести аласыз. Ингаляция кезінде естілетін ысқырық шуы «стридор» деп аталады және жоғарғы тыныс жолдарындағы жұлдыру бұлшықеттерінің қысылуынан туындайды. Ызылдау дем шығару кезінде пайда болады және төменгі тыныс жолдарының бұлшықеттерінің қысылуынан болады.
- Ингаляциядағы шу демікпе мен ауыр аллергиялық реакцияның симптомы болуы мүмкін. Себептерді дұрыс емдей алу үшін сіз оларды ажырата білуіңіз керек.
- Кеудедегі демікпе шабуылының орнына аллергиялық реакцияны көрсететін ультракүлгінді немесе қызыл бөртпелерді іздеңіз. Еріннің немесе тілдің ісінуі де аллергияны көрсетеді.
Қадам 8. Демікпе белгілерін мүмкіндігінше тезірек емдеңіз
Егер сізде тыныс алуды қиындататын ауыр шабуыл болса, 911 -ге қоңырау шалыңыз және тез арада жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз. Егер сізге диагноз қойылмаса, сізде құтқару ингаляторы болмауы мүмкін. Егер сізде біреу болса, оны қолданыңыз.
- Альбутерол ингаляциялық сорғылары күніне 4 рет қолданылуы керек, бірақ шабуыл кезінде оны әр 20 минут сайын 2 сағат сайын жиі қолдану дұрыс.
- Ингаляция мен дем шығару кезінде 3 -ке дейін санап, баяу терең тыныс алыңыз. Бұл стрессті және тыныс алу жиілігін төмендетуге көмектеседі.
- Егер сіз оны анықтай алсаңыз, триггерді алып тастаңыз.
- Дәрігер тағайындаған стероидтарды қолданғанда демікпе жақсарады. Бұл препараттарды сорғы арқылы дем алуға немесе таблетка түрінде алуға болады. Препаратты немесе сумен бір таблетканы алыңыз. Жұмысты бастау үшін бірнеше сағат қажет, бірақ астма белгілерін бақылайды.
Қадам 9. Астманың ауыр симптомдары үшін шұғыл көмекке жүгініңіз
Бұл симптомдар сіздің жедел ұстамаңыз бар екенін көрсетеді, және сіздің денеңіз жұмыс істеуге жеткілікті ауа тарта алмайды. Бұл дереу емделмеген жағдайда өлімге әкелуі мүмкін медициналық төтенше жағдай деп саналады.
4/4 бөлігі: Диагноз қою
Қадам 1. Дәрігерге медициналық тарихыңызды көрсетіңіз
Сіз берген ақпарат мүмкіндігінше дәл болуы керек. Бұл дәрігерге сізге әсер ететін мәселелер туралы жалпы көрініс алуға мүмкіндік береді. Дәрігердің кеңсесінде бұл туралы ойламау үшін ақпаратты алдын ала дайындаңыз:
- Бронх демікпесінің кез келген белгілері мен симптомдары (жөтел, ентігу, тыныс алу кезінде шу және т.б.)
- Өткен ауру тарихы (бұрынғы аллергия және т.
- Отбасы тарихы (өкпе ауруларының тарихы немесе ата -анаңызбен, бауырларыңызбен аллергия тарихы және т.
- Сіздің әлеуметтік тарихыңыз (темекі шегу, диета мен жаттығулар, қоршаған орта)
- Сіз қабылдауға болатын кез -келген дәрі -дәрмектер (мысалы, аспирин) және сіз қабылдаған қоспалар немесе витаминдер
Қадам 2. Физикалық тексеруге жіберіңіз
Дәрігер емтихан кезінде төмендегілердің барлығын немесе барлығын тексеруі мүмкін: емтихан кезінде құлақ, көз, мұрын, тамақ, тері, кеуде және өкпе. Бұл тыныс алудың шуылын немесе өкпе дыбысының жоқтығын тыңдау үшін кеуде қуысының алдыңғы және артқы жағындағы стетоскопты қолдануды қамтуы мүмкін.
- Бронх демікпесі аллергияға байланысты болғандықтан, ол мұрынның ағуын, көздің қызаруын, сулы көздің және терінің бөртпелерін де іздейді.
- Ақырында, дәрігер тамақтың ісінуін және сіздің тыныс алу қабілетіңізді, сондай -ақ тыныс алу жолдарының қысылғанын көрсететін кез келген қалыптан тыс дыбыстарды тексереді.
Қадам 3. Дәрігерге диагнозды спирометриялық тестпен растауға рұқсат етіңіз
Бұл сынақ кезінде сіз ауа ағынының жылдамдығын өлшейтін спирометрге қосылған ауыз қуысына дем аласыз және сіз қанша ауаны ішке және сыртқа шығара аласыз. Терең тыныс алыңыз және құрылғы өлшеу кезінде мүмкіндігінше ұзақ дем шығарыңыз. Оң нәтиже демікпені растаса, теріс нәтиже оны жоққа шығармайды.
4 -қадам. Ауа ағынының шыңын тексеріңіз
Бұл спирометрияға ұқсас және сіз қанша ауаны шығаруға болатынын өлшейді. Сіздің дәрігеріңіз немесе өкпе маманы диагнозды растау үшін осы тестті ұсынуы мүмкін. Сынақтан өту үшін ерніңізді құрылғының саңылауына қойып, құрылғыны нөлге қойыңыз. Тікелей тұрып, терең дем алыңыз, содан кейін бір демде мүмкіндігінше қатты және жылдам соққы беріңіз. Мұны бірнеше рет қайталаңыз, сонда сіз тұрақты нәтижеге қол жеткізе аласыз. Осы сандардың ең үлкенін алыңыз - бұл сіздің ағыныңыз. Егер сіз астма симптомдары пайда болғанын сезсеңіз, тестті қайталаңыз және ауа ағыныңызды максималды ағынмен салыстырыңыз.
- Егер сіздің мәніңіз ең жақсы шыңның 80% -дан асты болса, сіз қауіпсіз диапазондасыз.
- Егер сіздің мәніңіз ең жоғары шыңның 50-ден 80% -на дейін болса, демікпеңіз жақсы басқарылмайды және сіздің дәрігеріңіз сізге дәрі-дәрмектерді түзетуі мүмкін. Егер сіз осы ауқымда болсаңыз, демікпе шабуылына ұшырау қаупі орташа.
- Егер сіздің мәніңіз ең жақсы шыңның 50% -нан аз болса, сіз тыныс алу функциясының күрт төмендеуін сезінесіз, оны дәрі -дәрмекпен шешу қажет.
5 -қадам. Дәрігерден метахолинге қарсы тест тапсыруын сұраңыз
Егер сіз дәрігерге қаралған кезде симптомдар бермесеңіз, оған дәл диагноз қою қиын болуы мүмкін. Ол метахолинге қарсы тест ұсынуы мүмкін. Ол сізге метахолинмен дем алу үшін қолданылатын ингалятор береді. Метахолин демікпе кезінде тыныс алу жолдарының тарылуына әкеледі және оларды спирометрия мен ауа ағынының максималды сынақтарымен өлшеуге болатын белгілерді тудырады.
Қадам 6. Демікпе дәрі -дәрмектеріне реакцияңызды тексеріңіз
Кейде сіздің дәрігеріңіз бұл сынақтардан бас тартады және сіздің жағдайыңыз жақсарғанын білу үшін астмаға қарсы дәрі береді. Егер симптомдар қалпына келсе, демікпе болуы мүмкін. Симптомның ауырлығы дәрігерге қандай дәрі -дәрмектерді қолдануды таңдауға көмектеседі, бірақ толық тарих пен физикалық емтихан да шешімге әсер етеді.
- Кәдімгі дәрі -дәрмектер - бұл альбутерол/салбутамол ингаляторлық сорғы, оны сіз ерніңізді ашқанда және дәрі -дәрмекті өкпеңізге сору арқылы қолданыңыз.
- Бронходилататорлық препараттар қысылған тыныс жолдарын кеңейту арқылы ашуға көмектеседі.
