Ұзын, әсем құлыптар - бұл біздің көпшілігіміздің мақсатымыз, бірақ шашырау мен бөліну біздің стильге кедергі келтіруі мүмкін. Шашыңызды сау күйде ұстау оны тегіс, жылтыр етеді және жаман күндерге қарағанда жақсы күндер өткізуге көмектеседі. Сау шаш бір сәтте пайда болмауы мүмкін, бірақ сіз сау шашқа саяхат жасауды бастау үшін бірден жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
Қадамдар
13 әдіс 1: Силиконсыз және сульфатсыз өнімдерді қолданыңыз
5 4 ЖАҚЫНДА
1 -қадам. Силикондар мен сульфаттар шашты құрғатады және оны қаттырақ етеді
Шампунь, кондиционер және кез келген сәндеуге арналған өнімдерді іздегенде, олардың құрамында силикондар мен сульфаттар жоқ екеніне көз жеткізіңіз, шашыңыз сау және жылтыр болады. Көптеген өнімдер бөтелкеде «силиконсыз және сульфатсыз» деп жазылады, сондықтан сізге көп іздеудің қажеті жоқ.
- Сіз сондай -ақ құрамында силикондар мен сульфаттар жоқ табиғи өнімдерді таба аласыз.
- Құрамында алкоголь бар өнімдерден аулақ болыңыз, себебі алкоголь шашыңызды құрғатуы мүмкін.
13 -ші әдіс 2: Шашыңызды аптасына 2-3 рет жуыңыз
0 2 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шашыңызды күн сайын жуу оны құрғатуы мүмкін
Жуу арасында уақытты созып, шашыңызды майлы немесе майлы болған кезде ғана жууға тырысыңыз. Шашыңыз бен бас теріңіз сізге риза болады!
Егер сіз жуудың арасында шашыңыз ластанып бара жатқанын сезсеңіз, шашыңызды жууға болмайтын күндері құрғақ сусабын қолдануға болады. Аз мөлшерін тамырыңызға жағыңыз, содан кейін шашыңыздың соңына дейін сүртіңіз
13 -ші әдіс 3: Шашыңызды жуған сайын кондиционер қолданыңыз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Кондиционермен ылғал мен ылғалдануды бекітіңіз
Кондиционерді шаштың ұшына қойыңыз, себебі олар ең құрғақ және зақымдалған. Жылтыр, сау шашты шаю алдында оны 2-3 минут ұстаңыз.
- Егер шашыңыз құрғақ болса, аптасына бір рет терең кондиционерді қолданып көріңіз.
- Немесе шаш кептірілгеннен кейін де ылғалдандыру үшін демалысқа арналған кондиционерді қолданыңыз.
13 -ші әдіс 4: Шашыңызды микрофибра сүлгімен құрғатыңыз
0 6 ЖАҚЫНДА
1 -қадам. Қатты ысқылау немесе сығу үйкеліс пен құрғақтыққа әкелуі мүмкін
Оның орнына су тамшыламауы үшін микроталшықты сүлгіні қолданыңыз. Содан кейін оны қалған уақытта ауада кептіріңіз.
Микрофибрадан жасалған сүлгілер мақта матадан жақсы, себебі олар аз бұралуға әкеледі
13-ші әдіс 5: Шашыңызды кең тісті тарақпен тараңыз
0 4 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Кәдімгі шаш щеткалары шашты қатыруы мүмкін
Шашыңызды қашан тазалау қажет болса, шашыңызды ұшынан ұстап, қысқа, жеңіл соққылармен тарақпен бастаңыз. Барлық шашты кептелместен тарата алмайынша, ақырын бас терісіне қарай жылжытыңыз.
Шашыңыз дымқыл болғанда өте нәзік болады. Душтан кейін құрғақ немесе дымқыл болған кезде оны тазалауға тырысыңыз
13 -тің 6 әдісі: жылуды сәндеуге арналған құрылғыларды пайдалануды шектеңіз
0 2 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шашыңызды мүмкіндігінше құрғатыңыз, ал ыстықсыз стильдерді қолданыңыз
Шаш кептіргішті, түзеткішті, бұйралағыш үтікті және ыстық роликтерді алып тастаңыз, егер сізде ерекше жағдай болмаса, оларды ең төменгі күйде қолданыңыз. Шашқа жылу жағу оны зақымдауы мүмкін, сондықтан оның орнына шашты кептіру жақсы.
Егер сіз термиялық сәндеуге арналған құралдарды қолдансаңыз, құлыптарды қорғау үшін алдын ала термиялық қорғаныш сарысуын немесе спрейді қолданыңыз
13 -тің 7 әдісі: Шашыңызды маймен емдеуді аптасына бір рет жасаңыз
0 10 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шаштың жұмсақлығын қалпына келтіріп, табиғи маймен жылтыратыңыз
Шашыңыз душтан әлі ылғал болған кезде, шашыңызға зәйтүн майы немесе бадам майын жағыңыз. Шашыңызды душ қақпағымен жабыңыз, содан кейін майды жуғанға дейін кем дегенде 2 сағат ұстаңыз.
13 -ші әдіс 8: Ағартқыш пен шаш бояуын үнемді қолданыңыз
0 4 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шашты бояу немесе ағарту оны құрғатып, зақым келтіруі мүмкін
Бояу мен ағартқышты мүмкіндігінше аз қолдануға тырысыңыз, әсіресе шашыңыз зақымдалған болса. Шашыңызға демалуға мүмкіндік беру үшін бояулар мен бояулар арасында кемінде 8-10 апта күтіңіз.
Шашыңыз ағартылған немесе боялған болса, пермь немесе босаңсытқышты қолданбаңыз. Химиялық заттардың комбинациясы сіздің шашыңызды құрғатып, зақым келтіруі мүмкін
13 -тің 9 -әдісі: Шашыңызды жағымсыз әсерден қорғаңыз
0 5 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Күн, жел және суық температура шашты зақымдап, құрғатуы мүмкін
Күн қатты болған кезде, тым қуырылып кетпес үшін шашыңызға бас киім немесе шарф киіңіз. Егер сіз жүзуге бара жатсаңыз, шляпаны киіңіз және аяқталғаннан кейін шашыңызды жуыңыз.
Қыста ылғал шашпен далаға шықпаңыз. Шашыңыз қатып қалса, ол сынғыш және тозуы мүмкін
13 -ші әдіс 10: Шашыңызды әр 6-8 апта сайын қырқыңыз
0 8 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Бөлінген ұштарды азайтыңыз және шаштың тез өсуіне көмектесіңіз
Кем дегенде 8 апта сайын кесуге тырысыңыз, бірақ егер сіз салонда жиі болғыңыз келмесе, оны 10 немесе 12 -ге дейін жылжытыңыз. Шашыңызды қырқу сіздің ұштарыңыз білікке дейін алыс бөлінбейтініне көз жеткізіңіз. Шаштарыңыздың сынуы аз болады, және олар сау және өмірге толы болып көрінеді.
- Егер сізде соққылар болса, оларды әр 3 апта сайын кесіп тұру қажет болуы мүмкін, сондықтан олар көзіңізді жұмбайды.
- Егер сіздің шашыңыз қысқа болса, пішінді сақтау үшін әр 4-6 апта сайын қырыну қажет болуы мүмкін.
13 -ші әдіс 11: Шашыңызды бос стильде киіңіз
0 4 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шашыңызды артқа қарай тартыңыз, зақым келтіруі мүмкін
Қатты құйрық, тоқаш немесе жүгері киюдің орнына, шашыңызды төмен түсіріп көріңіз. Шаш тоқаштар мен төмен құйрықтар - бұл шашты қатты байлап қоймайтын жағдайда жақсы нұсқа.
- Шашыңызды артқа қатты тартыңыз, тіпті шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
- Шашыңызды салған кезде, шашқа арнайы жасалған шашты немесе резеңке таспаны қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
13-ші әдіс 12: Ұзақ уақытқа созылатын шаш өнімдерінен аулақ болыңыз
0 9 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Шашыңызда гельдер мен кремдер жиналып, проблемаларға әкеледі
Егер сіз бір өнімді тым көп қолдансаңыз немесе оны ұзақ уақытқа қалдырсаңыз, қабыршақтану, майлылық пен тітіркену пайда болуы мүмкін. Егер сіз ұзаққа созылатын шаш құралын қолдансаңыз, шашыңызды сергіту үшін күннің соңында жуыңыз.
Сондай -ақ, сіз шашты мезгіл -мезгіл үзіп тұруыңыз керек, әсіресе егер сіз оларды күнделікті қолдансаңыз
13 -ші әдіс 13: теңдестірілген диетаны ұсыныңыз
0 6 ЖАҚЫНДА
Қадам 1. Сіз жейтін нәрсе шашыңыздың жақсы өсуіне әсер етеді
Ақуыз, В дәрумені, темір және омега-3 көп мөлшерде теңдестірілген диетаны сақтау шаштың мүмкіндігінше қалың және сау болуына көмектеседі.
- В дәрумені шашты қалың және берік етеді. В дәруменін алу үшін жемістерді, көкөністер мен жаңғақтарды көп жеу керек.
- Темір мен ақуыз алу үшін сиыр, тауық, шошқа еті, балық және қырыққабат пен шпинат сияқты жапырақты жасылдарды жеп қойыңыз.
- Лосось, жаңғақ және авокадо-омега-3-нің тамаша көзі, олар шаштың жылтыр және сау болуына көмектеседі.
- Сіз диетаңызды шашты нығайтуға арналған витаминдермен толықтыра аласыз. Шашқа, тырнаққа және теріге әсер ететін ингредиенттер қоспасы бар пренатальды витаминдерді қолданып көріңіз.
Шаштың табиғи түрде қалың әрі ұзаруына қалай көмектесуге болады?
Көріңіз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
