Қант диабетін емдеу қиын болуы мүмкін. Егер сіз мектепке барсаңыз, одан да қиын болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін емес. Сіздің қажеттіліктеріңізге қалай жауап беру керектігін үйрену, мектептегі қант диабетін қалай емдеу керектігін білу және бұл туралы құрдастарыңызбен сөйлесе білу мектепке баруды жеңілдетуге көмектеседі. Сіз мектепке барасыз ба, әлде балаңыз мектепке барады ма, сіз мектепте қант диабетімен және оның кедергілерімен қалай күресуге болатынын біле аласыз.
Қадамдар
3 әдіс 1: Мектептегі қант диабетімен күрес
Қадам 1. Қант диабетін емдеуге арналған бағдарламаны орындаңыз
Қант диабетімен ауыру қиын, әсіресе мектепке баратын кезде. Егер сіздің достарыңызда қант диабеті болмаса, бұл қиын болуы мүмкін; бірақ бұл сіздің өміріңіз бен тәжірибеңіз достарыңыздан айтарлықтай ерекшеленуі керек дегенді білдірмейді. Қант диабетіне күтім жасау арқылы сіз ешқандай жағымсыз әсерлер болмайтындығына көз жеткізесіз және далалық сапарларды, сабақтан кейін немесе достарыңызбен қыдыруды өткізіп алмауыңыз керек.
- Мектепте өзіңізді күтетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Бұл сіздің қант диабетін емдеу жоспарын орындауды қамтиды, тіпті егер сіз достарыңызбен салыстырғанда әр түрлі тағамдарды немесе әр түрлі уақытта жеуге тура келсе де.
- Егер сіз түскі асты немесе дәрі -дәрмекті қашан қабылдау керектігін есіңізге түсіре алмасаңыз, кестені өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Оны дәптерге, кітап қоржынына немесе оңай жетуге болатын жерге қойыңыз.
- Егер сіз дәрі -дәрмекті қашан ішу керектігін есіңізде сақтай алмайтын болсаңыз немесе есіңізде қалуға тым жас болсаңыз, мұғалімнен немесе мектеп медбикесінен сізді жолда ұстауға көмектесуін сұраңыз. Қант диабетін өз бетінше жүргізе алмайтын жас балалар үшін 504 жоспарында мектеп қызметкерлерінің баланың қант диабетін емдеу үшін күні бойы не істеуі керектігі көрсетілген.
Қадам 2. 504 жоспарыңызды түсініңіз
504 жоспары сіздің сыныптағы өзгерістерді көрсетеді. Сіздің 504 сіздің қант диабетіне қажеттілігіңізге байланысты белгілі бір түзетулер енгізуге мүмкіндік береді, мысалы, инсулинге байланысты сабаққа кешігу.
- Сіздің 504 сіздің қант диабетін басқарудың күнделікті жоспарын дәл көрсетеді. Ол мектепке инсулин енгізу немесе қандағы қант деңгейін тексеру сияқты не істеуге болатынын айтады. Сондай -ақ, сіз қандағы қантты тексеру немесе тағамдар жеу сияқты сіздің жауапкершілігіңіз туралы егжей -тегжейлі айтылады.
- Сіздің 504 сіздің ваннаға қажет кезде тұруға мүмкіндік береді. Бұл сізге медбикенің кеңсесіне тәулік бойы баруға рұқсат беруі мүмкін.
- Сіздің 504-те азық-түлікке қатысты мәселелер қамтылуы мүмкін, мысалы, сабақтың ортасында тамақтануға рұқсат беру немесе түскі асқа реттелген уақыт алу.
- Сіздің 504 жоспарыңыз далалық сапарларға арналған тұрғын үйді көрсетеді. Қадағалаушы мұғалім мектеп медбикесінен қант диабетін емдеу жоспарын алуы керек. Қант диабетімен күресу жоспарының бір бөлігі ретінде сіздің ата -анаңыз, дәрігерлеріңіз, мектеп медбикесі және мектептің басқа шенеуніктері далалық саяхат кезінде қант диабетін емдеу үшін не істеу керектігін жоспарлауы керек. Бұған жеңіл тамақтану, қандағы қантты тексеру, инсулин инъекциясы немесе дәрі -дәрмек алу мүмкіндігі кіреді.
- Егер сізде 504 жоспарына қатысты сұрақтарыңыз болса, оны мұғалімдеріңізбен және ата -аналарыңызбен талқылаңыз.
Қадам 3. Қант диабетіне арналған құралдарды мектепке апарыңыз
Қант диабетімен ауыратын балалардың көпшілігі үшін сізге мектепте қолданылатын қант диабеті керек болады. Бұған дәрі -дәрмектер, кез келген жабдықтар, тіпті тамақ кіреді. Жабдықтар туралы ұмытпаңыз, себебі бұл ауруға әкелуі мүмкін.
Егер сізде медициналық куәлік білезік болса, оны міндетті түрде киіңіз
4 -қадам. Өзіңізбен бірге дәмді түскі ас алыңыз
Қант диабетімен ауыру сіз жейтін нәрсені бақылауыңыз керек дегенді білдіруі мүмкін, бірақ бұл жақсы, дәмді тағамды жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Үйден түскі асты алу сіз үшін мектепте тамақтанудан гөрі қауіпсіз және жақсы, себебі сіз мектептегі тағамның бәрін білмейсіз. Егер сіз немесе сіздің ата -анаңыз түскі асты жинасаңыз, сіз сау және қауіпсіз тамақтанғаныңызды білесіз.
- Мектепке барған кезде қант диабетінің тамақтану жоспарын сақтау оңай. Сіз өзіңізбен бірге мектепте түскі ас пен жеңіл тағамдарды ала аласыз.
- Түскі асқа қандай тағамдар дәмді болатынын ата -аналарыңызбен талқылаңыз. Сондай -ақ, қандай тағамдарды тасымалдау оңай екенін ойлап көріңіз.
Қадам 5. Қант диабетін жасырудан аулақ болыңыз
Қант диабетімен ауыру және мектепке бару қиын болуы мүмкін. Басқа балалар сізді түсінбеуі мүмкін, олар сізді мазақ қыла алады немесе сіз туралы сөйлесе алады; алайда бұл сізді ұятқа қалдырмауы керек. Сізде ұялатын ештеңе жоқ. Ешқашан қант диабетін жасыруға тырыспаңыз, оған сәйкес келу үшін.
Сіз өзіңіздің құрбыларыңыздың қысымына ұшырап, құрбы -құрдастарыңызға сәйкес келетін тағамдарды жей алатын сияқты сезінуіңіз мүмкін. Сіз сыныпта ерекшеленбеу үшін медбикенің кеңсесіне баруды өткізгіңіз келуі мүмкін. Мұны жасамаңыз. Сіздің денсаулығыңыз бірінші орында, егер сіз осылай жасасаңыз, ауырып қалуыңыз мүмкін
Қадам 6. Белсенді болыңыз
Қант диабетімен ауыру сіз спортпен шұғылдана алмайсыз, дене шынықтыру жаттығуларымен айналыса алмайсыз немесе үзілісте жүгіре алмайсыз дегенді білдірмейді. Қант диабетімен ауыратын балаларға кем дегенде бір сағаттық физикалық белсенділік ұсынылады. Физикалық белсенділікпен айналысу кезінде қаныңыздағы қантты бақылауға арналған құралдар мен қандағы қантқа арналған тағамдар сіздің қасында болуы керек. Сонымен қатар қандағы қант белгілерін мұқият бақылаңыз.
- Физикалық белсенділікті сақтау қандағы қантты бақылауға көмектеседі.
- Егер сіз спортпен айналыссаңыз немесе дене шынықтыру жаттығуларына қатыссаңыз, жаттықтырушыңыздың қант диабеті туралы білетініне көз жеткізіңіз. Оларда дене жаттығулары немесе спорттық жаттығулар немесе ойындар кезінде қандағы қант төмендеген жағдайда гипогликемияға қарсы іс -қимыл жоспары болуы керек.
- Егер сізде гипогликемия қаупі бар болса, сіз бұрынғыдай физикалық жүктемені жасай аласыз, бірақ мұны істеу кезінде өзіңізді мұқият қадағалаңыз. Сіз қандағы қантты жаттығудан бұрын және кейін тексеріп отыруыңыз керек, және сізге физикалық жаттығудан бұрын, кейін немесе кейін қосымша тағамдар жеу қажет болуы мүмкін. Инсулинді қабылдаған кезде оны түзету қажет болуы мүмкін.
- Кішкене балалар үшін демалыс кезінде мектеп қызметкерлері глюкоза тағамдарымен бірге қандағы қантты бақылауға арналған материалдарды жақын жерде ұстауы керек. Егер бала симптомдарды көрсете бастаса, олар гипогликемиялық іс -қимыл жоспары туралы білуі керек.
Қадам 7. Қант диабеті маңызды емес екенін ұмытпаңыз
Сізде қант диабеті бар, мектептегі басқа балалардан айырмашылығы. Бұл сізді басқаша етеді, бірақ қант диабетімен ауыру маңызды емес. Сіз басқалар жасай алатын нәрсені жасай аласыз; сіз не жейтініңізді және қаныңызды мұқият бақылап отыруыңыз керек. Өзіңізді басқалардан айырмашылығы бар деп ойламаңыз, және сізде ештеңе жоқ екенін ұмытпаңыз.
- Егер біреу сізді сабақты өткізіп жіберу, әр түрлі тамақтану немесе дәрі ішу керек деп мазақ етсе, оларға қант диабеті бар екенін және бұл нені білдіретінін түсіндіріңіз. Егер олар сізді қорлай берсе, ересек адамға айтыңыз.
- Егер сіз қант диабетімен ауырсаңыз немесе басқалардан өзгеше екеніңізді сезсеңіз, біреумен сөйлесіңіз. Ата -анаңызбен немесе мектеп кеңесшісімен сөйлесіңіз. Олар көмектесе алатын шығар.
3 әдіс 2: Ата -аналарға арналған мектептегі қант диабетімен күрес
Қадам 1. Мұғаліммен және директормен сөйлесіңіз
Кейбір мұғалімдер қант диабетімен ауыратын оқушыға ешқашан сабақ бермеген шығар. Бұл сіздің балаңыздың мұғалімі қант диабетімен ауыратын оқушыға ыңғайсыз болуы мүмкін немесе бұл аурумен қалай күресу керектігін білмейтінін білдіреді. Оқу жылының басталуына дейін балаңыздың мұғалімі, директоры, мектеп медбикесі, кеңесшісімен немесе сіздің балаңыздың жағдайы туралы білуі қажет басқа адамдармен кездесуді сұраңыз.
- Егер мұғалім сіздің балаңыздың жағдайына ыңғайсыздық сезінсе, оны өзін жайлы сезінетін мұғаліммен бірге сабаққа ауыстыруға болатынын қараңыз.
- Қажет болса, өз алаңдаушылығыңызды білдіру үшін мектеп әкімшілігімен кездесулерді жоспарлаңыз.
2 -қадам. Сіздің алаңдаушылығыңызды білдіріңіз
Балаңызды мектепке жібергенде, сіз оны қауіпсіз жерге жібергендей сезінесіз. Егер сіздің мектебіңіздегі қант диабеті туралы протокол дұрыс емес болып көрінсе немесе сіз балаңыздың қауіпсіз екенін немесе оның қажеттіліктері қанағаттандырылмайтынын сезсеңіз, өз алаңдаушылығыңызды мектепке немесе мектеп кеңесіне жеткізіңіз.
- Кейбір мектептерде сізде қант диабеті туралы көп ақпарат болады, әсіресе егер сіздің балаңызда бұл ауру болмаса. Сіз балаңыздың қорғаушысы болуыңыз керек.
- Егер мұғалімдер немесе басқа қызметкерлер сіздің балаңызға арналған процедураларды білмесе, оларға балаңызды қалай дұрыс бақылау керектігін, инсулин сорғысын қолдану немесе балаңыздың қант диабетімен байланысты басқа әрекеттерді жасауды үйретіңіз немесе үйретіңіз.
- Американдық қант диабеті қауымдастығы медициналық емес мектеп қызметкерлеріне арналған оқу бағдарламаларын ұсынады.
3 -қадам. Мүгедектік туралы заңды біліңіз
Сіз балаңыздың қант диабетімен ауыратынын білсеңіз, сіз мүгедектік туралы заңмен танысуыңыз керек. Бұл сізге балаңызға күтім жасау үшін мектептер мен мектептер заңды түрде не істеуі керек екенін білуге көмектеседі.
- Мектеп немесе мектептегі жұмысшылар заңдарды біледі деп күтпеңіз. Оларды өзіңіз үйреніңіз, сонда сіз балаңызға дұрыс күтім жасалатынына көз жеткізе аласыз.
- Барлық штаттарда қант диабетінен қорғау заңдары бірдей емес. Кейбір штат заңдары түсініксіз, күрделі және түсініксіз. Сіздің штатыңыздың заңдары туралы біліңіз, сонда сіз дайын боласыз.
- Штаттың заңдары қандай болса да, сіздің балаңыз федералды мүгедектік заңдары бойынша құқықтарға ие.
- Егер сіз заңдар мен балаңыздың құқықтары туралы сенімді болмасаңыз, американдық диабет қауымдастығы байланыс ақпаратын береді, осылайша сіз балаңызға қалай көмектесу керектігін білуге көмектесу үшін мамандармен және заңгерлермен сөйлесе аласыз.
4 -қадам. Балаңыздың жағдайын түсіндіріңіз
Егер сіз балаңыздың мектебіне оның қант диабеті бар екенін білсеңіз, оның жағдайы туралы анық екеніңізге көз жеткізіңіз. Бұған оның мектепте қабылдауы керек емнің бәрі, төтенше жағдай туралы хаттама, тіпті жағдайдың толық сипаттамасы кіреді.
- Балаңызға қант диабеті туралы ақпаратты гипергликемияның немесе гипогликемияның ескерту белгілерін тану жолдары мен жағдайларды емдеу әдістерімен беріңіз.
- Балаңыздың қандағы қанттың тұрақты болуы қаншалықты маңызды екенін атап өтіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, қандағы қанттың жоғарылауы балалардың миының дамуын нашарлатады.
- Сіздің балаңыздың мектебінде балаңыздың қант диабетін басқару жоспары, шұғыл байланыс ақпараты және балаңыздың қант диабеті тобы туралы ақпарат бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Балаңыздың достарының ата -аналарына қоңырау шалып, балаңыздың жағдайын түсіндіріңіз. Атап айтқанда, балаңыздың жақын достарының ата -анасымен немесе сіздің балаңыз көп уақытты қайда өткізсе де сөйлесіңіз. Содан кейін олар сіздің балаңыздың жағдайын балаларына түсіндіре алады, осылайша олар жақсы түсінеді және көңілді аз ұстайды және төтенше жағдайда көмек көрсете алады.
- Егер сіздің балаңызда 1 типті қант диабеті болса, бұл өте маңызды. Көптеген мектептер 2 типті қант диабетімен ауырады, бірақ 1 тип бойынша тәжірибесі аз.
Қадам 5. Мектеппен қант диабетін басқару жоспарын құрыңыз
Оқу жылының басында немесе балаңыздың қант диабетімен ауыратынын білсеңіз, мұғалімдер мен мектеп медбикесімен бірге қант диабетін емдеу жоспарын құрыңыз. Сізге балаңыздың дәрігерімен келісу және жұмыс істеу қажет болуы мүмкін.
- Бұл жоспар сіздің балаңызға қант диабетін емдеу үшін күн ішінде не істеу керектігін көрсетеді. Бұған мектеп медбикесіне дәрі -дәрмектер, ату немесе тестілеу, жеңіл тағамдар, үзіліс, ұзартылған немесе реттелген түскі ас уақыттары мен ванна бөлмелері үшін бару кіреді.
- Мектепте барлығына, оның ішінде сіздің балаңыздың дәрігеріне де шұғыл байланыстар бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Мектепте глюкагонның апаттық жиынтығы бар екеніне көз жеткізіңіз және адамдар оны төтенше жағдайда қалай қолдану керектігін біледі. Сіздің балаңыздың мұғалімдері мен жаттықтырушылары мектеп медбикесімен бірге глюкагон апаттық жинағын қалай қолдануды білуі керек.
6 -қадам. Балаңызға қант диабеті жинағын жинаңыз
Сіздің балаңыз мектепке барған кезде оған қант диабетіне арналған барлық құралдар қажет. Сіз оған жиынтық жинауға көмектесуіңіз керек. Сізге және сіздің балаңызға қажет нәрсенің бар -жоғын білу үшін жиынтықты тексеруді кешкі жаттығулардың бір бөлігіне айналдырыңыз.
- Бұған инсулин мен шприцтер немесе жолақтары, ланцеттері мен батареялары бар қан анализаторы кіруі мүмкін. Егер сіздің балаңыз инсулин сорғысын қолданса, оны қосыңыз.
- Сіз сондай -ақ антисептикалық майлықтар мен басқа да алғашқы көмек заттарын қосқыңыз келуі мүмкін.
- Қандағы қантты жоғарылататын тағамдар да қажет. Бұл бірнеше кесек кәмпит, төрт унция шырын, сегіз унция майсыз сүт немесе бірнеше ас қасық мейіз болуы мүмкін.
- Бір бөтелке су қосыңыз.
3 -ші әдіс 3: Қант диабеті туралы хабарлау
Қадам 1. Қант диабетін достарыңызбен талқылаңыз
Сіз қант диабетіне ұялмаңыз. Бұл сіздің кім екеніңіздің бір бөлігі. Достарыңызбен қант диабеті туралы сөйлесіңіз және оларға сізде осындай жағдай болса да, сіз басқа жағынан олар сияқты екеніңізді түсінуге көмектесіңіз.
- Кейде сіздің достарыңыз қант диабетін түсінбейді немесе тіпті қорқады. Жарайды. Оларға шыдамды болыңыз және сіздің жағдайыңыз сіз үшін нені білдіретінін түсінуге көмектесіңіз. Сондай -ақ, оларға сіз істей алатындығыңызды түсінуге көмектесіңіз.
- Сіздің және достарыңыздың ортақ нәрселеріне назар аударыңыз. Қант диабетіне назар аудармаңыз. Сіз оны жасырмағаныңызбен, оған тоқталмауыңыз керек.
2 -қадам. Дауысты болыңыз
Кейде сіз қант диабетіне байланысты бірдеңе істеу керек болған жағдайда өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін. Мүмкін сізге инсулин инъекциясын жасау, дәрі -дәрмектерді қабылдау немесе жеңіл тамақтану қажет болуы мүмкін. Бұл қажеттіліктер тест немесе экскурсия сияқты ыңғайсыз жағдайлардың ортасында пайда болуы мүмкін. Егер сізге бірдеңе қажет болса, сөйлесуді ұмытпаңыз. Қолайсыз жағдайдан аулақ болғыңыз келетіндіктен бірдеңе айтпау сіздің денсаулығыңызға қауіп төндіруі мүмкін.
Мүмкін болса, тест немесе экскурсия алдында мұғаліміңізбен сөйлесіп, сізге қаныңызды тексеру үшін тоқтап, тамақ ішуге немесе кетуге тура келетінін хабарлаңыз
3 -қадам. Мектеп медбикесімен ыңғайлы болыңыз
Сіздің мектеп медбикесі мектептегі қант диабетін басқарудағы маңызды адамдардың бірі. Ол сізге инсулин инъекциясы қажет пе, қандағы қант деңгейін тексеру немесе дәрі -дәрмектерді қабылдау үшін баратын адам болады. Онымен сөйлесуге немесе онымен танысуға ұялмаңыз. Ол сізге көмектесуге және сіз үшін болуға дайын.
Сізге инелеріңізді, сынақ құралдарын және дәрі -дәрмектерді мектеп медбикесіне қалдыруға тура келетін шығар. Ол оларды сізге сақтайды және егер сіз ұмытып қалсаңыз, дәрі қабылдауды немесе қаныңызды тексеруді ұмытпауға көмектеседі
Қадам 4. Бұзақылармен қалай күресуге болатынын біліңіз
Кейбір балалар сізді қант диабетімен ауыруы мүмкін. Бұл жағдайдан қорқатындықтан немесе олар түсінбейтіндіктен болуы мүмкін. Егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, онымен қалай күресуге болатынын білу сізге көмектесе алады.
- Бұзыққа айтыңызшы, сізді қорлауды тоқтатыңыз, содан кейін кетіңіз. Батыл әрекет етіңіз және сізді қорлайтындарды елемеңіз.
- Достарыңызды көмекке шақырыңыз. Егер қасыңызда достарыңыз болса, бұзақыларға қарсы тұру оңайырақ.
- Ұстазыңызға айтыңызшы, егер біреу сіздің қант диабетіңізбен қорқытса.
Қадам 5. Көмек алу үшін кімге хабарласу керектігін біліңіз
Сіз мектепте оқып жүргенде қант диабетімен бірдеңе болса, кімге жүгіну керектігін білуіңіз керек. Сіздің жағдайыңыз туралы кім білетінін, инсулинді кім енгізетінін немесе кез келген асқынуды емдеуге болатынын ата -анаңыздың хабарлауына көз жеткізіңіз.
- Сіздің мұғаліміңіз - сіз сабақта сөйлесетін бірінші адам. Содан кейін ол сізді мектеп медбикесіне жібереді, ол сізге қант диабетімен байланысты кез келген мәселелерде көмектеседі. Егер ол көмектесе алмаса, ол сіздің ата -анаңыз бен дәрігеріңіз сияқты шұғыл байланыстарға ие болады.
- Сіз қант диабетін емдеу жоспарын қарау үшін ата -аналарыңыз мектеп басшыларымен ұйымдастырылған жиналыстарға баруды қарастыра аласыз. Бұл сіздің мектебіңіз не білетінін және қолдау мен көмек алу үшін кімге баруға болатынын түсінуге көмектеседі.
6 -қадам. Ата -анаңызбен сөйлесіңіз
Ата -анаң - сенің қорғаушыларың. Олар сіздің тарапыңызда және мектептегі адамдар сіздің қант диабетіңіз үшін қажет нәрсені жасайтынына көз жеткізіңіз.
- Мектепте қант диабетін емдеуге қатысты мәселелер туындаса, ата -анаңызға айтыңыз.
- Мектепте қандай да бір қиындықтар туындаса, ата -анаңызға міндетті түрде айтыңыз.
Қадам 7. Дәрігермен сөйлесіңіз
Сіздің дәрігеріңіз мектепке баруға және қант диабетімен күресуге дайындалуға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз мектептегі қант диабетіне байланысты кейбір жағдайларды қалай шешуге болатынын білуге көмектесуі мүмкін.
