Душинг бір кездері үйреншікті тәжірибе болғанымен, ол соңғы жылдары кеңінен қолданылмай қалды. Зерттеулер көрсеткендей, душ қабылдау жүктілік кезінде бактериялық инфекциялар мен проблемаларды тудыруы мүмкін, бұл оны тазалаудың мінсіз әдісіне айналдырады. Егер сіздің дәрігеріңіз сізге душ қабылдауды ұсынса, оны дұрыс және қауіпсіз ету үшін төмендегі әрекеттерді орындаңыз.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Дуче қашан түсетінін білу
1 -қадам. Сіздің денеңіздің қынаптан, қан мен шәуеттен өздігінен тазаратынын біліңіз
Көптеген әйелдер менструациядан кейін жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшелерін тазарту, қынаптан ағызу немесе сперманы тазарту үшін душ қабылдайды. Адам ағзасының басты ерекшелігі - ол мұны өз бетінше жасауға арналған. Қынап өздігінен жуылады, яғни қынаптың сау және жұмыс күйінде болуы үшін қолдан жасалған сабын мен шаюға жүгінудің қажеті жоқ.
Қадам 2. Доктордың ұсынысы бойынша Дуче
Соңғы бірнеше жылдардағы зерттеулер суарудың сіздің денеңізге қарағанда зиянды екенін көрсететін маңызды зерттеулерді ұсынды. Қынап табиғи түрде жоғары қышқылдығымен және табиғи шырышты қабығымен тазарады, ол шаюды кетіреді. Душ қабылдау нәтижесінде сіз ашытқы инфекциясынан немесе басқа бактериялық инфекциядан зардап шегуіңіз ықтимал. Душ қабылдауға шешім қабылдамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз және мұны олардың қалауы бойынша жасаңыз.
3 -қадам. Қышу мен жану сезімін кетіру үшін суармаңыз
Кейбір әйелдер қынаптың жанында немесе ішінде қышу мен күйдіруден арылу үшін душ қабылдау керек деп ойлайды. Бұл инфекциялардың белгілері болса да, олар тек жасырады. Бұл белгілерді жоюдың орнына, дәрігермен кездесіп, не болып жатқанын түсіндіріңіз.
4 -қадам. Күшті иісті кетіру үшін шаймаңыз
Қынапта өте жұмсақ, тұрақты иіс болуы мүмкін, бірақ егер сізде күшті иіс болса (етеккір циклінен тыс), бұл мүмкін инфекцияның белгісі. Иісті кетірудің орнына, дәрігермен сөйлесіп, олардан кеңес сұраңыз. Олар душ қабылдау идеясын қолдауы мүмкін немесе қолдамауы мүмкін, бірақ жағдайды нашарлатпай, алдымен оларға жүгінген жөн.
5 -қадам. ЖЖБИ немесе жүктіліктің алдын алуға тырыспаңыз
Душинг презервативке немесе басқа контрацептивтерге балама емес; Оның негізгі мақсаты - қынаптың ішкі бөлігін тазарту. Сондықтан жыныстық қатынастан кейін ЖЖБИ/ЖЖБИ немесе жүктіліктің алдын алуға тырыспаңыз, себебі бұл тиімсіз болады.
Қадам 6. Душқа балама ретінде қынаптың сыртын жуыңыз
Егер сіз қынапшаңызды таза және иіссіз ұстау туралы алаңдасаңыз, оның орнына қынаптың сыртын жуыңыз. Душта немесе ваннада жұмсақ сабын мен жылы суды қолданыңыз, қынаптың сыртында пайда болуы мүмкін тер мен кірді кетіріңіз, ал сіздің денеңіз ішін тазарту жұмысын өз бетінше жасайды.
2 -ден 2 -ші бөлім: Дұрыс жолды анықтау
Қадам 1. Душинг өнімін таңдаңыз
Сізге қолайлы нұсқаны таңдау үшін жергілікті дәріханада қол жетімді душ өнімдерін қарап шығыңыз. Хош иістендіргіштер мен бояғыштар бар ерітінділерден аулақ болыңыз, себебі олар инфекцияны тудыруы мүмкін. Егер қаласаңыз, сіз үйде сірке суын қолдана отырып, өзіңіздің жеке жууға арналған ерітіндіні жасай аласыз және қолдану үшін дүкеннен сығу бөтелкесін ғана сатып ала аласыз.
Қадам 2. Душинг ерітіндісін дайындаңыз
Егер сіз дүкеннен жинақ сатып алған болсаңыз, онда душ қабылдауға арналған ерітіндіні дайындау үшін қораптағы нұсқауларды орындаңыз. Әдетте оны дайындау үшін сізге бір литр су қажет болады. Егер сіз үйде өз қолыңызбен жасайтын болсаңыз, сірке суының үш бөлігін кем дегенде екі стаканға тең мөлшерде араластырыңыз.
Қадам 3. Сығымдалған бөтелкені немесе сөмкені ерітіндімен толтырыңыз
Мұны істеу үшін қораптағы нұсқауларды орындаңыз немесе сығымдалған бөтелкеге ерітінді құйыңыз. Егер барлық шешім сәйкес келмесе, оны мүмкіндігінше толтырыңыз, содан кейін қалғанын кейінірек қосыңыз.
Қадам 4. Душқа немесе ваннаға кіріңіз
Douching әлемдегі ең қиын нәрсе емес, бірақ бұл белгілі бір жағдайларда болуы мүмкін. Кез келген ерітіндінің төгілуін болдырмау үшін бүкіл процесс үшін душқа немесе ваннаға кіріңіз. Сіз бәрібір кейінірек душ немесе ванна алғыңыз келеді.
Қадам 5. Сығымдау бөтелкесінің көмегімен вагинальды қуысты шайыңыз
Сығымдау бөтелкесінің немесе сөмкенің ұшын қынапқа енгізіп, сұйықтықты босату үшін қысыңыз. Қолданыстағы барлық сұйықтықты пайдаланғанша қынаптың ішін шаюды жалғастырыңыз.
Қадам 6. Қынаптың сыртын жуыңыз
Қынаптың сыртын әдеттегідей душ немесе ванна кезінде жуу үшін жұмсақ сабын мен жылы суды қолданыңыз. Сіздің ендігі мақсатыңыз - қынаптың сыртында қалған кез келген жуғыш зат ерітіндісін жуу. Душинг ерітіндісі денеңіздің кез келген бөлігінде зиянсыз, сондықтан егер ол басқа затқа тиіп кетсе, оны шайыңыз, бірақ бұл туралы көп уайымдамаңыз.
Қадам 7. Тазалауды аяқтаңыз
Душтан кейін қажет деп санайтын кез келген тазалау жұмыстарын орындаңыз. Сөмкені/сығу бөтелкесін тазалаңыз және оны кейінірек пайдалану үшін сақтаңыз, және сіздің шешіміңізді дайындау кезінде шатастырған басқа нәрсені тазалаңыз.
Кеңестер
- Шешімді «ұстауға» тырысудың қажеті жоқ. Тұтас квартаны қолдана отырып, қынапты мұқият шаю үшін жеткілікті ағын бар екеніне сенімді бола аласыз.
- Егер сіз сөмке мен пластикалық ұшты қолдансаңыз, оны тым алысқа кіргізбеңіз немесе оны ауыртпаңыз. Сіз ағып жатқан жылы судан басқа ештеңені сезінбеуіңіз керек.
- Шешімді жаңа болған кезде бір рет қолданыңыз және қалған қалдықтарды тастаңыз.
Ескертулер
- Душтан кейін ауырсыну, күйдіру, қышу немесе дақтар пайда болса, дәрігерге жазылыңыз.
- Егер сіз дайындаған ерітінді басталған кезде күйіп қалса, дереу тоқтатып, таза сумен жуыңыз.
- Егер сізде инфекция болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Емдеуге тырыспаңыз, тек уқалау арқылы.
