Ашық тістің түбірі - бұл сағыздың рецессиясы деп те аталады, бұл сіздің қызыл иегіңіздің бір немесе бірнеше тістердің тамыры көрінетін деңгейге дейін төмендеуі. Егер сізде ашық тамыр болса, түзету жұмыстарын жүргізу үшін мүмкіндігінше тезірек тіс дәрігеріне барыңыз. Сонымен қатар, сіз тісті күту үшін бірнеше қадамдарды жасай аласыз. Ауырсынуға көмектесу үшін тістеріңізді жұмсақ қылшық щеткамен, жеңіл қысыммен және десенсибилизациялаушы тіс пастасымен тазалаңыз. Қышқыл немесе жабысқақ тағамдардан аулақ болыңыз және тістеріңізді қайрамаңыз. Сіз тіс дәрігерін көргеннен кейін, мәселені шешуге тырысатын көптеген хирургиялық және хирургиялық емес процедуралар бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Дұрыс тазалау
Қадам 1. Десенсибилизациялаушы тіс пастасын күніне екі рет қолданыңыз
Тұрақты щеткамен тазарту тістің жоғалған орнын алмастырмайды, бірақ сіздің гигиенаңызды жақсарту сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің ашылған тіс тамырын дұрыс емдегенше одан әрі зақымның алдын алады. Егер сізде тістің түбірі ашық болса, щеткамен тазалау және тамақтану ауыр болуы мүмкін. Десенсибилизациялаушы тіс пасталары сіздің өмір сүру сапаңызды жақсарту үшін ашық тамырлардың ауырсынуын басуға көмектеседі. Бұл тіс пастасын қолданғаннан бірнеше күн өткен соң ауырсынуды айтарлықтай азайту керек.
- Сіз қолданатын кез келген тіс пастасы тістеріңізді нығайту үшін фторидпен толтырылғанына көз жеткізіңіз.
- Дегенмен, тістеріңізді күніне 3 реттен артық тазаламаңыз. Жиі щеткамен тазарту сіздің қызыл иегіңізді артқа қарай итеріп, тістің түбірін ашып кетуі мүмкін.
- Танымал бренд Sensodyne сияқты десенсибилизациялаушы тіс пастасының бірнеше түрі бар. Сіз қолданатын кез келген өнімде ADA мөрін іздеңіз, сонда сіз оның американдық стоматологиялық ассоциациясы мақұлдағанын білесіз.
Қадам 2. Сағыздың сырылуын болдырмау үшін жұмсақ қылшақты тіс щеткасын қолданыңыз
Қатты қылшық тіс щеткасы сіздің қызыл иегіңіз бен тістеріңізге өте дөрекі. Егер сізде ашық тамыр болса, бұл ауыртпалықты ғана емес, сонымен қатар сіздің тістеріңізді физикалық түрде итеріп, мәселені нашарлатуы мүмкін. Тістеріңізді кетуден қорғау үшін тек жұмсақ қылшақты қолданыңыз.
- Егер сіздің тісіңіз қатты щетканы қолданғаныңыз үшін ғана кетсе, онда жұмсаққа ауысу олардың қайтадан төмен түсуіне мүмкіндік береді.
- Тіс щеткасының қайсысы сізге қолайлы екенін білмесеңіз, тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қадам 3. Қылқалам кезінде жұмсақ қысыммен төмен басыңыз
Қылқалам кезінде тым көп қысым жасау - тамырдың кетуіне тағы бір себеп. Тісті тазалау үшін қатты басудың қажеті жоқ. Жеңіл қысымды қолданыңыз және әр тіс бойымен айналмалы қозғалыста жұмыс жасаңыз.
- Әсіресе тамырдың ашық жерлеріне аздап тараңыз. Бұл тістерді одан әрі итеріп, ауырсынуды болдырмайды.
- Егер сіз щеткадан кейін түкірген кезде кейде қанды байқасаңыз, онда сіз тым қатты щеткаңыз.
Кеңес: Егер сіз мұны қалай жасау керектігін білмесеңіз, тіс дәрігерінен щетканың дұрыс техникасын көрсетуін сұраңыз.
2 -ші әдіс 3: стоматологиялық процедуралар
1 -қадам. Тістерді масштабтау және тамырларды тегістеу арқылы тазалаңыз
Егер сіздің қызыл иегіңіздің рецессиясы ауыз қуысының гигиенасының нашарлығына байланысты болса, онда тіс дәрігерінің бірінші қадамы масштабтау және жоспарлау деп аталатын мұқият тазалау болуы мүмкін. Тіс дәрігері тіс астындағы барлық бляшкаларды кетіру үшін құралдарды қолданады. Оны алып тастағаннан кейін, сағыз тіске қайта бекітілуі мүмкін. Бұл сіздің қызыл иегіңізге ашық тамырды қайтадан жабу үшін жеткілікті болуы мүмкін.
- Бұл емдеуден кейін бірнеше күн ішінде сіздің қызыл иегіңіз ауырады. Ауырсынуды жеңілдету үшін жұмсақ тағамдарды жеп, салқын сусындарды ішіңіз.
- Бұл емнің сәтті болуы үшін сіз де үйде ауыз қуысының гигиенасын сақтауыңыз керек. Ол өздігінен жұмыс істемейді.
2 -қадам. Тіс дәрігеріне тамырға жабысқақ шайыр қолданыңыз
Сағыздың одан әрі рецессиясы үшін тіс дәрігері ашық тамырды мөлдір шайырмен жаба алады. Бұл шайыр тамырды зақымданудан қорғайды және ауырсынуға көмектеседі. Біріншіден, тіс дәрігері анальгетиктермен аймақты тыныштандырады. Содан кейін олар шайырды тамырдың үстіне жайып, оны жабыстыруға қалдырады.
- Процедурадан кейін тіс дәрігерінің шайырға күтім жасау туралы нұсқауларын тыңдаңыз. Толық қатайту үшін уақыт қажет болуы мүмкін, сондықтан оны бірнеше күн бойы ақырын сүртіңіз.
- Егер сағыздың рецессиясы тым дамыған болса, байланыстырушы шайыр тиімді болмауы мүмкін. Бұл жағдайда сіздің тіс дәрігеріңіз оның орнына сағыз егуді ұсынуы мүмкін.
Қадам 3. Ашық тамырды жабу үшін сағыз егуді алыңыз
Сағыздың созылмалы рецессиясы үшін тіс дәрігері ашылған тамырды жабу үшін сағыз егеді. Бұл - тіс дәрігері аузыңыздың төбесінен сағызды алып, оны ашық тамырға тігіп қоятын процедура. Сағыздың жаңа бөлігі ескі сағызмен қосылып, тамырды емдейді. Бұл қорқынышты болып көрінгенімен, бұл процедура кең таралған және егер сіз кейін ауыз қуысының гигиенасын жақсы қолдансаңыз, ашық тамырды біржолата түзетуі керек.
- Тіс дәрігері тыныштандыратын анальгетик қолданады, бірақ сізге седативті дәрі беруі мүмкін. Егер сіз көлік жүргізе алмасаңыз, сізді кездесуге басқа біреу әкелсін.
- Емдеу кезінде тіс дәрігеріңіздің күтім бойынша барлық нұсқауларын орындаңыз. Мүмкін сізге жараны ашпау үшін бірнеше күн бойы жұмсақ тағамдарды жеп, жұмсақ щеткамен тазалау қажет болады.
Кеңес: Ауыз қуысының тазаруын болдырмау үшін ауыз қуысының гигиенасын сақтауды ұмытпаңыз.
4 -қадам. Тіс дәрігерінен тісті нығайту үшін фторлы рецепт туралы сұраңыз
Науамен енгізілген фторлы гельдер тістеріңізді нығайтуға және одан әрі шіруге жол бермеуге көмектеседі. Сіздің тіс дәрігеріңіз сізге фтормен емдеуді өз кабинетінде жүргізе алады немесе сізді үйге фторлы емдеуге рецептпен жібере алады.
Фтор ауызша дәрі ретінде де қол жетімді
3 -ші әдіс 3: Өмір салтына өзгерістер енгізу
Қадам 1. Қабынуды болдырмау үшін қышқыл, тәтті және жабысқақ тағамдарды қабылдауды шектеңіз
Кейбір тағамдар өте қышқыл және біртіндеп сіздің эмаль мен қызыл иегіңізді жояды. Оларға тәтті сусындар, жеңіл тағамдар мен жеміс шырындары жатады. Әсіресе жабысқақ тағамдар зиянды. Дәмді кәмпиттер сіздің тістеріңізге жабысып қалады және эмальды жейді. Сағыздың одан әрі рецессиясын болдырмау үшін осындай тағамдарды тұтынуды шектеңіз.
Егер сіз зиянды тамақ жесеңіз, тістеріңізге жабыспайтын нұсқаларды таңдаңыз. Аузыңыздан шоколад жуғыш құрттарға қарағанда тезірек жуылады
Кеңес: Кейбір қышқыл тағамдар цитрус жемістері сияқты өте пайдалы. Оларды мүлдем кесіп тастамаңыз. Егер сіз қышқыл немесе тәтті тағамдарды жесеңіз, ауыздың рН деңгейін теңестіру үшін бірден су ішіңіз.
2 -қадам. Темекіден бас тартыңыз, немесе егер сіз бұлай етпесеңіз, тістің түсу қаупін азайтыңыз
Темекі шегетін адамдар қызыл иектің кетуіне және тамырларының ашылуына үлкен қауіп төндіреді. Егер сіз қызыл иектің рецессиясын бастан өткерген болсаңыз немесе одан аулақ болғыңыз келсе, темекіні тастау - бұл жақсы қадам. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ бұл денсаулыққа пайдалы. Егер сіз темекі шекпесеңіз, бастамаңыз.
- Никотин есірткі болғандықтан, сізде бас ауруы, құмарлық және ашуланшақтық сияқты аздаған белгілер пайда болуы мүмкін. Никотин патчтары мен сағыз темекі шегуден бас тартуға және іш қату белгілерін азайтуға көмектеседі.
- Тоқтатудың тағы бір әдісі - темекі шегуді толығымен тоқтатқанға дейін біртіндеп азайту. Мысалы, әр 2 күнде 1 темекі шегуге тырысыңыз. Бұл сізге суық күркетауыққа қарағанда оңай болуы мүмкін.
- Темекі шегудің көптеген басқа денсаулыққа қатері бар, сондықтан оны тастау сіздің денсаулығыңыз үшін басқа да көптеген артықшылықтарға ие болады.
3 -қадам. Егер сізде мұндай әдет болса, тістеріңізді қайрауды тоқтатуға тырысыңыз
Сағыздың рецессиясының тағы бір себебі - тістерді қайрау, себебі уақыт өте келе қызыл иектерді итереді. Егер сізде тіс ұсақтау әдеті болса, оны барынша қысқартуға тырысыңыз. Ұнтақтауды бастасаңыз және тоқтауды өзіңізге ескертсеңіз, күні бойы байқауға тырысыңыз. Шайнамайтын кезде тістеріңіз тиіп кетпеуін қадағалаңыз.
- Егер сіз ұйқыда тісіңізді қайрасаңыз, онда сіз оны саналы түрде тоқтата алмауыңыз мүмкін. Түнде тістеріңізді қорғау үшін тіс дәрігерімен сөйлесіңіз.
- Ұнтақтау көбінесе күйзеліске реакция болып табылады. Стрессті төмендетуге көмектесетін әрекеттерді орындап көріңіз, бұл сіздің тегістеуге көмектеседі ме.
4 -қадам. Әр 6 ай сайын тіс дәрігеріне қаралыңыз
Тұрақты стоматологиялық тексеру сіздің ауыз қуысының денсаулығының маңызды бөлігі болып табылады. Сағыздың рецессиясын ерте анықтау - оның нашарлауын тоқтатудың ең жақсы әдісі, ал тіс дәрігері кезекті тексерулер кезінде кез келген проблеманы таба алады. Жыл сайынғы тексеру кестесін сақтаңыз, сондықтан сіздің аузыңыз жақсы күйде болады.
