Іштің грыжасы ішектің бір бөлігі іш қабырғасынан тікелей шаптың үстінде жарылған кезде пайда болады. Сізге дүрбелеңнің қажеті жоқ, өйткені олар міндетті түрде қауіпті емес, бірақ егер сіз оларды емделмесеңіз, олар асқынуларға әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, сіздің дәрігеріңіз мәселені шеше алады. Тек оқуды жалғастырыңыз, біз грыжаны тану, емдеу және алдын алу туралы білуіңіз керек барлық нәрсені қарастырамыз.
Қадамдар
7 -ші сұрақтың 1 -і: Фон
1 -қадам. Ісіну грыжасы, әдетте, шаптың үстіндегі әлсіз жерді тесіп өтеді
Іштің төменгі қабырғасындағы бұлшықеттер әлсіреген кезде, кернеу арқылы ішек олар арқылы өтуі мүмкін. Бақытымызға орай, олар өте жиі кездесетіндіктен, сіздің дәрігер оларды тиімді емдеп, сауықтыра алады.
Қадам 2. Олар еркектерде әйелдерге қарағанда жиі кездеседі
Еркектерде ішек грыжасы әйелдерге қарағанда 10 есе жиі кездеседі. Әрбір 4 ер адамның 1 -і өмірінің бір кезеңінде грыжамен ауырады. Егер сіз әйел болсаңыз, сіздің өміріңізде тәуекел 3% ғана болады.
Сіз кез келген жаста ішек грыжасын ала аласыз
7 -нің 2 -ші сұрағы: себептері
Қадам 1. Тікелей грыжалар уақыт өте келе стресстен және іштің кернеуінен дамиды
Асқазанға қысым жасайтын кез келген жағдай немесе әрекет оны әлсіретеді, мысалы, семіздік, ауыр көтеру, дәретханаға бару кезінде кернеу және қатты жөтел. Біраз уақыттан кейін сіздің бұлшықеттеріңіз әлсіз болған жерден ішек немесе аздаған май шығып, грыжа пайда болуы мүмкін.
2 -қадам. Жанама ішек грыжасы - іштің қабырғасындағы туа біткен ақаудан
Ішкі канал деп аталатын денеңіздің бір бөлігі әдетте сіз туылғанда жабылады, бірақ кейде ол ашық және әлсіз болып қалады. Егер ол әлі ашық болса, ішектің бір бөлігі сырғып кетуі мүмкін. Ақау әдетте өмірдің бірінші жылында анықталса да, сіз ересек болғанға дейін грыжаны дамытпауыңыз мүмкін.
Бұл нәрестелердің 1-5% -ында және шала туылған нәрестелердің 10% -ында кездеседі
7 -ден 3 -ші сұрақ: Симптомдар
Қадам 1. Алдымен сіз тек шаптың үстінде қысым сезінуіңіз мүмкін
Герниа оларды алған кезде әрдайым ауыртпайды, сондықтан оны бірден анықтау қиын болуы мүмкін. Шаптың үстінен немесе бүйірінен аздап қысым немесе ауырлық сезіну өте жиі кездеседі. Грыжа өскен сайын сезім әлдеқайда айқын болады.
2 -қадам. Сіздің шап аймағыңыздан дөңес пайда болады және сіз жатқанда жоғалады
Ұзақ уақыт тұрып немесе күнделікті ауыр жаттығулар жасағаннан кейін, грыжа одан әрі алға жылжиды және әлсіздікке, күйдіруге немесе ісінуге әкеледі. Сізде шаптың бір немесе екі жағында кесек болуы мүмкін. Дегенмен, грыжа әдетте сіздің денеңізге оралады, сіз демалып, жатқанда, соққы кетеді.
3 -қадам. Сіз қабыршақ асты аймағында ауырсынуды немесе ісікті сезінуіңіз мүмкін
Сіз бұл сезімді ер адам болсаңыз ғана байқайсыз. Егер шығыңқы қабырға астына түсіп кетсе, онда әдетте сізде аталық безінің айналасында қатты ауырсыну болады. Егер сізде ісіну мен ыңғайсыздық болса, сіз ішек грыжасымен күресуіңіз мүмкін.
7 -ші сұрақтың 4 -і: Диагностика
1 -қадам. Сіздің дәрігеріңізде отбасылық шап ауруы бар ма деп сұрайды
Ингуинальды грыжа әдетте отбасында өтеді, сондықтан туыстарыңызда болған жағдайда, сізде бұл аурудың дамуы мүмкін. Сіздің жағдайыңызды дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге сіздің отбасыңыздың медициналық жағдайы туралы білетін нәрсені айтқаныңызға көз жеткізіңіз.
2 -қадам. Олар сізден жөтелуді немесе тұруды сұрайды, осылайша олар томпайған сезімді сезінеді
Іштің грыжасы ұзақ уақыт бойы белсенділіктен кейін байқалатындықтан, дәрігер емтихан кезінде жөтелуді, иілуді немесе тұруды сұрауы мүмкін, сондықтан олар оның шығуын көре алады. Олар сіздің шап аймағыңыздағы бөртпені ақырын сезінеді, осылайша олар оны өз орнына қайтара алатынын анықтай алады.
3-қадам. Егер олар грыжа екенін растай алмаса, сіз рентген немесе КТ жасай аласыз
Егер сіздің лимфа түйінінің ісінуі сияқты басқа жағдайыңыз бар деп ойласа, сіздің дәрігеріңіз қосымша бейнелеу сынақтарын жүргізе алады. Олар сондай -ақ ауыр асқынулардың бар -жоғын тексере алады, мысалы, грыжа ішекке кедергі келтірсе немесе ішекке қан айналымын тоқтатса.
7 -ден 5 -ші сұрақ: Емдеу
Қадам 1. Егер сіздің симптомдарыңыз жеңіл немесе аз болса, сіздің дәрігеріңіз операцияны кейінге қалдыруы мүмкін
Бұл «сергек күту» деп аталады және сіздің дәрігер сізге хирургия қажет деп ойламаса, оны ұсынуы мүмкін. Сіздің белгілеріңізді бақылап, дәрігерге үнемі барып тұрыңыз, олар сіздің грыжаңыздың жағдайын тексере алады. Адамдардың шамамен 70% -ында симптомдар нашарлайды, сондықтан сізге 5 жыл ішінде операция қажет болуы мүмкін.
Гуинальды грыжа өздігінен емделмейді, сондықтан сізге операция қажет болады. Егер сіз оны емдеусіз қалдырсаңыз, грыжа күшейе түседі және ішектің бітелуі немесе төменгі ішекке қан ағымының жоғалуы сияқты өмірге қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін
Қадам 2. Ашық хирургия - ең кең тараған және тиімді ем
Егер сізде үлкен грыжа болса, процедурадан бұрын дәрігер сізге анестезия береді немесе тыныштандырады. Осыдан кейін олар сіздің грыжаңыздың жанында кесу жасайды және сіздің мүшелеріңізді қалпына келтіреді. Содан кейін олар сіздің бұлшықеттеріңізді тігіп, әлсіз жерді синтетикалық тормен нығайтады, оның ашылуын болдырмайды.
Қадам 3. Кішкене грыжаны емдеу үшін сізге аз инвазивті операция жасалуы мүмкін
Бұл процедура «лапароскопия» деп аталады, бұл сіздің дәрігеріңіз іштің төменгі қабырғасына грыжаның жанында кесу жасайды және оны жақсы көру үшін кішкентай камераны енгізеді. Содан кейін олар бұлшықеттердің әлсіз жерін қалпына келтіру үшін кесу аймағында кіші хирургиялық құралдарды қолданады. Сіз әлі де жалпы анестезиямен жүресіз, бірақ операцияның бұл түрі ыңғайсыздықты немесе тыртықты тудырмайды, сондықтан оны орындау әлдеқайда жеңіл.
Лапароскопиядан кейін сізде басқа грыжа пайда болуы ықтимал, бірақ тәжірибелі хирургты табу сіздің тәуекеліңізді төмендетуі мүмкін
7/6 сұрақ: Болжам
Қадам 1. Хирургия өте тиімді және қауіпсіз
Шап жарығы шынымен жиі кездесетіндіктен, оларды емдейтін тәжірибелі дәрігерлер көп. Науқастардың тек 10% -ында өмірдің соңына қарай грыжа пайда болады, бірақ мұның бәрі сіздің дәрігер жөндеген мөлшеріне байланысты.
2 -қадам. Әдетте 1-2 аптадан кейін әдеттегі әрекеттеріңізге оралуға болады
Операциядан кейін сіздің дәрігеріңіз сізге тыныштық пен демалуды ұсынады, осылайша бұлшықеттеріңіз сауығып кетеді. Ашық операциядан шамамен 2 аптадан кейін немесе лапароскопиядан 1 аптадан кейін, сіз көп күш жұмсамайтын болсаңыз, әдетте күніңізді қауіпсіз өткізе аласыз.
3 -қадам. 6-8 апта бойы ауыр салмақты көтеруден аулақ болыңыз, осылайша бұлшықеттеріңіз толықтай сауығып кетеді
Қалпына келтіру бірнеше аптаға созылса да, сіздің бұлшықеттеріңіз әлі толық емделмеген. Дәрігермен сөйлесіп, ауыр заттарды көтеруден қанша уақыт аулақ болу керектігін білу үшін сөйлесіңіз, себебі олар біраз уақытты қажет етеді.
7/7 сұрақ: Алдын алу
Қадам 1. Ауыр заттарды көтергенде абай болыңыз
Бір нәрсені көтеру бұлшық еттеріңізді ауырлататындықтан, бұл басқа грыжаны тудыруы мүмкін. Сіз заттарды алып жатқанда, асқазанға қатты қысым жасамау үшін беліңіздің орнына тізеңізден бүгіңіз. Егер сіз көтере алмайтын бірдеңе болса, сізге басқа біреуден көмек сұраңыз.
Қадам 2. Дене жаттығулары мен диета арқылы салауатты салмақты сақтаңыз
Аптасына кемінде 150 минут орташа аэробты белсенділікке ұмтылыңыз, бұл күн сайын шамамен 30 минут. Содан кейін калория мен майлы тағамдарды азайтып, диетаңызға көбірек жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдарды енгізіңіз. Әркімнің диеталық және фитнес қажеттіліктері әр түрлі болғандықтан, олар сізге не ұсынатынын білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадам 3. Іш қатуды болдырмау үшін талшықтары көп тағамдарды жеу
Дәретханаға барғанда іш қату сізді шаршататындықтан, грыжа тудыруы мүмкін. Талшық іш қатуды болдырмайды, сондықтан рационға жасымық, бұршақ, дәнді нан, жемістер мен көкөністер сияқты тағамдарды қосып көріңіз. Күн сайын шамамен 25-30 грамм талшық алуға тырысыңыз.
4 -қадам. Темекі шегуді қойыңыз, себебі ол іш қабырғасын әлсіретеді
Темекідегі никотин және басқа химиялық заттар басқа грыжа алу қаупін арттырады. Егер сіз қазіргі уақытта темекі өнімдерін немесе электронды темекіні қолдансаңыз, темекіні тастауды тоқтату үшін дәрігерлермен сөйлесіп, олар сіз қолдануға болатын темекі шегуді тоқтататын өнімдерді ұсынатынын біліңіз.
