Тығыздау-бұл шырышты тіндер шығаратын салыстырмалы түрде қалың сұйықтық-сіздің шырышты жүйеңізде жиналатын жинақ. Шырыш әдетте жақсы нәрсе, себебі ол өкпенің шырышты қабығын, мұрын жолдарын, ауызды, репродуктивті мүшелерді және ас қорыту мүшелерін шаң мен бөлшектерден, бактериялардан, вирустар мен басқа микроорганизмдерден қорғауға көмектеседі. Тығыздау - бұл ағзаның тітіркендіретін бөлшектерден немесе микроорганизмдерден арылуға және оларды шығаруға көмектесу әрекетін білдіреді. Бірақ шырыш жиналған кезде ол тітіркендіреді және сізді бақытсыз сезінуі мүмкін. Қабыну демалуды, ұйқыны және тыныс алуды бұза бастағанда, кептелуді жеңілдету үшін кейбір шөптік препараттарды қарастырудың жақсы уақыты. Дәрілік шөптермен емдеуден бұрын дәрігерге хабарласқаныңызға көз жеткізіңіз, әсіресе егер сіз оларды балаға берсеңіз, жүкті немесе емшек емізетін болсаңыз, бұрыннан бар ауруыңыз болса немесе кез келген дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Қабынуға көмектесу үшін дұрыс шөптерді қолдану
Қадам 1. Эвкалипт қолданыңыз
Эвкалипт әдетте шөптің орнына май түрінде болады. Сонымен қатар, ол пастилкаларда, жөтелге қарсы дәрі -дәрмектерде, сүртуде және ваннаға арналған тұздықтарда да бар. Ол сілекей жинауға көмектесетін күшті хош иісті және тазартатын қасиеттерге ие. Эвкалипт жүкті және бала емізетін әйелдерге, сондай -ақ балаларға қауіпсіз екендігі дәлелденді және АҚШ -та GRAS мәртебесіне ие. Алайда, майды екі жасқа толмаған балаларға қолдануға болмайды және дозалау нұсқауларын орындаңыз.
- Аз мөлшерде қолданыңыз, себебі май өте күшті. Бумен өңдеу үшін ыстық суға арналған ыдысқа бірнеше тамшысын салып көріңіз.
- Дәрігердің арнайы нұсқауынсыз эвкалипт майын ешқашан ішпеңіз. Эвкалипт майы бар суық және жөтелге қарсы дәрі -дәрмектер бар, бірақ олар ішуге арналған. Мұнай өте шоғырланған және тым көп жұтылған жағдайда өте қауіпті болуы мүмкін. Эвкалипт майының кез келген мөлшерін ауызша қабылдамас бұрын әрқашан дәрігерден сұраңыз.
Қадам 2. Анис, тимьян және ореганоны қолданып көріңіз
Қабынуға көмектесетін көптеген шөптер бар. Анис, тимьян және орегано - жүкті және емізетін әйелдерге, сондай -ақ балаларға әдетте тамақ пен шай құрамында болатын мөлшерде қауіпсіз шөптер. Олар сонымен қатар АҚШ -та Қауіпсіз (GRAS) мәртебесіне ие.
- Анис тұқым және эфир майы түрінде қол жетімді. 0,5 - 3 грамм тұқым немесе 0,1 - 0,3 мл май қолданыңыз. Тұқымды бос жапырақты шайға немесе майды бу өңдеу кезінде қолданыңыз.
- Тимьян мен орегано жаңа немесе кептірілген шөптер түрінде қол жетімді және кез келген мөлшерде қауіпсіз. Оларды тағамға қосып, жапырақты шайға себуге болады.
Қадам 3. кардамон мен кайен бұрышын қолданыңыз
Басқа дәрілік шөптер бар, олар кептелу мәселелерін шешуге көмектесетін қосымша қасиеттерге ие. Кардамонның бактерияға қарсы қасиеттері бар, ол бактериялармен немесе инфекциямен күресуге көмектеседі. Кардамон жүкті және бала емізетін әйелдерге де, балаларға да тексерілмеген. Кайен бұрышы қарсы әсер етеді, яғни шырышты шығаруды жоғарылату нәтижесінде шырышты қабықты тітіркендіреді. Қабынудан айырмашылығы, шығарылған шырыш сұйық болады және ағып кетуі жеңіл болады.
- Кардамон дәмдеуіш ретінде, тұқым ретінде және май түрінде қол жетімді. Барлығын кептелістен құтылу үшін тамақ дайындауға қолдануға болады. Дозалау дәмге байланысты.
- Cayenne шикі бұрыш түрінде қол жетімді, оны шикі түрде жеуге немесе пісіруге болады. Сіз оны ұнтақ түрінде де ала аласыз, оны рецептте қолдануға және сусындарға араластыруға болады. Дозалау туралы ақпарат жоқ. Оның мөлшері дәмге байланысты.
Қадам 4. Жалбызды қолданып көріңіз
Жалбызды шөп немесе эфир майы ретінде қолдануға болады. Оның күшті иісі ашытуға көмектеседі. Жалбыз майын ішуге болады, бірақ аз мөлшерде. Ол күйдіргі тудыруы мүмкін. Жүкті және бала емізетін әйелдер мен балаларға қауіпсіз. Ол АҚШ -та GRAS мәртебесіне ие.
- Шай үшін 1 стакан қайнаған суға 1 шай қасық кептірілген жалбыз жапырағын қолданыңыз. Жалбыз майын теріге 1-2 мл дозада қолдануға болады. Бір уақытта 1 мл -ден аз мөлшерде ішіңіз.
- Жалбызды қолданбаңыз немесе жалбыз өнімдерін кішкентай балалар мен нәрестелерге бермеңіз, себебі бұл жасөспірімдерде тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін.
Қадам 5. Аскөк тұқымы мен желкек тамыры туралы ойланыңыз
Кейбір шөптер бар, олар сақтықпен қолданылуы керек, өйткені олар барлық адамдар үшін қауіпсіз емес. Аскөк тұқымы балалар үшін қауіпсіз, бірақ жүкті және емізетін әйелдерде тексерілмеген. Осыған қарамастан, ол АҚШ -та GRAS мәртебесіне ие. Желкек тамыры жүкті және бала емізетін әйелдерге немесе балаларға тексерілмеген. Желкек тамыры кейбір адамдарды тітіркендіруі мүмкін, сондықтан оны абайлап қолданыңыз.
- Сақтыққа қарамастан, желкек тамыры тестілеуден өтіп, кептелісті тудыратын жағдайлар болып табылатын синусит пен бронхитке тиімді деп табылды. Желкек үшін жалпы доза - тәулігіне 20 г жаңа тамыр, егер сіз кептелуден немесе тыныс алу проблемаларынан зардап шегетін болсаңыз. Бұл рецептерге немесе тұздықтарға қосылуы мүмкін. Ол сондай -ақ тәулігіне екі -үш капсуладан тұратын қосымша түрінде келеді.
- Аскөк тұқымын тұқым ретінде де, май ретінде де алуға болады. Тұқымның тәуліктік дозасы 5-7 г құрайды, ал май 0,1-0,6 мл құрайды.
Қадам 6. Плеврит тамырынан абай болыңыз
Плеврит - өкпенің қабыну жағдайларын сипаттау үшін қолданылатын ескі термин. Плеврит тамыры ежелден бері осы жағдайларды емдеу үшін қолданылған, бірақ оның тиімділігі мен жанама әсерлері туралы қазіргі заманғы зерттеулер аз. Плеврит түбірін жүкті және бала емізетін әйелдерге немесе балаларға қолдануға болмайды.
Плеврит тамырымен кейбір дәрілік өзара әрекеттесулер де бар. Плевриттің тамырын дигоксинмен (ланоксинмен), хлоротиазид (диурил), хлорталидон (талитон), фуросемид (лазикс) немесе гидрохлоротиазид (HCTZ, гидродиурил, микроз) сияқты кез келген эстрогендер, мысалы, ауызша контрацептивтер немесе диуретиктер (су таблеткалары) қолдануға болмайды
2 -ші әдіс 2: кептелу үшін шөптен жасалған бу емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Будың қалай көмектесетінін түсініңіз
Көптеген шөптерді шөптерді мұрынға, өкпеге және синусқа деммен жұту арқылы бумен емдеу ретінде қабылдаған дұрыс. Бу мұрын жолдарын ашуға көмектеседі, кейде қалың шырышты жұқартады және шырышты қабықтан шығаруға мүмкіндік береді. Бұл емдеу әдістерін ауырсынуды басатын дәрілермен, антибиотиктермен және саңырауқұлақтарға қарсы емдеумен қатар синустың вирустық инфекцияларында қолдануға болады.
- Егер сіз қазірдің өзінде дәрігерге қаралсаңыз, бумен емдеумен қатар емді жалғастырыңыз.
- Егер сіз дәрігерді көрмесеңіз және бұл емдеулер сізге бес -жеті күн ішінде жеңілдік бермесе, дәрігерге қаралыңыз. Сіз неғұрлым күрделі жағдайға тап болуыңыз мүмкін.
Қадам 2. Бумен өңдеу үшін дұрыс шөптерді қолданыңыз
Буды тазарту үшін сіз кептірілген шөптерді немесе эфир майларын қолдануға болады. Эфир майлары біршама тиімдірек болады, себебі олар шөптердің шоғырланған түрлері.
- Сіз сондай -ақ эвкалипт пен жалбыз сияқты әр түрлі шөптер мен майлардың қоспасын қолдануға болады.
- Бұл эфир майларының бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы немесе антисептикалық қасиеттері бар. Бұл олар синусын жұқтыратын бактериялар мен басқа микроорганизмдерді өлтіреді, сонымен қатар кептелісті жоюға көмектеседі дегенді білдіреді.
- Аллергиялық реакциялар шөптермен әрқашан мүмкін болатынын біліңіз. Сіз шөпті алғаш рет қолданған кезде, оны бумен өңдеу үшін үш -бес минут қана жасаңыз, содан кейін сізде жағымсыз реакциялардың бар -жоғын анықтау үшін 30 минут күтіңіз. Егер солай болса, басқа шөпті таңдаңыз.
Қадам 3. Шөптен жасалған бу процедураларын дайындаңыз
Бір литрлік кастрюльді сумен толтырыңыз. Табаны пешке қойып, қайнатыңыз. Оттан алыңыз, содан кейін бір литр су үшін бір -екі тамшы эфир майын немесе 1/2 шай қасық кептірілген шөптерді қосыңыз. Кәстрөлді бір жағына қойып, жабыңыз. Майды немесе шөпті ыстық суға бес минут қайнатыңыз.
- Егер сізде кварталы кастрюль болмаса, шәйнек немесе кемінде бір литр суды ұстайтын басқа ыдыс жақсы жұмыс істейді.
- Ешқашан басыңызды қайнаған суға қойыңыз. Бұл күйікке немесе ауыр жарақатқа әкелуі мүмкін.
- Кайен бұрышы - бұл шай мен буды тазартуға арналған рецептке ерекше жағдай. ⅛ - ¼ шай қасық қолданыңыз. Бұл шөп өте күшті және үлкен мөлшерде тым күшті.
Қадам 4. Шөптен жасалған бу өңдеуін қолданыңыз
Кәстрөлдің қақпағын ашыңыз. Температураны тексеру үшін қолыңызды кастрөлдің үстіне қойыңыз. Ол ыстық болуы керек, бірақ ауыртпауы керек. Егер температура жақсы болса, басыңызды үлкен, таза мақта орамалмен жауып, көзіңізді жұмып, басыңызды пештен алыс орналасқан бумен пісіретін қазанға қойыңыз. Бетіңізді ұстаңыз шектен асқанда Судан 12 дюйм қашықтықта. Сіз жылудың мұрынға және тамаққа енуін қалайсыз, бірақ сіз өзіңізді ыстыққа зақым келтіргіңіз келмейді.
- Мұрынмен және аузыңызбен бес рет дем алыңыз, содан кейін аузыңызбен екі рет санаңыз.
- 10 минут немесе су әлі де бу болып тұрғанша қайталаңыз. Емдеу кезінде және одан кейін мұрынды үртуге тырысыңыз.
- Сіз мұны әр екі сағат сайын немесе сіздің кестеңіз рұқсат еткен сайын жасай аласыз.
Кеңестер
- Бұл емді ауызша антибиотиктер мен саңырауқұлақтарға қарсы ем ретінде қолдануға болады.
- Егер сіз мұрынға спрей қолдансаңыз, қосымша тітіркену болуы мүмкін. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
- Егер бұл құралдар бес -жеті күн ішінде жақсартпаса, дәрігерге хабарласыңыз.
- Сіз сондай -ақ ыстық душ қабылдап, эфир майының бір тамшысын шыныаяққа салып, өзіңізбен бірге душқа қоюға болады. Жылу эфир майын сіңіруге көмектеседі, ал бу сіздің бітелуіңізге көмектеседі.
- 50 мл тазартылған сары майға 4-6 түйір туралған сарымсақ қосып, қыздырыңыз. 3-4 минут дем алыңыз. Күніне екі рет.
