Нудизм, натуризм деп те аталады, үйде және көпшілікте жалаңаштау өмір салтын қамтиды, және бұл сіздің денеңізбен байланысып, өзіңізді және сіздің қоғамдағы басқа адамдарды құрметтеу. Кейбіреулер ойлағандай, бұл сексуалдылықтан гөрі бостандық туралы, және бұл өзіңізді бейімдеу үшін өте босатушы және пайдалы қозғалыс болуы мүмкін. Егер сіз нудистік қозғалысқа қызығушылық танытсаңыз және өз идеяңызды қалай жүзеге асыруға болатынын білгіңіз келсе, 1 -қадамды қараңыз.
Қадамдар
4 -тің 1 -бөлігі: Нудизмді түсіну
Қадам 1. Нудизм табиғатқа жақындауға көмектесетінін біліңіз
Кейбір нудистердің натурист деп аталуын қалайтын себебі бар. Нудизм - бұл табиғи күйге оралу және табиғатпен үйлесімділік. Жағажайда, орманда немесе табиғи жағдайда жалаңаш болу сізге табиғатты жаңа деңгейде сезінуге көмектеседі. Нудизмнің ең үлкен және еркін бөліктерінің бірі сіздің жалаңаш денеңізге толқын немесе күн сезімі болуы мүмкін.
Қадам 2. Жалаңаш болу жыныстық қатынасты білдірмейтінін біліңіз
Әрине, көптеген адамдар киімі жоқ адамдар жиналғанда қолайсыз нәрсе болуы керек деп ойлайтыны заңды. Алайда, нудистік қозғалысты ұстанатындардың көпшілігі киімдерін шешуде жыныстық нәрсе жоқ деп ойлайды. Олар бұл бостандыққа және өздерінің табиғи күйлеріне оралуға көмектеседі деп ойлайды, және бұл олар үшін маңызды.
- Нудистер үшін жалаңаш болу эротикалық емес. Олар жыныстық ойларды ойламай жалаңаш денені көруге дағдыланады.
- Сонымен қатар, сіз нудист болу үшін мінсіз денеге ие болу керек деп ойламауыңыз керек. Нудистердің пішіні мен өлшемі әр түрлі денелері бар.
- Достарыңыз бен отбасы мүшелеріңізге жалаңаштаудың шашыраңқы болу қажет емес екенін көрсету қажет болса да, бұл көптеген адамдар таңдайтын өмір салты.
- Дегенмен, нудизмнің кейбір жыныстық сипаттары бар. Қандай өмір салты сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін білу үшін сіздің қоғамдастықтағы нудистерге зерттеу жүргізгеніңізге көз жеткізіңіз.
3 -қадам. Нудизм өзіңізді еркін сезінуге көмектесетінін біліңіз
Нудист болу сізге балалық шаққа оралуға, киіміңізді киюге қамқорлық жасамай, жалаңаш және бақытты жүгіргенге дейінгі адамды еске түсіруге көмектеседі. Бұл өте босататын сезім. Нудизм сізге өзіңіздің таза және санасыз нұсқасына оралуға көмектеседі және достық ортада өзіңізді бақытты және еркін сезінуге көмектеседі.
Біздің өміріміз қаншалықты күрделі болғанын ойланыңыз. Киім, зергерлік бұйымдар, аяқ киім және басқа да көптеген заттарды таңдауға мәжбүр болу біздің табиғи болмысымызды қиындатады
Қадам 4. Нудистердің көпшілігі үнемі жалаңаш еместігін біліңіз
Сіз нудистерді азық -түлік дүкенінде, кинотеатрда жалаңаш немесе буфетте отбасылық барбекюге баратын адамдар ретінде түсінуіңіз мүмкін. Дегенмен, көптеген нудистер тұрақты жұмыс орындарын ұстайды және олар үнемі қауіпсіз жерде киімдерін төгуге мүмкіндік іздейтін болса да, көпшіліктің ортасында киінеді.
Нудист болуға міндеттеу барлық киімдерді тастауды білдірмейді. Мүмкіндігінше жалаңаш болу мүмкіндігін қолданыңыз
4 -тің 2 -бөлігі: Үйде нудизмді қолдану
Қадам 1. Егер сіз жалғыз өмір сүрмесеңіз, бірге тұратын адамдардың шекарасын құрметтеңіз
Сіз үш іні -қарындастарыңыз бен әке -шешеңіздің айналасында немесе барлық бөлмедегілер мен олардың қонақтарының алдында серуендеуді қаласаңыз да, ыңғайсыз адамдардың көзінше жалаңаштықпен айналысу маңызды емес. Егер сіз бөлмеде болғаныңыз жақсы деп айтатын адамдармен өмір сүрсеңіз, мысалы, бөлмедегілерді қабылдау, онда сіз кез келген уақытта жалаңаш бола аласыз. Алайда, егер сіздің ата -анаңыз немесе бауырларыңыз сияқты адамдар бұған шынымен араласпаса, онда сіз үйіңізде ешкім болмайтынын білсеңіз, жалаңаштықты өз бөлмеңіздің ыңғайлылығында немесе үйдің басқа бөліктерінде жасай аласыз.
Сіздің реакцияңызды анықтау үшін сіз тұратын адамдармен ашық және ашық сөйлесіңіз. Әрине, сенімдерді ұстану маңызды, бірақ басқалардың бостандықтарына қол сұғқыңыз келмейді
2 -қадам. Бөлмедегілерді іздеуді таңдаған кезде пікірлес адамдармен сөйлесіңіз
Егер сіз қозғалысқа қызығушылық танытатын адамдармен бірге өмір сүрсеңіз, онда сіз оларды нудистік өмір салтына қосылуға шақыру туралы ашық сөйлесе аласыз. Егер олар нудизм туралы көп нәрсені білмесе, олар алдымен аздап үрейленуі мүмкін, бірақ сіз оларға қозғалыстың нанымдары туралы білім беріп, нудизмнің нені білдіретінін анықтағаннан кейін олар өздерін жақсы сезінуі мүмкін.
Егер олар сізге қосылғысы келмесе, оны итермелеудің мағынасы жоқ. Нудизм - бұл адамдар өздеріне өте ыңғайлы болған жағдайда ғана істеуге тиіс нәрсе
3 -қадам. Өзіңізді көршілеріңіздің назарынан тыс ұстаңыз
Егер сіз өз үйіңізде жалаңаштықпен айналысатын болсаңыз, көршілеріңізді құрметтеу үшін сіз перделерді немесе жапқыштарды жабуға тырысуыңыз керек. Жалаңаш аулада далаға шығу, егер сіз оқшау фермада немесе басқа ауылдық жерде тұрмасаңыз, мүмкін, жоқ. Сіз бұл нудист болудың қызығына кедергі келтіреді деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл сіздің сеніміңізді құрметтеп орындауға көмектеседі.
- Егер сіз күтпеген жерден қоңырау соғылса, халатты қолыңызда ұстауыңыз керек. Сіз жеткізушіге немесе көршіңізге қате әсер бергіңіз келмейді.
- Егер сіз өз аулаңызда нудизммен айналысқыңыз келсе, көршілер мен басқа өтіп бара жатқандардың сізді көрмеуі үшін ауланы қоршауға алуға болады. Алайда, егер сіз бір қабатты үйлер бар көшеде тұрсаңыз, бұл мүмкін болатын нұсқа. Егер сіз екі қабатты үйде тұрсаңыз, аулаңызға ағаштар немесе биік бұталар отырғыза аласыз, сондай-ақ қоршау қоя аласыз.
Қадам 4. Әдетте жасайтын нәрсені жасаңыз - жалаңаш
Енді көңілді бастауға болады! Сіз жалғыз екеніңізді білсеңіз немесе үйдегі кез келген адам сіздің жалаңаштануыңызға ыңғайлы екенін білсеңіз, және сіз көршілердің назарынан тыс қалсаңыз, сіз күнделікті өміріңізді фуфта өткізе аласыз. Сіз таңғы ас дайындай аласыз, теледидар көре аласыз, емтиханға барасыз, достарыңызға қоңырау шаласыз, мысықпен ойнайсыз, айналада билей аласыз немесе киімсіз -ақ әдеттегідей жасай аласыз. Нудизмнің қызығы: еркіндік сезініп, әдеттегідей әрекет ету!
Әрине, сіз әлі де душқа түсіп, қолыңызды жуып, гигиеналық тазалықты сақтауыңыз керек. Сіз киінсеңіз де, киінбесеңіз де таза және сергек болу маңызды
5 -қадам. Буфтада ұйықтаңыз
Нудист болудың ең үлкен қуанышының бірі - жалаңаш ұйықтау, салқын маталар мен матрацтарды сезіну. Некист емес көптеген адамдар киімсіз ұйықтауды жақсы көреді. Егер сіз нудизммен айналысатын болсаңыз, онда бұл сіздің жарқырайтын уақытыңыз болуы мүмкін - әсіресе егер сіз жалғыз ұйықтасаңыз немесе бөлмедегілер болмаса. Жыл мезгіліне байланысты үйіңізді жақсы температураға қойыңыз немесе терезені ашыңыз, ал кетіп бара жатқанда өзіңізді еркін сезініңіз.
Егер сіз бөлмедегілермен бірге тұрсаңыз және түнде ваннаға барсаңыз, басқа адамдарды қорқытқыңыз келмесе, қажет болған жағдайда оны тез лақтыру үшін есігіңізге халат іліңіз
Қадам 6. Нудистерге ыңғайлы жерге көшуді қарастырыңыз
Егер сіз үйде жалаңаш болуға тырыссаңыз, бірақ сіздің үйіңіздегі басқа адамдарға, көршілеріңіздің пікіріне немесе жалпы еркіндіктің болмауына байланысты өзіңізді тым шектеулі сезінсеңіз, онда сіз оңашаға көшкеніңіз жақсы болар еді. ренжитін адамдар аз болатын немесе сіздің пікіріңізбен бөлісетін адамдармен өмір сүруге болатын аймақ.
Әрине, егер сіз әлі өз бетіңізше көшеге шығуға тым жас болсаңыз, сіз өзіңіздің жауапкершілігіңізді сезінгенше күтуіңіз керек немесе көшуге болады
3 -ші бөлім 4: Нудизмді отбасы ретінде қолдану
Қадам 1. Отбасында нудизммен айналысатын пікірталастар туралы біліңіз
Сіз нудизмді отбасыңызбен айналысқыңыз келуі мүмкін, себебі сіз өзіңіздің, жұбайыңыздың және балаларыңыздың өз денеңізбен еркін және тыныштықта болуын қалайсыз. Бұл керемет мотив, бірақ сіз бұл сапарға шықпас бұрын, сіздің балаңызды нудист ретінде тәрбиелеу әдепсіз болуы мүмкін деп ойлайтын кейбір қарама -қайшылықтар бар екенін білуіңіз керек, тіпті кейбіреулер оны жыныстық зорлық деп атайды.. Күннің соңында сіз өзіңіздің балаларыңызға ұнамайтын нәрсені жасамайтындығына көз жеткізіп, отбасыңыз үшін не дұрыс екенін шешіп алуыңыз керек.
Қадам 2. Жалаңаштануды ынталандырудан бастаңыз
Егер сіз бүкіл отбасыңыздың нудист болуға ауысуын қаласаңыз, әсіресе егер сізде кішкентай балалар болса, онда сіз өз карталарыңызды дұрыс ойнауыңыз керек. Сіз он қабат киім киюден кенеттен бәрінен шешінуді сұрауға дейін бара алмайсыз. Оның орнына, сіз өзіңіздің отбасы мүшелеріңізді аз киім киюге, тіпті көп жалаңаш болуға шақыруыңыз керек, осылайша секіруден бұрын бір -біріңіздің денеңізге ыңғайлы боласыз.
- Егер сіздің балаларыңыз шомылу кезінде жалаңаш болса, онда олар киінбейді деп ойламаңыз.
- Сіз тіпті балаларыңызды жалаңаш жерде көбірек уақыт өткізуге шақыра аласыз, егер олар ойыннан кейін ыңғайлы болса.
- Әрине, сіз мұны істей бастағанда, сіздің динамикаңыз осылай болатынын түсіндіруіңіз керек, бірақ сыртқы әлем күткендей емес. Сіздің балаларыңыз үйде жалаңаш болуға болатынын көріңіз, бірақ бұл әлемде жоқ.
3 -қадам. Отбасыңызға сенімді болыңыз
Егер сіз нудизммен отбасы ретінде айналысқыңыз келсе, онда сіз адамдарға олардың кім екеніне және сыртқы келбетіне сенімді болуға тиіссіз. Оларға өздерін әдемі сезіндіріңіз, денелеріне күлмеңіз және оларға іштей де, сырттан да керемет адамдар екенін сезіндіру үшін оларға мақтау сөздер айтыңыз. Нудизм жыныстық сипатта болмаса да және күйеуіңе оның жалаңаш көрінетінін айтпаса да, сен адамдарды кешірім сұрамай -ақ өздерін кім болуға шақыруың керек.
Отбасыңызда жағымды ахуалдың сақталуы сіздің отбасы мүшелеріңізді шаңға бөлеуге көмектеседі. Дені сау сын жақсы нәрсе болса да, сіз теріс емес, позитивті болуға және отбасы мүшелеріңізді рухани және шығармашылық тұрғыдан өсуге ынталандыруыңыз керек
Қадам 4. Нудизмді табиғи сезімге айналдырыңыз
Сіз жасай алатын тағы бір нәрсе - жалаңаштықты сіздің үйге қатысты норма ретінде сезіну. Егер адамдар киінбесе, бұл туралы түсініктеме бермеңіз немесе кейбір киімдерді шешудің керемет екендігі туралы айтпаңыз, тек оны іс жүзінде қабылдаңыз. Бұл сіздің отбасы мүшелеріңіздің өзін-өзі сезінуін тоқтатады және бұл олардың жасай алатын ең «қалыпты» нәрсе екенін сезінуге мүмкіндік береді.
Егер сіз және сіздің отбасы мүшелеріңіз түскі ас үстінде жалаңаш отырсаңыз, бәріңіз бірге жалаңаш екеніңізді айтудың орнына, оны қалыпты жағдай ретінде қабылдаңыз. Егер табиғи нәрсе болса, оған назар аударудың қажеті жоқ
Қадам 5. Нудизмді ыңғайлы етіңіз
Сіз өз отбасыңызға нудизмнің табиғи ғана емес, сонымен қатар ыңғайлы екенін көрсете аласыз. Үйде үнемі киінетін нәрсемен күресудің қажеті жоқ. Сіз миллиондаған жаңа киім жиынтығын сатып алудың қажеті жоқ және сыртқа шығу керек нәрсені жасай аласыз. Егер бұл күн ыстық болса, температураны нөлге дейін төмендетудің қажеті жоқ, өйткені сіз табиғи түрде салқын сезінесіз, себебі сіз буфондасыз.
Қадам 6. Мұны отбасы ретінде жасаңыз
Сандардың күші жалаңаштануды отбасы ретінде алаңдаусыз және қиындықсыз жасауға көмектеседі. Егер сіздердің барлығыңыз өз үйіңізде мұны ұнататын болсаңыз, сіз жалаңаштық әкелетін бостандыққа деген сүйіспеншілігіңізбен байланысты нығайта аласыз. Әрине, сіз өзіңіздің балаларыңызды мақұлдамайтынын немесе бұл өмір салтын ұстанғысы келмейтінін айтатындай жайлы сезінуіңіз керек; олардың қажеттіліктері мен нанымдарын құрметтеу керек және оларға сенімдеріңізді мәжбүрлемеу керек.
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Нудизмді үйден тыс жерде қолдану
Қадам 1. Нудистер қауымдастығына қосылыңыз
Егер сіз нудист болуға шынымен қызығушылық танытсаңыз, онда сіз жалаңаш болу құқығын сақтауға және нудизммен қауіпсіз айналысуға мүдделі адамдар тобына қосыла аласыз. Егер сіз АҚШ -та немесе Канадада болсаңыз, мысалы, TNS (The Naturist Society), AANR (Американдық жалаңаш демалыс қауымдастығы) немесе FCN (Канадалық натуристер федерациясы) қатарына қосыла аласыз. Көптеген елдерде ұлттық нудистік немесе натуристік ұйым бар. Google іздеу сізге оларды табады. Бұл ұйымдар сізге сауықтыру клубтарын, жеке резиденцияларды, жағажайларды немесе нудизммен қауіпсіз айналысатын басқа жерлерді табуға көмектеседі.
- Қауымдастыққа қосылу сізді өз нанымдарыңыздан оқшауландырады және пікірлес адамдармен кездесуге көмектеседі.
- Нудистердің көпшілігі бос болуға және табиғатпен араласуға бағытталғанына қарамастан, жыныстық себептермен нудизмді қолдайтын кейбір қауымдастықтар бар. Егер бұл сізге сәйкес келмесе, зерттеу кезінде өте мұқият болыңыз. Бейресми сайттарға сенбеңіз.
Қадам 2. Нудистік жағажай немесе курортты табыңыз
Өз аймағыңызда нудисттік жағажай немесе нудистік курортты табу үшін нудист колониясының карточкалық мүшесі болудың қажеті жоқ. Егер сіз өзіңізді қабылдауға және өзіңіздің жеке ерекшеліктеріңізді құрметтеуге өз идеяларыңызға сәйкес келетін орынды таба алсаңыз, онда сіз нудизммен айналысатын және пікірлес адамдармен кездесуге көбірек орын таба аласыз.
Егер сіз отбасыңызбен нудизммен айналысатын болсаңыз, онда барлық жастағы отбасы мүшелері нудистік жағажайда немесе курорттық аймақта қарсы алынатынына көз жеткізіңіз
Қадам 3. Нудистер демалысын алыңыз
Соңғы жылдары «жалаңаштау» бұрынғыдан да танымал болды. Көптеген адамдар жалаңаштану үшін мүлде жаңа елге немесе қалаға баруды ұнататынына қарамастан, олар тұратын жерінде жалаңаш жүруді ұната бермейді. Сіз «жалаңаш» курорттарды тауып, бір апта бойы нудистік өмір салтын ұнату арқылы жайлылық аймағынан шыға аласыз.
- Сізге қарапайым демалыс веб -сайттарын қарап шығуға және сізге қолайлы курортты табу үшін «нудистердің курорттық демалысын» іздеуге болады немесе сіз нудистерге мінсіз орынды табуға көмектесетін арнайы веб -сайттарды пайдалана аласыз.
- Кейбір адамдар үйіне жақын жерде жалаңаштықпен айналысуға қарсылық танытады, себебі олар таныс адаммен кездесуден қорқады. Егер сіз үйден жүздеген шақырым қашықтықта болсаңыз, бұл уайым жойылады!
4 -қадам. Сыртта жалаңаш болу мүмкіндігін табыңыз
Егер сіз нудизммен күдікті саяхатшыны немесе көршіңізді ренжітпеуіңізге сенімді болсаңыз да, егер сіз көпшілік алдында жалаңаштау үшін тыныш және оқшауланған жерлерді тапсаңыз, бұл сізге нудизмді қолдануға көмектеседі. Бұл оқшауланған көлге суға түсуді, шалғай жерде лагерь құруды және нудизммен айналысуды (егер рұқсат етілсе) немесе шалғайдағы ферма үйінде немесе басқа бір жерде жалғандықпен айналысуды қамтуы мүмкін. 1997 жылы Канададағы әйелдер жыныстық қатынасқа арналмаған жағдайда, көпшілік алдында үсті -басы болуға заңды құқықты жеңіп алды. Бұған қоса, сіз шалғай жерде жалаңаш жүргеніңіз үшін жауапқа тартыла алмайсыз. Егер сізді басқалар, кейде тіпті сіздің жеке жеріңізде көруге баруға мәжбүр болса, сізді қорғайсыз.
Еліңізде немесе штатыңызда ешқандай заңды ережелерді бұзбайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Қоғамдық жерде жалаңаш жүру заңсыз болмаса да, жалаңаштықпен айналысу Арканзас сияқты штаттарда немесе Иран сияқты елдерде заңсыз болып табылады
Кеңестер
- Егер сіз еркек болсаңыз және эрекция жасасаңыз, сіз бассейнге, ваннаға немесе көлге кіре аласыз, үстіне сүлгі тастай аласыз немесе кешірім сұрай аласыз және эрекцияңызды күтесіз.
- Егер сіздің отбасы мүшелеріңіздің біреуі қарсы болса, олардың тілектерін мейірімділікпен құрметтеңіз және оларды сізбен нудизм өмір салтына мәжбүрлемеңіз.
- Егер сіздің балаларыңыз жалаңаш уақыт өткізгісі келсе, оларға рұқсат етіңіз.
Ескертулер
- Нудизмді түсінбейтін немесе ақыл -ойы жоқ адамдарға мәжбүрлемеңіз.
- Нудизм Арканзас штатында заңсыз. Егер сіз Арканзас штатында тұрсаңыз және нудизммен айналысқыңыз келсе, сіз нудизм заңмен тыйым салынбаған басқа штатқа немесе елге баруыңыз немесе көшуіңіз жақсы болар еді.
