Аяқтың тартымды болуы - әмбебап тілек. Сіз еркексіз бе, әйелсіз бе, жас па, кәрі ме, тартымды, ұқыпты және таза аяқтар ұсақ -түйек, ауыратын, ұқыпсыздарға қарағанда жақсы. Салон педикюрінің жоғары бағасы, сіздің салонға баруға мүмкіндігіңіз болғанша, аяғыңызды бірнеше ай бойы шұлықпен немесе аяқ киіммен жасыруға тырысуды білдіреді. Бақытымызға орай, үйде педикюр жасаудың қарапайым қадамдары бар: керек-жарақтарды дайындау, аяқтарыңызды тазалау және оларды жылтырату.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Жабдықтарды дайындау
Қадам 1. Сізде бар нәрсені түгендеңіз
Егер сіз үйде курорттық емдеумен таныс болсаңыз, қолыңызда қажетті құралдардың бір бөлігі болуы мүмкін. Шкафтарыңызда эпсом тұздары, тырнақ қайшылары, зымыран тақтасы, кутикуланы итергіш, файл (немесе пемза тасы), кутикула кремі, саусақ айырғыштар, тырнақ лак кетіргіш және лак бар -жоғын тексеріңіз.
Бұл құралдардың барлығы міндетті түрде қажет болмаса да, олардың барлығы әуесқой емес, үйдегі педикюрді салонмен аяқтауға әкеледі
Қадам 2. Сұлулық дүкеніне барыңыз
Егер сізде жоғарыда аталған ингредиенттер жетіспесе, жергілікті сұлулық дүкеніне барып, оларды алыңыз. Дүкен сатушыларымен сөйлесіңіз және салонға қарағанда үйде қандай құралдар жақсы екенін сұраңыз.
- Кейбір маникюр мен педикюр жиынтықтары кәсіпқойларға арналған және олар сіз қолданбайтын құралдарды қамтиды. Үйде педикюр жасаудың негізгі қажеттіліктерін сатып алыңыз, салонға арналған құралдарды кәсіпқойларға қалдырыңыз.
- Арзан қаражат жақсы деп ойламаңыз; Сізге кәсіби педикюр жиынтығының қажеті жоқ болса да, сізге нәзік жиынтық қажет емес. Құралдардың беріктігін тексеріп, иілуге қарсы тұру үшін металдың қалыңдығына көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Таза шелек пен бірнеше эпсом тұздарын алыңыз
Егер қажет болса, таза шелекті және аяғыңызды сіңдіру үшін эпсом тұздарын сатып алыңыз. Магний мен мамандандырылған аяқ сіңдіру сияқты көп заттарды эпсом тұздарының орнына қолдануға болатынына қарамастан, эпсом тұздары арзан, босаңсытатын және тиімді.
Ең дұрысы, екі аяғыңызды бір мезгілде ұстайтын шелекті қолданыңыз. Сіз бір аяқты бір уақытта сіңіре алатын болсаңыз да, екі аяқты бір уақытта сіңдіру ыңғайлы болады және процесті тезірек жүргізуге мүмкіндік береді
Қадам 4. Кейбір сүлгілерді салыңыз
Педикюрді бастамас бұрын, кез келген ағынсыз суды алу үшін, немесе сіңдіргеннен кейін аяғыңызды кептіру үшін бір -екі сүлгімен төсеңіз. Төгілген немесе жылтыратылған жағдайда қосымша қол сүлгісі мен ескі матаны алыңыз.
- Мүмкін болса, педикюрді қатты жерге, мысалы, плитка немесе линолеумға жасаңыз, себебі олар суға төзімді. Егер сіз кілемде немесе ағашта жұмыс жасасаңыз, төгілген жерлерді тез тазалаңыз.
- Ластануға немесе тозуға қарсы болмайтын сүлгілерді таңдаңыз. Сіз кез келген ингредиенттердің төгілуін болдырмағыңыз келсе де, олар орын алады, сонымен қатар лак пен лак кетіргіш дақ матасы.
5 -қадам. Сүйікті компакт -дискіні, кітапты немесе телешоуды алыңыз
Үйдегі педикюр 10-30 минуттық үзілісті қамтуы мүмкін. Кітапты алыңыз, музыканы қосыңыз немесе өзіңіздің сүйікті шоуыңызды қосыңыз, сонда сіз жуынып, тазаланған кезде ойыңызды жалғастырасыз.
Егер сіз көп тапсырманы орындамайтын болсаңыз, тырнақтарыңызды тым қысқа кесіп алмау үшін немесе ингредиенттерді төгіп алмау үшін классикалық музыканы қосыңыз
3 -тің 2 -бөлігі: аяқтарыңызды тазарту
Қадам 1. Қатқан каллустарды немесе құрғақ дақтарды сүртіңіз
Бұл үшін дене щеткасын немесе мамандандырылған құралды қолдануға болады, мысалы, жұмыртқа немесе пемза. Скраб кезінде аяғыңызды судың үстінде ұстаңыз, себебі кейбір тері жерге құлап кетуі мүмкін. Аяқтарыңыз бен аяқтарыңыздың ұштарына ерекше назар аударыңыз, өйткені бұл каллус пен өлі теріні жасыратын ең көп таралған орын.
- Ауырсынуды сезгенше сүртпеңіз; Идея-тірі ұлпаны емес, өлі теріні алып тастау. Егер сіз ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезе бастасаңыз, сіз өлі теріні алып тастадыңыз және келесі аймаққа өтуіңіз керек.
- Сіз алдымен аяғыңызды жібітіп, екінші рет сүрткіңіз келсе де, каллусты кетіруге арналған құралдардың көпшілігі құрғақ теріге қолдануға арналған. Егер сіз алдымен сулануды шешсеңіз, сүрту алдында аяқтарыңыздың толық құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Шелекке ыстық су мен тұздарды салыңыз
Сіз қолданатын шелек тазалау шелегі немесе аяғыңызды сіңдіру үшін арнайы жасалған аяққа арналған спа болуы мүмкін-екеуі де жақсы жұмыс істейді. Шелегіңізді ыстық сумен және тұзбен толтырыңыз және тұздардың еруіне мүмкіндік беріңіз.
Егер сіз босаңсытатын аяқ ваннасын алғыңыз келсе, сіз лаванда немесе балқарағай майының бірнеше тамшысын қосуға болады, олардың екеуі де релаксацияға арналған және бактерияға қарсы қасиеттері болуы мүмкін
Қадам 3. Бір немесе екі аяқты тұзды су қоспасына салыңыз
Аяқтарыңызды (немесе бір аяқпен, егер бос орын екі аяққа да рұқсат етпесе) шелекке қойыңыз және өз қалауыңыз бойынша таймерді 5-10 минутқа қойыңыз.
Егер сіз бір мезгілде бір аяқты жасауыңыз керек болса, келесі жағына өтпес бұрын, бір жағынан тазарту мен тазарту процесін аяқтауды ұмытпаңыз
Қадам 4. Тырнақтарыңызды қысыңыз
Тырнақтардың кіріп кетпеуінің алдын алу үшін тырнақтарыңызды түзу қысыңыз. Сіз тырнақтың табиғи қисығын ұстануға азғырылсаңыз да, сіз тым қысқа кесу қаупі бар немесе тырнақтарды сыртқа емес, ішке қарай өсуге шақырасыз.
Кескіштеріңіздің күңгірт еместігіне көз жеткізіңіз, өйткені күңгірт қайшыны қолдану аяқтың тырнақтарын қоздыруы мүмкін. Егер тырнақты кесу қиын болса, қайшыны қайраңыз
Қадам 5. Саусақтарыңыздың астындағы қалған кірді немесе кірді тазалаңыз
Тырнақтарыңызды кесіп тастау кір мен кірдің бір бөлігін жояды, бірақ сізде әлі де қоқыс болуы мүмкін. Тырнақтарыңызды сабынды сумен тазалаңыз (немесе бассейндегі суды), кір мен қоқысты көрмейінше, тырнақтарыңыз таза және ашық түсті.
Қадам 6. Тырнақтарыңыздың шеттерін салыңыз
Бұлай істеу тырнақтардың ену қаупін азайтады, ал басқаша өткір тырнақтарға тегіс, дөңгелек жиек береді. Бұл кішкентай сияқты, бірақ бұл қадамды өткізіп алмаңыз. Өткір, бұдырлы жиектер ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін, сонымен қатар лак жағуды қиындатады.
180 немесе 240 грицті тырнақ файлын таңдаңыз, өйткені олар жұмсақ және сіз тырнақты бөліп алу мүмкін емес
Қадам 7. Жаңадан тазаланған аяққа лосьон жағыңыз
Аяғыңызды сүлгімен ақырын құрғатыңыз, аяққа, тобыққа және бұзауға май немесе ылғалдандырғыш жағыңыз. Бұл лосьонмен тез өтетін уақыт емес; оның орнына шынымен аяқтарыңыз бен аяқтарыңызды уқалауға уақыт бөліңіз.
Егер сіздің аяқтарыңыз табиғи түрде құрғақ болса, қалың лосьон немесе зәйтүн майы сияқты майды қолданыңыз. Бұл ылғалдан қорғайды және каллус пен өлі терінің пайда болуын болдырмайды. Егер сіздің аяқтарыңыз табиғи түрде майлы немесе дымқыл болса, жұқа лосьон немесе ақшыл май, мысалы, кокос майы қолайлы болады
3 бөліктің 3 бөлігі: крем мен поляк қолдану
Қадам 1. Кутикулаға крем жағыңыз
Барлық бес саусағыңыздың кутикуласына кутикуладан крем жағыңыз. Бір аяқпен бастаңыз, содан кейін екінші аяққа өтіңіз және кремді 2-5 минутқа қалдырыңыз, немесе сіздің бренд нұсқауларында көрсетілгендей.
Тағы да, бұл маңызды қадам. Кутикулаңызды итермес бұрын оны креммен жұмсартпау тырнақ пен кутикуланың жыртылуына немесе басқаша зақымдалуына әкелуі мүмкін. Кутикуламен жұмыс жасамас бұрын дұрыс ылғалдандыруды ұмытпаңыз
Қадам 2. Кутикулаларды ақырын басыңыз
Крем сіздің кутикулаларыңызды жұмсартып алғаннан кейін, кутикуланы итергішті алыңыз да, ақырын басып бастаңыз, кутикулаларыңызды тырнақ түбімен бірдей деңгейге жеткізіңіз.
Қадам 3. Аяқтарыңыздың тырнақтарын құрғатыңыз
Қалған лосьонды немесе кутикула кремін алып тастаңыз, себебі екеуі де сіздің лак жағуға кедергі келтіреді. Қажет болса, эпсом тұз қоспасына шүберек батырып, алдымен тырнақтарыңызды сүртіңіз, бұл үшін лак құрғақ таза бетке жабысады.
Қадам 4. Лак жағыңыз
Қолданбаны жеңілдету үшін саусақтарыңызды бөлгіш немесе шүберекпен бөліңіз. Тырнағыңыздың ортасынан бастап тырнаққа ұзын, жұмсақ соққылар қолданыңыз, біртіндеп сыртқа қарай жылжытыңыз, тырнақтың бәрі жабылғанша. Келесі тырнаққа өтіңіз, тырнақтар екінші қабатты қолданар алдында толық кептіріледі.
Кішкене болса да, әрбір тырнаққа осы үлгіні ұстаныңыз. Бұл техниканы қолдану біркелкі қолдануды қамтамасыз етеді, сонымен қатар бөртпелердің пайда болуын болдырмайды
Қадам 5. Тырнақтарыңызды құрғатыңыз
Барлық пальто жағылғаннан кейін тырнақтарыңызды арнайы жарықтандырғышпен, шаш кептіргішпен немесе ең кең тараған әдіспен кептіріңіз: тырнақтарыңызды 10-20 минут құрғатыңыз, немесе лак ұстамай қалғанша.
Тырнақтардың дұрыс кептірілуі ұзақ уақытқа созылатын педикюр мен бірнеше күн ішінде қабыршақтанатын немесе сынған арасындағы айырмашылықты білдіреді. Егер сіз жылтыратқышты пальто арасында немесе үстіңгі қабаттың алдында толық кептіруге жол бермесеңіз, сіздің лак ластануға және қырылуға бейім болады
Қадам 6. Үстіңгі қабатты жағыңыз
Түстің түсуіне жол бермеу үшін мөлдір лак қолданыңыз. Егер сіздің тырнақтарыңыз сынуға бейім болса, біріншісі құрғағаннан кейін екінші қабатты жағыңыз. Тырнақтарыңыздың ұштарын тығыздау және тырнақтарыңыздың аяқ киімге немесе еденге соғылып кетуіне жол бермеу үшін тырнақтың жоғарғы жағындағы жұқа жолақты сырғытыңыз.
Жұқа, мөлдір қабатты таңдаңыз. Ауыр жабын тек көлемді қосады және ластану ықтималдығын арттырады. Егер сіз үстіңгі қабаттың екінші қабатын қоссаңыз, щетканың соққысын жұқа және ұзын ұстаңыз және қолданар алдында щетканың артық бөлігін сүртіңіз
Қадам 7. Педикюрді сақтаңыз
Педикюрді ұзақ сақтау үшін аяқтарыңызды үнемі жуып, ылғалдандырып отырыңыз. Жылтыратпау үшін жұмсақ тазартқыш пен тазартқыш құралды қолданыңыз және келесі педикюрге дейін тұзды сіңдіруді болдырмаңыз; сіңдірілген тұз сіздің полякты жыртуы мүмкін.
Егер сіз күн сайын душ қабылдайтын болсаңыз, аяғыңызды күн сайын жуып, ылғалдандырғышты қолданыңыз. Егер сіз күнделікті душ қабылдамасаңыз да, әр кеш сайын аяғыңызды тазалаңыз және ылғалдандырыңыз
Кеңестер
- Педикюрді ұзақ сақтау үшін жоғары сапалы лак қолданыңыз.
- Инфекцияны немесе бактериялардың көбеюін болдырмау үшін құралдарды қолдану арасында дезинфекциялаңыз.
- Саусақтарыңызды сергек және аяқтарыңыз тегіс болуы үшін айына 1-2 рет педикюр жасаңыз.
- Жазда, аяқтар күн, құм және суға ұшыраған кезде, белгілі бір айда педикюр жасауды көбейту қажет болуы мүмкін.
Ескертулер
- Ешқашан тырнақ құралдарын мұқият тазартпай бөліспеңіз.
- Потенциалды зиянды химиялық заттардың деммен жұтуына жол бермеу үшін үнемі жақсы желдетілетін жерде жылтыратқыш пен лак кетіргішті қолданыңыз.
- Мүмкіндігінше пайдаланылған құралдарды сатып алудан аулақ болыңыз, себебі сіз заттың шығу тегіне сенімді бола алмайсыз.
