Сыртқы келбет сізді басқалар қалай қабылдауда маңызды рөл атқарады. Мектеп сияқты жағдайда сізге көп көңіл бөлінеді - студенттерге, оқытушыларға, қызметкерлерге, жаттықтырушыларға және т.б. - сіз туралы пікір қалыптастыру үшін сыртқы келбетіңізді қолдана отырып. Әдемі көрініс сізге олар туралы жақсы әсер алуға көмектеседі және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Қадамдар
4 -ші бөліктің 1 -ші бөлігі: Бет пен шашты әдемі ұстау
Қадам 1. Бетіңізді өңдеп, ылғалдандырыңыз
Тонер мен ылғалдандырғыш бет терісінің жылтыр болуына көмектеседі. Тонер алдымен тазартылған бетке түседі. Ол тері тесігін тарылтады және теріде пайда болатын майды азайтады және оны жылтыр етеді. Ылғалдандырғыш содан кейін жалғасады. Ол теріні ылғалдандырады, қабыршақтарды және қабыршақтарды азайтады.
- Егер сізде майлы немесе аралас тері болса, майлы немесе аралас теріге арналған ылғалдандырғышты қолданыңыз. Осылайша, бұл сізді ашуландырмайды.
- Егер сізде құрғақ тері болса, сезімтал немесе құрғақ теріге арналған тоник іздеңіз. Сіз сондай -ақ раушан суы сияқты табиғи тоникті қолдануға болады.
Қадам 2. Қажет болса жасырғыш және қызару сияқты бетке арналған негізгі макияжды қолданыңыз
Бет макияжы терінің өңін тегістеуге және бетіңізді тегіс және мінсіз етуге көмектеседі. Күн сайын таңертең мектепке дейін макияждың қарапайым тәртібі сізге күні бойы жақсы көрінуге көмектеседі.
- Дақтарды жабу үшін тері түсіне сәйкес келетін жасырғышты қолданыңыз, содан кейін макияж губкасымен араластырыңыз.
- Ұнтақ қызаруды немесе ұнтақ бронзерді қолдану үшін ұнтақ макияж щеткаларын қолданыңыз. Крем немесе сұйық өнімдерге арналған макияж губкасын қолданыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
- Макияжды орнатыңыз және мөлдір ұнтақпен немесе шашыратқыш спреймен оның ұзаққа созылуына көмектесіңіз.
Қадам 3. Көз бояуларыңыздың бояуына сәйкес түс жасаңыз
Көз макияжын қолдану сіздің бетіңіздің ең керемет ерекшеліктерін көрсетеді. Көзге арналған негізгі макияж көз бояуы, бояу мен тушьден тұрады. Олардың қайсысын қолданғыңыз келетінін таңдаңыз. Көздің түсіне сәйкес келетін макияж жасаңыз.
-
Көк көз:
Көз бояуын бейтарап түстерде қолданыңыз, мысалы, раушан, терракота немесе ашық күлгін. Көз қарындашыңызды қабақтың сыртқы бұрышынан ұзартып, «мысық көзіне» ұқсас етіп жасаңыз.
-
Қоңыр көздер:
Қара қоңыр көздер үшін қара өрік, көмір немесе жасыл жасыл сияқты терең түстерді таңдаңыз. Орташа қоңыр көздер үшін күлгін, жасыл немесе қола көлеңкелерді қолданып көріңіз. Егер сіздің көзіңіз ашық қоңыр болса, қоланы немесе шампанды қолданып көріңіз. Қара түстің орнына қою қоңыр түсті көз қарындашын киіңіз.
-
Жасыл көздер:
Күлгін көлеңке, мыс немесе алтын бояудың түрлі реңктерін қолданып көріңіз. Қара көз қарындаштан бас тартып, орнына шоколадты қоңыр немесе эспрессо көз қарындашын қолданып көріңіз.
Қадам 4. Еріндеріңізді баса көрсетіңіз
Ерінге түс қосқанда, олар толық көрінеді, ал қалған беттеріңіз арықтайды. Ерінге арналған негізгі макияж ерін далабы, ерін далабы және ерін жылтыратқыштан тұрады. Егер үшеуін де қолдансаңыз, алдымен ерніңізді мұқият сызыңыз. Ерін далабымен және үстіңгі жағын жылтырмен жағыңыз. Ерінге сіздің ерекшеліктеріңізді толықтыратын түстерді қолданыңыз.
-
Ақшыл шаш/ашық тері:
Ақшыл қызғылт, шабдалы немесе раушан сияқты жеңіл және табиғи көрінетін реңктерді киіңіз.
-
Қызыл шаш пен ақшыл түс:
Жалаңаш және бежевый реңктерді қолданып көріңіз және қызғылт немесе қызыл реңктерден аулақ болыңыз.
-
Қоңыр немесе қара шаш/ақшыл немесе қара түс:
Теріңіздің түсіне қарамастан, өткір қызыл немесе ашық маржан сияқты терең, қанық тондарды ұстаныңыз. Бозғылт, бейтарап реңктерді өткізіп жіберіңіз.
Қадам 5. Шашыңызды сәндеңіз
Әр түрлі шаш үлгісі әр түрлі тұлғаларға жақсы көрінеді. Сіздің бет пішініңізге сәйкес келетін стильді таңдаңыз.
-
Дөңгелек бет:
Шашыңызды ұзын қабаттармен киіңіз, әсіресе алдыңғы жағында. Ортаңғы бөлікті қолданып көріңіз, жарылудан, кесілуден және бүйірлік бөліктерден аулақ болыңыз.
-
Сопақ бет:
Кез келген ұзындық пен текстурамен тәжірибе жасаңыз. Сіз сондай -ақ жарылыс пен әр түрлі бөліктерді сынап көре аласыз. Ұзын, көлемді қабаттар керемет көрінеді.
-
Жүрек пішіні:
Тікелей кесілген немесе бір жағына қарай тартылған жарылыстарды киіңіз. Қабаттарыңызды щектеріңіздің айналасында ұстаңыз. Иыққа және иекке дейінгі шаштар жақсы көрінеді. Сырттай немесе тегіс, тіке көріністер жақсы жұмыс істемейді.
-
Шаршы бет:
Шашыңызды қисық етіп киіңіз және жақ сызығында бет алдыңызға түсіңіз. Тәжінде жоғары (мазақталған) бүйірлік жарылыс пен шаш үлгісі жақсы жұмыс істейді. Шашты кесу мен бобтардан аулақ болыңыз.
-
Ұзын бет:
Қабатты, толқынды стильдермен қатар, бүйір бөлігі бар түзу жарылыс жақсы көрінеді. Ортаңғы бөліктерден және тәжде жоғары шаштардан аулақ болыңыз.
-
Үшбұрышты тұлға:
Иек сызығында қисайып кететін қабатты шаш үлгісін қолданып көріңіз. Ұзын шаштардан аулақ болыңыз, бірақ боб кесілгендей қысқа болмаңыз.
4 бөлімнің 2 бөлігі: Әдемі киіну
Қадам 1. Дене түріне сәйкес киіну
Денеңізді тегістейтін және оны киген кезде сенімділік сезімін тудыратын киім киіңіз. Қандай киімдер сіздің денеңіздің ең жақсы ерекшеліктерін анықтайтынын шешіңіз, ал сізге ұнамайтын басқа жерлерді төмендетіңіз. Дененің әр түріне әмбебап көрінетін кейбір киімдер бар.
-
Құм сағатының корпусы:
Орамалы көйлек, қарындаш юбка, белбеу куртка немесе жоғары талиялы, кең аяқты шалбармен назар аудару қисықтары мен жіңішке белдеуін сызыңыз.
-
Алма корпусы:
Жіңішке аяқтарды баса көрсетіңіз, бұл кезде белдік сызықты үстіңгі жағымен, белі төмен тік шалбармен, дөңгелек юбкамен немесе ауыспалы көйлекпен баса назар аударыңыз.
-
Алмұрт денесі:
Кішкене белдеуді бөліп, жамбас, бөкселер мен жамбастарды A-Line юбкасымен, жарасымды көйлекпен, әшекейленген көйлекпен, етік шалбармен немесе құрылымдық пиджакпен ерекшелеңіз.
-
Тік төртбұрышты дене пішіні:
Қисықтардың көрінісін жасаңыз және жіңішке аймақтарды үстіңгі жағымен, шағын юбкамен, бүйірлік көйлекпен, жіңішке джинсымен немесе қысқартылған күртемен бөлектеңіз.
Қадам 2. Түстер палитрасын таңдаңыз
Қандай түстер сіздің теріңіздің түсі мен ерекшеліктерін жақсы толықтыратынын шешіңіз. Табиғи сұлулығыңызды көрсету үшін осы түстер палитрасынан киім таңдаңыз.
-
Жылы тері реңктері:
Жылы қызыл (қызанақ сияқты), шабдалы, алтын сары, алтын қоңыр, зәйтүн жасыл, алтынды қолданып көріңіз.
-
Суық тері реңктері:
қызыл (шие сияқты), қызғылт, көк, көк, көгілдір, күлгін, жалбыз жасыл, күмісті көріңіз.
Қадам 3. Аксессуарлар, бірақ мұны жасамаңыз
Аксессуарлар пиццаны киімге қосады. Тіпті ең қарапайым киім дұрыс аксессуарлармен киінгенде керемет көрінеді. Сіздің киіміңізді толықтыратын және сіздің жеке стиліңізді көрсететін аксессуарлардың түрлерін қарастырыңыз.
- Үлкен сырғалармен бетіңізге назар аударыңыз немесе ұзын алқамен жоғарғы жағыңызды баса көрсетіңіз. Зергерлік бұйымдарды кию кезінде металдарды араластырудан қорықпаңыз, егер сіздің зергерлік бұйымдар сіздің мектепте рұқсат етілсе.
- Белбеу арқылы монотондылықты бөліңіз. Кішкене болып көрінуі үшін беліңізге белбеу тағыңыз немесе кеңірек етіп көрсету үшін жамбасыңызға тағыңыз.
- Киім неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым аксессуарларды киюге болады. Киім неғұрлым күрделі немесе өрнекті болса, соғұрлым аксессуарларды кию керек.
- Сіздің жеке қасиеттеріңіз немесе қызығушылықтарыңыз туралы айтатын аксессуарларды киіңіз. Бохо, готика, панк немесе винтаж/ретро аксессуарларын қарастырыңыз.
4 -тің 3 -бөлігі: Жақсы гигиенаны сақтау
Қадам 1. Күн сайын душ қабылдаңыз немесе шомылыңыз
Күн сайын таңертең сабаққа дейін немесе кешке душ немесе ванна қабылдаңыз және сабынмен немесе денені жуыңыз. Әдемі келбетке қол жеткізуде тазалық маңызды.
- Бетіңізді терінің түріне сәйкес келетін жұмсақ жуу құралымен жууды ұмытпаңыз.
- Әдемі болудың сырт келбеті ғана емес; сіз де жақсы иіс алуыңыз керек!
Қадам 2. Шашыңызды жуыңыз
Шаш жуу жиілігі - бұл сіздің жеке түріңізге байланысты, бұл сіздің шашыңыздың түріне байланысты. Шашыңызды таза ұстау үшін оны қаншалықты жиі жуу керектігін анықтаңыз. Кейбіреулер үшін бұл күн сайын, басқалары үшін аптасына екі рет болуы мүмкін. Сусабын әр уақытта, қажет болса кондиционерді қолданыңыз.
Егер сізде табиғи түрде бұйра, құрғақ немесе сынғыш шашыңыз болса, шашыңызды жұмсақ әрі сау етіп көрсету үшін үнемі маска қолдануды қарастырыңыз
3 -қадам. Тістеріңізді щеткамен тазалаңыз
Стоматологтар күніне кемінде екі рет тіс тазалауды және кем дегенде бір рет тіс тазалауды ұсынады. Ерекшеліктер жоқ. Бұл сау күлкі сақтауға көмектеседі.
Егер сізге кронштейн тағу қажет болса, түскі астан кейін тісіңізді тазалау үшін мектепке өзіңізбен бірге тіс щеткасын алыңыз
Қадам 4. Антиперспирант немесе дезодорант киіңіз
Міндетті түрде сыртқы келбетіңізге әсер етпесе де, антиперспирант немесе дезодорант кию сізді күні бойы балғын сезінуге және иіске әкеледі. Антиперспирант сіздің киіміңіздегі тер дақтарын кетіруге көмектеседі, сіздің гигиеналық келбетіңізді қосады. Егер сіз 7 немесе 8 жастағы мектеп жасындағы қыз болсаңыз, сізге дезодорант қажет болмауы мүмкін.
Кез келген өнім сіз үшін жұмыс істемейді, сондықтан сізге дұрысын таппас бұрын бірнеше түрін сынап көру қажет болуы мүмкін
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Іштен әдемі болу
Қадам 1. Күліңіз
Зерттеулер көрсеткендей, адамдар күлімсіреген бетінен қарағанда тартымды көрінеді. Адамдар табиғи түрде бақытқа ұмтылады және сіздің бақытты, күлімдеген жүзіңізді көрсе сізге қарай ұмтылады. Күлімсіреу сізді басқаларға жақындастырады.
- Көзбен күлуді де ұмытпаңыз; бұл сіздің күлкіңізді шынайы етеді.
- Бұл әрқашан қуыршақ сияқты күлу керек дегенді білдірмейді. Кез келген кезде немесе адамдармен кездескенде күліңіз.
Қадам 2. Өзіңізге сенімді болыңыз
Нағыз сұлулық іштен шығады. Егер сіз өзіңізді ішкі жағынан әдемі сезінсеңіз, ол сіздің сыртқы келбетіңізге әсер етеді. Танымал макияж суретшісі Бобби Браун айтқандай: «Өзіңізді сенімді сезіну, теріңізге жайлы болу - бұл сізді шынымен әдемі етеді».
- Егер сенімділік сізге оңай келмесе, мына әрекетті орындаңыз: күн сайын айнаға қарап, өзіңізге бір мақтау айтыңыз. Кішкене нәрседен бастаңыз, содан кейін үлкен нәрсеге көшіңіз.
- Өзіне сенімді болу мен тәкаппар болудың айырмашылығы бар. Егер сіз жақсы сурет салатындығыңызды білсеңіз, сіз сенімдісіз; Егер сіз өзіңізді ең жақсы суретші деп ойласаңыз, менменсізсіз.
Қадам 3. Сізде жоқ нәрсеге емес, бар нәрсеге назар аударыңыз
Біз бәріміз мінсіз денеге, қалың жылтыр шашқа, ерні тегіс және мінсіз теріге ие болғымыз келеді. Бұл қасиеттерге ие адамдар өте аз. Өзіңіз жақсы көретін нәрселерге ризашылық білдіріңіз және кемшіліктерді қабылдауға үйреніңіз.
- Мысалы, сіз өзіңіздің әдемі көзіңізге немесе әдемі шашыңызға назар аударуды таңдай аласыз. Сіз шляпаларда немесе көзілдірікте керемет көрінуіңіз мүмкін, немесе сіз ретро стилін керемет түрде шеше аласыз.
- Сіздің таланттарыңыз бен жеке қасиеттеріңіз сияқты физикалық емес қасиеттер туралы ұмытпаңыз. Егер сіз жақсы әнші болсаңыз, оны көрсетіңіз!
Кеңестер
- Бұл мақаланы нақты тізім емес, сілтеме ретінде пайдаланыңыз. Сізге сәйкес келетін кеңесті таңдаңыз және таңдаңыз.
- Сізге сәйкес келетін стильді немесе келбетті табу үшін сынақ пен қателік қажет болуы мүмкін. Трансформацияны қабылдаңыз және өскен сайын үйреніңіз!
- Есіңізде болсын, сіз әдемісіз! Бұл мақала сізге өзіңіздің ең жақсы нұсқа сияқты көрінуге көмектесу үшін.
- Егер сіз макияж жасағыңыз келсе, табиғи үлкен көз линзаларын, BB кремін, жасырғышты қосыңыз, таяқшаны қолданыңыз, қастарға лайнер қолданыңыз, көзіңізге ақшыл бронзер қолданыңыз, қара қоңыр көзге арналған контурлағышты қолданыңыз, бетіңізді контурлаңыз, тушь жағыңыз. қызғылт ерін бояуы және щекке біраз қосыңыз. Шаш үшін құйрықты өруді немесе түйреуіштерді таңдаңыз. Киім үшін юбка мен колготки бар, үлкен секіргішке барыңыз. Аяқ киім үшін кроссовкалар бар.
- Минималды макияж жасаңыз, осылайша сіздің табиғи сұлулығыңыз жарқырай түседі.
- Әдемі көріну үшін тым көп макияж жасаудың қажеті жоқ, өзіңізге сенімді болыңыз. Өзіңізге әдемі екеніңізді айтыңыз.
- Бет терісіне макияж өнімдерін қолданар алдында қабыршақтан. Макияж лас теріге қарағанда жаңа, таза теріге жақсы әсер етеді. Осы қадамдарды орындау арқылы макияжды жақсырақ пайдаланыңыз.
- Макияж жасамас бұрын бет маскасын жасаңыз; теріні тазартуға көмектеседі.
