Ванна тұздары кез келген ваннаға босаңсытатын, тыныштандыратын және ылғалдандыратын қосымша болып табылады, және оны өзіңіз жасау - сіздің ас үйде жасай алатын қызықты әрі арзан DIY жобасы! Ваннаға арналған тұздар керемет сыйлықтар береді немесе оларды жергілікті фермерлер нарығында немесе қолөнер жәрмеңкесінде сату сізге қосымша ақша табуы мүмкін. Негізгі ванна тұздары әдетте тұздардың, сода мен эфир майларының қосындысынан жасалады. Ванна тұздарын өзіңіз дайындаудың ең жақсы жақтарының бірі - әр түрлі ингредиенттерді, шөптер мен майларды қосу арқылы түсі, иісі мен хош иісін реттей аласыз.
Құрамы
Негізгі ванна тұздары
- Ваннаға арналған 2 кесе (576 г) тұз
- 1/4 кесе (96 г) ас содасы
- 15-30 тамшы эфир майы
Теңіз тұзының қоспасы
- 1 кесе теңіз тұзы
- 1 стакан эпсом тұзы
- 1 шай қасық қалаған эфир майы
- Сіз таңдаған ұнтақталған шөптер немесе гүл бүршіктері (міндетті емес)
Тұз және сода қоспасы
- 1 стакан эпсом тұзы
- 1 стакан ас содасы
- 2 ас қасық сұйық глицерин
- Сіз таңдаған эфир майлары (қажет болғанша)
- Сіз таңдаған кептірілген шөптер немесе гүлдер (міндетті емес)
Тұз, балшық және боракс қоспасы
- 2 кесе эпсом тұзы
- 2 кесе боракс
- ½ кесе сазды ұнтақ каолин
- Сіз таңдаған эфир майлары (қажет болғанша)
Қосымша толықтырулар
- 2 шай қасық (12 мл) глицерин
- 1/8 кесе (30 мл) жожоба немесе тәтті бадам майы
- Жаңа піскен шөптер немесе гүл жапырақтары
- Теріге қауіпсіз хош иіс
- Теріге қауіпсіз бояу
- Цитрус жемісінен шырын мен дәм
- Ваниль немесе апельсин сияқты 1-2 шай қасық (6-12 мл) сығындысы
Қадамдар
5 бөлімнің 1 бөлігі: Ваннаның негізгі тұздарын жасау
Қадам 1. Ингредиенттер мен материалдарды дайындаңыз
Қажетті және қажетті қосымша ингредиенттермен қатар сізге кейбір құралдар мен материалдар қажет болады, соның ішінде:
- Пісіру парағы
- Араластыратын ыдыс пен қасық (немесе қайта жабылатын пластикалық пакет)
- Шпатель
Қадам 2. Тұздарыңызды араластырыңыз
Ванна тұздарына арналған көптеген танымал тұздықтар бар, олардың көпшілігі теңіз тұздары. Сіз өзіңіздің жеке қалауыңызға байланысты тұздың қатынасын араластыра аласыз. Қасықпен орташа ыдыста тұздың қажетті бөліктерін араластырыңыз. Ванна тұзының ең кең таралған таңдауының кейбірі:
- Тұз емес Эпсом тұздары, керісінше кристалды күйдегі магний сульфаты. Эпсом тұздары бұлшықеттерді тыныштандырады және суды жұмсартуға көмектеседі.
- Теңіз тұздары, әсіресе артрит, ревматизм, псориаз және экзема белгілерін төмендететін Өлі теңіз тұздары.
- Гавайи қызыл ванна тұздары, олар жараларға, ауырсынуларға және буындарға көмектеседі.
Қадам 3. Пісіру содасы мен эфир майларын қосыңыз
Тұздар араласқаннан кейін, ас содасын араластырыңыз. Ол енгізілгеннен кейін қалаған эфир майларын қосыңыз. Толық енгізілгенше бір уақытта бес тамшыдан араластырыңыз және қажетті потенциалға жеткенше бес тамшыдан қосуды жалғастырыңыз.
Ванна тұздарын араластыру үшін тостаған мен қасықты пайдаланудың орнына, барлық ингредиенттерді қайта жабылатын полиэтилен пакетке араластыруға болады. Ингредиенттер салынғаннан кейін, сөмкені тығыздап, қолдарыңызбен тұздарды сода мен эфир майларымен бірге езіңіз
Қадам 4. Қосымша ингредиенттерді қосыңыз
Ванна тұздарына түс қосу үшін қалаған көлеңке мен серпімділікке жеткенше эфир майлары сияқты бір уақытта бес тамшы қосыңыз. Сіз тағамдық бояуды, сабынды бояуды немесе басқа теріге қауіпсіз бояуды қолдана аласыз.
- Дәл осылай, егер сіз қосымша ылғалдандыратын қоспаны алу үшін ванна тұздарына глицерин немесе май қосқыңыз келсе, оларды қазір қосып, араластыру үшін араластырыңыз.
- Басқа қосымша ингредиенттерге жеміс дәмі мен шырын, жаңа шөптер мен тұқымдар, гүл жапырақтары мен сығындылар кіреді.
Қадам 5. Қоспаны пісіріңіз
Бұл қадам міндетті емес, бірақ бұл ванна тұздарын кептіруге және түйіршіктерді кетіруге көмектеседі. Майлар мен хош иістердің күйіп кетуіне жол бермеу үшін оны баяу отта пісіру маңызды.
- Пешті 200 F (93 C) дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Тұз қоспасын ваннаға біркелкі етіп жайыңыз.
- Қоспаны 15 минут пісіріңіз, әр бес минут сайын араластырыңыз.
- 15 минуттан кейін ваннаның тұздарын пештен шығарып, суытыңыз.
Қадам 6. Ванна тұздарын қолданыңыз және сақтаңыз
Ванна тұздарын қолдану үшін ваннаны тартқанда ағын суға жарты стакан қосыңыз. Қалғанын герметикалық банка немесе ескі джем құмырасы сияқты герметикалық банкада сақтаңыз.
5 бөліктің 2 бөлігі: теңіз тұзы қоспасы
Қадам 1. Ингредиенттерді өлшеңіз
Сізге бір кесе теңіз тұзы, бір стакан эпсом тұзы және бір шай қасық эфир майы қажет болады. Қосымша хош иіс алу үшін кептірілген шөптерді немесе гүл бүршіктерін қосуды таңдауға болады; оларды тұзбен араластырмас бұрын оларды тағамдық процессорда ұнтақтап ұсақтаңыз.
Қадам 2. Барлық ингредиенттерді қосыңыз
Ыдысқа алдымен тұздарды араластырыңыз. Содан кейін баяу эфир майларын қосыңыз. Барлық тұздарыңыз майға тиіп кетуі үшін оларды мұқият жағып, жақсылап араластырыңыз.
Қадам 3. Ванна тұздарын сақтаңыз
Ванна тұздарын герметикалық контейнерде сақтаңыз. Қолдану үшін жылы ванна суға бірнеше ас қасық себіңіз және еруге уақыт беріңіз. Ләззат алыңыз!
5 бөліктің 3 бөлігі: Тұз және сода қоспасы
Қадам 1. Ингредиенттерді өлшеңіз
Сізге бір стақан эпсом тұзы, бір стақан ас содасы, екі ас қасық сұйық глицерин және эфир майлары қажет болады. Кептірілген шөптерді немесе гүлдерді қосу ванна тұздарына қосымша хош иіс пен әсемдік қосады.
Қадам 2. Ингредиенттерді араластырыңыз
Эпсом тұзы мен ас содасын араластырудан бастаңыз. Содан кейін сұйық глицерин қосып, жақсылап араластырыңыз. Хош иісті майды қалағаныңызша қолданыңыз, бірақ оны барлық ингредиенттермен мұқият араластырғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Дайын өнімді сақтаңыз
Ваннадағы тұзды қоспаның барлығын қақпағы бар контейнерге құйыңыз және оны қолдану арасында сақтаңыз. Ыстық ваннаға бірнеше ас қасық қосып, теріні жұмсартатын әсерден ләззат алыңыз!
4 -ші бөлім 5: Тұз, балшық және боракс қоспасы
Қадам 1. Ингредиенттерді өлшеңіз
Екі стакан эпсом тұзын, екі стакан бораксты, ½ кесе саз балшық ұнтағын және өзіңіз таңдаған эфир майларын қолданыңыз. Каолин сазы мен боракс су мен теріңізді жұмсарту үшін жұмыс істейді, сонымен қатар бұлшықеттердің босаңсуы мен кернеудің төмендеуі сияқты минералды денсаулыққа басқа да артықшылықтар береді.
Қадам 2. Ингредиенттерді бірге қосыңыз
Үлкен ыдыста барлық ингредиенттерді біріктіріп, толығымен араластырыңыз. Бірте -бірте эфир майларын қалаған хош иіс мөлшеріне қосыңыз, оны барлық қоспамен міндетті түрде қосыңыз.
Қадам 3. Ванна тұздарын сақтаңыз
Дайын ванна тұздарын қолдану арасында үлкен, мөрленген контейнерде сақтаңыз. Ваннаға бірнеше ас қасық себіңіз, ол стрессті жеңілдетеді. Ләззат алыңыз!
5 бөліктің 5 бөлігі: ванна тұздарын баптау
Қадам 1. Ауруды басатын ванна тұздарын жасаңыз
Ванна тұзының негізгі қоспасын кез келген жағдайда немесе жеке сыйлыққа себуге болады, сонымен қатар жаңа ингредиенттерді, сығындылар мен майларды қосудың көптеген нұсқалары бар. Ваннаға босаңсытатын және тыныштандыратын тұз қоспасын жасау үшін ваннаның негізгі тұздарын алыңыз және ақырын араластырыңыз:
- Бір ас қасық (2,4 г) жаңа розмарин
- Екі ас қасық (4,8 г) лаванда гүлдері
- Жалбыз эфир майы, 10 тамшы
- Эвкалипт эфир майы, бес тамшы
- Розмарин эфир майы, бес тамшы
- Лаванда эфир майы, бес тамшы
- Даршын эфир майы, бес тамшы
Қадам 2. Цитрусты ванна тұздарын қолданып көріңіз
Сергітетін және жасартатын ванна үшін цитрус ванна тұзының қоспасын қолданып көріңіз. Апельсин, лимон немесе әк сияқты цитрус жемісін (немесе комбинациясын) таңдаңыз. Жемістерді дәмдеңіз және дәмді ваннаға арналған тұз қоспасына қосыңыз. Содан кейін жемістерді екіге бөліп, шырынын шығарып, ваннаға тұз қоспасына қосыңыз. Қосымша эфир майларына мыналар жатады:
- Бергамот
- Тангерин
- Грейпфрут
- Апельсин, лимон немесе әк
- Жалбыз
Қадам 3. Шөп ванналарының тұздарымен тәжірибе жасаңыз
Ванналарды босаңсытатын және сергітетін шөптік ванна тұздары эфир майларының, сығындыларының және бір -екі ас қасықтан (2,4 - 4,8 г) кептірілген немесе жаңа піскен шөптердің комбинациясын қолдана отырып дайындалуы мүмкін. Шөптерді қосқаннан кейін, майды босату үшін тұз мен шөптерді саусақтарыңызбен сүртіңіз. Ваннаға арналған ең танымал шөптердің бірі:
- Розмарин
- Тимьян
- Жалбыз немесе жалбыз
- Райхан
- Шалфей
Қадам 4. Дәрілік ванна алыңыз
Ауырған кезде немесе ауа райында сезінгенде, дәрілік ванна тұздары бар тыныштандыратын ванна дәрігердің нұсқауы бойынша болуы мүмкін. Синустарды тазартуға көмектесетін суықтан босататын ванна тұздарының партиясын жасау үшін мыналарды қосыңыз:
- Эвкалипт эфир майының 5-10 тамшысы
- Бес -10 тамшы розмарин эфир майы
- Екі ас қасық жаңа немесе кептірілген жалбыз
Қадам 5. Гүлге барыңыз
Шөптен жасалған ванна тұзына ұқсас, гүлді ванна тұздарын эфир майлары мен жаңа немесе кептірілген гүл жапырақтары немесе қабықшалар қосындысынан жасауға болады. Шөптер сияқты, егер сіз лаванда сияқты хош иісті гүлдерді қолдансаңыз, тұзды қосқаннан кейін майларды босату үшін саусақтарыңыздың арасына гүлдер мен жапырақтарды сүртіңіз. Гүлдердің танымал нұсқалары:
- Раушан жапырақтарының төрттен бір шыныаяқ (9,6 г)
- Ромашка гүлдерінің төрттен бір шыныаяқ (9,6 г)
- Бір -екі ас қасық (2,4 - 4,8 г) лаванда гүлдері немесе жапырақтары
- Жаңа ваниль немесе ваниль сығындысы
- Иланг иланг эфир майы
Қадам 6. Көп түсті ванна тұздарын жасаңыз
Егер сіз ваннаға әр түрлі түстер беру үшін бояғыштарды қолдансаңыз, онда бір банкадағы қабаттарды араластырып, сәйкестендіріп, кемпірқосақтың ваннаға арналған тұздарын жасауға болады. Мысалы, жалбыз-жасыл қоспасы мен қызғылт грейпфрут қоспасы арқылы жалбыз, цитрус, таңертеңгі ванна тұзының қоспасын жасай аласыз.
- Ванна тұзының бірінші түс таңдауының екі -үш дюймін құйыңыз. Құмыраны ақырын шайқаңыз және оны еңкейтіңіз, сонда тұздар бұрышқа түседі. Содан кейін, басқа түстің бір -екі дюймін қосып, жаңа қабаттың сол бұрышта орналасуына көмектесу үшін құмыраны еңкейтіңіз.
- Қалағаныңызша көптеген түстермен қайталаңыз. Әр қабаттың қалыңдығын сәл өзгерткенін ұмытпаңыз.
Кеңестер
- Демалуға арналған ванна үшін шамдарды өшіріңіз немесе орнына шам қолданыңыз. Сондай -ақ, қосымша атмосфера үшін хош иісті зат жағуға, босаңсытатын музыка тыңдауға және ваннада терең тыныс алуға болады.
- Егер сіз қалыпты тұзға аллергияңыз болса, эпсом тұзын қолданыңыз.
- Егер сізде эпсом тұзы жоқ болса, теңіз тұзын алмастырғыш ретінде қолданыңыз.
- Егер сіз тұзды сыйлыққа бергіңіз келсе, тұзды құмырадан шығаруға арналған шөмішті және рецепті бар картаны қосқыңыз келуі мүмкін: екі ас қасықты жылы ваннаға араластырыңыз.
- Тұздарды ваннаға кірер алдында қосуға тырысыңыз. Егер сіз тұздарды тым ерте қоссаңыз, судан шыққан жылу эфир майларынан хош иісті буланып кетеді.
- Сіз оларды босаңсытатын курорттық емдеуге қолдана аласыз! Ваннаның айналасына хош иісті емес шам жағып, ванна тұздарын қосыңыз.
- Жалбыз сығындысы сияқты тағамдық хош иісті қолдану ваннаның тұздарын жақсы иістендіреді.
- Егер сіз бұл қоспаны сақтауға немесе сыйлыққа бергіңіз келсе. Қоспаны бір түнге қалдырыңыз, толық құрғатыңыз, егер олай болмаса, қоспасы қатты болады және контейнерден шығу қиын болады. Қоспа үлкен араластырғыш ыдысқа жабылған түнде отырғаннан кейін, барлық түйіндерді кетіру үшін оны келесі күні араластырыңыз.
Ескертулер
- Ванна бөлмесінің ылғалдылығы жоғары болған кезде сіздің тұздарыңыз шіріп кетуі мүмкін. Қолданар алдында кесектерді бөлшектеу үшін құмыраңызды қолданыңыз немесе құмыраны жиі шайқаңыз.
- Егер сізде түйіршіктеу проблемалары болса, сіз глицерин қосқыңыз келмеуі мүмкін. Глицерин теріні ылғалдандыру кезінде ылғалды өзіне тартады, нәтижесінде ваннаның қатты тұздары болуы мүмкін.
- Эфир майын көп қоспаңыз, себебі ол теріні тітіркендіруі мүмкін.
- Жүкті әйелдер, әсіресе үшінші триместрде, ванна тұздарын, сондай -ақ қан қысымы жоғары немесе ісінуі бар (ісіну) адамдар қолдануға болмайды.
- Теріні тітіркендіретін эфир майларын қосқанда абай болу керек. Мұны лимон, лимон шөпі, жалбыз және қыста жасыл сияқты майлар жасай алады. Оларды қолданар алдында маманмен кеңесіңіз.
- Нәрестелерге немесе өте кішкентай балаларға қолдануға болмайды.
