Денені көбіктендіру - бұл қолданылған кезде аздап көбіктенетін дене жуу. Бұл ваннаның керемет тәжірибесін жасай алады және күнделікті душқа рахат сыйлайды. Бастау үшін сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес дене жууды таңдаңыз. Оны душта бір уақытта аз мөлшерде қолданыңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Денені дұрыс жууды таңдау
Қадам 1. Табиғи ингредиенттері бар денені жууды таңдаңыз
Жалпы алғанда, химиялық ингредиенттерді қолдануды шектейтін денені жууды іздеңіз. Бұл терінің тітіркенуін тудыруы ықтимал. Денені жууға арналған ыдыстың артқы жағын оқыңыз және ингредиенттер тізімін мұқият қарап шығыңыз. Ұзын химиялық қоспалардың тізімі бойынша «балауыз» сияқты сіз білетін сөздерді қолдана отырып, қысқа ингредиенттер тізімі бар дене жууға барыңыз.
Мүмкіндігінше жасанды хош иістен аулақ болу керек. Оның орнына эфир майларын қолданатын денені жууды іздеңіз
Қадам 2. Ылғалдандыратын элементі бар денені жууды іздеңіз
Су теріңізден ылғалды кетіретіндіктен, мінсіз дене жуу құралында ылғалдандыратын элемент болуы керек. Дүкенде денеге арналған жуғыш зат іздегенде, «ылғалдандыратын» деген жазуды таңдаңыз.
Ши майы мен алоэ сығындылары сияқты ингредиенттер теріні ылғалдандырады
3 -қадам. Аздап тәжірибе жасаңыз
Әр адамның терісі әр түрлі өнімдерге әр түрлі әсер етеді. Сізге терінің қажеттіліктеріне сай келетін көбікті көбіктендіретін жуу құралдарын сынап көру қажет болуы мүмкін. Душтан шыққаннан кейін теріңізді сергітетін және тегіс қалдыратын құралды таппағанша, көбіктенетін денені жуудың бірнеше түрлі маркасымен тәжірибе жасаңыз.
Ылғалдандыратын денені жууға арналған бірнеше түрлі мөлшердегі контейнерлерді алуға тырысыңыз
Қадам 4. Қауіпті химиялық қоспалардан аулақ болыңыз
Химиялық ингредиенттерден аулақ болған жөн, себебі олар тітіркенуді тудыруы мүмкін. Кейбір химиялық ингредиенттер ұзақ уақыт қолданылған жағдайда денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін. Денеге арналған жуу құралын таңдағанда, құрамында мыналарды қамтитын денені жууға жол бермеуге тырысыңыз:
- Натрий лаурил сульфаты
- Аммоний лаурил сульфаты
- Натрий Лорет сульфаты
- Аммоний Лорет сульфаты
- Альфа Олефин сульфонаты
- Кастор майы
- Диетаноламин
- Триэтаноламин
- Пропиленгликоль
3 -ші әдіс 2: Денені көбікпен жуу
Қадам 1. Денеге арналған жуғыш заттың аз мөлшерін ғана қолданыңыз
Сізге көпіршікті денені жуудың кішкене сығымы қажет. Ол көбіктеніп бара жатқанда, кішкене жол ұзақ болады. Алақанның ортасында аз мөлшерде сығып, көбік пайда болғанша күтіңіз.
Қадам 2. Денені жууға арналған теріні сүртіңіз
Денені жуу көбіктенгеннен кейін оны теріңізге сүртуге болады. Көбікті сипатқа байланысты денені жууға арналған шүберек немесе басқа құралдың орнына қолмен қолдануға болады. Теріңізді әдетте кез келген жерде жуыңыз.
Сіз жууға арналған шүберекті немесе губканы қолдана отырып, денені көбіктендіре аласыз, бірақ оларда бактериялар болуы мүмкін. Көбіктендірілген денені жуудың тартымдылығының бір бөлігі - оны микробтарды азайту үшін қолмен ғана қолдануға болады
Қадам 3. Шаю
Денеге арналған жууды аяқтағаннан кейін, әдеттегідей шайыңыз. Көбіктендірілген денені жууды қолданғаннан кейін сіз душ процедурасын әдеттегідей аяқтай аласыз.
Қадам 4. Сүлгімен құрғатыңыз
Ылғалдандыратын дене жуу құралын қолданғаннан кейін теріңізді құрғатқыңыз келмейді. Бұл сіздің теріңізді тітіркендіруі мүмкін, денені жуудың тыныштандыратын әсерін азайтады. Оның орнына, ваннадан немесе душтан шыққаннан кейін сүлгімен теріңізді ақырын құрғатыңыз.
3 -ші әдіс 3: Денені көбіктендірудің басқа әдістерін табу
Қадам 1. Жаттығудан кейін хош иісті дене жууды қолданыңыз
Егер сіз жаттығулар жасасаңыз, жаттығу залына көпіршікті денені жууға тырысыңыз. Күшті жаттығудан кейін, жағымды хош иіспен жаттығу залындағы душта көпіршікті денені жууды қолданыңыз. Бұл сіздің теріңізді балғын және ылғалдандырады, сонымен қатар сізге жаңа хош иіс береді.
Есіңізде болсын, кейбір адамдар хош иісті дене жуу құралдарына тітіркенеді. Егер сіз тітіркенуді байқасаңыз, хош иісті дене жууды қолдануды тоқтатыңыз
Қадам 2. Бетіңізді көбіктендіргішпен жуу
Егер сіздің денеге арналған жуу құралын бетіңізге қолдануға қауіпсіз болса, күннің соңында бетіңізді жуыңыз. Ылғалдандыратын дене жуу құралдары сіздің бетіңізді тегіс, сергітетін және ылғалдандырады.
Егер сізде безеуді болдырмайтын жұмыс тәртібі бар болса, бетіңізді көбіктендіргішпен жууға болмайды. Кез келген жаңа тазартқыш сіздің теріңізге күтім жасау режиміне әсер етуі мүмкін
Қадам 3. Оны тазалағыш ретінде қолданыңыз
Есептегіштер мен раковиналар сияқты заттарды әдеттегі тазалағышпен сүрткеннен кейін, оларды хош иісті көбіктендіргішпен сүртіңіз. Бұл есептегіштерге жағымды иіс қалдырады, тазартудан кейін ас үйге жаңа иіс береді
