Бөлмені және әр шкафты жинауға көп уақыт кетті, бірақ ескі жаман әдеттеріңізге оралу үшін бірнеше күн қажет. Есіктен шығып бара жатып, сіз жәшікті ішіне лақтырасыз, кейін оны орнына қоямын деп уәде бересіз. Балалар сабақтан үйге келеді де, киімдерді кір жуатын себетке салудың орнына шкафқа және еденге лақтырады. Баяу, бірақ сөзсіз, кітаптар енді ұйымдастырылмайды, тіпті қойылмайды. Ұйымшыл болуды үйрену - бұл бір нәрсе, бірақ ұйымшыл болу - мүлде басқа мәселе. Егер сіз өзіңіз ұйымдастырған өмір салтын ұстануды білгіңіз келсе, бастау үшін 1 -қадамды қараңыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Жолда қалу
Қадам 1. Барлығын аяқтаған сәтте тастаңыз
Бұл ұйымшыл болудың ең оңай жолдарының бірі. Әрине, сіз өзіңіздің үйіңізді, кеңсеңізді немесе өміріңіздегі кез келген нәрсені орнына қойғаныңыз өте жақсы, бірақ егер сіз үйге келген сайын кілттеріңізді, поштаны тастасаңыз, бұл көп нәрсені білдірмейді., қолшатыр немесе басқа да сансыз заттар, егер сіз шаршасаңыз және оған кейінірек жетесіз. Мүмкіндігінше мұны саналы түрде жасау барлық нәрсенің қалай ұйымдастырылғанын және сіз өзіңізді қаншалықты жақсы сезінетіндігіңізді көрсетеді.
- Әрине, сіз жұмысқа келгенде немесе есіктен кірген сәтте бәрін орнына қоясыз деп күту шындыққа жатпайтын шығар. Бұл сіздің есігіңіздің кіре берісінде «кездейсоқ қоқыс жәшігінің» болуына көп көмегін тигізуі мүмкін, сондықтан сіз заттарды қоқыс жәшігіне лақтырып тастай аласыз, оларды мүмкіндігінше тезірек ұйымдастыру керек екенін білесіз. Алайда, сіз бұл қоқыс жәшігінің жиналуына жол бере алмайсыз: сіз оны мүмкіндігінше бос ұстауды және заттардың қаншалықты жиі лақтырылатындығыңызға байланысты күн сайын таңертең және/немесе түнде өткізуді мақсат етуіңіз керек.
- Бұған байланысты көптеген қиындықтар психикалық. Сізде поштаны немесе рюкзакты реттеуге күш жоқ деп ойлайтын шығарсыз, бірақ егер сіз: «Мен бұл жұмысты реттеуге бес минут жұмсамақпын» десеңіз, сіз бұл тапсырманы көресіз. басқаруға болады. Сіз заттардың жиналуына неғұрлым ұзақ жол берсеңіз, бәрі аз басқарылатын болады.
Қадам 2. Оянған кезде төсегіңізді жинаңыз
Бұл кішкене нүкте сияқты көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз оны күнделікті өмірге енгізуге тырыссаңыз, сіз ұйымдасқан күйде бола аласыз. Жасалмаған төсек - бұл тәртіпсіз өмірдің белгісі, және сіз төсекді неғұрлым тез жасасаңыз, сіздің күнді қарсы алуды жақсы сезінесіз. Күнделікті тапсырмаларды бастамас бұрын ұқыпты төсек көру сіздің өміріңіздің реттелгенін және күнді қарсы алатындығыңызды сезінуге мүмкіндік береді. Егер сіздің төсегіңіз жасалмаған болса, онда сіздің жатын бөлмеңіздің қалған бөлігі ретсіз болып көрінуі мүмкін, және сіз қалағандай реттеле алмайсыз.
Егер сіз төсегіңізді өңделмеген күйде қалдырсаңыз, бұл сізге киіміңізді еденге үйіп қоюға, макияжыңыз шкафтың бәріне төгілуіне және үстелге қажет емес ескі қағаздарды жинауға рұқсат беру сияқты. Егер сіздің төсегіңіз дайын болса, бұл бөлменің қалған бөлігінің ұйымдастыру тұрғысынан кереуетке сәйкес келетініне көз жеткізетін сигнал
3-қадам. Күнге жасалатын істер тізімін жасаңыз
Сіз әр күннің басында істер тізімін құруды мақсат етуіңіз керек. Бұл сізге сіздің басымдықтарыңызды белгілейді, назарыңызды аударады және сіз өзіңіз жоспарлаған нәрсені орындағаныңызға сенімді боласыз. Дегенмен, тізім жасаудың әр түрлі формалары әр түрлі адамдар үшін жұмыс істейді, сондықтан сіз wikiHow немесе басқа веб -сайттар сізге айтқандай жасауға мәжбүр болмауыңыз керек; Сізге сәйкес келетін тізім жасау әдісін табыңыз және оны ұстаныңыз. Төменде тізім жасау кезінде есте ұстау қажет бірнеше жайттар бар:
- Апталық істер тізімін жасауды қарастырыңыз. Содан кейін, күнделікті жасау керек нәрселерді бөліп алыңыз, сонда сіз жасауыңыз керек барлық нәрселер жеңіл болмайды. Егер сіз дүйсенбіде тек үш нәрсені жасау керек деп шешсеңіз, сіз ұзақ тізімнен өтуді жақсы сезінесіз.
- Күннің «үздік 3» тізімін жасаңыз. Бұл шынымен де өзіңізді жақсы сезіну және алға жылжу үшін жасау керек нәрселер. Досыңның қоңырауын қайтару сияқты, неғұрлым маңызды нәрселер болған кезде, мысалы, электр төлемдерін төлеу сияқты, оңай әрі қызықты нәрсені жасама.
- Әр кішкене нәрсені жазу керек деп ойламаңыз. Бұл сізді шынымен біршама күйзеліске ұшыратуы мүмкін. Егер сізде кейбір жеңіл тапсырмалар сіздің басыңызға мықтап бекітілген болса және оларды орындауға кіріссеңіз, сіз оларды тізімнен тексергенде өзіңізді жақсы сезінесіз.
- Керемет ұзақ тізім жасаудан аулақ болыңыз. Сіздің тізіміңізде осы аптада жасағыңыз келетін, бірақ келесі аптада әлем аяқталмай -ақ жасай алатын кейбір «қол жеткізу» элементтері болуы мүмкін, бірақ сіз шынымен де орындауға уақыт бар нәрселерді ұстануыңыз керек. Егер сіз 40 тапсырманы жазып алсаңыз, онда сіз өзіңізді тұншығып қалғандай сезінесіз және неден бастау керектігін білмейсіз.
- Күнделікті немесе апталық тізім жасағанда, элементтерді жеделдік бойынша бөлуге болады. Сіз оларды «бүгін істеуім керек нәрселер», «осы аптада жасау керек нәрселер» немесе «айдың соңына дейін істеуім керек нәрселер» деп белгілей аласыз. немесе «бүгінгі күннің соңына дейін жасалуы қажет нәрселер» Бұл сізге жағдайды дұрыс шешуге көмектеседі және сіздің міндеттеріңізге басымдық береді.
Қадам 4. Жоспарлағышты жаңартып отырыңыз
Мүмкін сізде ұйымдастыруды шешкен кезде керемет жоспарлаушы болған шығар, бірақ қазір сіз оған әрең қарайсыз. Сіз күнтізбені апта сайын толтыруды және қашан не істеу керектігін білуді үйренуіңіз керек. Барлығын жазып алу болашақ оқиғаларды жоспарлауға көмектеседі және алдағы аптада сізді не күтіп тұрғанын түсінуге мүмкіндік береді. Сіз аптаның бос болмайтынын және «стоматологқа жазылу», «жұмыс жобасы» және «нәресте душын» жазғаныңызды байқамайынша, уақытты сәйкесінше жоспарлау қажет екенін түсінбеуіңіз мүмкін. сол аптада.
- Күн сайын таңертең жоспарлаушыңызды тексеруді, қажет болған жағдайда оны жаңартуды және тіпті қажет нәрселерді сызып тастауды әдетке айналдырыңыз. Түрлі -түсті қаламдар, маркерлер мен бөлектегіштерді қолдану әсіресе эстетикалық жағынан көмектеседі.
- Егер сіз телефонды немесе компьютерді жақсы пайдалануды ұнататын болсаңыз, уақытты жоспарлауға және реттілікті сақтауға көмектесетін көптеген қосымшалар бар. Олардың кейбіреулері ақшаға тұрарлық, бірақ адамдар оларға тұрарлық деп ант береді. Ең кең таралған қосымшалардың кейбірі - RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things және Mindnode. Олардың біреуі сіз үшін жұмыс істейтінін қараңыз. Мұны сандық түрде жасау, тіпті егер сіз iPhone -ға заттарды қоссаңыз да, маңызды оқиға болған кезде сізге еске салғыш жіберетін мүмкіндікті пайдаланудың артықшылығы бар.
5 -қадам. Тартпалар сіздің досыңыз екенін ұмытпаңыз
Егер сіз ұйымшыл болғыңыз келсе, онда үйдегі барлық нәрсені бірге ұстау үшін жәшіктерді, қораптарды және ұйымдастырудың басқа түрлерін қолданыңыз. Сіз оларды осы мақсатта қойған боларсыз, содан кейін оларды қолдануды ұмытып кеткен боларсыз, және сіз өзіңіз орнатқан ұйымдастыру әдісін ұстанғаныңызға сенімді болу маңызды. Күніне 5 минут бөліңіз, сіз жасаған текшелерді, жәшіктер мен қораптарды қарап шығыңыз және бәрі болуы керек екеніне көз жеткізіңіз.
- Кестеде теледидар алдында сақтайтын заттарды ұйымдастыру үшін кішкене текшесі немесе тартпасы болуын қарастырыңыз. Бұл сіз қашықтан басқарылатын қаламдарды, журналдарды және кез -келген басқа заттарды сол бөлмеге орналастыратын жерде болуы мүмкін. Бұл үстелге жоғалту коэффициенттері мен ұштарын тастаудан гөрі жақсы көрінуі мүмкін.
- Кітап сөресінде бос заттарға арналған тартпаның болуын қарастырыңыз. Сіздің сөрелеріңізге сәйкес келмейтін, бірақ одан да жақсы жері жоқ қосымша компакт-дискілер, тақ кітаптар, альбомдар немесе басқа бос заттар үшін тамаша орын болмауы мүмкін. Сөрелерде осының біреуін пайдалану бәрін реттеуге көмектеседі.
- Ас үй мен ваннаға арналған раковиналардың астына пластикалық табақшаларды қолданыңыз. Адамдар ас үй раковинасының астына пластикалық пакеттер, тазалағыш құралдар, жуғыш заттар және басқа да тұрмыстық заттарды, сонымен қатар ас үй раковинасының астына сұлулық өнімдері мен басқа да қағаз өнімдерін тастауға бейім. Әрқайсысы белгілі бір заттарға (мысалы, тазалауға арналған тартпа немесе душқа арналған қосымша құралдар) арналған бірнеше пластикалық жәшіктерге инвестиция салу сізге өзіңізді ұйымшыл сезінуге көмектеседі.
Қадам 6. Ұйымдастыруға күніне 10-15 минут уақыт бөліңіз
Бұл соншалықты жаман емес сияқты, солай ма? Бәрі реттелгеніне көз жеткізу үшін үйіңізді немесе кеңсеңізді айналып өту үшін 10-15 минуттық «ұйымдық үзіліс» жасауға уақыт табыңыз. Сіздің үстеліңіз мүмкіндігінше реттелген бе? Сіз таза кірді жинап, жинап алдыңыз ба? Ыдыс жуғышты босаттыңыз ба? Сіз жұмыста бос орындардың барлығын байладыңыз ба? Ештеңеге немқұрайлы қарамайтындығыңызға көз жеткізу үшін үйді аралап, күнтізбеңізді соңғы рет қарап шығыңыз. Мұны сіздің күніңіздің маңызды бөлігіне айналдыру сізге ұйымшыл болуға көмектеседі.
- Егер бұл шынымен ауыр болып көрінсе, оны теледидар мен радионы қосқанда жасауға болады. Теледидар көріп отырған кезде үстелді ұйымдастыру көп күш жұмсамайды, солай ма?
- Үлкен тапсырмалар көп тапсырмаларды орындау жақсы идея емес, себебі бұл сізге бір тапсырмаға толық көңіл бөлуді қиындатады, бірақ үйдің айналасында заттарды ұйымдастыруға тырысқанда, алдауға болатын әдістер бар. Сіз телефонмен анаңызбен бірге есептесіп жатқанда, кіріңізді жинаңыз. Сіз несиелік карталармен айналысатын компанияда болсаңыз, бұл ыдыс -аяқты жасаңыз. Уақытты тиімді пайдалану жолдарын табыңыз.
Қадам 7. Блокнотты қолыңызда ұстаңыз
Егер сіз жазуды қаласаңыз, физикалық блокнотты немесе телефонда немесе басқа электронды құрылғыда қолдануға болады. Жақын жерде болу сізге кез келген нәрсені жазуға көмектеседі - мысалы, қағаз сүлгілерді алу немесе жұмысқа арналған жобаны ұйымдастырудың жаңа әдісі - сіз керемет ойды мүлде ұмытпайсыз. сізде болды. Ұмытып қалатын кез келген пайдалы ойларды жазуды әдетке айналдырыңыз және блокнотпен жиі тексеріп отырыңыз.
Өз ойларыңызды жазу сіздің күнделікті тапсырмаларыңызды бақылауға көмектеседі
Қадам 8. Журнал жүргізіңіз
Жоқ, журнал жүргізу сізге ас үйдегі раковинаның астындағы заттарды реттеуге көмектеспейді, және ол сіздің үстеліңізге барлық жағымсыз қағаздарды қоюды алмастырмайды. Бірақ күнделік жүргізу сізге басқаша ұйымдастыруға көмектеседі - баяулауға және өз ойларыңызды жазуға уақыт беру арқылы. Сіз өзіңізді үнемі шаршап-шалдығып немесе өзіңізді бақылаудан шығып бара жатқандай сезінуіңіз мүмкін, және сіздің тізіміңізден бірнеше нәрсені тексеруге тырысасыз, себебі сіз үзіліс жасау үшін ешқашан тоқтамайсыз. Жазу сізге мұны жасауға көмектеседі.
Сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізді жазу, тіпті егер олар сіздің өміріңізді жақсы ұйымдастыруға ешқандай қатысы болмаса да, сіздің өміріңізді бақылауда ұстауға мүмкіндік береді және сізге баяулауға көмектеседі
3 -ші бөліктің 2 бөлігі: Сіздің өміріңізді қарапайым ету
Қадам 1. Аз заттарды сатып алыңыз
Бұл сіздің өміріңізді жеңілдетудің ең оңай әдістерінің бірі. Сіз өзіңізді ұйымдаспаған сияқты сезінуіңіз мүмкін, себебі сіз әрқашан ортаңызға жаңа элементтер енгізесіз. Келесіде сіз супер сатылымды көргенде, өзіңізге сұраңыз, бұл заттар сізге шынымен қажет пе, әлде сізде оған ұқсас нәрсе бар ма, әлде соншалықты жақсы ма? Егер сіз шынымен де бірдеңе сатып алуға бел бусаңыз, оған жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз және оны үйге әкелмес бұрын оны қайда қою керектігін білесіз.
Уақыт өте келе босқа кетуге болмайды, бірақ егер сіз үнемі үйге жаңа заттарды кіргізетін орынсыз әкелсеңіз, онда сіз жүйелі бола алмайсыз
Қадам 2. Қажет емес заттарды тастаңыз
Бөлшектеу - ұйымшыл болудың ең оңай жолдарының бірі. Апта сайын немесе ай сайын өзіңіздің заттарыңыздан өтіп, қажет емес заттарды, киім мен басқа заттарды беруді әдетке айналдырыңыз. Егер сіз бір нәрсеге қарасаңыз және оның не екенін білмесеңіз, оны соңғы рет кигеніңізді немесе қолданғаныңызды есіңізде сақтай алмасаңыз немесе оның тым көп орын алатынын білмесеңіз, онда ол кететін уақыт болуы мүмкін. Егер сіздің заттарыңыз қайырымдылыққа тұрарлық болса, оларды сыйға беріңіз, ал егер сіз олардың қажетсіз екенін мойындауыңыз керек болса, онда сіз олардан құтылуыңыз керек. Сіз мұны жасағаннан кейін өзіңізді ұйымшыл сезінесіз және сізге қажет нәрсені басқарасыз.
- Сентиментальды себептермен бірнеше заттарды ұстау дұрыс, бірақ сіз ештеңені лақтыруға ақтау жасай алмайсыз. Сіз өзіңіздің бірінші жігітіңіз берген ойыншық аюды сақтай аласыз, бірақ ол сіздің коллекцияңызға қосқан келесі он тұлыптан құтылуы мүмкін.
- Киімді сыйға тартуға келетін болсақ, жалпы ереже - бір жыл бойы киінбеген нәрсені тастау керек. Бұл қатал болып көрінуі мүмкін, бірақ неге сіз ұзақ уақыт бойы тиіспеген нәрсені ұстағыңыз келеді? Егер сізде келесі үйлену тойына арнайы киім қажет болса, енді сіз оны киюге болмайтын нәрсені алып тастауыңыз керек.
- Бос орын алатын кез келген қайталанатын элементтерден арылыңыз.
Қадам 3. Жиі айтпаңыз
Ұйымшыл болудың тағы бір жолы - сізден жауапкершілік алуды сұрайтын адамдардың барлығына жоқ деп айтуды үйрену. Әрине, кейде сіз қосымша тапсырма алғыңыз келуі мүмкін немесе біреуге шынымен көмектескіңіз келеді, бірақ сіз «жоқ» деп айтуға өзіңізді кінәлі сезінгендіктен немесе қажет болған жағдайда сізге эго күш беретіндіктен иә деп айтпауыңыз керек. Келесіде біреу сізден жасағыңыз келмейтін нәрсені жасауды сұрағанда, кешірім сұраңыз, сіздің табақшаңызда тым көп зат бар деп айтыңыз және егер сіз шынымен қаласаңыз, ымыраға келуге тырысыңыз. Күннің соңында, егер сіз кестеңізге сексен түрлі нәрсені енгізуге тырыспасаңыз, сіз өзіңізді бақылауда сезінесіз.
- Егер сіз ұйымшыл болуға тырысатын адам болсаңыз, онда оның негізгі себептерінің бірі сіздің табақшаңызда тым көп болуы мүмкін. Неге мұны нашарлатасың?
- Адамдардың сіз жасағыңыз келмейтін нәрсені жасауға сізді кінәлауына жол бермеңіз. Әрине, мұқтаж досыңыз сізге шынымен қажет болатын кездер болады, бірақ бұл ереже емес, ерекше жағдай болуы керек.
4 -қадам. Уақытты ақша сияқты ұстаңыз
Ақшаны дұрыс жұмсау үшін бюджетті сақтау керек сияқты, сіз де өз уақытыңызды тауар ретінде қарастыруыңыз керек. Сізде қанша бар? Сіз оның қанша бөлігін қалайсыз? Сіз оның қанша бөлігін шын мәнінде маңызды емес нәрсеге жұмсайсыз? Күндеріңізді қалай өткізетіндігіңізді бөліңіз - кешкі ас дайындаңыз, жұмысқа барыңыз, теледидар көріңіз, жаттығулар жасаңыз және сіз көп нәрсені жасағыңыз келетін нәрсеге орын босату үшін күнделікті өмірден бірдеңе алып тастауға болатынын біліңіз.
- Мысалы, егер сіз көбірек жаттығулар жасағыңыз келсе, онда сіз өзіңіздің жақын досыңызбен аптасына үш рет телефонмен сөйлесуді тоқтатып, оның орнына жүгіруге баруыңыз керек шығар.
- Сіз өз уақытыңызды қалай өткізгеніңізді жазғанша, апта ішінде бос уақытыңыз жоқ сияқты сезінуіңіз мүмкін. Сонда сіз аптасына он сағаттан астам уақыт теледидар көретіндігіңізді білесіз! Теледидарды ашуға немесе қарауға уақыт жоқ сияқты сезінсеңіз де, бұл уақыт қосылады. Кейбір теледидар көру пайдалы болуы мүмкін, ал кейбір демалу үшін теледидар көру ешкімді өлтірмейді, егер сіз өз жұмысыңызды аяқтауға, романыңызды қайта қарауға, жаңа жұмыс іздеуге немесе кез келген нәрсені жасауға уақыт таба алмасаңыз, онда бұл мүмкін уақытты қайда жасайтын бол.
5 -қадам. Тамақты алдын ала жоспарлаңыз
Адамдардың бас қатырудың және өздерінің басымдықтарын ұмытып кетудің тағы бір жолы - кешкі асқа қатысты. Егер сіз көп уақытты азық -түлік сатып алуға және тамақ дайындауға жұмсайтын болсаңыз, онда бұл аптаға тамақтану кестесін жасауға көмектеседі. Сіз тамақ алу немесе тамақтану үшін бір немесе екі түнді ашық қалдыра аласыз, егер сіз осымен айналысатын болсаңыз, бірақ егер сіз күнделікті не пісіретініңіз туралы жалпы түсінікке ие болсаңыз, сізге жүгіруге тура келеді. дүкенде аптасына бірнеше рет немесе жиырма минут бойы тоңазытқыш пен шкафтардағы заттарды жасауды іздеңіз.
Тоңазытқышта немесе бөлек жоспарлағышта апта сайынғы тамақтану күнтізбесін жасау сізге тамақ дайындау кестесін жақсартуға көмектеседі, бұл сізге уақытты үнемдейді және процесте ұйымдастырушылық ұпай береді
Қадам 6. Тапсырмаларыңызды ақылмен орындаңыз
Бұл ұйымдасуға көмектесудің тағы бір әдісі. Сіз ауаға келуге уақыт болмай, бәрін аяқтау үшін бір жерден екінші жерге асығып бара жатқандай сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз мұны жасамас бұрын өзіңіздің істеріңіздің тізімін жасасаңыз, онда сіз оны екі есе көбейтудің немесе біреуге осы тапсырмаларды орындауға көмектесудің жолдары бар екенін біле аласыз, егер сіз басқаша әрекет етсеңіз. Бұл сізге уақытты үнемдеуге және процесте жүйелі болуға көмектеседі.
- Егер сізге дүкеннен йога студиясының қасында болатын бес затты алу қажет болса, йога сабағына барыңыз және оны екі бөлек сапарға бөлудің орнына дүкенге тез барыңыз. Бұл сізге істер тізімінен элементтерді алып тастауға және күнді жалғастыруға көмектеседі.
- Мүмкіндік болған кезде өкілдік етіңіз. Егер сіз күйеуіңіздің түстен кейін дәріханаға баратынын білсеңіз, одан сүйікті сусабын алуды сұраңыз. Сіз оған қажет нәрсені кейінірек алуға көмектесе аласыз.
3 -тің 3 -ші бөлімі: арқылы өту
Қадам 1. Бұл туралы достарыңыз бен туыстарыңызға айтыңыз
Ұйымшыл болудың бір жолы - достарыңыз бен туыстарыңыздың алдында өзіңізді жауапкершілікке тарту. Егер сіз осы айда көктемгі тазалауды жоспарлап отырсаңыз, отбасыңызға мұны жасағыңыз келетінін айтыңыз. Егер сіз үйлену тойына шақыруды апта соңына дейін жіберуді жоспарласаңыз, достарыңызға айтыңыз, олар өздерінің пошта жәшіктерін мұқият тексере алады. Тапсырманы орындаймын деп айту оны жазудан өзгеше, өйткені егер сіз мұны жасамасаңыз, адамдарды жіберіп алатын сияқты сезінесіз.
Бұл сізге өзіңізді ауыртпалық түсіруге мәжбүр етпейді. Дегенмен, бұл сіздің күнделікті тапсырмаларыңызды орындауда жүйелі болғаныңызды сезінуге арналған
Қадам 2. Өзіңізге мерзімдерді белгілеңіз
Бұл сіздің жоспарыңызға сәйкес болу үшін сізге жақын адамдарыңызға бірдеңе жасау керектігін айтуға ұқсас. Мысалы, егер сіз бірнеше апта бойы киіміңізді Goodwill -ке сыйға тарту туралы айтсаңыз, оларға қоңырау шалып, кездесуді жасаңыз. Егер олар жұма күні сағат 15.00 -де заттарыңызды алуға келетінін білсеңіз, сіз оған дейін дайын болуыңыз керек! Мүмкіндігінше өзіңізге уақытты белгілеңіз, бұл сізге стресстен гөрі сіздің жоспарыңызды сақтауға көмектеседі.
Егер сіз оны келесі деңгейге көтергіңіз келсе, бастыққа айтыңыз, бұл есеп апта соңына дейін орындалады. Бұл сізді міндетті түрде жауапкершілікке тартатыны сөзсіз
Қадам 3. Кемелденуден аулақ болыңыз
Ұйымшыл болу үшін қиналудың бір себебі - сіз бір жұмысқа тым көп уақыт жұмсайсыз, содан кейін сол күні істеу керек қалған бес нәрсеге уақыт қалдырмайсыз. А тапсырмасын мінсіз орындағаныңызға сенімді болудың орнына, оны жақсы орындағаныңызға көз жеткізіңіз, бірақ алға жылжуға жеткілікті уақыт беріңіз. Мұны істеудің бір жолы: «Мен бұл жобаға тағы 45 минут жұмсамақпын, содан кейін оны тапсырамын» деп айту. Өзіңізге уақыт беру сіздің уақытыңызды басқаруға көмектеседі және сізге өзіңізді жақсы сезінуді жеңілдетеді, өйткені сіз өзіңіз қалаған барлық нәрсені жасай аласыз.
Ұйымдастырылған адамдардың қолтаңбалық қасиеттерінің бірі - олар «күш -жігерін» қашан жасағанын біледі және әрі қарай жүреді. Бұл тапсырманы «А+» деңгейіне дейін көтерудің қажеті жоқ, егер бұл сізге шынымен маңызды болмаса
4 -қадам. Мүмкіндігінше өкілдік етіңіз
Егер сіз ұйымдасқан өмір салтын ұстанғыңыз келсе, өкілдік етуді үйрену - бұл үлкен қадам. Ұйымшыл болғыңыз келетіндіктен, бұл сіздің барлық кішкене нәрсені өзіңіз жасағыңыз келетінін білдірмейді. Егер сіз өзіңіздің үй шаруашылығыңызды жақсы күйде ұстауға бел бусаңыз, онда сіз өзіңіздің балаларыңыздың, бөлектестеріңіздің, бөлмедегілердің немесе сізбен кеңістікті бөлісетіндердің де өз үлестерін атқаратынына сенімді болуыңыз керек; егер сіз жұмыста бір қалыпты жұмыс жасағыңыз келсе, барлық қызметкерлер сіздің мақсаттарыңызға пайдалы тапсырмалармен үлес қосатынына көз жеткізіңіз.
- Егер сіз бәрін өз бетіңізше жасауды жоспарласаңыз, айтқаныңызды орындау қиын болады.
- Көмек сұрауға қорықпаңыз. Егер сіз өз бақшаңызға күтім жасауды сезінсеңіз, досыңыздан көмек сұраңыз. Егер сіз математикадан емтиханға жалғыз бара алмайтыныңызды сезсеңіз, ақылды досыңыздан көмек сұраңыз. Бір нәрсені жалғыз өзіңіз жасай алмайтыныңызды білу сізге барлық нәрседен бас тартпауға көмектеседі; көмекке жүгінгеннен әлдеқайда жақсы.
5 -қадам. Орындалған тапсырмалар үшін өзіңізді марапаттаңыз
Егер сіз ұйымшыл болуды жалғастырғыңыз келсе, онда сіз жақсы жұмыс үшін өзіңізді марапаттауыңыз керек. Бір тапсырманы орындап, әрі қарай жүре бермеңіз; Көшедегі дүкенде мұздатылған йогурт болсын немесе сіздің сүйікті өсек блогыңызды оқу үшін он бес минуттық үзіліс болсын, ең жақсы жұмыспен марапаттаңыз. Өмір тек жұмыс жасау мен істі аяқтаудан тұрмайды, және егер сіз өзіңізге қандай керемет жұмыс жасап жатқанын айтуды тоқтатпасаңыз немесе анда -санда үзіліс жасасаңыз, онда сіз өзіңізді шаршап қалуыңыз мүмкін. Егер сіз бірінші орында қалғыңыз келсе, демалысты қашан білуіңіз керек!
Сіз тіпті «істеу» тізіміне бірнеше сыйақы жинай аласыз. Мүмкін сіз алғашқы екі нәрсені жасағаннан кейін қысқа серуендеуге болады. Мүмкін сіз бұл жобаны аяқтағаннан кейін досыңыз Миндидің кешіне бара аласыз. Егер сіз өзіңіздің міндеттеріңізге осылай жақындайтын болсаңыз, онда сізде ұйымшылдық пен барлық істі аяқтау ықтималдығы жоғары болады, сонымен қатар сіз бұл жолда көңілді боласыз
Кеңестер
- Ұйымдастыру бойынша тамаша идеялар алу үшін YouTube -те ұйымдастыру видеоларын қараңыз
- Жоғалған құжаттар мен қалталар үшін байланыстырғыштарды сақтауға тырысыңыз.
- Заттарды сақтау үшін сақтау жәшіктерін сатып алыңыз немесе жасаңыз.
- Егер сізде жоғары жатын бөлме болса және сіз есікті қоятын болсаңыз, қорапты табыңыз, сонда барлық заттар бір жерге жиналмай, бір жерде болады.
