Көптеген адамдар өмірде тәуекелге баруды армандайды, бірақ басқалар олардың шешімдері туралы не ойлайтыны туралы алаңдайтындықтан немесе өз жайлылық аймағынан тысқары көшу туралы ойлауға тым ыңғайсыз болғандықтан, олармен күресуге қорқады. Тәуекелге баруға кедергі келтіретін кез келген нәрсе, оны жеңуге уақыт келді. Қарапайым жоспарлау мен талдаудың көмегімен сіз тәуекелге тұрарлық нәрсені шеше аласыз. Егер сіз осылай шешсеңіз, ақылды шешімдер қабылдап, өзіңізге деген сенімділікті арттыру арқылы тәуекелдерден қорқуды жеңе аласыз.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: Батылдықты жинау
Қадам 1. Өзіңізді бағаламауды тоқтатыңыз
Адамдардың тәуекелге баруының бір себебі - олар стрессті, жауапкершілікті немесе қысымды жеңе алатынына сенімді емес. Сіз өзіңізге несие беруден гөрі көп нәрсені жасай аласыз, сондықтан өз қабілеттеріңізге күмәндануды қойыңыз!
- Егер сіз жаңа жерге көшуді жоспарлап отырсаңыз, өзіңіздің дағдыларыңыз бен таланттарыңыз көп екенін еске түсіріңіз, сондықтан жұмыс таба алмай немесе жаңа достар табудан қорықпаңыз.
- Егер сіз біреуден кездесуге сұрағыңыз келсе, бірақ ол «жоқ» деп қорқатын болсаңыз, өзіңіздің керемет адам екеніңізді есіңізде сақтаңыз, егер ол «жоқ» десе де бәрі жақсы болады.
Қадам 2. Қондыру тәуекелдерін қарастырыңыз
Сіз тәуекел етудің салдары туралы алаңдаушылыққа бой алдырған боларсыз, тәуекел етпеудің салдары бар екенін ұмытып кетесіз. Егер сіз ешқашан тәуекелге бармайтын болсаңыз, сіз әрқашан өкініп өмір сүресіз. Бұл сондай -ақ елеулі тәуекелге жатады, өйткені сіз шынымен де қалаған өміріңізді сүре алмайсыз.
Мысалы, егер сіз жаңа жұмыспен айналысуды ойласаңыз, ол сізге қазіргі жұмысыңызға қарағанда әлдеқайда ұнайды деп ойласаңыз, бірақ сіз оны қазіргі жұмысыңызбен қауіпсіз емес деп алаңдайтын болсаңыз, сіз өзіңізді бақытсыз болу қаупі бар деп есептеңіз және ешқашан жұмысыңыздан ләззат алмаңыз. егер сіз тұрған жерде қалсаңыз жұмыс жасаңыз
Қадам 3. Тәуекел салыстырмалы екенін есте сақтаңыз
Әркімнің тәуекел мен қауіпке әр түрлі төзімділігі бар. Қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге қол жеткізу үшін жайлылық аймағын аздап итеру пайдалы болуы мүмкін, бірақ тәуекелділікті басқалармен салыстырудың қажеті жоқ.
- Тәуекелге баруға ешкімнің қысым жасауына жол бермеңіз. Сіз оларды басқалар қалағаны үшін емес, қалағаныңыз үшін алуыңыз керек.
- Екінші жағынан, адамдарға сізді қауіпті іспен айналысуға мәжбүр етпеңіз, себебі олар сізге ыңғайлы емес. Маңыздысы - сіздің жайлылық деңгейіңіз, басқалардың емес.
Қадам 4. Қате кетуі мүмкін нәрсеге шынайы болыңыз
Сіздің тәуекеліңіз ақталмауы әрқашан мүмкін, бірақ оның салдарын ескеру маңызды. Адамдар бір нәрсенің дұрыс болмау ықтималдығын да, оның салдарының ауырлығын да жоғары бағалайды. Егер сіздің тәуекеліңіз ақталмаса, не болатынын және оны қалай жеңуге болатынын ойлауға бір минут бөліңіз.
Мысалы, егер сіз маңызды мәселе туралы көпшілікке хабарлауға тәуекел еткіңіз келсе, сіз өзіңізді тоқтата аласыз, себебі сіз айтқаныңызды ұмытып кетемін деп ойлаймын, адамдар сізге күледі және сіздің бүкіл өміріңіз болады қираған. Егер сіз айтқыңыз келген нәрсені ұмытып кетсеңіз де, адамдар сізге күлсе де, бұл сіздің бүкіл өміріңізді құрту ықтималдығы өте аз екенін ескеріңіз
Қадам 5. Басқалар не ойлайтынын қойыңыз
Басқа адамдар сіз күтеді деп ойлайтын өмірді тоқтатыңыз және шынымен өмір сүргіңіз келетін өмірді бастаңыз. Егер сіз үнемі басқалардың көңілін қалдырып, өзіңізді ұялту туралы алаңдамасаңыз, өмірде тәуекелге бару сізге әлдеқайда жеңіл болады.
- Егер сіз өзіңіздің шешімдеріңіз туралы достарыңыз бен жақындарыңыздан көп кері байланыс алсаңыз, олармен сөйлесіп көріңіз. Бірдеңе айтыңыз: «Мен мұны шынымен де қалаймын, және сіздің бұлайша сынға алғаныңыз мені қатты ренжітті».
- Сіз өз шешімдеріңізді басқаларға түсіндіруге тырысуға болады, бірақ оны өзіңізден басқа ешкімге ақтау керек деп ойламаңыз.
- Үлкен тәуекелді кіммен бөліскіңіз келетінін ойлаңыз және шешім қабылдағаннан кейін олармен сөйлесіңіз.
6 -қадам. Бәрі жақсы жүріп жатқанын елестетіңіз
Сіз тәуекелге бару керек деп шешкеннен кейін, сіздің жоспарыңыздағыдай сценарийді бірнеше рет елестетіп көріңіз. Қате болуы мүмкін нәрселер туралы теріс ойлардың сіздің басыңызға енуіне жол бермеңіз. Бұл позитивті ойлау сізге тәуекелге төтеп беру үшін қажет сенімділікті қалыптастыруға көмектеседі.
Егер сіз ықтимал теріс нәтижелер туралы ойлайтын болсаңыз, өзіңізге қажетті нәтижені дауыстап қайталауға тырысыңыз. Бұл сонымен қатар жағымсыз жағдайдың алдын алу үшін қолданатын барлық сақтық шараларын еске салуға көмектеседі
3 -тің 2 -бөлігі: Тәуекелдеріңізді барынша пайдалану
Қадам 1. Кішкене бастаңыз
Сіз бірден үлкен тәуекелге баруға ешқандай себеп жоқ! Кішігірім тәуекелдерден бастау тәуекелге төзімділікті жақсартуға көмектеседі және сізге олардың көпшілігін қабылдауға сенімділік береді.
- Сіз бірден өзіңізге жаңа мүмкіндіктер жасауға тырысудың орнына, сізге келетін барлық мүмкіндіктерге иә деп айтудан бастауға болады. Мысалы, егер біреу сізден жаңа жобада жұмыс жасағыңыз келетінін сұраса, оны қабыл алыңыз. Егер біреу сізді жаңа спорт түрімен айналысуға шақырса, оны әдеттегідей жасамасаңыз да көріңіз.
- Кішкене бастаудың тағы бір жолы - тәуекелге бір қадам жасау. Мысалы, егер сіз суға секіргіңіз келсе, бірақ оны жасаудан қорқатын болсаңыз, бассейнде шомылу арқылы дұрыс бағытта кішкене қадам жасаңыз.
2 -қадам. Ең үлкен қорқынышпен күресуге тырысыңыз
Көпшіліктің алдында сөйлеу қорқынышы немесе биіктіктен қорқу болсын, әркімнің өмірінде оларды ұстап тұратын бір үлкен қорқыныш бар. Сіздің қорқынышыңыз қандай болса да, оған қарсы тұруға тырысыңыз.
- Адамдарда қорқыныш көп, және оларды жеңудің ең жақсы жолы - оларға өзіңді ашу. Мысалы, егер сіз биіктіктен қорқатын болсаңыз, биік көпірде жүруге тырысыңыз. Қауіпсіз нәрсені ұстанғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер жаман нәрсе болса, сіздің қорқынышыңыз күшейе түсуі мүмкін.
- Егер сіздің ең үлкен қорқынышыңызбен бетпе -бет келу туралы ой тым күшті болса, оның бір бөлігін таңдаңыз. Мысалы, сіз көлікті биік көпірдің жанында жүргізе аласыз және оған өтуден гөрі қарап тұра аласыз немесе досыңыздың көмегімен оған бірнеше қадам жасай аласыз. Сізге «санау» үшін қорқынышпен күресудің қажеті жоқ.
3 -қадам. Өз бақытты жеріңізді табыңыз
Кейбір тәуекелдерді қабылдау сіздің өміріңізді бақытты әрі қанағаттандырарлық етуі мүмкін, бірақ басқа тәуекелдер бірдей әсер етпеуі мүмкін. Тәуекелдің қандай деңгейі сіздің өміріңізді жақсарта алатынын білу үшін тәуекелді кішігірім қадамдармен жасаңыз. Сізге өз пайдаңызға қауіп төндірмейтін тәуекелмен өз жайлылығыңызды сынауға негіз жоқ.
Әркім әр түрлі екенін ұмытпаңыз. Кейбір адамдар тұрақты қысыммен өседі, ал басқалары тұрақты өмір сүруге бақытты. Сіз өзіңізге сәйкес тепе -теңдікті тапқаныңызды білесіз, егер сіз өзіңізді қанағаттандырғандай сезінсеңіз және тәуекел етпегеніңізге өкінбейсіз
Қадам 4. Сіз әрқашан шегінуге болатынын біліңіз
Сіз тәуекелге бел будыңыз, бұл сіздің ойыңызды өзгерте алмайтыныңызды білдірмейді. Әрқашан жүрегіңізбен жүріңіз және жолда жоспарыңызды өзгертуден қорықпаңыз.
Ойыңды өзгерту мен берілудің айырмашылығы бар. Бас тартпауға тырысыңыз, өйткені сіз тәуекелге барудан қорқасыз. Оның орнына, егер сіз тәуекелге барудың қажеті жоқ екенін түсінсеңіз немесе сол немесе одан да жақсы пайда әкелетін балама ұсынсаңыз, шегініңіз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Тәуекелдер туралы ақылды болу
Қадам 1. Абайсыз тәуекелдерден аулақ болыңыз
Кейбір тәуекелдер бар, мысалы, мас күйінде көлік жүргізу немесе қылмыс жасау. Егер жарақат алу немесе жазалау қаупі бар болса және нақты пайда болмаса, тәуекелге бармаңыз.
- Басқа адамдарға қажетсіз зиян келтіретін тәуекелдер, әдетте, қажет емес. Басқа адамдардың қауіпсіздігіне қауіп төндіру сіздің орныңыз емес.
- Парашютпен секіру сияқты қауіпті спорт түрлері бұл ережеден ерекшеленуі мүмкін. Кейбіреулер үшін бұл ақылға қонымды тәуекел болуы мүмкін, себебі адреналиннің асуы мен шынайы ләззат алу - үлкен марапат. Басқалар үшін бұл абайсызда тәуекел болып көрінуі мүмкін.
2 -қадам. Әрқашан тәуекел мен пайданы өлшеңіз
Егер сіз ақылды таңдау жасағыңыз келсе, берілген қызметтің қаншалықты тәуекелге жататынын, тәуекелдің қаншалықты маңызды екенін және мүмкін болатын пайданы түсіну өте маңызды. Мүмкін болатын салдарларды ықтимал артықшылықтармен мұқият салыстырыңыз, бұл тәуекел сізге сәйкес келетінін анықтау үшін.
- Кейбір тәуекелдер белгілі бір жағдайларда қажет болуы мүмкін, бірақ басқаларында емес. Мысалы, егер сіз жұмыстан шығып, жоспарсыз жаңа қалаға қоныс аударғыңыз келсе, егер экономика нашар болса және сіздің қарызыңыз көп болса, онда сіздің экономикаңыз гүлденіп жатса, тәуекелдер жоғары болады. қарызсыз.
- Бұл қате болуы мүмкін нәрсені мүмкіндігінше нақты түсінуге көмектеседі. Егер сіз қандай да бір объективті деректерді ала алсаңыз немесе сарапшымен ықтимал нәтиже туралы сөйлесе алсаңыз, оны жасаңыз. Олай болмаса, ықтимал салдарларды мұқият ойластыруға уақыт бөліңіз.
- Әр тәуекел мен пайдаға сан мәнін тағайындауға тырысыңыз. (Тәуекел неғұрлым нашар болса, неғұрлым жақсы болса, соғұрлым көп болады.) Бұл белгілі бір қызметтің тәуекелдері мен артықшылықтарын қисынды түрде салыстыруға көмектеседі. Мысалы, егер сіз тәуекелді инвестиция туралы ойласаңыз, онда сіздің инвестицияңызды жоғалту мүмкіндігіне (мүмкін 8) және біреуді байлыққа (мүмкін 10) айналдырыңыз. Содан кейін тәуекелге тұрарлық екенін анықтау үшін осы екеуін салыстырыңыз.
Қадам 3. Қауіпсіздік торын ұстаңыз
Тәуекелге бару жиі жақсы нәрсе болса да, сізді әрқашан ең нашар сценарийден қорғайтын нәрсе бар екеніне көз жеткізу керек. Мысалы, егер сіз кәсіп ашқыңыз келсе, сіздің біліміңіз бен тәжірибеңіз сізді сәтсіздіктен қорғай алады. Егер сіз акулалармен жүзгіңіз келсе, тор сізді тамақтанудан қорғайды.
Көптеген жағдайларда қаржылық қауіпсіздік желісі өте жақсы идея. Кішкене жастықтың болуы сізді үйден айырылып қалудан және отбасын асырай алмаудың арқасында кәсіп бастау тәуекелін жеңілдетеді
Қадам 4. Сәтсіздікке жоспар құрыңыз
Мүмкін болатын ең нашар сценарийге назар аудармау маңызды (өйткені бұл сізге кез келген тәуекелге баруға кедергі келтіруі мүмкін), бірақ оған дайын болу қажет. Ауыр салдары бар тәуекелге бармас бұрын, ең нашар сценариймен қалай күресуге болатынын жоспарлаңыз.
- Мысалы, егер сіз өзіңіздің барлық жинақ ақшаңызды жаңа бизнеске салғыңыз келсе, егер сіздің бизнесіңіз сәтсіздікке ұшыраса, мысалы, сіздің үйіңіздегі бөлмені жалға беру арқылы сіз өзіңіздің ипотекаңызды төлей аласыз.
- Егер сіз бейтаныс адамды кездесуге шақыру арқылы тәуекелге бел буып отырсаңыз, алдын ала шешім қабылдаңыз, егер ол «жоқ» десе, «Жарайды, ешқандай проблема жоқ. Күніңіз сәтті өтсін» деп айтатын боласыз.
5 -қадам. Басқаларды қарастырыңыз
Сіз тәуекелге бел буған кезде, сіздің шешіміңіз басқаларға қалай әсер ететінін ойлау маңызды. Мысалы, егер сіз жасағыңыз келетін нәрсе жарақат алу немесе өлу қаупі бар болса, тәуекелге тұрарлық па, соны шешкенде бұл сіздің отбасыңызға қалай әсер ететіні туралы ойланыңыз.
Егер сіздің тәуекеліңіз басқа адамға ауыр әсер ететін болса, бұл туралы олармен сөйлескен дұрыс болар. Бұл сіздің шешіміңіз болса да, бұл басқа адамның оған қалай қарайтынын білуге көмектеседі
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер сіз өзіңіздің тәуекеліңізді орындаудың нақты жоспарын жасасаңыз да, сіз бұл қадамға баруыңыз керек! Дұрыс дайындық жасағаныңызға сенімді болыңыз және қорқыныш сізді ұстап қалмасын.
- Есіңізде болсын, жақсы ойластырылған тәуекел сізге өсуге көмектеседі. Егер сіз ешқашан тәуекелге бармасаңыз, онда сіз дәл сол жерде қалуыңыз мүмкін.
Ескертулер
- Әрқашан заңды сақтаңыз. Банктен ақша ұрлау - бұл тәуекел, бірақ ол заңсыз және жасалмауы керек.
- Өте қауіпті ештеңе жасамаңыз. Биік жардан еркін құлау - жақсы тәуекел емес.
