Кеудеше-бұл сіз қабылдауға болатын нәрсе, бірақ дұрыс көкірекше табу сіздің сыртқы келбетіңізге де, өзін-өзі бағалауға да керемет әсер етеді. Сізге сәйкес бюстгальтер табуға уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ есіңізде болсын: сіз оған тұрарлықсыз. Сізге сәйкес бюстгальтер табуға арналған нұсқаулық.
Қадамдар
4 -тің 1 әдісі: Емшектің өлшемін өлшеу
Қадам 1. Топтың өлшемін табыңыз
Жұмсақ өлшеуіш таспаны қолданып, кеуде қуысының астындағы төсеніштің айналасын өлшеңіз, бұл жерде әдетте бюстгальтер орналасады. Таспаны кеудеге тығыз ұстаңыз. Өлшеуді 1 дюймге (2,5 см) дәлдікке дейін дөңгелектеңіз, содан кейін жұп сан болса 4 дюймді (10 см) және тақ болса 5 дюймді (13 см) қосыңыз.
- Мысалы, егер сіз 31 дюймді (79 см) өлшесеңіз, сіздің диапазоныңыздың өлшемі 36 болады.
- Бұл өлшеу қатаң түрде қабылданады, себебі сіз көкірекшеңіздің орамасы өте ыңғайлы болуын қалайсыз.
2 -қадам. Кеуде өлшемін алу үшін бюсті толық көлемде өлшеңіз
Таспаны емізік үстінен өтетіндей етіп бюстің ең жоғары нүктесіне ораңыз. Өлшеу таспасын тым қатты тартпаңыз.
Егер сіз дюймге дейін дәл өлшемесеңіз, дөңгелектеңіз
3 -қадам. Тостағанның өлшемін табу үшін бюст өлшемінен жолақ мөлшерін алып тастаңыз
Шыныаяқ өлшемдері тек кеуде мөлшеріне емес, сіздің тобыңыз бен бюст мөлшерінің айырмашылығына негізделген. Әр 1 дюйм (2,5 см) айырмашылық үшін, шыныаяқ мөлшерін арттырыңыз. Мысалға:
- 0 дюйм (0 см) айырмашылығы - AA шыныаяқ.
- 1 дюйм (2,5 см) айырмашылығы - шыныаяқ.
- 2 дюйм (5,1 см) айырмашылығы - B кесесі.
- 3 дюйм (7,6 см) айырмашылығы - C кесесі.
- 10 дюймдік айырмашылығы - D кесесі.
- Егер сіздің шыныаяқ өлшемі D -ден үлкен болса, онда әр түрлі өндірушілер сіздің шыныаяқ мөлшерін басқаша жіктейді, сондықтан бюстгальтерді киген кезде әр түрлі шыныаяқ өлшемдерін қолдануға тура келуі мүмкін.
Қадам 4. Шыныаяқтың мөлшері жолақ өлшеміне байланысты өзгеретінін біліңіз
Тостағанның көлемі жолақ өлшемімен бірге ұлғаятынын және керісінше болатынын түсіну маңызды. Мысалы, 36С көлемді бюстгальтер тостаған 34С көлемді бюстгальтер шыныаяқтан үлкен болады. Сонымен:
- Егер сіз кішірек диапазонды сынап көргіңіз келсе, сізге үлкенірек шыныаяқ мөлшерін таңдау арқылы өтеу қажет болады. Мысалы, егер сіз 36В көкірекшедегі топ тым бос екенін байқасаңыз, оның орнына 34С -ке барыңыз.
- Егер сіз үлкен диапазонды алғыңыз келсе, сізге кішкене шыныаяқ қажет. Мысалы, егер 34В диапазонында тым тығыз болса, 36А -ны қолданып көріңіз.
Гол
0 / 0
1 әдіс викторина
Егер бюстгальтер өте тығыз болса не істеу керек?
Жолақ өлшемін жоғарылатыңыз, бірақ шыныаяқ өлшемін төмендетіңіз.
Иә! Әр түрлі мөлшердегі бюстгальтерлерді қолданған кезде, тостағанның көлемі жолақ мөлшеріне қарай ұлғаятынын білуіңіз керек. Сонымен, егер сіздің тобыңыз сіз үшін тым тығыз болса, сіз үлкен диапазонға барғыңыз келеді- бұл сонымен қатар бюстгальтер шыныаяқының көлемін арттырады. Сонымен, егер сіз 35D бюстгальтер киіп, сізге 36 жолақ қажет деп шешсеңіз, шыныаяқ мөлшері тым үлкен болмас үшін 36С сынап көріңіз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Шыныаяқ мөлшеріне көтеріңіз.
Міндетті түрде емес! Шыныаяқ мөлшерін ұлғайту - кеуде қуысын дұрыс ұстамайтын бюстгальтерді түзетудің жақсы әдісі. Бұл сіздің тобыңыздың тым тығыз болуына көмектеспейді, бірақ, әдетте, шыныаяқтардың толық жабылуынан айырмашылығы, топ әдетте кеудесін астынан қолдайды. Тағы да ойланыңыз!
Кеудешедегі погондарды көбірек босатыңыз.
Жоқ! Таспаның тығыздығы иық белбеуіне әсер етпеуі керек, өйткені белдіктер шыныаяқтарды орнында ұстауға арналған. Бауды босату олардың иығыңыздан құлап кетуіне әкелуі мүмкін, бұл сіздің кеудеңіздің шыныаяқтан шығып кетуіне әкелуі мүмкін! Басқа жауапты көріңіз…
Жолақты толтырыңыз.
Мүлдем емес! Бұл теориялық тұрғыдан топты екі жаққа кесіп алмауға көмектеседі, бірақ мәселені шешудің қарапайым әдісі бар. Мен сонымен қатар, қосымша материалдың арқасында, бұрынғыға қарағанда жұмсақ қысыммен, топты одан да қатайта түсетін шығармын. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
4 -ші әдіс 2: Дұрыс орнату техникасын қолдану
Қадам 1. Көкірекшені беліңізге іліңіз, содан кейін тек алдыңғы жағына қарай тартыңыз
Кеудеңіздің алдыңғы жағына сырғытпастан, алдыңғы жағын мүмкіндігінше жоғары көтеріңіз.
- Бұл дұрыс қолдау үшін арқаның төмен болуын қамтамасыз етеді.
- Бұл сонымен қатар сіз қалаған жерде лифт алуға мүмкіндік береді.
Қадам 2. Алға еңкейіп, барлық жұмсақ тіндерді алға қарай тегістеңіз
Қолтық астынан бастаңыз және шыныаяққа мүмкіндігінше итеріңіз.
- Емшек тіні жұмсақ, ал егер сіздің көкірекше дұрыс орналасса, ол сіз қойған жерде қалуы керек.
- Браунаның алдыңғы бөлігінен ұстап, бәрін орнына қою үшін сәл шайқаңыз.
3 -қадам. Кеудеге кеудеге қаншалықты биік тұру керектігін біліңіз
Дұрыс бекітілген бюстгальтермен кеудеңіздің шыңы шынтақ пен иықтың ортасында болуы керек.
4 -қадам. Бекіткіштерді немесе белдіктерді тым қатты тартпаңыз
Бұлай ету бюстгальтаға ыңғайсыздық әкелуі мүмкін, бұл сіздің көңіл -күйіңізге және қалыпыңызға әсер етуі мүмкін.
- Ешқашан белдіктерді иығыңызға қыспайтындай етіп қатайтыңыз. Бұл сізді алға қарай жылжытуға әкеледі.
- Ешқашан белдікті тартпаңыз, сонда олар бюстгалтерді артқа қарай тартады. Артқы жолақты түзу ұстау алдыңғы жағында тиісті қолдау үшін маңызды.
- Кеудеше сатып алғанда, жолақтың соңындағы ілмектерге іліңіз. Бұл сізге көкірекшені қатайтуға мүмкіндік береді, себебі ол уақыт өте келе созылады.
5 -қадам. Кәсіби фитингті үнемі алыңыз
Сіздің кеуде өлшемі денеңіздегі басқа өзгерістермен бірге өзгереді.
- Сіз 4,5 фунттан артық салмақ жоғалтқан немесе арықтаған кезде немесе жүктілік немесе гормондық терапия сияқты гормональды өзгерістер болған сайын дайын болыңыз.
- Ішкі киім дүкендері мен бөлімшелері кәсіби қондырғыларды тегін ұсынады.
- Ұялмаңыз! Бұл әйелдер әдетте өте мейірімді және кәсіпқой, және бұны бұрын көрген.
- Дүкенде брендтер мен өлшемдердің кең ассортиментін орнатуға тырысыңыз, әйтпесе сіз алатын ақпарат дүкенде сатылатын өніммен шектелуі мүмкін.
Гол
0 / 0
2 әдіс викторина
Сіздің бюстгальтеріңізден тиісті қолдау алатындығыңызға қалай сенімді бола аласыз?
Белдіктердің иығыңызға қысым түсіруіне жол бермеңіз.
Қайтадан байқап көріңіз! Тым тар белбеу қолдау мәселелерін, сондай -ақ көңіл -күйді нашарлатуы мүмкін! Бұл сұраққа басқа жауап жақсы. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Егер сіз салмақ қоссаңыз немесе жоғалсаңыз, оны қайта орнатыңыз.
Дерлік! Егер сіздің салмағыңыз өзгерсе, сіз міндетті түрде қайта жабдықталуыңыз керек, өйткені кеуде дененің қалған бөлігімен бірге өзгереді. Бұл сізге жақсы қолдау көрсету үшін сіздің бюстгальтеріңіздің өлшемі мен пішіні дұрыс екеніне көз жеткізуге көмектеседі, бірақ басқа таңдау жақсы. Қайтадан байқап көріңіз…
Артқы белдіктің төмен тұрғанына және артқа тартылмайтынына көз жеткізіңіз.
Жабық! Бауды арқаңыздан жоғары тартатындай етіп тартыңыз, ауыртып, тірегіңізді бұзуы мүмкін. Басқа жауап бар, ол сәл жақсы! Бұдан жақсы нұсқа бар!
Жоғарыда келтірілген барлығы.
Мүлдем! Мұның бәрі сіздің бюстгальтеріңіздің жақсы қолдауына сенімді болу үшін керемет ұсыныстар. Кеудеше белбеуінің артқы жағын төмен ұстау, белбеуді тығыз ұстау, бірақ ауыртпалықсыз ұстау және сіздің көкірекшенің дұрыс мөлшерін кигеніңізге көз жеткізу сізге әрқашан ыңғайлы және жақсы қолдау көрсетеді! Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
3 -ші әдіс 4: Емшек сатып алу
Қадам 1. Жақсы сатушыны табыңыз
Кеудеше кеңінен таралғанымен, дүкендердің көпшілігі «орташа» өлшемге сай келеді. Сіздің денеңіздің түріне сәйкес келетін дүкенді немесе брендті табыңыз.
- Егер сіз әмбебап дүкендерде сатып алу қиынға соғатын болса, мамандандырылған іш киім дүкендеріне баруды немесе желіде тапсырыс беруді қарастырыңыз.
- Кез келген дүкеннен немесе белгілі бір сатушыдан сатып алуға қысым жасамаңыз. Таңдаудың көптеген нұсқалары бар!
2 -қадам. Бюджетті алдын ала жоспарлаңыз
Кеудеше қымбат болуы мүмкін, бірақ аз төлеу үшін жақсы фитнаны құрбан етпеу маңызды.
- Сәйкес келмейтін бюстгальтер сатып алудың қажеті жоқ. Ақыр соңында бұл сізге физикалық және психологиялық жағынан ыңғайсыздық әкеледі.
- Қажет болса, шкафта бюстгальтер аз болуын жоспарлаңыз. «Түрлендірілетін» стильдер немесе алынбалы белдіктері бар әмбебап бюстгальтерлерді сатып алыңыз. Шкафтағы киімнің түсі туралы ойлайды және сәйкесінше бюстгальтер сатып алуды мақсат етеді.
Қадам 3. Сатып алудан бұрын әрқашан көкірекше киіңіз
Сіздің өлшеміңіз - бұл бастапқы нүкте, себебі өлшемі әр түрлі болуы мүмкін және әр бюстгальтер сәл өзгеше болады. Дүкенде оны сынап көруге уақыт бөліңіз және оның дұрыс екеніне көз жеткізіңіз.
- Кеудеше сатып алғанда, бюстгальтер таңдауға және орнатуға дүкенде көп уақыт бөлуді жоспарлаңыз. Егер сізге сәйкес келуші бірден табылмаса, ренжімеңіз.
- Егер сіз онлайн тапсырыс берсеңіз, сіз сатып алатын сайт жақсы қайтару саясаты бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Қандай стильдердің жағымды екенін біліңіз
Кеуде мен торсықтың пішіні ерекше. Сіздің нақты пропорцияларыңызға байланысты, кейбір стильдер сізге басқаларға қарағанда жақсы көрінеді.
- Сіздің көкірекше сіздің денеңіздің жалпы пропорциясын тегістесе жақсы көрінеді. Ең дұрысы, сіздің иығыңыз жамбаспен бірдей енде болуы керек.
- Егер сіздің иықтарыңыз кең болса, тар белбеуі бар бюстгальтерлерді табуға тырысыңыз, және олардың ортасы көбірек түседі.
- Егер сіздің иықтарыңыз тар болса, сіздің торсыңызда неғұрлым айқын көлденең сызық жасайтын бюстгальтерлерді қарастырыңыз.
- Егер сіздің денеңіз қысқа болса, көкірекше ортасына көбірек түседі, бұл сіздің торсықты ұзартуы мүмкін.
- Кеудеңіздің пішініне назар аударыңыз. Кеуде пішіні мен мөлшерінің алуан түрлілігі бар. Кеудеге қалай жіктеу керектігін түсіну үшін осы нұсқаулықты қараңыз.
Қадам 5. Кеуде бюстгальтерінің орнында екеніне көз жеткізу үшін қозғалуға тырысыңыз
Қолдарыңызды бастың үстіне қойып, белге солға және оңға бұраңыз.
- Бұл кезде көкірекше көтерілмеуі немесе қысылмауы керек. Егер жолақ сырғып кетсе, кішірек өлшемді көріңіз. Егер ол кіріп кетсе, ол тым тығыз.
- Егер сіз спорттық кеудеше киіп жүрсеңіз, орнында жүгіріңіз немесе жоғары және төмен секіріңіз, ол оның «серпілісті» ыңғайлы басқара алатынын тексеру үшін.
- Еңкею. Егер сіздің кеудеіңіз құлап бара жатса, онда бюстгальтер сәйкес келмейді.
Қадам 6. Қажет болса, бюстгальтеріңізді өзгертіңіз
Сіздің бюстгальтеріңізді ыңғайлы ететін көптеген қондырмалар бар.
- Әр адамның бір кеудесі екіншісінен үлкен. Әр белдікті дұрыс ұзындыққа реттеп, бір жағын толтыруды қарастырыңыз.
- Егер сіздің бюстгальтеріңіз тым тар болса, жолақты ұзартқышты сатып алуды қарастырыңыз.
- Егер сіздің белдіктеріңіз иығыңызға кесілгендіктен ауырса, сізге белбеу толтыру пайдалы болуы мүмкін.
- Егер белдіктер сіздің иығыңыздан түсе берсе, оларды артқы жағына бекітуге болатын қысқышты қарастырыңыз.
Қадам 7. Кеудеге бейбітшілік орнатыңыз
Егер сіз денеңізге риза болмасаңыз, бюстгальтер сатып алу шынымен жағымсыз тәжірибе болуы мүмкін. Дегенмен, әрбір әйелдің денесі ерекше екенін есте ұстаған жөн, бірақ бюстгальтер жаппай шығарылады. Ешқандай бюстгальтер бәріне жақсы көрінуі мүмкін емес.
- Есіңізде болсын, тіпті мінсіз денеде де (егер мұндай нәрсе бар болса), жарамсыз, жағымсыз бюстгальтер әйелге үлкен зиян тигізуі мүмкін.
- Егер сізге бір нәрсе сәйкес келмесе, сіз әрқашан басқа нәрсе киюге болатынын ұмытпаңыз. Өзіңізге үкім шығарудан аулақ болыңыз.
- Егер сізге көкірекше табу қиын болса, бұл сіздің ұсқынсыз немесе біртүрлі пішінді екеніңізді білдірмейді. Бұл сіздің басқаша екеніңізді білдіреді.
Гол
0 / 0
3 әдіс викторина
Спорттық бюстгальтер сізге сәйкес келуі үшін не істеу керек?
Сіз киетін жейделермен бірдей көлемдегі спорттық бюстгальтер сатып алыңыз.
Мүлдем емес! Жейделер мен бюстгальтерлердің өлшемдері әр түрлі, бұл сіздің көйлегіңіздің өлшеміне байланысты бюстгальтер сатып алуды қиындатады. Жақсы сәйкес келу үшін көкірекшені міндетті түрде сынап көріңіз! Басқа жауапты таңдаңыз!
Тек спорттық киімдер шығаратын компаниялардан сатып алыңыз.
Жоқ! Сізге сәйкес келетінін табу үшін сіз бірнеше спорттық бюстгальтерді қолданып көруіңіз керек. Бюстгальтер жаппай шығарылатындықтан, фирмалық фирмаларда сіздің денеңізге сәйкес келетін бюстгальтер болмауы мүмкін. Сіз мінсіз бюстгальтерді дүкен брендінің жапсырмасынан таба аласыз! Басқа жауапты көріңіз…
Бірнеше секунд орнында жүгіріп жүріңіз.
Иә! Бірнеше секунд орнында жүгіру сізге көкірекшенің қаншалықты жақсы көтерілетінін тексеруге көмектеседі. Бұл жаттығулар кезінде сіздің жайлылығыңыз үшін қажет! Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Сіз киетін басқа бюстгальтерден үлкенірек өлшемді сатып алыңыз.
Міндетті түрде емес! Әдетте, спорттық бюстгальтер кәдімгі бюстгальтер жасамайтын қосымша қолдау көрсетеді. Сіз оларды сатып алудан бұрын әрқашан бюстгальтер киіп көріңіз, бірақ жалпы алғанда сіздің көкірекшенің өлшемі сіз таңдаған стильге қарамастан бірдей болады. Басқа жауапты көріңіз…
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
4 -ші әдіс 4: Орнатудың жалпы мәселелерін анықтау
Қадам 1. Кеудеше бөліктерін білу
Кеудеше қай жерге сәйкес келетінін немесе сәйкес келмейтінін анықтау үшін көкірекшенің әр түрлі бөлігін біліп алыңыз.
- Шыныаяқ: сіздің кеудеге сәйкес келетін бөлігі. Ол әдетте созылмалы матадан жасалған және 3 -ке дейін тігілген болуы мүмкін.
- Жолақ: Бұл серпімді бөлік, ол сіздің кеудеңізге дейін айналады.
- Қанаттар: бұл шыныаяқтардың соңынан артқы ортасына дейін созылатын жолақтардың бөліктері.
- Белдіктер: олар иығынан асады және жиі реттеледі, кейде жастықшамен қапталады.
- Жабу: бұл әдетте ілгегі мен көзінің артқы ортасында орналасқан. Дегенмен, ол алдыңғы жағында да, жоқта да болуы мүмкін.
- Ортаңғы тесік: Бұл алдыңғы шыныаяқтар арасындағы бөлік.
Қадам 2. Кеудеңізді санаңыз
Егер сізде 4 болса, сізде «төрт бұрышты эффект» деп аталатын нәрсе бар. Бұл шыныаяқтардың тым кішкентай екенін көрсетеді және іште орын жеткіліксіз.
Бұл, әсіресе, егер сіз көйлегіңізді көкірекшеңіздің үстінен киіп көрсеңіз, айқын көрінеді
Қадам 3. Кеудеге көкірекше сырғып кетпейтінін тексеріңіз
Егер солай болса, бұл топ тым бос екенін білдіреді.
- Бұл орын алатынын тексеру үшін қолыңызды жоғары көтеріп, сәл артқа бүгіңіз.
- Есіңізде болсын, сіз топтың көлемін жоғарылатқанда, шыныаяқ өлшемін төмендетіңіз.
Қадам 4. Кеудеше ортасы алдында жалпақ жатқанын тексеріңіз
Егер олай болмаса, онда бюстгальтер сәйкес келмейді.
- Бұл сымның кеудеге арналған дұрыс емес формада болуы мүмкін.
- Бұл сонымен қатар шыныаяқтың тым үлкен немесе тым кішкентай екенін көрсетуі мүмкін.
5 -қадам. Топтың сіздің арқаңызға көтерілмейтінін немесе бүйіріңізді қазып алмайтынын тексеріңіз
Сіз матаның шетінен саусақтарыңызды айналдыра алуыңыз керек.
- Егер сіз оны арқаңыздан 1-2 дюймден (2,5–5,1 см) жоғары тартып алсаңыз, ол тым бос.
- Егер топ сіздің жағыңызда оны кигеннен кейін ауыратындай етіп қазса, жолақ тым кішкентай.
- Егер топ жоғары көтерілсе, белдікті босатуға тырысыңыз. Егер бұл көмектеспесе, топ тым үлкен.
Қадам 6. Назар аударыңыз, «арқадағы май» - қалыпты шағым - бұл қалыпты жағдай
Бұл топтың тым тығыз екенін білдірмейді.
- Керісінше, тегіс силуэт жасау үшін кеңірек немесе «леотард» тобы бар бюстгальтерлерді іздеңіз.
- Егер топ сізге ауыртпалық түсірмесе, топтың көлемін жоғарылатпаңыз, әйтпесе сізге қолдау жеткілікті болмайды.
- Бұл сонымен қатар шыныаяқтың тым кішкентай екенін көрсетуі мүмкін.
- Тағы бір шешім - денеге пішін беретін іш киімді кию.
Қадам 7. Шыныаяқтардың мыжылмайтынына немесе үстіңгі жағында бос орындар болмайтынына көз жеткізіңіз
Бұл шыныаяқтың өлшемі тым үлкен, стилі дұрыс емес немесе көкірекшені дұрыс кимегеніңізді білдіруі мүмкін.
- Кеудеңіздің шыныаяқтың ортасында екеніне көз жеткізу үшін оны реттеп көріңіз.
- Бұл сонымен қатар бюстгальтер сіздің кеуде пішініңізге сәйкес келмейтінін білдіруі мүмкін.
- Егер сіздің кеудеңіз үстіңгі жағына қарағанда төменірек болса, сізге басқа пішінді бюстгальтер қажет болуы мүмкін, мысалы, «деми шыныаяқ» немесе «балкон» стиліндегі бюстгальтер.
Қадам 8. Баудың иығына енбейтінін тексеріңіз
Бұл ауырсынуды және басқа да проблемаларды тудыруы мүмкін.
- Иыққа кіретін белдіктер бас ауруы, арқа ауруы, тұрақты шегініс және тіпті жүйке зақымдары сияқты ұзақ мерзімді проблемаларды тудыруы мүмкін.
- Кең, белбеуі бар бюстгальтерлерді іздеп көріңіз, әсіресе егер сізде үлкен кеуде болса.
- Иықтың ауыруы сонымен қатар топтың тым үлкен екенін және жеткілікті қолдау көрсетпейтінін көрсетуі мүмкін. Қолдау белбеуден емес, топтан болуы керек.
Қадам 9. Баудың иығыңыздан түспеуін тексеріңіз
Егер сіз белдіктерді реттеген болсаңыз және олар әлі де құлап жатса, басқа көкірекшені қолданып көріңіз.
- Кішкентай әйелдер мен иықтары қисайған әйелдерде бұл мәселе жиі кездеседі.
- Белдіктердің бір -біріне жақын орналасқанына және толық реттелетініне көз жеткізіңіз.
Қадам 10. Кез келген асты сымдарының ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз
Дұрыс бекітілген жіптер ауыртпалық немесе ыңғайсыздық туғызбауы керек.
- Егер шыныаяқ тым кішкентай болса, онда асты сымдары кеудеге ыңғайлы орналаспауы мүмкін.
- Сондай -ақ, сіздің жеке кеудеңіз өндірушінің жіптерімен бірдей болуы мүмкін емес.
- Егер сізде кеуде торы жоғары болса, асты сымдарын киюде қиындықтар болуы мүмкін.
- Жүкті әйелдерге немесе операция жасайтын әйелдерге асты сымдары ұсынылмайды.
- Кейбір медициналық жағдайлар су асты сымдарын киюге рұқсат етпеуі мүмкін.
- Сымсыз бюстгальтер, егер сіздің омырауыңыз үлкен болса да, егер ол дұрыс болса.
Гол
0 / 0
4 -әдіс викторина
Кеудешедегі белдіктердің ауыртпауын қалай тоқтатуға болады?
Кеудеше жолағын босатыңыз.
Жоқ! Тым үлкен топ сіздің көкірегіңіздің белбеуін кеудеге қолдау көрсетуі мүмкін. Бұл оны жақсартудың орнына ауруды тудыратын нәрсе болуы мүмкін! Тағы да ойланыңыз!
Кеудеше белдіктерін салыңыз.
Дұрыс! Кеудешедегі белдіктерді төсеу оларды иығыңызға кіргізбеуге көмектеседі. Ауырсынудан аулақ бола отырып, сіз арқа проблемаларынан, мигреннен және тіпті жүйке зақымынан аулақ бола аласыз! Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Шыныаяқ мөлшеріне көтеріңіз.
Мүлдем емес! Егер сіз кеудеңіздің матадан шығып жатқанын байқасаңыз, шыныаяқ мөлшерін ұлғайту сізге көмектесе алады, екінің орнына төрт кеудеге ұқсайды. Бұл белдіктің ауырсынуына көмектеспейді! Басқа жауапты таңдаңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Кеңестер
- Кеудеше сатып алмас бұрын, оны көйлегіңіздің астына киіп көріңіз. Бұл тігістердің пайда болғанын немесе пішінге көңілі толмайтынын тексерудің жақсы әдісі.
- Кеудеше киіп көргеннен кейін сіздің сүйіктіңіз болуы ықтимал. Осы стильдер мен брендтерге назар аударыңыз, сонда сіз қайтып ораласыз.
- Тітіркенуді болдырмау үшін мақта төселген бюстгальтер іздеңіз.
- Сізге ұнамайтын бюстгальтерден бас тартпас бұрын, белдіктің ұзындығымен ойнағаныңызға және/немесе көздің ілгегін жабыңыз. Мүмкін, бірнеше қарапайым түзетулер енгізгеннен кейін, сізге бәрі жақсы болады. Алайда, егер сіз әлі де ыңғайсыз болсаңыз, өзіңізге сенімді болмайтынға келмес бұрын, жақсы бюстгальтер іздеуді жалғастырыңыз.
- Көлемі, пішіні және сіздің денеңізге сәйкес келуі немесе сезінуі сізге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз.
- Спорттық бюстгальтер бірінші көкірекше ретінде жақсы жұмыс істейді.
