Сіз жақында ғана оқыған/естіген қорқынышты әңгімелерден қорқасыз, немесе сіз қорқынышты оқиғадан қорқып, келесі жолы не істеу керектігін білгіңіз келетін шығар. Немесе сіз жалықтыңыз және кездейсоқ мақаланы таптыңыз, менікі. Бұл жерде болуыңыздың себебі қандай болса да, оқыңыз.
Қадамдар
Қадам 1. Жаңа оқығандарыңыз немесе естігендеріңіз туралы ойланыңыз
Бүкіл оқиға сізді қорқытпайды; сізді қорқытатын бір нақты бөлік немесе бірнеше нақты бөлік болуы мүмкін. Бөлік/бөлшектер туралы қайта -қайта ойланыңыз. Бұл мылқау болып көрінуі мүмкін, бірақ оны ұмытып қалғанда нені назарға алу керектігін білу үшін оны басыңызға алыңыз.
Қадам 2. Қорқынышты оқиға туралы жаман ойларды мәңгілікке жойыңыз
Әлбетте, бірнеше жылдан кейін немесе біраз уақыттан кейін ол қайта оралады және сізді қайтадан қорқытуы мүмкін, бірақ, мүмкін, оның жартысынан көп емес. Терең тыныс алыңыз және уақыт бөліңіз, бұл жерде барлық қорқынышты оқиғалар мүмкін емес.
Қадам 3. Әр түрлі қорқынышты әңгімелер туралы ойланыңыз
Көптеген қорқынышты оқиғалар жас баланың есі ауысуы туралы болуы мүмкін (мысалы, 5 жасар бала сияқты). Қуыршақтардың жалған заттары бар, содан кейін зұлымдыққа, кісі өлтіруге арналған робот болмаса, болмайтын паранормальды нәрселер бар.
Қадам 4. Кейбір қорқынышты нәрселер бар екенін ұмытпаңыз
Олардың қатарына террорист, нағыз пышақ өлтіруші, нағыз балалар, ақылсыз адамдар жасаған және ақылсыз адамдар басқаратын адамдарды жою үшін жасалған нағыз роботтар және тағы басқалар кіреді.
Дегенмен, әлемдегі қорқынышты әсерден аулақ болудың жолдары бар. Ешқашан болмайтын нәрсені тізімге енгізіңіз және күнделікті бола бермейтін нәрселерді тізімдеңіз. Бір сәтке жағдайдың мүмкін еместігі туралы ойланыңыз
Қадам 5. Қорқынышты оқиғалар әңгіме екенін есте сақтаңыз
Көбінесе олар тек әңгімелер. Кейбір достарға оқиғаны қалай есте сақтағаныңызды айтыңыз немесе іздеп тауып көрсетіңіз. Біреуді қорқыту өте ақымақтық болып көрінеді, бірақ сіз қорқатын жалғыз емессіз. Бұл туралы олармен сөйлесіңіз және оны қалай жақсартуға және шындыққа айналдыруға кеңес беріңіз.
- Достарыңыздың, ата -анаңыздың /үлкен отбасы мүшелерінің немесе сіз осы қадамды жасағыңыз келетін кез келген адамның көмегімен олардан оны қалай жақсы жасауға болатынын сұраңыз.
- Нақты қадамдарды қосыңыз, мысалы: кішкентай қыз өлгенде елес болудың орнына, ол өлтірілмей, ауруханаға барып, оны өлтіруге тырысқан адамды өлтіру үшін полицияға жүгінсе қалай болады? Немесе: адам жасаған әрекеті үшін кешірім сұрап, түрмеге түссе қалай болады?
Қадам 6. Әңгіменің шынымен де қорқынышты екеніне қарай, оны аз қорқынышты және шынайы етіп жасаңыз
Мысалы, егер қорқынышты фигуралармен көрінетін, адамдарды мәңгілікке мазалайтын, көздерін ашатын, беттерін тырнаған және т. Зұлым адамды/жаратылысты/қуыршақты/ертегіде не болса да өзгертіңіз. Адамдар да, өзіңіз де жаман нәрселердің де ақымақ жағы бар екенін білуі үшін кейбір қызықты бөліктерді қосыңыз.
Қадам 7. Өзіңізді қорқытатын қорқынышты кейіпкерге айналдырыңыз
Өзіңізді олардың орнына қойыңыз; Егер сіз олардың орнында болсаңыз және сіз қате шешім қабылдағыңыз келсе не істер едіңіз деп елестетіңіз. Бұл туралы әңгіме жазуды шешіңіз. Сіз не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгертуге мәжбүр етіңіз, пластикалық хирургия немесе сиқырлы оқиға арқылы қорқынышты емес фигураға айналыңыз. Содан кейін кешірім сұраңыз және адамға бақытты өмір сүруге рұқсат етіңіз.
8 -қадам. Барлық мылқау әңгімелерді қызықтырыңыз
Барлық күлкілі мүлдем жалған бөліктерге күліңіз. Бұл туралы бейне түсіріңіз және оны адамдарға көрсетіңіз. Егер сізде Youtube арнасы болса, оны сол жерге орналастырыңыз. Егер сіз басқа адамдардың аяқ киімін киіп жүрсеңіз (сіз қорқатын болсаңыз), сонымен қатар басқа адамдардың аяқ киімінен бір уақытта шығып кетсеңіз (сіз күлесіз) нәрседе және өзіңізде және бәрінде). Барлығы ақымақ болғанын еске түсіру үшін бейнеңізді бірнеше рет қараңыз.
Қадам 9. Қорқынышты оқиғаларға немесе бейнелерге күлуге белгілі қызығушылық тудырыңыз
Келесі жолы біреу сізге қорқынышты нәрсе айтса, оған күліңіз: бұл өте жалған, тіпті күлкілі емес. Шын мәнінде, бұл күлкілі! Адамдардың өлімі сияқты маңызды мәселелерге күлмеңіз-бұл қатыгездік.
Егер сізде YouTube арнасы болса, онда сіз оқыған барлық оқиғалардың бейнелерін сол жерге қойыңыз және көрермендерге нені меңзеп отырғаныңызды көрсете отырып, оларды белгілі бір бөліктерде қызықтырыңыз. Егер сіз достарыңызды көрсеткіңіз келсе, оған барыңыз. Егер сіз достарыңызбен бейнежазбаны көңілді өткізгіңіз келсе немесе тек өзіңізді ғана ұстауды қаласаңыз, соларға да барыңыз
Қадам 10. Кейбір қызықты әңгімелерді оқуға шешім қабылдаңыз
Бұл қорқынышты оқиға болады деп адамдарды алдаңыз. Мысалы, қолданыңыз: Бұл сіз естіген ең қорқынышты нәрсе …… Бір кездері, соңы. Бұл әрқашан күлкілі, сонымен қатар, бұл қорқынышты болып көрінетін нәрселер уақыт өте келе ақымақ әзілге айналатынын түсінуге мүмкіндік береді.
11 -қадам. Сіз бұрын қорқып жүрген барлық қорқынышты оқиғаларға, мысалы, бірнеше жыл бұрынғы оқиғаларға қайта қараңыз
Мүмкін, олар енді сізді көп мазаламайды, себебі уақыт тез өтеді.
12 -қадам. Зұлымдыққа еш қатысы жоқ көңілді нәрсені жасаңыз
Адамдармен сөйлескенде, оқиғаны немесе жаман нәрсені айтпауға тырысыңыз.
Егер сіз топта болсаңыз және олар қорқынышты оқиғалар немесе оқиғалар айтуды шешсе, олардан қорқынышты әңгімелермен қиын кезеңді бастан өткеріп жүргеніңізді айтуды сұраңыз. Егер олар сізді мәжбүрлеуге тырысатын болса, оларды қалдырыңыз. Егер олар сенің артыңнан жүрсе, жүгір. Егер олар сіздің артыңыздан жүгірсе, онда қашыңыз. Егер олар сенің артыңнан жүгірсе, олардан мүмкіндігінше тез жүгір. Олар сіз естігіңіз келмейтін ойды алады және олар бұл туралы ұмытады
Кеңестер
- Егер сіз біреу шынымен сіздің досыңыз деп ойласаңыз, енді қорқуды қаламайтыныңызды айтудан қорықпаңыз. Олар сізге күлмейді; егер олар болса, олар сенің шын досың емес.
- Сізді мазалайтын барлық қорқынышты нәрселер туралы ұмытуды ұмытпаңыз. Есіңізде болсын, бұл әлем мінсіз емес, ал шын мәнінде қорқынышты оқиғалар, фильмдер, бейнелер немесе қорқынышты нәрселерсіз өмір болмайды. Қорқынышты жағдайларды болдырмау мүмкін емес.
- Қорқынышты нәрселерден сабақ алуға тырысыңыз. Сіз мұны түсінбеген болсаңыз да, сіз қорқып жүрген кезіңізде сіз өзіңізге сабақ алдыңыз. Сабақ - бұл заттарды іздеудің қажеті жоқ, егер қонақүйде біреуді қысқаша әңгіме ретінде өлтіру, қарапайым адам өлтіру сияқты скучно қорқынышты оқиғалар сіз қорықпайтын әңгіме түрі болса, жалғастырыңыз, оқыңыз анау.
