Сіз душ қабылдауға уақытыңыз жоқ па, әлде сіз суды үнемдеу миссиясындасыз ба, шомылусыз сергітудің көптеген жолдары бар. Иісі бар адам болу ешқашан жағымды емес, сондықтан денеңіздің иісін ұстау үшін бірнеше техниканы үйрену маңызды.
Қадамдар
3 -ші бөлім: Сусыз шомылу
Қадам 1. Өзіңізді сүрту үшін дымқыл майлықтарды қолданыңыз
Сіз хош иісті дымқыл сүлгілерді немесе нәресте майлықтарын қолдануға болады, бұл сізге байланысты. Қолтықтарыңызды, аяқтарыңызды және аяқтарыңызды мұқият сүрту үшін майлықтарды қолданыңыз, себебі бұл жерлер жағымсыз иіске жиі ұшырайды. Содан кейін дененің қалған бөлігін тазарту үшін қосымша майлықтарды қолданыңыз.
Бетіңізді тез тазарту үшін жеке майлықтарды қолданыңыз. Бұл иіске айтарлықтай әсер етпеуі мүмкін, бірақ таза бет тазалық көрінісін жасауға көмектеседі. Бет майлықтары безеу мен басқа бет бактерияларының алдын алуға көмектеседі
Қадам 2. Өзіңізге губка ваннасын беріңіз
Өзіңізді тазарту үшін нақты губканы немесе дымқыл шүберек/сүлгіні қолдануға болады. Бұл асығыс немесе суды ысырап еткіңіз келмесе сергітудің тамаша тәсілі. Алдымен қолтыққа, жеке аймақтарға және аяққа назар аударыңыз, содан кейін денеңіздің қалған бөлігін сүртіңіз. Сізге қажет нәрсе - жылы су, шүберек және сергіту үшін аздап сабын.
Қадам 3. Шашыңызды жаңа күйде ұстау үшін құрғақ сусабын қолданыңыз
Егер сіз шашыңызды жумасаңыз, ол аздап майлы болуы мүмкін (ол жағымсыз көрінуі мен иісі болуы мүмкін). Егер сіз шашыңызды сергіткіңіз келсе, тамырыңызды құрғақ сусабынмен шашыратыңыз. Құрғақ сусабындар әдетте спрей немесе ұнтақ түрінде болады. Ең жақсы құрғақ сусабындар майды сіңіреді, шашты тазартады, сізге жаңа хош иіс береді және шашқа көлем береді. Шашыңызға жаңа жуылған көрініс пен иіс беру сізге ұқыпты көрінуге көмектеседі.
- Жақсы нәтиже алу және қолдану үшін құрғақ шашатын сусабын таңдаңыз. Құрғақ сусабындарды Интернеттен, сұлулық дүкендерінен және жергілікті дүкендерден сатып алуға болады.
- Қалған қалдықтардан арылу үшін кейде шашыңызбен құрғақ сусабын тарау қажет.
Қадам 4. Өзіңізді сүрткеннен кейін денеңізге нәресте ұнтағын жағыңыз
Бала ұнтағы жағымды иіс қалдырады және қосымша майды сіңіреді.
3 -тің 2 -бөлігі: иіссіздендіргіштерді қолдану
Қадам 1. Қолтық астына дезодорант жағыңыз
Дезодорант қолдану - жағымсыз иістің пайда болуына жол бермеудің тамаша тәсілі, сонымен қатар асығып сергітудің тамаша әдісі. Дезодорантты өзіңізбен бірге алып жүру керек, сондықтан оны қажет болған жағдайда қайта жағуға болады.
- Дезодоранттар мен антиперспиранттардың көптеген түрлері бар, сондықтан сізге сәйкес түрін таңдаңыз. Кейбіреулер мөлдір сұйықтық ретінде жүреді, кейбірі дезодорант таяқшалары, ал кейбіреулері спрей. Дезодоранттың қайсысы сізге сәйкес келетінін анықтау үшін кішкене онлайндық зерттеулер жүргізіңіз.
- Антиперспиранттар терлеудің алдын алады, ал дезодоранттар тердің иісін бейтараптандырады.
- Қолдарыңызды жуған немесе жуған сайын, киінер алдында қолтық астына дезодорант жағыңыз. Бұл жағымсыз иістің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Қадам 2. Өзіңізді одеколон немесе хош иіспен шашыңыз
Егер сіз аздап сасық сезінсеңіз, өзіңізді хош иіс немесе одеколонмен себіңіз. Егер сіз нәзік хош иісті қаласаңыз, дене тұманын қолдануға болады. Хош иісті тым көп шашпаңыз, себебі ол күшті әсер етуі мүмкін. Мойынға, білекке және кеудеге шашыратыңыз.
Суға толтырылған бүріккіш бөтелкеге өзіңіз таңдаған эфир майының бірнеше тамшысын қосып, өз денеңізді тұманға айналдырыңыз. Бұл жағымсыз иісті жұтудың табиғи әдісі
Қадам 3. Денеге арналған хош иісті және лосьонды қолданыңыз
Губка ваннасын және жуудан кейін хош иісті лосьондар берген кезде хош иісті дене жуу құралдарын қолдану - ұзақ уақыт бойы иіссіз қалудың тамаша тәсілі. Құрғағаннан кейін бүкіл денеңізді хош иісті лосьонмен сүртіңіз және күні бойы қайтадан жағу үшін хош иісті лосьон алып жүріңіз.
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Басқа жолдармен жақсы иіс сезу
Қадам 1. Таза киім киіңіз
Егер сіз жақсы иіс алғыңыз келсе, киіміңіздің иісі болуы керек. Таза киім, әсіресе таза іш киім кию маңызды. Жағымсыз иістің алдын алу үшін күнделікті іш киім мен шұлықты ауыстырыңыз. Лас киімдерді қайтадан киер алдында жуыңыз.
Теріңізге тыныс алу үшін мақта сияқты тыныс алатын маталарды киіп көріңіз. Егер сіз терлеуге немесе терлеуге бейім болсаңыз, бұл иіске көмектеседі
Қадам 2. Аяқ киімнің иісін кетіріңіз
Аяқтың иісі бар - бұл көптеген адамдар шешетін мәселе, егер сіз жиі душ қабылдамасаңыз, аяқтың иісі күшейе түседі. Аяқтарыңыз бен аяқ киімдеріңізге дезодоризаторларды қолданып, аяқ киімдеріңіз бен аяқтарыңыздың иісін сақтаңыз.
- Аяқ киімнен жағымсыз иісті кетірудің ең кең тараған әдісі - ас содасын қолдану. Аяқ киімді тазарту үшін күнделікті сода себіңіз. Егер сіз ауыр иіс мәселесімен айналыссаңыз, аяқ киіміңізге көп мөлшерде сода құйыңыз, оларды полиэтилен пакетке салыңыз да, мұздатқышта түні бойы қалдырыңыз. Бұл жағымсыз иісті кетіруі керек.
- Аяқ киімді иіссіздендірудің тағы бір әдісі - апельсин қабықтарын аяқ киімде түнде қалдыру. Цитрусты иіс жағымсыз иісті кетіруі керек.
Қадам 3. Киіміңізге хош иістендіргіштерді жағыңыз
Егер сіз киімнен жағымсыз иісті шығара алмасаңыз немесе сізге киетін көйлекті жууға уақыт болмаса, матаны тазартқышты қолданыңыз. Киімді жеңіл шприцпен шашыратыңыз, оны мүлдем сүртпеңіз. Танымал мата тазартқыштарға Фебрезе мен Лизол кіреді.
Сіз сондай -ақ қарапайым үй материалдарынан мата жұмсартқышты жасай аласыз. 2 ас қасық сода мен 2 ас қасық ақ сірке суын ыстық сумен араластырып, қоспаны бүріккіш бөтелкеге салыңыз. Егер сіз хош иісті факторды қосқыңыз келсе, лаванда немесе жалбыз сияқты эфир майларының бірнеше тамшысын қолданыңыз
4 -қадам. Деміңізді жаңартыңыз
Жақсы дем алу сіздің жағымды иісіңізге байланысты болады. Сіз күн сайын тісіңізді тазалап, тісіңізді тазалап, ауызды жууға тиіссіз. Деміңізді сергек ұстау үшін сағызды немесе жалбызды алып жүру жақсы идея.
