Туберкулез (туберкулез) - бұл туберкулез микобактериялары тудыратын ауру, ол әдетте өкпеге шабуыл жасайды және жұқтырған адам жөтелгенде, түшкіргенде немесе сөйлескенде таралады. Туберкулезді жұқтыру оңай емес, бірақ иммунитеті әлсіреген немесе науқас адаммен тығыз байланыста болған жағдайда, сіз оны алуыңыз мүмкін. Сізге тітіркену - бұл ауыр жағдай, сондықтан оның алдын алуға тырысқан жөн.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Туберкулезбен ауырудан қалай сақтануға болады
Қадам 1. Белсенді туберкулезбен ауыратын адамдарға әсер етуден аулақ болыңыз
Әрине, туберкулездің алдын алудың ең маңызды шарасы - бұл белсенді туберкулезбен ауыратын адамдардың жанында болмау, әсіресе жұқпалы, егер сізде жасырын туберкулезге оң нәтиже берілген болса. Нақтырақ айтқанда:
- Туберкулездің белсенді инфекциясы бар адамдармен ұзақ уақыт өткізбеңіз, әсіресе егер олар екі аптадан аз емделсе. Атап айтқанда, туберкулезбен ауыратын науқастармен жылы, тығыз бөлмелерде уақыт өткізбеу керек.
- Егер сіз туберкулезбен ауыратын науқастардың қасында болуға мәжбүр болсаңыз, мысалы, егер сіз қазір туберкулез емделіп жатқан емдеу мекемесінде жұмыс жасасаңыз, туберкулез бактерияларының тыныс алуын болдырмау үшін бетперде кию сияқты қорғаныс шараларын қолдану қажет болады.
- Егер досыңызда немесе туыстарыңызда туберкулездің белсенді түрі болса, сіз олардың аурудан арылуына және емделу нұсқауларын қатаң сақтауларына кепілдік бере отырып, оны жұқтыру қаупін азайтуға көмектесе аласыз.
Қадам 2. Егер сіз «тәуекел» тобында екеніңізді біліңіз
Адамдардың кейбір топтары басқаларға қарағанда туберкулездің даму қаупі жоғары деп саналады. Егер сіз осы топтардың мүшесі болсаңыз, туберкулезден қорғану үшін мұқият болуыңыз керек. Негізгі тәуекел тобының кейбірі келесідей:
- ВИЧ немесе СПИД -пен ауыратындар сияқты иммундық жүйесі әлсіреген адамдар.
- Жақын туысы немесе дәрігер/медбике сияқты белсенді туберкулезбен ауыратын адаммен бірге тұратын немесе оған күтім жасайтын адамдар.
- Денсаулық сақтау және әлеуметтік қызметкерлер жоғары қауіпті пациенттерге қызмет көрсетеді, мысалы, үйсіз адамдар.
- Туберкулез жиі кездесетін жерде туылған адамдар, соның ішінде балалар және туберкулез ауруы жоғары аймақтардан соңғы бес жыл ішінде көшіп келгендердің бәрі.
- Түрме, қарттар үйі немесе баспанасыз баспаналар сияқты адам көп шоғырланған жерлерде тұрады.
- Есірткі мен алкогольді асыра пайдаланатын немесе тиісті медициналық көмекке қол жеткізе алмайтын немесе шамалы адамдар.
- Латын Америкасы, Африка және Азияның кейбір бөліктері сияқты туберкулездің белсенді түрі жиі кездесетін елдерде тұратын немесе баратын адамдар.
3 -қадам. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз
Денсаулығы нашар адамдар бактерияларға сезімтал, себебі олардың ауруға төзімділігі сау адамдарға қарағанда төмен. Сондықтан, салауатты өмір салтын ұстануға бар күшіңізді салу маңызды.
- Жеміс -жидек, көкөністер, дәнді дақылдар мен майсыз еті бар сау, теңдестірілген диетаны ұсыныңыз. Майлы, қантты және өңделген тағамдардан аулақ болыңыз.
- Жиі жаттығулар жасаңыз, аптасына кемінде үш -төрт рет. Жаттығуларға жүгіру, жүзу немесе есу сияқты жүрек -қан тамырлары жаттығуларын енгізуге тырысыңыз.
- Алкогольді тұтынуды азайтыңыз, темекі шегуден және есірткіден аулақ болыңыз.
- Түнде жетіден сегіз сағатқа дейін сапалы ұйқыны алыңыз.
- Жеке гигиенаны сақтаңыз және ашық ауада, таза ауада мүмкіндігінше көп уақыт өткізуге тырысыңыз.
Қадам 4. Туберкулездің алдын алу үшін BCG вакцинасын алыңыз
BCG (Bacille Calmette-Guerin) вакцинасы көптеген елдерде туберкулездің, әсіресе кішкентай балалар арасында таралуын болдырмау үшін қолданылады. Алайда, вакцина АҚШ -та жиі қолданылмайды, онда инфекция деңгейі төмен және ауруды емдеуге болады. Сондықтан CDC вакцинаны әдеттегі иммунизация ретінде ұсынбайды. Шын мәнінде, CDC келесі жағдайларда АҚШ азаматтарына BCG вакцинасын ұсынады:
- Егер бала туберкулезге теріс сыналған болса, бірақ ол ауруға шалдығуды жалғастырады, әсіресе емдеуге төзімді штаммдар.
- Медицина қызметкері туберкулезге, әсіресе емдеуге төзімді штаммдарға үнемі ұшыраған кезде.
- Туберкулез таралған басқа елге барар алдында.
3 бөлімнің 2 бөлігі: Туберкулезді қалай диагностикалау және емдеу керек
Қадам 1. Егер сіз туберкулезбен ауыратын адаммен кездескен болсаңыз, туберкулезге тексеруді жоспарлаңыз
Егер сіз жақында белсенді туберкулезбен ауыратын адаммен кездескен болсаңыз және сізде ауруды жұқтыру ықтималдығы бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге қаралу қажет. Туберкулезге тестілеудің екі әдісі бар:
-
Тері сынағы:
Туберкулиндік тері сынағы (TST) жұқтырған адаммен байланыста болғаннан кейін 8-10 апта аралығында белок ерітіндісін енгізуді талап етеді. Пациент терінің реакциясын түсіндіру үшін екі -үш күннен кейін дәрігерге қайта келуі керек.
-
Қан сынағы:
Тері сынағы сияқты қарапайым жағдай болмаса да, туберкулезге арналған қан анализі тек бір дәрігерге баруды қажет етеді және медициналық маманның қате түсіндіруіне әкелуі ықтимал. Бұл BCG вакцинасын алған кез келген адамға қажет нұсқа, себебі вакцина терінің туберкулиндік сынағының дәлдігіне кедергі келтіруі мүмкін.
- Егер туберкулезге тест оң нәтиже берсе, сізге қосымша тексеруден өту қажет. Медициналық мамандар емдеуге кіріспес бұрын сізде жасырын туберкулез (жұқпалы емес) немесе белсенді туберкулез ауруы бар -жоғын анықтауы қажет. Тесттер кеуде қуысының рентгенографиясын және қақырықты тексеруді қамтуы мүмкін.
Қадам 2. Латентті туберкулезді дереу емдеуді бастаңыз
Егер сіз жасырын туберкулезге оң нәтиже берсеңіз, дәрігермен кеңесіп, ең жақсы әрекет әдісі туралы кеңесуіңіз керек.
- Сіз жасырын туберкулезбен ауырмайтын болсаңыз да және ол жұқпалы емес болса да, сізге туберкулездің белсенді емес микробтарын жою және туберкулездің белсенді ауруға айналуын болдырмау үшін антибиотиктер курсы тағайындалуы мүмкін.
- Емдеудің ең кең тараған екі түрі: изониазидті күнделікті немесе аптасына екі рет қабылдау. Емдеу ұзақтығы алты немесе тоғыз айды құрайды. Немесе изониазидке шыдай алмайтындар үшін рифампицинді төрт ай бойы күнделікті қабылдаңыз.
Қадам 3. Белсенді туберкулезді дереу емдеуді бастаңыз
Егер сізде белсенді туберкулезге оң нәтиже болса, емдеуді мүмкіндігінше тез бастау қажет.
- Белсенді туберкулездің белгілеріне жөтел, қақырықтың бөлінуі, безгегі, салмақ жоғалту, шаршау, түнгі тершеңдік, қалтырау және тәбеттің төмендеуі жатады.
- Қазіргі уақытта белсенді туберкулезді антибиотикалық препараттармен емдеуге болады, бірақ емдеу ұзақтығы өте ұзақ болуы мүмкін, әдетте алты айдан он екі айға дейін.
- Туберкулезді емдеуге арналған ең көп таралған дәрілерге изониазид, рифампицин (рифадин, римактан), этамбутол (мямбутол) және пиразинамид жатады. Белсенді туберкулезбен сіз әдетте осы препараттардың комбинациясын қабылдауыңыз қажет болады, әсіресе егер сізде препаратқа төзімді штамм болса.
- Изониазидке де, рифампинге де төзімді емделушілер емделгеннен кейін екі жыл бойы бақылауда болуы тиіс.
- Егер сіз емдеу жоспарын дәл ұстанатын болсаңыз, бірнеше аптадан кейін өзіңізді жақсы сезінуіңіз керек және сіз бұдан былай жұқпалы болмауыңыз керек. Дегенмен, емдеу курсын аяқтау өте маңызды, әйтпесе туберкулез сіздің жүйеде қалады және ықтимал дәрілік заттарға төзімді болады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Туберкулездің таралуын болдырмау
Қадам 1. Үйде болыңыз
Егер сізде белсенді туберкулез болса, ауруды басқаларға бермеу үшін алдын алу шараларын қолдану қажет. Сізге диагноз қойылғаннан кейін бірнеше апта бойы жұмыстан немесе мектептен шықпау керек, басқа адамдармен бөлмеде ұзақ уақыт ұйықтамау керек.
Сіз жұқпалы болмайынша, үйге келушілерден бас тартуыңыз керек
Қадам 2. Бөлмені желдетіңіз
Туберкулез микобактериясы ауасы тоқтап қалған жабық кеңістікте оңай таралады. Сондықтан таза ауаның кіруі мен ластанған ауаның шығуы үшін кез келген терезе немесе есікті ашу керек.
Осы себепті сіз үй шаруашылығының басқа мүшелерімен бір бөлмеде емес, жалғыз ұйықтауыңыз керек
Қадам 3. Аузыңызды жабыңыз
Суық тигендей, жөтелгенде, түшкіргенде немесе күлгенде де аузыңызды жабу қажет болады. Қажет болса, қолыңызды қолдануға болады, бірақ матаны қолданған дұрыс.
4 -қадам. Маска киіңіз
Егер сіз адамдардың айналасында болуға мәжбүр болсаңыз, кем дегенде инфекциядан кейінгі алғашқы үш апта ішінде аузыңыз бен мұрныңызды жабатын хирургиялық маска кигеніңіз дұрыс. Бұл бактериялардың басқа адамға берілу қаупін азайтуға көмектеседі.
Қадам 5. Дәрі -дәрмекпен емдеу курсын аяқтаңыз
Дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектерді аяқтау өте маңызды. Олай болмаған жағдайда туберкулез бактериялары мутацияға мүмкіндік береді, бұл бактерияларды дәрі -дәрмектерге әлдеқайда төзімді етеді, демек өлімге әкеледі. Дәрі -дәрмектер курсын аяқтау - сіз үшін ғана емес, айналаңыздағы адамдар үшін де ең қауіпсіз нұсқа.
