Сепкілдер/эфелис - меланин концентрациясының кластерлері. Күн сәулесінің әсері біздің меланоциттерді белсендіреді, бұл меланин өндірісін арттырады және сепкілдердің пайда болуына әкелуі мүмкін.[сілтеме қажет] Кез келген адамда сепкілдер болуы мүмкін; алайда, кейбір жағдайлар генетикалық болып табылады. Сіздің қолдарыңыз дененің жиі ұшырайтын бөліктерінің бірі болып табылады, бұл оларды сепкілдерге бейім етеді. Міне, қолыңыздағы сепкілдерден арылу үшін немесе, кем дегенде, олардың сыртқы түрін азайту үшін жасай алатын әрекеттер.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Алдын алу - бұл кілт
Қадам 1. Күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз
Алдын алудың бірінші қадамы - мүмкіндігінше себептерді болдырмау. Егер бұл өте қажет болмаса, көшеге шықпаңыз.
Қадам 2. Күн сайын қолыңызға күн қорғанысын/күннен қорғайтын кремді қолданыңыз
Күні бойы далаға шықпасаңыз да, күннің зиянды сәулелері сізге жетуі мүмкін. Ультракүлгін сәулелер бұлтты және жаңбырлы күндері де енуі мүмкін. Сондықтан SPF -ті күнделікті қолдану міндетті болып табылады.
3-қадам. Күннен қорғайтын қолғап киіңіз
Интернетте ультракүлгін сәулелерден қорғайтын материалдардан жасалған қолғаптар бар. Сіз оларды шынымен ұзақ уақыт сыртта жүру керек болғанда киюге болады.
3 -ші әдіс 2: үйдегі дәрі -дәрмектер
Қадам 1. Лимон/әк шырынын қолданыңыз
[сілтеме қажет] Лимоннан немесе әктен шырынды сығып, сепкілдер пайда болған жерге жағыңыз. Оны шамамен 15 минутқа қалдырыңыз. Шайыңыз. Содан кейін ылғалдандырғышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Лимон қышқылы теріңізді құрғатуы мүмкін, бұл оны зиянды сәулелерге сезімтал етеді.[сілтеме қажет]
Қадам 2. Піскен немесе жасыл папайяны қолданып көріңіз
{[{act}} Піскен немесе жасыл папайяны блендерге салып, зақымдалған жерге 15 минут жағыңыз. Сіз пастаға лимон шырынын қосуға болады. Теріні тітіркендірмеу үшін, әсіресе жасыл папайя қолданған кезде, оны тым ұзақ қалдырмаңыз.
Қадам 3. Бал мен май қоспасын қолданыңыз
[сілтеме қажет] Сары майды, балды және аз мөлшерде суды ыдысқа араластырыңыз. Қоспаны бір -екі минут қыздырыңыз. Оны сепкілдеріңізге 15-20 минут жағыңыз. Бұл қоспаның теріңізге ағартатын әсері болады және теріні құрғатпай қара дақтарды кетіруге көмектеседі.
Қадам 4. Құлпынай/мүкжидек пастасына жағыңыз
[сілтеме қажет] Құлпынай немесе мүкжидекті блендерде ұсақтап тураңыз. Пастаны зардап шеккен жерлерге сүртіп, толық құрғағанша қалдырыңыз. Оны жылы сумен жуыңыз. Жидектерде лимон қышқылының көп мөлшері бар, ол сіздің сепкілдеріңізді жеңілдетеді.[сілтеме қажет]
Қадам 5. Кастор майын қолданып көріңіз
[сілтеме қажет] Қорықпа. Кастор майы - сепкілдерді кетірудің тамаша әдістерінің бірі.[сілтеме қажет] Қолыңызға жағыңыз және оны түні бойы қалдырыңыз. Бұл ұйқы кезінде терінің пигментациясын кетіруге көмектеседі.
Қадам 6. Қолға қолдану үшін қызыл пияз мен сірке қоспасын жасаңыз
[сілтеме қажет] Орташа мөлшердегі қызыл пиязды үккіштен өткізіп, шырынын алыңыз. Бір шай қасық сірке суын араластырып, зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Бұл құралды бірнеше апта бойы күнделікті қолданыңыз. Пияз құрамында күкірт бар, ол теріні қабыршақтайды, сепкілдер мен қара дақтарды кетіруге көмектеседі.[сілтеме қажет]
3 -ші әдіс 3: Емдеу
Қадам 1. Рецептсіз өнімдерді қолданыңыз
Сіздің жергілікті дәріханада дененің кез келген бөлігіндегі сепкілдерді кетіруге көмектесетін бірнеше сарысулар, кремдер, тазартқыштар және т.б. Көптеген белгілі мазмұнның кейбіреулері-мия, С дәрумені, ретиной қышқылы, ниацинамид, альфагидрокси қышқылы және т.
Қадам 2. Лазерлік емнің қолданылуын қарастырыңыз
Дерматологпен лазерлік емдеу/хирургия туралы сөйлесіңіз. Candela ATV лазері сияқты кейбір процедуралар сепкілдерді, жалпақ меңдерді және басқа қоңыр дақтарды емдеуге арналған. Белгілерді толығымен жою үшін бірнеше сессия қажет болуы мүмкін. Кез келген осындай технологияны қолданар алдында мұқият зерттеулер жүргізіңіз және оны тиісті медициналық білікті дәрігермен егжей -тегжейлі талқылаңыз.
