Бакк тістері, басқаша айтқанда, малокклюзия немесе асып кету деп аталады - жоғарғы және төменгі тістердің бір -біріне сәйкес келмеуінің жиі кездесетін жағдайы. Малокклюзия физикалық ыңғайсыздықты, сондай -ақ сыртқы келбет пен қорқытуға байланысты стрессті тудыруы мүмкін. Ортодонт дұрыс емделмеуді емдей алады, сонымен қатар онымен күресуді жеңілдету үшін жасай алатын нәрселер бар.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлігі: Сіздің ортодонтпен кеңесу
Қадам 1. Мүмкіндігінше ортодонт дәрігеріне қаралыңыз
Тістің дұрыс орналаспауы сияқты проблемалар неғұрлым тез анықталса және емделсе, соғұрлым жақсы. Балалар мен жасөспірімдердің сүйектері әлі де жұмсақ болғандықтан, олардың тістерін оңай жылжытуға болады, бұл жастарды ақаулар мен бұзушылықтарды түзетудің ең жақсы уақыты етеді.
2 -қадам. Ортодонтқа тістеріңізді тексеріңіз
Сіздің ортодонт дәрігеріңіз тістердің күйін, сондай -ақ аузыңыздың, тістеріңіз бен жақтың жалпы денсаулығын тексереді. Осы тексерудің негізінде ол іс -қимыл бағытын ұсынады.
3 -қадам. Малокклюзияның ықтимал проблемаларын түсіну
Малокклюзия сүйек ауруларынан, стоматологиялық мәселелерден немесе екеуінің комбинациясынан туындайды. Ортодонт тек стоматологиялық мәселелерді және қаңқаның жұмсақ мәселелерін шеше алады; сүйек аурулары үшін сізге ортоогнатикалық хирургқа қаралу қажет болады. Сіздің ортодонт дәрігеріңіз тістеріңізді тексергенде, оның жағдайды түсіндіретініне және барлық сұрақтарыңызға жауап беретініне көз жеткізіңіз. Қателіктердің белгілі бір дәрежесі өте кең таралған болса да, бұл жағдай проблемалар тудыруы мүмкін емес дегенді білдірмейді. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Тіс шығып қалу қаупі
- Шайнау және/немесе қалыпты дем алу қиын
- Тістің ерте түсуі немесе шіруі
- Бас ауруы
- Сырт келбетіне байланысты қорқыту
- Сыртқы келбетіне байланысты стресс.
Қадам 4. Ортодонтпен емдеу жоспарын талқылаңыз
Сіздің ортодонт сіздің жеке жағдайыңызға және тістеріңіздің орналасуына байланысты сізге ең жақсы емдеуді ұсына алады. Малокклюзияны емдеудің мүмкін әдістері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Бекіткіштер немесе туралауыштар. Оларды ортодонт дәрігері қолданады және сіздің тістеріңізді қалпына келтіруге көмектеседі. Әдетте олар бірнеше айдан бірнеше жылға дейін киіледі.
- Тістерді алып тастау (егер толып кету малокклюзияны тудырса)
- Тұрақты емес тістерді қалпақшалармен қалпына келтіру және басқа реставрация
- Сирек жағдайларда жақтың пішінін өзгерту үшін операция қажет болуы мүмкін.
3 -тің 2 -бөлігі: Малокклюзиямен өмір сүру
Қадам 1. Тіс гигиенасын жақсы қолданыңыз
Егер сіз қате түзетуді түзете алмасаңыз немесе емделуді күтуге тура келсе, сіз әлі де тістеріңізге жақсы күтім жасауды ұмытпауыңыз керек. Аузыңызды таза ұстау, егер сіз оны іздей алатын болсаңыз, емдеуді жеңілдетеді және сіздің жалпы денсаулығыңызға пайдалы.
- Тістеріңізді щеткамен тазалаңыз, тазартыңыз және шайыңыз (күніне екі рет), тіс дәрігеріңіз берген арнайы нұсқауларды орындаңыз.
- Егер сіз қаласаңыз, сіз тісті ағартатын тіс пастасымен немесе үй жинақтарымен немесе тіс дәрігерінің кәсіби қызметтерімен ағартуға болады.
- Тіс дәрігеріне үнемі тазалық пен емтиханға баруды ұмытпаңыз
Қадам 2. Сырт келбетіңіздің басқа бөліктеріне назар аударыңыз
Егер сіз тістеріңіздің пайда болуына алаңдайтын болсаңыз, олардың назарын әр түрлі жолмен аударуға болады. Мысалы:
- Түрлі-түсті немесе көз тартарлық макияж
- Ерекше сырға, шаш үлгісі және т.б.
- Ерін далабының үнсіз реңктерін қолдану (аузына көбірек назар аударатын ашық түстерден гөрі)
3 -қадам. Сеніммен күліңіз
Егер сізде қате тұйықталу болса, сіз күлген кезде ерніңізді жабық ұстауды немесе аузыңызды жабуды қалауыңыз мүмкін, бұл сіздің аузыңызға көбірек назар аударуы мүмкін. Сенімді және қалыпты күлуге тырысыңыз.
Қадам 4. Сіздің келбетіңізді қабылдаңыз
Барлығының кемшіліктері бар, және оларды өзіңізде де, өзгелерде де қабылдау - бақытты өмір сүрудің бір бөлігі. Кемшіліктер, оның ішінде физикалық кемшіліктер де біздің «адамгершілігіміздің» бір бөлігі болып табылады және бұл әр адамды бірегей етеді. Сізді бірегей ететін нәрсемен мақтаныңыз және басқалармен бірдей боламын деп үнемі уайымдамаңыз.
- Есіңізде болсын, тартымдылық стандарттары әр адамға әр түрлі болады («әдемілік - көрушінің көзінде»). Сізді ешкім анықтамайды, не өзіңіз үшін, не басқалар үшін. Ішкі және сыртқы жағынан кім екеніңізді мақтан етіңіз.
- Өзін-өзі аялауды жаттықтырыңыз. Бұл басқаларға қалай кешіріммен қарағаныңызды білдіреді. Егер сіз басқаларды сол қалпында қабылдай алсаңыз, өзіңізге де сол жанашырлықты көрсетіңіз.
- Эмоцияларыңызға мұқият болыңыз. Егер сіз өзіңізді қателескендіктен өзіңізді соттаймын деп ойласаңыз, тоқтаңыз және өзіңіздің жеке адам екеніңізді мақтан тұтатындығыңызды есіңізде сақтаңыз.
3 -тің 3 -бөлігі: Малокклюзиядан туындаған стрессті жеңу
Қадам 1. Малокклюзия фактілерін түсініңіз
Малокклюзия - бұл сіз алдын алатын нәрсе емес. Әдетте, бұл тұқым қуалайтын ауру, ол отбасылар арқылы беріледі. Бұл ешкім тіс алу үшін «қате» жасамайды дегенді білдіреді, бірақ саусақпен ұзақ уақыт емізу, емізік қолдану немесе бөтелке беру (үш жастан асқан) кейде жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Қадам 2. Егер сізді қорқытса, қолдау іздеңіз
Егер сізді тісіңіз қорқытса немесе күйзеліске ұшыраса (немесе басқа себептерге байланысты), бұл туралы көмек алу үшін мектеп кеңесшісіне, ата -анасына немесе басқа сенімді органға хабарлаңыз. Зорлық -зомбылықпен қалай күресуге және оны болдырмауға болатын көптеген ресурстар бар; мектептерде қорлауға қарсы саясат болуы керек.
3 -қадам. Сіз жалғыз емес екеніңізді ұмытпаңыз
Зерттеулер көрсеткендей, қорқытудың ең көп тараған себебі - адамның күлкісі. Егер сізді тісіңіз қорқытса, сіз сияқты басқалар бар екенін есте ұстаған жөн. Сіз басқалардан қолдау таба аласыз және қарым -қатынасты өзгерту үшін бірге жұмыс жасай аласыз.
Есіңізде болсын, адамдардың көпшілігінде қате ұстау бар-бұл кейбір адамдарда басқаларға қарағанда көбірек байқалады
Қадам 4. Өзіңізге сенімді болыңыз
Малоклюзия ыңғайсыздық пен стресстің себебі болуы мүмкін, бірақ әркімнің кемшіліктері бар екенін ұмытпаңыз. Мальклюзиямен немесе онсыз сіз табысты бола аласыз және орындаласыз.
