Сіз жүкті болған кезде, сіздің жатырыңызда амниотикалық сұйықтық шығаратын амниотикалық қап пайда болады. Бұл сұйықтық сіздің нәрестеңізді жатырда болған кезде қорғайды. Олигогидрамниоз - бұл амниотикалық сұйықтық деңгейі төмендеген жағдайда дамуы мүмкін жағдай. Бұл сіздің жүктілікке қиындықтар туғызуы мүмкін, сондықтан сіз медициналық және үйде араласу арқылы сұйықтық деңгейін қалпына келтіру өте маңызды.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Амниотикалық сұйықтықты дәрі -дәрмекпен көбейту
Қадам 1. Емдеу сіздің жүктілік кезінде қаншалықты алыс екеніңізге байланысты екенін түсініңіз
Дәрігердің емдеуге қатысты ұсыныстары сіздің жүктіліктің қаншалықты ұзақтығына байланысты болады. Әдетте, сіздің дәрігеріңіз осы бөлімде көрсетілген емдеудің біреуін, сондай -ақ осы мақаланың екінші бөлімінде көрсетілген үйде регидратацияны ұсынады.
- Егер сіз әлі толық мерзімде болмасаңыз, дәрігер сізді және сіздің деңгейіңізді мұқият бақылайды. Баланың белсенділігін бақылау үшін стресстік емес және қысқару тесттері сияқты тесттер жүргізілуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз де осы әдістемеде көрсетілген келесі емдеу әдістерінің бірін ұсынуы мүмкін.
- Егер сіз толық мерзімге жақындасаңыз, дәрігер жүктілікке дейін амниотикалық сұйықтықтың төмен деңгейі сізге және сіздің балаңызға қауіпті болуы мүмкін болғандықтан, балаңызды кесар тілігі арқылы босануды ұсынуы мүмкін.
Қадам 2. Амниотикалық сұйықтық инъекциясын алыңыз
Бұл процесте сіздің дәрігер ағып жатқан амниотикалық сұйықтықтарды ине арқылы амниотикалық қапшыққа қайтадан енгізеді. Бұл сіздің жағдайыңызға көмектеседі, себебі ол сіздің жатырыңыздағы амниотикалық сұйықтық мөлшерін арттырады. Бұл процедура амниоцентезге ұқсас (амниотикалық сұйықтық деңгейін тексеру әдісі), тек амниотикалық сұйықтықты алудың орнына, дәрігер ағып жатқан амниотикалық сұйықтықтарды ине арқылы амниотикалық қапшыққа қайтадан енгізеді.
Бұл процедура көбінесе қысқа мерзімді түзету ретінде қолданылады, себебі амниотикалық сұйықтық деңгейі бірнеше аптадан кейін қайтадан төмендейді. Дәрігерлер бұл әдісті қолдануды жөн көреді, себебі бұл амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмендеуіне әкелетін мәселені шешуге көмектеседі
Қадам 3. Көктамыр ішіне сұйықтық алыңыз
Кейбір жүкті әйелдер, егер регидратацияның табиғи құралдары (суды көп ішу сияқты) амниотикалық сұйықтықтың мөлшерін көбейте алмаса, ауруханаға қосымша тамырішілік сұйықтық терапиясына жатқызылады. Егер сіз амниотикалық сұйықтық деңгейінде өзгеріссіз үйде реидратация жасауға тырысқан болсаңыз, гидратталған күйде қалу үшін сізге вена ішуге тура келеді.
- Амниотикалық сұйықтық деңгейі қалыпты жағдайға оралғаннан кейін, сіз, ең алдымен, шығарыласыз.
- Есіңізде болсын, кейде IV терапиясы сізде ылғалдану кезінде қиындықтар туындаса, сіз босануға дайын болғанға дейін жалғасады.
Қадам 4. Сұйықтық деңгейін жоғарылату үшін катетерді қолданыңыз
Амниоинфузия - амниотикалық сұйықтық қапшығына катетер арқылы лактацияланған рингер ерітіндісін немесе қалыпты тұзды ерітіндісін енгізу. Бұл нәрестенің айналасындағы амниотикалық сұйықтық деңгейін жоғарылатады және нәресте мен кіндікке қосымша толтыруды қамтамасыз етеді.
Инъекцияланған тұздың мөлшері амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмендігіне байланысты болады
5 -қадам. Дәрігермен денеңізге шунт қою туралы сөйлесіңіз
Шунттар дене сұйықтығын дененің бір жерінен екінші жеріне жылжыту үшін қолданылады. Бұл жағдайда шунт ұрықтың зәрін амниотикалық сұйықтық қуысына бағыттайды, егер амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмен болуы ұрықтың обструктивті уропатиясына байланысты болса (амниотикалық сұйықтықты төмендететін бүйрек проблемалары).
3 -тің 2 әдісі: Үйді басқарумен амниотикалық сұйықтықты көбейту
Қадам 1. Күн сайын кем дегенде 8-10 стакан су ішіңіз
Амниотикалық сұйықтықты көбейтудің ең қарапайым әдістерінің бірі - үнемі ылғалдандырылғандығына көз жеткізу. Денедегі су мөлшерін көбейткен кезде амниотикалық сұйықтық деңгейі де көтеріледі.
Күні бойы су ішіңіз және кем дегенде 8-10 стакан ішуге тырысыңыз
Қадам 2. Суы бар жемістерді жеп қойыңыз
Гидратацияны сақтап қалудың тамаша тәсілі - сонымен қатар жақсы қоректік заттарды алу - судың жоғары концентрациясы бар жемістер мен көкөністерді жеу. Жоғарыда айтылғандай, сіздің денеңіздің ылғалдылығын жоғарылатқанда, сізде амниотикалық сұйықтықтың мөлшері де артады. Ылғалдандыру қажет болған кезде жеуге болатын жақсы жемістер мен көкөністерге мыналар жатады:
- Көкөністер: қияр (96,7%су), айсберг салаты (95,6%), балдыркөк (95,4%), шалғам (95,3%), жасыл бұрыш (93,9%), гүлді қырыққабат (92,1%), шпинат (91,4%), брокколи (90,7%), ал сәбіз сәбіз (90,4%).
- Жемістер: қарбыз (91,5%), қызанақ (94,5%), жұлдызды жеміс (91,4%), құлпынай (91,0%), грейпфрут (90,5%) және канталуп (90,2%).
Қадам 3. Сізді сусыздандыратын шөп қоспаларынан аулақ болыңыз
Кейбір шөп қоспалары несеп шығаруға мәжбүр ететін диуретиктер ретінде әрекет етуі мүмкін. Ваннаға неғұрлым көп барсаңыз, сусыздану қаупі артады. Амниотикалық сұйықтық деңгейіне алаңдаған кезде ылғалданған күйде болу өте маңызды. Аурудан аулақ болу үшін шөп қоспалары мыналарды қамтиды:
Одуванчик сығындысы, балдыркөк тұқымы, кресс және ақжелкен
4 -қадам. Алкогольден аулақ болыңыз
Егер сіз жүкті болсаңыз, алкогольді мүлдем ішпеуіңіз керек, себебі бұл баланың денсаулығына зиянды. Алкоголь сізді құрғатып, амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
5 -қадам. Егер дәрігер сізден төсек демалысын сұрамаса, үнемі жеңіл жаттығулар жасаңыз
Сіз күн сайын кем дегенде 30-дан 45 минутқа дейін салмақ көтермейтін жаттығулар жасауға тырысуыңыз керек. Жаттығулар дененің әртүрлі аймақтарына қан ағымының жоғарылауына ықпал етеді. Егер жатыр мен плацентада қан айналымы жоғарыласа, амниотикалық сұйықтық индексі мен ұрықтың несеп шығару жылдамдығы да жоғарылайды (нәресте несеп шығаратын мөлшер). Нәресте амниотикалық қапшықта көп несеп шығаратындықтан, амниотикалық сұйықтық көлемі артады. Сіз жаттығуды қарастыруыңыз керек:
- Жүзу немесе су аэробикасы. Бұл жүктілік кезінде жасалатын ең жақсы жаттығулар, себебі ол сіздің балаңыздың барлық салмағын алып тастайды.
- Жаяу және жеңіл серуендеу.
Қадам 6. Демалған кезде сол жағыңызда жатыңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз сізден төсекте қалуды сұраған болса (толық төсек демалысы деп аталады), сіз мүмкіндігінше сол жағыңызда жатуыңыз керек. Сіз сол жақта жатқанда, сіздің қаныңыз жатырдың қан тамырлары арқылы біртіндеп өтеді және нәрестенің қан ағымының қалыпты жылдамдықпен қозғалуына мүмкіндік береді. Бұл амниотикалық сұйықтық индексінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Қадам 7. Егер сіз ангиотензин түрлендіретін фермент ингибиторларын (ACE) қабылдасаңыз, рецептіңізді өзгерту туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
ACE ингибиторлары - ангиотензин I -нің ангиотензин II -ге айналуын тоқтату арқылы жоғары қан қысымын төмендетуге көмектесетін дәрілер. Әдетте бұл дәрі -дәрмектерді қабылдаған дұрыс, бірақ оларды жүктілік кезінде қабылдауға болмайды, себебі олар сіздің ағзаңызда пайда болатын амниотикалық сұйықтық мөлшерін төмендетуі мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Олигогидрамниоз туралы түсінік
Қадам 1. Амниотикалық сұйықтықтың мақсаты не екенін түсініңіз
Амниотикалық сұйықтықтың ең маңыздысы - нәрестені құрсақта жатқанда қауіпсіз сақтау. Бұл сіздің нәрестеңізді жұмсақ ету арқылы жасайды. Оның басқа функциялары бар, олар:
- Баланы жылы ұстау.
- Майлаушы ретінде әрекет етеді.
- Өкпе мен бүйректің дұрыс дамуына ықпал ету.
- Баланың еркін қозғалуына көмектесу, бұл оның аяқ -қолын шынықтыруға және мықты болуына мүмкіндік береді.
Қадам 2. Олигогидрамниоздың белгілерінен хабардар болыңыз
Олигогидрамниоз - бұл амниотикалық сұйықтық өте төмендеген кезде пайда болатын жағдай (нақты 300 мл -ден төмен). Егер сізде бұл жағдайдың пайда болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, сіз әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Егер сіз болашақта аурудың дамуы мүмкін деп алаңдасаңыз, не іздеу керектігін білу пайдалы. Симптомдарға мыналар жатады:
- Амниотикалық сұйықтықтың ағуы.
- Сіздің ішіңіз жүктілік кезеңіне (жүктіліктің қанша уақытында) берілуі керек деп ойлағаннан кіші.
- Сіздің нәресте аз қозғалатын сияқты.
- Ваннаға барғанда зәрдің мөлшері күтілетіннен аз болады.
- Ультрадыбыстық зерттеу кезінде амниотикалық сұйықтықтың жетіспеушілігі байқалады.
Қадам 3. Амниотикалық сұйықтықтың аз мөлшеріне әкелуі мүмкін қауіп факторларын біліңіз
Амниотикалық сұйықтық мөлшеріне байланысты қиындықтар туындататын кейбір жағдайлар немесе факторлар бар. Кейбір жиі кездесетін себептерге мыналар жатады:
- Егер сіздің нәресте жүктілік жасына қарай кішкентай болса.
- Егер жүктілік кезінде қан қысымы жоғары болса (преэклампсия деп аталатын жағдай).
- Егер сіздің плацентаңыз босану басталғанға дейін де жатыр қабырғасынан ішінара немесе толық кетсе. Бұл жағдай плацента abruptio деп аталады.
- Егер сізде бірдей егіздер болса. Егер бірдей егіздер плацентаға ортақ болса, кейде олардың амниотикалық сұйықтық деңгейі тепе -теңдіктен шығады. Бұл бір егізге плацента арқылы екіншісіне қарағанда көбірек қан түскенде болады.
- Егер сізде лупус сияқты белгілі бір медициналық жағдайлар болса.
- Егер сіз босанғаннан кейінгі жүктілікте болсаңыз. Егер жүктілік 42 аптадан асса, плацентарлы функцияның төмендеуіне байланысты амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмен болу қаупі жоғары - амниотикалық сұйықтық жүктіліктің 38 -ші аптасына қарай төмендей бастайды.
Қадам 4. Амниотикалық сұйықтықтың төмен деңгейін әдетте ультрадыбыспен ғана анықтауға болатынын түсініңіз
Амниотикалық сұйықтықтың нақты көлемін тікелей өлшеу мүмкін емес, сондықтан жағдай амниотикалық сұйықтық индексін (AFI) тексеретін ультрадыбыстық диагностика арқылы анықталады.
