Миастения - бұл бұлшықеттердің әлсіздігін тудыратын аутоиммунды ауру, әсіресе қолдар мен аяқтарда. Сондай -ақ, сізде көзді, мимиканы және жұтуды немесе сөйлеуді бақылайтын мәселелер болуы мүмкін. Бұл жағдайды дәрі -дәрмектермен және ішілік терапиямен емдеуге болады. Бұл аурудың ауыр жағдайлары хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін. Сіз сонымен қатар емделуді үйдегі дәрі -дәрмектермен және өмір салтын өзгертумен толықтыра отырып, кейбір белгілерді жеңілдете аласыз. Миастения грависін емдеу мүмкін болмаса да, сіз дұрыс емдеумен өмір сүру сапасын және қалыпты өмір сүру ұзақтығын сақтай аласыз.
Қадамдар
4 -ші әдіс 1: Миастения Грависті дәрі -дәрмекпен емдеу
Қадам 1. Холинэстераза ингибиторларына рецепт алыңыз
Холинэстераза ингибиторлары бұлшықеттердің жиырылуы мен күшін жақсартуға көмектеседі. Бұл дәрі -дәрмекті дәрігердің ұсынған дозасына байланысты күніне бірнеше рет қабылдау керек. Ешқашан ұсынылған дозадан асырмаңыз.
Сіз бұл дәрі -дәрмектерді қабылдаған кезде асқазан -ішек аурулары, жүрек айнуы, шамадан тыс терлеу мен сілекей ағуы сияқты жанама әсерлерді сезінуіңіз мүмкін
Қадам 2. Дәрігеріңізбен кортикостероидтарды қабылдау туралы сөйлесіңіз
Бұл препарат иммундық жүйені нығайтуға және бұлшықетті бақылауды жақсартуға көмектеседі. Сіздің денеңіз дәрі -дәрмектерге бейімделе алады және сіз жоғары дозаға тәуелді болмайсыз, сіздің дәрігеріңіз төмен дозаны бастауды ұсынуы мүмкін. Сіз әдетте бұл дәрі -дәрмекті күн сайын қабылдауға болады.
Кортикостероидтарды ұзақ уақыт қолдану ұсынылмайды, себебі бұл салмақтың жоғарылауы, қант диабеті, сүйектің жұқаруы және жұқпалы аурулардың даму қаупі сияқты елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін
Қадам 3. Иммуносупрессанттарға рецепт алыңыз
Иммуносупрессанттар сіздің иммундық жүйеңізді өзгертеді, бұл миастения симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз күніне бір рет иммуносупрессанттарды шектеулі мөлшерде қабылдауды ұсынуы мүмкін, себебі бұл препарат ұзақ уақыт қолданылған кезде ауыр әсер етуі мүмкін.
Иммуносупрессанттардың кейбір жанама әсерлеріне жүрек айнуы, құсу, бауыр мен бүйрек проблемалары, асқазан -ішек жолдарының бұзылуы және жұқпалы аурулардың жоғары қаупі жатады
4 -қадам. Дәрігерге қазіргі уақытта қабылдайтын дәрі -дәрмектер туралы айтыңыз
Кейбір дәрі -дәрмектер миастения белгілерін нашарлатуы мүмкін. Дәрігерге сіз қабылдайтын кез келген дәрі -дәрмектердің тізімін беріңіз, олар қажет болған жағдайда сіздің емдік режиміңізге түзетулер енгізе алады. Әрқашан дәрігерлерге миастения гравис диагнозы туралы айтып беріңіз, сонда олар басқа жағдайларда дәрі -дәрмектерді қауіпсіз жаза алады. Миастенияны нашарлататын дәрілерге мыналар жатады:
- Бета -блокаторлар
- Хинидин және онымен байланысты заттар бар дәрілер, мысалы хинидин глюконаты, хинидин сульфаты және Qualaquin
- Фенитоин (дилантин)
- Анестезияның кейбір түрлері
- Кейбір антибиотиктер
2 -ші әдіс 4: Көктамырішілік терапияны қолдану
Қадам 1. Көктамыр ішіне иммуноглобулин (IVIg) алу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Бұл терапия жүйеге қалыпты антиденелерді тамыр арқылы енгізу арқылы жүзеге асады. Бұл сіздің иммундық жүйеңізге миастения белгілеріне жақсы жауап беруге көмектеседі. Жұмысты бастау үшін шамамен бір апта қажет, ал жеңілдіктер 3-6 аптаға дейін созылуы мүмкін.
Сізде бас айналу, қалтырау, бас ауруы және сұйықтықтың жиналуы сияқты жанама әсерлер пайда болуы мүмкін
Қадам 2. Уақытша ем алу үшін плазмаферезді қолданып көріңіз
Бұл процедура сіздің нервтеріңізден бұлшықеттерге сигналдарды бөгейтін антиденелерді жою үшін сіздің машинаңыз арқылы қаныңызды сүзеді. Бұл емнің артықшылықтары әдетте басқа емдеуге барар алдында бірнеше аптаға созылады.
- Бірнеше емдеуден кейін сіздің дәрігерге венаға енуді жеңілдету үшін кеудеге ұзын икемді түтік салу қажет болуы мүмкін.
- Бұл емдеу төмен қан қысымы, бұлшықет спазмы, жүрек ырғағының бұзылуы және қан кету сияқты жанама әсерлері болуы мүмкін.
Қадам 3. Ритуксимаб сияқты тамыр ішілік препаратты қолдануды қарастырыңыз
Бұл дәрі сіздің денеңіздегі кейбір ақ қан жасушаларын азайтуға, иммундық жүйені нығайтуға және сіздің жағдайыңызды басқаруға көмектеседі. Бұл препаратты ағзаға бірнеше апта ішінде енгізу үшін инфузиялық орталыққа немесе ауруханаға бару керек. Қажет болған жағдайда емдеуді қайталау үшін сізге бірнеше айдан кейін қайту керек.
3 -ші әдіс 4: Тимус безін алып тастау
Қадам 1. Дәрігермен тимус безін алып тастау үшін операция жасауды талқылаңыз
Тимэктомия деп аталатын процедураның көмегімен тимус безін алып тастау сіздің симптомдарыңызды жақсартады және миастенияға қарсы дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтатуға мүмкіндік береді. Операция ашық инвазивті немесе аз инвазивті хирургия түрінде жасалуы мүмкін. Дәрігер сіздің ауру тарихыңызды және сіздің жағдайыңызды бағалайды, ол сізге ең қолайлы түрді анықтайды.
Тимус безін алып тастау операциясының артықшылықтары бірнеше жыл бойы немесе мүлде пайда болмауы мүмкін екенін есте сақтаңыз
Қадам 2. Тимус безін алып тастау үшін ашық немесе аз инвазивті операция жасаңыз
Сіздің хирург операцияның әр қадамын алдын ала көрсетуі керек. Процедура кезінде сіз жалпы анестезия астында боласыз және ауырсынуды сезбеуіңіз керек.
- Егер сіз ашық операция жасасаңыз, хирург сіздің кеуде сүйегіңізді бөліп, тимус безін алып тастайды. Егер сізге тимус безін алып тастау үшін шұғыл операция қажет болса, ашық операция жақсы нұсқа болуы мүмкін.
- Минималды инвазивті хирургия үшін хирург кеуде қуысында ұсақ кесіктер жасайды және тимус безін кесу арқылы алып тастайды. Минималды инвазивті хирургия операция кезінде қан жоғалтуды азайтады және ашық операцияға қарағанда қалпына келтіру уақытын аз қажет етеді.
Қадам 3. Операциядан кейін қалпына келу үшін бірнеше апта немесе ай беріңіз
Сіз төсек демалысында болуыңыз керек және инфекция жұқпағанына көз жеткізу үшін кесулерді үнемі тексеріп отыруыңыз қажет. Сіздің дәрігер қалпына келген кезде кез келген ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты жеңуге көмектесетін ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындай алады.
Сізге қан кету, тыныс алудың қиындауы немесе қатты ауырсыну сияқты жағымсыз белгілерді немесе асқынуларды бақылау қажет. Егер жағымсыз белгілер пайда болса, емделу үшін дереу дәрігерге барыңыз
4 -ші әдіс 4: Үйдегі дәрі -дәрмектер мен өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Тамақтану кезінде абай болыңыз
Миастения гравис тамақтануды қиындатады. Бұлшықеттеріңіз күшейген кезде тамақтануға тырысыңыз және тамақтану кезінде жиі үзіліс жасаңыз. Шайнауы қиын тағамдардан аулақ болыңыз, оның орнына жұмсақ тағамдарды ұстаныңыз. Кейбір адамдар бірнеше үлкен тамақтанудың орнына күндіз бірнеше кішкене тағамдарды жегенді пайдалы деп санайды.
Қадам 2. Мүмкіндігінше қолмен жұмыс жасайтын құрылғыларға ауысыңыз
Қайталанатын қолмен орындалатын тапсырмалар сіздің энергияңызды тез кетіруі мүмкін. Бұл тапсырмаларды жеңілдететін құрылғылар мен құрылғыларды іздеңіз. Мысалы, сіз әдеттегі тіс щеткасынан электр тіс щеткасына ауыса аласыз немесе тамақ пісіру кезінде қасықтың орнына электр араластырғышты қолдана аласыз.
Қадам 3. Көз шаршауын жеңілдету үшін көзілдірікті киіңіз
Көз алмасы екі жақты көру сияқты симптомдарды азайтуға және визуалды фокусты қажет ететін жаттығулар кезінде жүктемені азайтуға көмектеседі. Оқу, жазу, компьютерді пайдалану немесе теледидар көру сияқты әрекеттер кезінде көзілдірікті киіп көріңіз.
Кейде көзді шамадан тыс жүктемеу үшін оны алмастырыңыз
Қадам 4. Үйдегі ортаны қауіпсіз ұстаңыз
Миастения сізді үйдегі құлау мен басқа да жазатайым оқиғаларға бейім етеді. Жанұя мүшесінен, досыңыздан немесе үйдегі денсаулық сақтау маманынан баспалдақтардың жанында немесе ваннада сияқты қауіпті аймақтарға қоршаулар орнатуға және штангаларды ұстауға көмектесуін сұраңыз. Сіз сонымен қатар үйді қауіпсіз ете аласыз:
- Бос жерлердегі кілемдерді, кептелістерді және басқа қатып қалу қаупін жою.
- Меншіктегі жолдарды, тротуарларды және кірме жолдарды жапырақтардан, қардан, мұздан және қоқыстардан тазартыңыз.
- Үйдегі тайғақ еденге сырғып кетпейтін төсеніштерді немесе сырғымаға қарсы таспаны қою.
5-қадам. Стрессті жеңілдететін әрекеттер жасаңыз
Стресс миастения белгілерін нашарлатуы мүмкін. Күн сайын демалуға және демалуға бірнеше минут бөлу сізге өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Бірнеше қарапайым стрессті жеңілдететін жаттығуларды немесе жаттығуларды қолданып көріңіз, мысалы:
- Саналы медитация
- Іштің тыныс алуы
- Жылы ванна немесе душ қабылдау
- Тыныштандыратын музыка тыңдау
- Сүйікті кітапты оқу немесе аудиокітап тыңдау
Қадам 6. Стресс пен жүктемені азайту үшін күнделікті іс -әрекеттеріңізді жоспарлаңыз
Мүмкіндігінше, сізде энергия көп болған кезде, негізгі жұмыстар мен жұмыстарды орындауды жоспарлаңыз. Тұрақты тапсырмаларды жеңілдету және тиімдірек етудің жолдарын стратегиялаңыз, сонда көп энергия жұмсап, материалдарды жинамайсыз.
Мысалы, азық -түлік дүкеніне бару қажет болса, сапарыңызды алдын ала жоспарлаңыз. Дүкеннің қай жерде екенін ескере отырып, сатып алу тізімін жазыңыз, осылайша алға және артқа жүруді қажет етпейді
Қадам 7. Қолдау желісіне хабарласыңыз
Миастениямен күресу шаршатуы мүмкін және сіз онымен жалғыз күресудің қажеті жоқ. Отбасы мүшелерінен, достарыңыздан немесе көршілеріңізден сізге қиын болуы мүмкін тапсырмаларды орындауға көмектесуін сұраңыз, мысалы, үй тапсырмасын орындау немесе үйдің жұмысына қамқорлық жасау.
