Қазіргі уақытта қартаюға қарсы тері күтімінде ағартқыштың қолданылуы зерттеліп жатқанымен (және осы уақытқа дейін кейбір оң нәтиже берді) дәрігерлер бет күтіміне тұрмыстық ағартқышты қолдануға мүлде қарсы. Танымал, бірақ қауіпті «бет ағарту» трендінің жақтаушылары ағартқыштың емдік, қалпына келтіретін әсері бар және теріні жас жарқылмен қалдырады деп мәлімдейді. Дегенмен, ағартқыштың каустикалық зат екенін және дұрыс қолданбаған жағдайда теріңізге зиян келтіретінін есте ұстаған жөн.
Төмендегі 1 -қадамнан бастап сіз бетіңізді ағарту үрдісінің қайнар көзі туралы және оны үйде қолданудан неге аулақ болу керектігі туралы пайдалы ақпаратты таба аласыз. Сіз сондай-ақ ағартқыштың кейбір қауіпсіз баламалары туралы ұсыныстар таба аласыз, соның ішінде үйдегі дәрі-дәрмектер мен рецептсіз ағартатын өнімдер.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: Тұрмыстық ағартқышты қолданудың қауіптілігі
Қадам 1. Зерттеуді түсіну
Бетке ағартқышты қолданудың соңғы тенденциясы Стэнфорд университетінің медицина мектебінде жүргізілген зерттеуден басталды деп саналады. Бұл зерттеу сұйылтылған ағартқыш дерматитпен ауыратын тышқандардың терісін емдеуге және жаңартуға көмектесетінін анықтады.
- Бұл зерттеудің мақсаты радиациялық дерматит - химиотерапия мен сәулелік ем қабылдайтын пациенттерге жиі әсер ететін жағымсыз тері ауруы үшін шешім табу болды. Алайда, зерттеушілер болашақта ағартқыш күннің зақымдануы мен қартаюдан туындаған тері проблемаларын емдеудің негізгі ингредиенті болуы мүмкін деп есептейді.
- Бұл зерттеу ағартқыш терінің көптеген мәселелеріне жауап болатынын көрсетсе де, сыналатын заттар адам емес, тышқандар екенін есте ұстаған жөн. Адамдық сынақтар әлі жүргізілмеген.
- Сонымен қатар, ағартқышты тұрмыстық сұлулық өнімдерінің ингредиенті ретінде әр түрлі қолдану қосымша зерттеуді қажет етеді.
Қадам 2. Үйде дұрыс сұйылтуға қол жеткізу өте қиын екенін біліңіз
Тағы бір ескеретін жайт, Стэнфорд зерттеушілері өз зерттеулерінде сұйылтудың ерекше жылдамдығын -.0005, дәлірек айтқанда қолданды.
- Көптеген үй ағартқыштарының концентрациясы 5% -дан 8% -ға дейін жетеді, бұл оларды зерттеу кезінде қолдануға қауіпсіз деп есептелген ерітіндіден әлдеқайда күшті етеді.
- Қолданар алдында ағартқышты сұйылтуға тырыссаңыз да, сұйылту әдістері немесе қажетті құралдар туралы қажетті білімсіз.0005 концентрациясына жету өте қиын болар еді.
- .0005 жоғары сұйылтуды қолданудың әсері зерттелмеген және теріге жағымсыз әсер етуі мүмкін.
Қадам 3. Дәрігерлер бетке ағартқышты қолдануды ұсынбайтынын түсініңіз
Медициналық зерттеушілер қазіргі уақытта қартаюға қарсы және теріні жасартатын құралдарда ағартқышты қолдануды қарастырса да, дәрігерлер үйдегі ағартқышты үйде тазартқыш ретінде қолдануды ұсынбайды.
- Шындығында, көптеген дәрігерлер бұған қарсы кеңес береді. Д -р Мона Гохара, Йель медицина мектебінің дерматология профессоры: «Ағартқыш өте тітіркендіргіш және оны бетке жууға қолдануға болмайды … Егер дұрыс қолданылмаса, ағартқыш қатты қабынуды және құрғақтықты тудыруы мүмкін», - дейді.
- Дәрігер Даниэль Шапиро, Феникс негізіндегі әйгілі косметолог-хирург: «Мен ағартқышты үйде қолдануды ұсынбаймын … Мен ағартқыштың қартаюға қарсы потенциалды өнім бола алатынын білемін … Бірақ оған өте қажет. жұмыс көлемі ».
Қадам 4. Ағартқыштың теріні күйдіріп, тітіркендіретінін біліңіз
Ағартқыш - бұл агрессивті зат - жоғары концентрацияда ол тот баспайтын болаттан жасалған тесікті күйдіруі мүмкін. Тіпті төмен концентрацияда ағартқыш теріні күйдіріп, оны қызыл, құрғақ және тітіркендіреді. Сондықтан, сіздің бетіңізге ағартқышты қолданудың мақсаты - оны ашық және жарқын ету, бірақ сіз мүлдем керісінше әсер бере аласыз.
Қадам 5. Егер сіз бетіңізге ағартқышты қолдануды шешсеңіз, тиісті қауіпсіздік шараларын сақтаңыз
Алдымен ағартқыштың жоғары сұйылтылғанына көз жеткізіңіз. Стэнфорд зерттеушілері қолданған сұйылту бассейндегі суға қарағанда аз шоғырланған.
- Өте аз мөлшерде ағартқышпен жұмыс істеу қиын болғандықтан, оның орнына көп мөлшерде суды қолдану оңай әрі қауіпсіз. Сондықтан сіз 1/4 шай қасық ағартқышты үш кварта мен 12 унция жылы суға араластыру арқылы ағартқыш ерітіндісін галлон құмыраға айналдыруыңыз керек.
- Дайын болған кезде контейнерді анық белгілеп, бас сүйегімен және сүйектермен және улы затпен белгілеңіз. Құмыраны кейін пайдалану үшін сақтауға болатын жерде сақтаңыз. Жасаңыз жоқ ағартқыш бөтелкені тоңазытқышқа қойыңыз, немесе кез келген жерде оны сусын деп қателесуге болады.
- Ағартқыш ерітіндіні бүкіл бетіңізге қолданар алдында терінің кішкене бөлігіне патч сынағын өткізгеніңізге көз жеткізіңіз. Мақта жастықшасын қолданып, жақ сызығының астындағы теріге ағартқышты жағыңыз. Жалғастырмас бұрын 24 сағат күтіңіз, қызару, құрғақтық немесе тітіркену пайда болады.
- Егер тітіркену пайда болмаса және ағартуды жалғастыруды шешсеңіз, ағартылған ерітіндінің жұқа қабатын бүкіл бетке жағыңыз (көзді, ауызды және танауды абайлап) және он минутқа қалдырыңыз.
- Ағартқышты бетті жуу және ағынды сумен жақсылап шайыңыз, содан кейін теріні дереу ылғалдандырыңыз. Егер тітіркену пайда болса, емдеуді қайталамаңыз.
- Теріңізге ағартқышты қолданар алдында дәрігермен немесе дерматологпен кеңесу ұсынылады. Терінің түсінің өзгеруін, безеуді немесе қартаю белгілерін жоюды қаласаңыз да, қауіпсіз және тиімді нұсқалар көп.
3 бөліктің 2 бөлігі: Теріні ағартатын балама құралдарды қолдану
Қадам 1. Бетті ағартатын арнайы кремдерді қолданып көріңіз
Тұрмыстық ағартқышты қолданудан гөрі қауіпсіз нұсқа - бұл бетке арнайы жасалған ағартатын құралдарды қолдану. Бұл өнімдерді рецептсіз сатып алуға болады және көбінесе құрамында ағартқыш болып табылатын сутегі асқын тотығы сияқты ингредиенттер бар.
- Бетті ағартуға арналған кремдер теріні ағартуға және қажет емес шашты жасыруға арналған. Оларды қаптамадағы нұсқауларға сәйкес қолдану керек.
- Егер тітіркену пайда болса, сіз бұл өнімдерді қолдануды тоқтатуыңыз керек.
Қадам 2. Гидрохинонды қолдануды қарастырыңыз
Гидрохинон - ағартқыштың орнына ретиноидтарды (қышқыл А дәрумені) қолданатын теріні ағартатын тиімді крем.
- Ол негізінен терінің түсі мен қара дақтарды емдеуге қолданылады, себебі ол терінің меланинін азайтады. Гидрохинонды кремдер тек түнде қолданылуы керек, себебі олар ультракүлгін сәулеге гипер сезімтал етеді.
- Гидрохинонның 2% ерітінділері АҚШ-та рецептсіз сатылатын болса да (рецепт бойынша 4%), Еуропа мен Азияның көп бөлігінде гидрокинон бар өнімдерге канцерогенді қасиеттеріне байланысты тыйым салынғанын білу маңызды..
- Нәтижесінде гидрохинонды қолданар алдында дерматологпен кеңесу керек.
Қадам 3. «Ағартатын» кремдерді қолданыңыз
Егер сіз жай ғана сіздің өңіңізді ағартқыңыз келсе және жас, ылғалды көрінуге қол жеткізгіңіз келсе, онда ағартатын кремдер - ең жақсы әдіс.
- Бұл кремдер рецептсіз қол жетімді және әдетте құрамында кожик қышқылы, гликоль қышқылы, альфа гидрокси қышқылдары, С дәрумені немесе арбутин сияқты табиғи ағартқыштар бар.
- Бұл ингредиенттер меланин өндірісін тежейді және терінің пигментациясын азайтады, бірақ олар гидрохинонға қарағанда қауіпсіз.
4 -қадам. Күннен қорғайтын кремді қолданыңыз
Күн - терінің түсінің өзгеруіне, қара дақтар мен жалпы қартаю белгілеріне қатысты негізгі кінәлі.
- Сондықтан күн сәулесінен қорғайтын кремді қолдану арқылы бетіңізді ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерінен қорғау қажет.
- Күн қорғанысын қолдану арқылы сіз теріңізді қараңғылықтан сақтай аласыз және күн сәулесімен байланысты көптеген тері ауруларының, соның ішінде тері қатерлі ісігінің алдын аласыз.
- Сіз кем дегенде 30 факторды киіп, бетіңізді тікелей күн сәулесінен қорғау үшін қалпақ киюіңіз керек. Қыста күн қорғанысын қолданған жөн, өйткені зиянды ультракүлгін сәулелер бұлтқа еніп, ыстық болмаса да зақым келтіруі мүмкін.
3 -тің 3 -ші бөлімі: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Лимонды қолданыңыз
Жаңа лимон шырынын құрамындағы лимон қышқылы - тиімді табиғи ағартқыш агент, оны өңді ағарту үшін және түссіздену мен қара дақтардың пайда болуын азайту үшін қолдануға болады.
- Шырынды жарты лимоннан сығып, сумен жартысына дейін сұйылтыңыз. Мақта матасын сұйықтыққа батырып, бетке жағыңыз, ағартқыңыз келетін жерлерге шоғырланыңыз.
- Лимон шырынын 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін суық сумен жуып, нәрлендіретін ылғалдандырғышты қолданыңыз (өйткені лимон шырыны кептірілуі мүмкін). Жақсы нәтижеге жету үшін аптасына бірнеше рет қайталаңыз.
- Ескерту - сіздің бетіңізге лимон қосылған кезде теріңізді ешқашан күн сәулесінің әсеріне ұшыратпаңыз, лимон қышқылы теріңізді аса сезімтал етеді және күн сәулесінің зақымдану қаупін арттырады.
Қадам 2. Йогурт пен куркуманы көріңіз
Куркума тегістеу, ағарту, қартаю мен қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында үнді тері күтімінде жүздеген жылдар бойы қолданылған.
- Теріңізге дақ түсірмейтін маска жасау үшін 1 шай қасық куркуманы 2 шай қасық күріш ұны мен 3 ас қасық қарапайым йогуртпен (немесе сүт немесе кілегеймен) араластырыңыз.
- Масканы бетіңізге жағыңыз және қатты болғанша 10-15 минутқа қалдырыңыз. Ыстық сумен шайыңыз, жұмсақ тазалау қозғалысын қолданыңыз.
Қадам 3. Алоэді қолданыңыз
Алоэ - қызыл, қабынған теріні жұмсартып, түсінің кетуіне көмектесетін жұмсақ, ылғалдандыратын табиғи зат.
- Қолдану үшін алоэ өсімдігінің жапырағын жұлып алып, гель тәрізді мөлдір шырын алу үшін сығыңыз. Бұл шырынды бетіңізге сүртіңіз және теріңізге қалағаныңызша қалдырыңыз.
- Алоэ вера өте жұмсақ және қолдануға қауіпсіз, сондықтан сіз шырынды қалағаныңызша жиі жағуға болады.
Қадам 4. Шикі картопты көріңіз
С витаминінің көп болуына байланысты картоптан алынған шырын теріні ағартатын құрал ретінде жұмыс істейді деп саналады. С дәрумені теріні ағартатын көптеген өнімдерде қолданылады.
- Байқап көру үшін жақсы жуылған картопты екіге бөліңіз, сосын ағартқыңыз келетін теріні сүртіңіз. 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.
- Қияр мен қызанақтың теріні ағартатын қасиеттері бар деп есептеледі, өйткені олардың құрамында С дәрумені көп.
Кеңестер
Ағартқыш ванналар денеде экзема мен псориазды емдеуге тиімді екендігі дәлелденді, өйткені ағартқыш терідегі стафилококктарды өлтіреді. Ағартатын ваннаны жасау үшін, үйдегі ағартқышты (және одан да көп емес) толық жылы ваннаға сұйылтыңыз. Дегенмен, сіз бұл емдеуге кіріспес бұрын дәрігермен/дерматологпен кеңесуді қалауыңыз мүмкін
Ескертулер
- Егер сіз ағартатын құралды қолданған болсаңыз, аллергиялық реакция жоқтығын растау үшін 24 сағат бұрын білегіңізге патч -тест жасаңыз.
- Ағартқыш қауіпті болуы мүмкін.
