Коммерциялық тіс пастасы құрамында зиянды токсиндер мен жасанды бояулар мен хош иістер жиі болады. Өзіңіздің сау нұсқаңызды жасау қарапайым және қызықты DIY жобасы болуы мүмкін, және сіз қолданатын рецептке байланысты сіздің үйіңізде барлық қажетті ингредиенттер болуы мүмкін! Жалбыз тіс пастасының көптеген нұсқалары бар, сондықтан сізге сәйкес рецепт табылғанша тәжірибе жасаңыз.
Қадамдар
3-ші әдіс 1: Пісіру содасы бар тіс пастасын дайындау
Қадам 1. Ингредиенттерді жинаңыз
Пісіру содасы абразивтілігімен (тамақ пен басқа жинақталған бөлшектерді аузынан тазартуға көмектеседі), сондай -ақ тазартудың қуатты қасиеттерімен коммерциялық тіс пастасына танымал балама болды. Бұл рецепт үшін сізге қажет:
- 1/4 кесе сода
- 1/4 шай қасық ұсақ түйіршікті теңіз тұзы
- 20 тамшы жалбыз эфир майы (пісіру үшін қолданылатын жалбыз сіріндісі емес, таза жалбыз эфир майын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз)
- 20 тамшы стевия сығындысы (немесе дәміне қарай)
- 1-2 шай қасық су (қалаған консистенцияны қосыңыз)
Қадам 2. Жабдықтарыңызды жинаңыз
Тіс пастасын дайындау процесі өте қарапайым және ингредиенттерді араластыру үшін сізге арнайы құралдар қажет емес. Кішкене тостаған, шанышқы және тіс пастасын сақтау үшін қақпағы тығыз, таза, құрғақ құмыраны алыңыз.
Қадам 3. Пісіру содасы мен теңіз тұзын біріктіріңіз
Пісіру содасы мен теңіз тұзын ыдысқа қосыңыз, содан кейін шанышқымен екі ингредиентті араластырыңыз. Екеуі де құрғақ материалдар болғандықтан, консистенция туралы көп уайымдамаңыз, екеуін мұқият араластырыңыз.
Қадам 4. Ылғал ингредиенттерді қосыңыз
Жалбыздың эфир майын қосудан бастаңыз, оны шанышқымен құрғақ қоспаға араластырыңыз. Содан кейін стевияны араластырыңыз, содан кейін қажетті консистенцияны алғанша су құйыңыз.
- Егер сіз күшті жалбыз дәмін қаласаңыз, жалбыз майының барлық 20 тамшысын қолданыңыз. Егер сіз жұмсақ нұсқаны алғыңыз келсе, 10 тамшыдан бастаңыз және қаласаңыз, дәмін татып болған соң қосыңыз.
- Дәміне қарай сұйық стевияны қосыңыз. 10 тамшы қосқаннан кейін мұқият араластырыңыз, ал егер сіз тәтті нұсқаны қаласаңыз, қалған стевияны қосыңыз.
- Соңында суға бірте -бірте тамшылатыңыз. Соңғы өнім дүкеннен сатып алынған тіс пастасы сияқты біркелкі болады деп күтпеңіз. Оның орнына бір -біріне жабысатын дымқыл паста іздеңіз.
5 -қадам. Жаңа тіс пастасын банкада сақтаңыз
Тіс пастасын қолданған кезде сіз кішкене қасықпен тіс щеткаңызға бұршақ мөлшерін алып тастай аласыз немесе тіс щеткаңызды тікелей құмыраға батыра аласыз.
3-ші әдіс 2: Кокос майына негізделген тіс пастасын дайындау
Қадам 1. Ингредиенттерді алыңыз
Көптеген адамдар кокос майын ауызша қолданғанды ұнатады, себебі оның құрамында микробқа қарсы әсері бар лавр қышқылы бар, сондықтан тіс жегісінің алдын алады. Пісіру содасының да, кокос майының да күшін біріктіретін осы рецептті қолданып көріңіз, бұл табиғи жолмен:
- 3 ас қасық кокос майы
- 3 ас қасық сода
- 25 тамшы жалбыз эфир майы
- 1 пакет стевия
Қадам 2. Жабдықтарыңызды жинаңыз
Сіз барлық ингредиенттерді араластырып жатқандықтан, сізге көп материалдар қажет емес. Кішкене тостаған, шанышқы және тығыз қақпағы бар құрғақ, таза құмыраны алыңыз.
Қадам 3. Тостағанға кокос майы мен ас содасын біріктіріңіз
Шанышқымен екеуін жақсылап біріктіргенше араластырыңыз.
Қадам 4. Жалбыздың эфир майы мен стевияны бірге қосыңыз
Егер сіз коммерциялық тіс пастасына ұқсайтын дәмді алғыңыз келсе, жалбыз майы мен тіс пастасын толық мөлшерде қосыңыз. Алайда, егер сіз жұмсақ хош иісті алғыңыз келсе, сіз рецепттің бастапқы мөлшерінің жартысын салып, содан кейін дәміне қарай көбірек қосудан бастауға болады.
Егер қоспасы түйіршікті болса немесе бір -біріне жабыспаса, шыдамдылық танытып, барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Егер сіз әлі де біркелкі консистенцияға ие болмасаңыз, біркелкі паста болғанша кішкене көбірек кокос майы қосыңыз
5 -қадам. Жаңа тіс пастасын банкада сақтаңыз
Тіс пастасын қолданған кезде сіз кішкене қасықпен тіс щеткаңызға бұршақ мөлшерін алып тастай аласыз немесе тіс щеткаңызды тікелей құмыраға батыра аласыз.
3-ші әдіс 3: Бентонитті балшықтан жасалған тіс пастасын жасау
Қадам 1. Ингредиенттерді жинаңыз
Бұл рецепт бірнеше ерекше ингредиенттерді қажет етеді, бірақ бентонит сазының көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде аузынан токсиндерді шығару және тістерді реминерализациялау. Сапалы азық-түлік дүкенінде бентонит балшықтан жасалған тіс пастасын дайындау үшін келесі ингредиенттер болуы керек:
- 4 ас қасық бентонитті саз
- 3 шай қасық ксилит немесе 1 шай қасық стевия (немесе дәміне қарай)
- ¼ шай қасық теңіз тұзы, ұсақ ұнтақталған
- 2-3 ас қасық су (қажетті консистенцияға реттеңіз)
- 20 тамшы жалбыз майы
Қадам 2. Жабдықтарыңызды жинаңыз
Бентонит балшығы кез келген металмен жанасқанда өзінің тиімділігін жоғалтады, сондықтан металлсыз тостаған, шанышқы мен құмыраны жинаңыз. Пластикалық ыдыстар металл шанышқыларға тамаша балама болып табылады.
3 -қадам. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз
Шанышқымен ыдысыңыздағы барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Алдымен құрғақ ингредиенттерді қосып, содан кейін дымқыл ингредиенттерді бірте -бірте қосу ұсынылады, сонда сіз дәмін татып, хош иістендіргіштерді өз қалауыңыз бойынша реттей аласыз.
4 -қадам. Жаңа тіс пастаңызды металл жоқ құмырада сақтаңыз
Қаласаңыз, Tupperware шағын контейнерін қолдануға болады.
Тіс пастасын қолдану үшін сіз тіс щеткасын батырып, қылшыққа аз мөлшерде қырып тастай аласыз немесе қасықпен тіс щеткасына жағуға болады
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Егер сізде су бар рецептті қолдансаңыз, ағын суды қолданған кезде тіс пастаңызда фтор бар екенін ескеріңіз. Егер сіз фтордан аулақ болғыңыз келсе, фильтрленбеген фильтрленген суды ғана қолданыңыз.
- Егер сіз дәмнің жаңа комбинациясын қолданғыңыз келсе, әр түрлі эфир майларымен тәжірибе жасаңыз. Бұлай істеу қосымша артықшылықтар береді. Мысалы, эвкалипт майының қабынуға қарсы қасиеттері бар, ол тітіркенген тістерді тыныштандырады, ал шай ағашы майы күшті бактерияға қарсы қасиеттерге ие және сағыз тінін қатайтуға көмектеседі.
