Сауда орталығында қалай тыныштық сақтауға болады: 15 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Сауда орталығында қалай тыныштық сақтауға болады: 15 қадам (суреттермен)
Сауда орталығында қалай тыныштық сақтауға болады: 15 қадам (суреттермен)

Бейне: Сауда орталығында қалай тыныштық сақтауға болады: 15 қадам (суреттермен)

Бейне: Сауда орталығында қалай тыныштық сақтауға болады: 15 қадам (суреттермен)
Бейне: 4 минуттық мықты мотивация 2024, Сәуір
Anonim

Сауда орталықтары қорқытуы мүмкін. Олар үлкен, шулы, жарқын және адамдар көп, әсіресе мереке күндері. Егер сіз күтпеген сауда сапарымен бетпе -бет келсеңіз, бюджетті белгілеп, маршрутыңызды алдын ала жоспарлаңыз, жеңіл тағамдар алып, үзіліс жасап энергияңызды арттырыңыз және ыңғайлы кию арқылы өзіңіздің жайлылығыңызды бірінші орынға қойыңыз. киім және көпшіліктен аулақ болу.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Сатып алу жоспарын жасау

Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 1 -қадам
Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 1 -қадам

Қадам 1. Бюджетті орнатыңыз және ұстаныңыз

Басқа нәрсені жоспарламас бұрын, бюджетіңізді шешіңіз. Сауда орталығында тым көп ақша жұмсау стресстің негізгі көзі болуы мүмкін. Банктік шотыңызға қарап, сауда сапарына қанша қаражатыңыз бар екенін анықтаңыз. Есіңізде болсын, сәнді заттарға арналған сіздің жалпы бюджетіңіз кірістің 10% -ынан аспауы керек.

Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 2 -қадам
Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 2 -қадам

Қадам 2. Қажетті нәрселердің тізімін жасаңыз

Егер сіз өзіңізді сатып алсаңыз, шкафтан өтіп, сізге ең қажет бөлшектерді жазыңыз. Егер сіз басқа адамдарды сатып алсаңыз, олардың есімдерін жазыңыз және олар үшін сатып алғыңыз келетін тауарлардың тізімін жасаңыз. Бұл сізге сауда орталығында болған кезде назар аударуға көмектеседі.

Әр затқа қанша ақша жұмсауға болатынын білу үшін желіде зерттеулер жүргізіңіз. Бұл сіздің бюджетіңізді сақтауға көмектеседі

Mall сауда жасау кезінде тыныш болыңыз 3 -қадам
Mall сауда жасау кезінде тыныш болыңыз 3 -қадам

Қадам 3. Сауда орталығының картасын алыңыз

Сіз әдетте картаны сауда орталығының ақпараттық орталығынан таба аласыз, ал кейбір сауда орталықтары қазір картаны онлайн режимінде ұсынады. Картада дүкендер каталогы, сондай -ақ тамақтану алаңы, кофеханалар немесе дәретханалар сияқты барғыңыз келетін басқа жерлердің орналасуы болуы керек.

Mall сауда жасағанда тыныш болыңыз 4 -қадам
Mall сауда жасағанда тыныш болыңыз 4 -қадам

4 -қадам. Сатып алу кезінде алатын курсты жоспарлаңыз

Картаны және сіздің тізіміңізді қолдана отырып, артқа шегінбестен сізге қажет барлық дүкендерге баруға мүмкіндік беретін маршрутты жоспарлаңыз. Үлкен цикл жасауға тырысыңыз, сонда сіз бастаған жерге жақын боласыз.

  • Курсты қарындашпен сызыңыз, осылайша сіз жоспарлаған кезде жақсы маршрутты көрсеңіз өшіре аласыз.
  • Егер сізде үнемі ақша жұмсауға құмар болатын дүкен болса, оның жанынан өтуге болмайтынын біліңіз.
  • Егер сіз сауда орталығында көркемөнер көрмесі немесе субұрқақтар сияқты шынымен жақсы көретін орын бар болса, ол аз болса да, оның қасында жүруді жоспарлаңыз. Бұл сізге саяхат кезінде күтуге болатын нәрсені береді.
Mall сауда жасағанда тыныш болыңыз 5 -қадам
Mall сауда жасағанда тыныш болыңыз 5 -қадам

Қадам 5. Жақсы тұрақ алу үшін бүйірлік кіреберістен бастаңыз

Бүйірлік кіреберіс сияқты автотұрағы аз адам бар аймақты бастау үшін өз жолыңызды жоспарлауға тырысыңыз. Егер автотұрақтар толып қалса, біреу кетпейінше, дәліздің әр жағында сіздің алдыңызда 10 бос орын болатын жерді күтіп көріңіз. Математикалық тұрғыдан алғанда, бұл әдіс сізге ашық жерді таппайынша, автотұрақты айналып өтуге уақытты үнемдейді.

Mall сауда жасау кезінде тыныш болыңыз 6 -қадам
Mall сауда жасау кезінде тыныш болыңыз 6 -қадам

Қадам 6. Уақыт шегін орнатыңыз

Сауда орталығында қанша уақыт өткізгіңіз келетінін алдын ала шешіңіз. Сауда орталығына барудың орташа ұзақтығы бір жарым сағаттан аспайды, бірақ сапардың ұзақтығы сіздің тізіміңіздің көлеміне байланысты болады. Телефонға таймер орнатыңыз және оны ұстаныңыз.

Егер сіздің тізіміңізде бәрі болмаса, кетіп, басқа күні оралыңыз. Бұл сізді күйзеліске түспеуге көмектеседі

Mall дүкенінде 7 -қадамда тыныштық сақтаңыз
Mall дүкенінде 7 -қадамда тыныштық сақтаңыз

7 -қадам. Егер сіздің балаңыз болса, бала күтуші алыңыз

Ата -аналар балаларды сауда орталығына әкелу - бұл жай ғана босаңсыту екенін біледі. Бірнеше сағатқа күтуші алуды қарастырыңыз, осылайша сіз тыныштықта дүкен жасай аласыз. Егер сіз бала күтушіні таба алмасаңыз, сіздің сауда орталығыңызда балалар ойнайтын орын бар -жоғын тексеріңіз.

Mall дүкенінде 8 -қадамда тыныштық сақтаңыз
Mall дүкенінде 8 -қадамда тыныштық сақтаңыз

Қадам 8. Сатып алушылардан аулақ болу үшін жоспар құрыңыз

Комиссияда жұмыс істейтін сатушылар кейде сізді агрессивті сату тактикасын қолданып, сізді сатып алуға мәжбүрлеуі мүмкін. Тітіркендіргіш сатушылармен қалай күресуге болатынын алдын ала шешіңіз.

  • Клиенттері көп болмауы мүмкін шағын мамандандырылған дүкендерден аулақ болыңыз. Әр сату кішігірім дүкенге үлкен әсер етеді, сондықтан сатушылар квотаны қанағаттандыру үшін оларды итермелеу керек деп ойлайды. Үлкен дүкендерде сатушылар көбінесе бос емес, көп уақытты тұтынушыларды іздеуге жұмсамайды.
  • Сізге сатушы жүгінген кезде алдын ала бірнеше сөз тіркесін ойлап табыңыз. Олар түсінік алғанға дейін «Жоқ рахмет» қайталау сияқты қарапайым болуы мүмкін. Қарапайым болыңыз, сыпайы, бірақ берік болыңыз.

3 -тің 2 -бөлігі: Энергияңызды сақтаңыз

Mall дүкенінде 9 -қадамда тыныштық сақтаңыз
Mall дүкенінде 9 -қадамда тыныштық сақтаңыз

Қадам 1. Сатып алудан бұрын ақуызға бай тағамды жеп қойыңыз

Сауда орталығы тартымды тағамдарға толы, сондықтан аш болмаңыз. Жеңіл, салауатты тамақтану сізге бір күн бойы аяқтарыңызда қажет энергияны береді, бұл сізді ісінуге мәжбүр етпейді (әсіресе егер сіз киім киюге тырыссаңыз) немесе салмақ түсірмейсіз.

Ақуызға, күрделі көмірсуларға және талшыққа бай тағамдарды ұстануға тырысыңыз. Жақсы тағамның мысалы - грильде тауық немесе қоңыр күріш, шпинат және гумус қосылған балық

Mall дүкенінде 10 -қадамда тыныштық сақтаңыз
Mall дүкенінде 10 -қадамда тыныштық сақтаңыз

2 -қадам. Жеңіл тағамдар әкеліңіз

Егер сіз сапарға дейін жақсы тамақтансаңыз да, тамақтану алаңының иісі сізді аштық сезінуі мүмкін. Өзіңіздің тағамдарыңызды алып келу сізге сауда орталығының тағамының азғырылуын болдырмауға көмектеседі, ал тез тамақтану сізге барлық сапарыңызда энергияны сақтауға көмектеседі.

  • Табиғи энергия үшін қоректік заттары көп тағамдарды таңдаңыз. Банан, алма, бадам немесе тіпті сэндвич сияқты тағамдар алып келіңіз.
  • Тәтті тағамдардан бас тартыңыз. Қант кейіннен апатқа әкелуі мүмкін, бұл сізді шаршап, тітіркендіреді.
Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 11 -қадам
Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 11 -қадам

Қадам 3. Шаршау басталған кезде үзіліс жасаңыз

Көптеген сауда орталықтарында сатып алушылар демалатын орындар бар. 30 минут сайын үзіліс жасайтын тыныш жерді табыңыз, сонда сіз қатты шаршамайсыз. Тыныш кітап дүкеніне кіріңіз, бақша дүкеніне тоқтаңыз және құмыралы өсімдіктердің тыныш жолдарында серуендеңіз немесе кофеинді жақсарту үшін кафеде кофе ішіңіз. Кейбір сауда орталықтары сізге босаңсытатын массаж жасауға болатын жерлерді ұсынады!

Mall дүкенінде 12 -қадамда тыныштық сақтаңыз
Mall дүкенінде 12 -қадамда тыныштық сақтаңыз

Қадам 4. Оны асыра алмауға тырысыңыз

Есіңізде болсын, сіз әрқашан кейінірек ораласыз. Егер сіз қатты күйзеліске түссеңіз немесе көңілсіз болсаңыз, сөмкелеріңізді көлікке салып, үйге қайтыңыз.

3/3 бөлімі: жайлылыққа басымдық беру

Mall сауда жасайтын кезде тыныш болыңыз 13 -қадам
Mall сауда жасайтын кезде тыныш болыңыз 13 -қадам

Қадам 1. Баяу уақытта келіңіз

Сауда орталықтары әдетте таңертең және жабылу алдында ең баяу, ал дүйсенбі мен сейсенбі әдетте ең баяу күндер. Адамдардың көп болуын болдырмау үшін сапарыңызды осы уақыттардың біріне жоспарлаңыз. Егер сіз мереке күндері сауда жасасаңыз, Қара жұма немесе Рождество қарсаңы сияқты ең қызық күндерді болдырмауға тырысыңыз.

Егер сіз демалысқа жиналғандармен күресуге мәжбүр болсаңыз, барлығын бір ұзақ сапарға шығарудың орнына бірнеше кішігірім сапарларға бөлуге тырысыңыз. Бұл сіздің сатып алуды басқаруға ыңғайлы етуге көмектеседі

Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 14 -қадам
Mall сауда жасағанда тыныштық сақтаңыз 14 -қадам

2-қадам. Бос киімдерді және ыңғайлы аяқ киімді киіңіз

Киім мен ыңғайсыз аяқ киімді шектеу сіздің сауда орталығына жағымсыз саяхат жасайтындығыңызға кепілдік береді. Сізбен бірге қозғалатын киім киіңіз, мысалы, тоник, леггинстер немесе жақсы футболка мен жүк шорттары. Киімді аяқ киіммен аяқтаңыз.

  • Сауда орталықтарында көптеген айналар бар, сондықтан өзіңізді көргенде өзіңізді жақсы сезінетін ыңғайлы нәрсе киіңіз.
  • Егер сіз киім кигіңіз келсе, киюге және шешуге оңай нәрсе киіңіз.
Mall сауда жасау кезінде тыныштық сақтаңыз 15 -қадам
Mall сауда жасау кезінде тыныштық сақтаңыз 15 -қадам

Қадам 3. Құлаққапты әкеліңіз

Егер сіз сауда орталығына баяу күнде барсаңыз да, ол әлі де шулы болуы мүмкін. Құлаққапты алып келіп, көпшіліктің шуын өшіру үшін телефонға сүйікті әндеріңізді ойнатыңыз.

Кеңестер

  • Сатудан сақ болыңыз. Арзан заттар әдетте жақсы жасалмайды және олар уақыт өте келе көтерілмеуі мүмкін.
  • Егер сіз бюджетке кірсеңіз және сіз мәміледен бас тартуға болатынын көрсеңіз, оны сатып алыңыз. Сіз әлі де өз бюджетіңізде боласыз және сіз керемет табысқа қол жеткізе аласыз!

Ұсынылған: