Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданудың 3 әдісі

Мазмұны:

Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданудың 3 әдісі
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданудың 3 әдісі

Бейне: Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданудың 3 әдісі

Бейне: Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданудың 3 әдісі
Бейне: Төсекте дауыс шығару. Сексолог Нуржаубаева Анель 2024, Сәуір
Anonim

Авокадо пайдалы майлармен, дәрумендермен және қоректік заттармен қаныққан, олардың барлығы тері мен шашқа керемет әсер етеді. Бұл өте ылғалдандырғыш, бұл оны құрғақ теріге және құрғақ шашқа арналған. Ингредиенттердің дұрыс үйлесімімен басқа теріге/шаш түріне сәйкес келетін маска жасауға болады. Сіз таба алатын ең піскен авокадоды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз!

Қадамдар

3 -ші әдіс: Авокадоны бет маскаларында қолдану

Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 1 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 1 -қадам

Қадам 1. Бал мен авокадо қосылған негізгі маска жасаңыз

Бұл маска құрғақ теріге өте жақсы, бірақ сонымен қатар авокадоға бай қоректік макияждың арқасында теріңізге сау жарқыл бере алады. Авокадоны тегіс және біркелкі болмайынша езіңіз, содан кейін балды араластырыңыз. Масканы бетіңізге бірнеше минут бойы жағыңыз. Оны 15-20 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайып, бетіңізді құрғатыңыз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • ½ ас қасық (11,25 грамм) бал
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 2 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 2 -қадам

2 -қадам. Құрғақ теріні авокадо, йогурт, зәйтүн майы мен балмен ылғалдандырыңыз

Ешқандай түйін қалмайынша, авокадоны езіңіз. Кәдімгі йогурт пен балды араластырыңыз; қосымша ылғал үшін зәйтүн майын қосыңыз. Масканы бетіңізге жағыңыз, көзден аулақ болыңыз. 15 минут күтіңіз, содан кейін масканы жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді ақырын құрғатыңыз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 ас қасық (15 грамм) қарапайым йогурт
  • ½ ас қасық (7,5 миллилитр) зәйтүн майы
  • ½ 1 ас қасыққа дейін (11,25 - 22,5 грамм) бал
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 3 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 3 -қадам

Қадам 3. Майлы теріні авокадо, жұмыртқаның ағы мен лимон шырынын емдеңіз

Авокадоны тегіс және шоғырсыз болғанша сүртіңіз. Жұмыртқаның ағы мен лимон шырынын араластырыңыз. Масканы бетіңізге жағыңыз, көз аймағынан аулақ болыңыз. 15-20 минут күтіңіз, содан кейін жылы сумен шайып, бетіңізді құрғатыңыз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 жұмыртқаның ақтығы
  • 1 шай қасықтан 1 ас қасыққа лимон шырыны
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 4 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 4 -қадам

4 -қадам. Авокадо, бал және даршынмен безеулермен күресіңіз

Авокадо жақсы және тегіс болғанша сүртіңіз. Бал мен даршын араластырыңыз, содан кейін масканы бетіңізге жағыңыз. 10 минут күтіңіз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді жұмсақ, таза сүлгімен сүртіңіз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • ½ ас қасық (11,25 грамм) бал
  • ½ шай қасық ұнтақталған даршын
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 5 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 5 -қадам

5 -қадам. Авокадо, сұлы майы мен бал қосылған сезімтал теріні тыныштандырыңыз

Авокадо тегіс болғанша езіңіз, содан кейін бал мен сұлы майын араластырыңыз. Масканы бетіңізге жағыңыз. 10-15 минут күтіңіз, содан кейін масканы шайыңыз. Бетіңізді ақырын құрғатыңыз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 2 ас қасық (10 грамм) сұлы
  • 1 ас қасық (22,5 грамм) бал
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 6 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 6 -қадам

Қадам 6. Құрғақ, зақымдалған, күңгірт теріні авокадо, банан және зәйтүн майымен жөндеңіз

Авокадо мен бананды тегіс болғанша езіңіз, оларды зәйтүн майына араластырыңыз. Масканы көз аймағынан аулақ етіп, бетіңізге жағыңыз. 10-15 минут күтіңіз, содан кейін масканы жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді ақырын құрғатыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • ½ қабығы банан
  • 1 ас қасық (15 миллилитр) зәйтүн майы

3 -ші әдіс 2: Авокадо шашқа арналған маскалар жасау

Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 7 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 7 -қадам

Қадам 1. Авокадо мен йогурт қосылған қарапайым масканы араластырыңыз

Авокадо тегіс болғанша сүртіңіз, содан кейін қарапайым йогуртты араластырыңыз. Масканы құрғақ шашқа жағыңыз, содан кейін оны душ қақпағымен жабыңыз. 15-20 минут күтіңіз, содан кейін масканы шайыңыз. Кәдімгі сусабын мен кондиционер режимін ұстаныңыз.

  • 1 авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 3 ас қасық (45 грамм) қарапайым йогурт
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 8 қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 8 қадам

Қадам 2. Құрғақ шашты авокадо, банан және зәйтүн майымен ылғалдандырыңыз

Авокадо, банан және зәйтүн майын қоспасы тегіс және біркелкі болмайынша араластырыңыз. Масканы дымқыл шашқа жағыңыз, содан кейін шашыңызды душ қақпағының астына қойыңыз. 15 минут күтіңіз, содан кейін масканы жылы сумен шайыңыз. Сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.

  • 1 авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 банан, қабығы аршылған
  • 1 ас қасық (15 миллилитр) зәйтүн майы
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 9 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 9 -қадам

3 -қадам. Сынғыш, құрғақ шашты авокадо, жұмыртқаның сарысы мен зәйтүн майымен жөндеңіз

Авокадоны тегіс және түйірсіз болғанша сүртіңіз, содан кейін жұмыртқаның сарысы мен зәйтүн майын араластырыңыз. Масканы шашыңызға жағыңыз, содан кейін шашыңызды душ қақпағымен жабыңыз. 30 минут күтіңіз, содан кейін масканы жылы сумен шайыңыз. Қажет болса, сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.

  • 1 авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 жұмыртқаның сарысы
  • ½ шай қасық зәйтүн майы
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 10 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 10 -қадам

Қадам 4. Авокадо, зәйтүн майы мен бал қосылған шашты тартыңыз

Төменде келтірілген барлық ингредиенттерді миксер немесе қолмен ұратын құралмен араластырыңыз. Масканы дымқыл шашқа жағыңыз, содан кейін шашыңызды душ қақпағының астына қойыңыз. Жылы жерде (қақпақпен) 30-45 минут отырыңыз, содан кейін масканы шайыңыз. Сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.

  • 1 авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 2 ас қасық (30 миллилитр) зәйтүн майы
  • 2 ас қасық (45 грамм) бал
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 11 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 11 -қадам

5 -қадам. Қалыңдатылған ақсақ, жіңішке шашы авокадо, кокос майы, жұмыртқа және розмарин эфир майы

Төменде көрсетілген барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Масканы дымқыл немесе құрғақ шашқа жағыңыз, содан кейін шашыңызды душ қақпағының астына бекітіңіз. 20 минут күтіңіз, содан кейін масканы салқын сумен шайыңыз. Сусабынмен қадағалаңыз. Бұл маскадағы розмарин эфир майы - шашты қалыңдатудың кілті.

  • 1 авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 жұмыртқа
  • ¼ кесе (52 грамм) кокос майы
  • 15 тамшы розмарин эфир майы

3 -ші әдіс 3: Авокадо үшін басқа қолдануларды табу

Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 12 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоны қолданыңыз 12 -қадам

Қадам 1. Қолдарыңызға арналған масканы араластырыңыз

Алдымен авокадоны езіңіз, сосын жұмыртқаның ағын, сұлы мен лимон шырынын араластырыңыз; жұмыртқаның сарысы жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Масканы қолыңызға уқалаңыз, 20 минут күтіңіз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.

  • ¼ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 жұмыртқаның ақтығы
  • 2 ас қасық (10 грамм) сұлы
  • 1 ас қасық (15 миллилитр) лимон шырыны
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 13 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 13 -қадам

Қадам 2. Келесі маникюрді авокадо емімен біріктіріңіз

Түсі мен құрылымы біркелкі болғанша авокадо мен бананды араластырыңыз. Алынған қоспаны қолыңызға жағыңыз. 10 минут күтіңіз, содан кейін масканы жылы сумен шайыңыз.

  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • ½ банан немесе 1 кішкене банан, қабығы аршылған
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 14 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 14 -қадам

Қадам 3. Қабықтың ішіндегі қалдықты көз астындағы әжімдерге сақтаңыз

Сіз авокадоны тазартқанда, теріге жабысқан қара -жасыл түсті целлюлоза болады. Бұл целлюлозаны қасықпен сүртіп, көздің астына жағыңыз. Көзіңізді жұмып, үстіне салқын суға малынған мақта тампондарын қойыңыз. 10-15 минут күтіңіз, содан кейін жастықшаларды алып тастап, авокадоны жылы сумен шайыңыз.

  • Бұл қара жасыл целлюлоза концентрацияланған дәрумендерге толы.
  • Мүмкіндігінше ыңғайлы және демалатын жерге жатқызыңыз.
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 15 қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 15 қадам

Қадам 4. Авокадоды қоңыр қант, зәйтүн майы мен бал қосылған бай скрабқа айналдырыңыз

Авокадо тегіс және кесектерсіз болғанша сүртіңіз. Зәйтүн майы, қоңыр қант пен балды араластырыңыз; ақ қантты қолданбаңыз, себебі ол өте қатал болады. Бетіңізді сумен сулаңыз, содан кейін скрабты уқалаңыз, көздің айналасынан аулақ болыңыз. Скрабты жылы сумен шайыңыз, содан кейін бетіңізді құрғатыңыз.

  • Ол үшін кәдімгі ақ қантты қолданбаңыз; бұл сіздің теріңізге тым қатал.
  • ½ авокадо, қабығы мен шұңқыры
  • 1 ас қасық (15 миллилитр) зәйтүн майы
  • 1 ас қасық (12,5 грамм) қоңыр қант
  • 1 шай қасық бал
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 16 -қадам
Сұлулық күтімі үшін авокадоды қолданыңыз 16 -қадам

Қадам 5. Авокадо скрабын қасықтан ерінге арналған скрабқа айналдырыңыз

Жоғарыда келтірілген рецепт бойынша авокадо скрабын дайындаңыз. Бір қасық резервтеңіз және оған 1 тамшы жалбыз эфир майын қосыңыз. Скрабты дымқыл ерінге уқалаңыз, содан кейін шайыңыз.

Жалбыз майы ерніңізді тегістеуге көмектеседі

Кеңестер

  • Авокадоды сіздің диетаңызға енгізу - сіздің теріңізге беретін артықшылықтарды алудың тағы бір әдісі. Авокадо жеу сіздің теріңізге серпімділікті сақтауға көмектеседі, мысалы, олар омега-3, сау май, антиоксиданттар мен маңызды минералдардың пайдалы көзі.
  • Егер сіз қолмен маска жасасаңыз, қолыңызды полиэтилен пакеттермен немесе бос пластикалық қолғаппен жабыңыз. Бұл ылғал жинауға және айналаңызды таза ұстауға көмектеседі.
  • Шашқа арналған маскалар бүлінуі мүмкін. Ескі көйлек киіңіз немесе иығыңызға сүлгі ораңыз.
  • Шашқа маска қолданғанда оңай шығатын көйлек киіңіз. Түймелі көйлек қолайлы болар еді.
  • Шашыңыз кірленбеуі үшін бет маскасын қолданғанда шашыңызды байлап қойыңыз немесе түйреңіз.
  • Бет маскалары ластануы мүмкін. Иыққа орамал орап, маска отыруды күтіп жатып (немесе орындыққа сүйеніп) жатыңыз.
  • Қалған масканы тоңазытқышта сақтаңыз және оны бірнеше күн ішінде қолданыңыз.
  • Жұмыртқа негізіндегі маскаларды шайған кезде тым жылы суды қолданбаңыз, әйтпесе жұмыртқаның пісуіне әкеледі.

Ескертулер

  • Барлық маскалар бәріне бірдей жарамайды. Маска сіздің досыңызға немесе отбасы мүшесіне жұмыс істегендіктен, бұл сіз үшін жұмыс істейтінін білдірмейді.
  • Егер ингредиенттердің кез келгеніне аллергия болса, масканы қолданбаңыз.

Ұсынылған: