Көптеген адамдар үшін бюстгальтер кеудеге қолдау көрсету үшін күнделікті өмірдің қажетті бөлігі болып табылады. Егер сізде бюстгальтермен жұмыс тәжірибесі аз болса, алдымен оларды кию қиын болып көрінуі мүмкін. Кеудеше киюді қарапайым жаттығулармен меңгеру оңай. Кеудеше кигеннен кейін, егер сізге сәйкес келу болса, ол жайлы сезінуі керек.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: емшекті орналастыру
Қадам 1. Қолдарыңызды белдіктерден өткізіңіз
Кеудеше іште саған қарайтындай етіп алдыңда ұста. Содан кейін оң қолыңызды оң қолтықтан, ал сол қолыңызды сол жақ қолтықтан өткізіңіз.
- Егер сізде белдіксіз көкірекше болса, оның орнына көкірекшені кеудеге қойыңыз.
- Дәстүрлі бюстгальтерде бюстгальт шыныаяқтарды бюстгальтердің артқы жағына бекітіп, иығыңызбен артқа қарай жүгіретін екі белдік болады.
Қадам 2. Кеудесін артқы жағына қысыңыз
Көптеген бюстгальтерлердің артқы жағында бюстгальтердің оң жағын солға қосатын қысқыштары бар. Бұл қысқыштарда әдетте бір жағында екі немесе үш ілмек болады, олар екінші жағында екі немесе үш ілмекпен қосылады. Сіздің мақсатыңыз - ілгектердің барлығын ілмектерге салу. Оларды артқы ілгектермен байланыстыруға тырысыңыз.
- Егер сіздің көкірекшеңіздің алдыңғы немесе бүйір жағында қысқыш болса, бұл қадамды өткізіп жіберіңіз.
- Бекіткіштердің тігінен тураланғанына көз жеткізіңіз. Ілгектер мен көздерді ажыратпау үшін абай болыңыз.
3 -қадам. Кеудеңізді алдыңғы немесе бүйірінен қысыңыз
Кейбір бюстгальтерлердің артында емес, алдыңғы жағында немесе бүйірінде қысқыш бар. Алдыңғы қапсырмада әдетте бір ғана параметр бар, сондықтан оны ұстау оңай. Бүйірлік қапсырманың артқы жағындағы ілгектерді реттегендей реттеуге болатын бірнеше параметрлер болуы мүмкін.
Кейбір бюстгальтерлердің ілмектерінен басқа алдыңғы жағында реттелетін белдіктері бар. Қысқышты бекітіп алғаннан кейін, бюстгальті тартуға арналған белдікті тартуға болады
Қадам 4. Тығыздық параметрін таңдаңыз
Көптеген бюстгальтерлерде тығыздықтың екі немесе үш параметрі бар, сондықтан сіз бюстгальтерді денеңіздің айналасында қатайту немесе босату үшін сәл реттей аласыз. Егер сіздің бюстгальтеріңіз жаңа болса, онда ол ең ілмекке тығыз орналасуы керек. Бұл серпімді тозу мен созылу кезінде уақыт өте келе бюстгальтерді тартуға мүмкіндік береді.
Егер жаңа көкірекшені ортаңғы немесе тығыз ілгектерге бекітуге болатын болса, сізге артқы өлшемі кішірек болуы мүмкін
Қадам 5. Кеудеңізді шыныаяқтарға жылжытуға көмектесу үшін еңкейіңіз
Егер сіз әлі тұрмаған болсаңыз, кеудеңізді еденге қарай төмендету үшін тұрып, еңкейіңіз. Бұл кеудені дұрыс бағытта жылжытуға көмектеседі.
Егер бұл сізге ыңғайлы болмаса, сіз тік тұра немесе отыра аласыз
Қадам 6. Шыныаяқтарды емшектің барлық ұлпасымен толтырыңыз
Алдымен, қолтық астындағы шыныаяқтарда ілініп тұрған кез келген қосымша ұлпа үшін кеудеңіздің жағын сезіңіз. Бұл матаны әр кеудеден қарама -қарсы қолмен ұстаңыз, содан кейін оны шыныаяқтың жағын толтыру үшін ішке қарай жылжытыңыз. Содан кейін, сол қолыңызбен кеудеге көтеріңіз, сонда сіз кеуде бүйірін ішке қарай, содан кейін жоғары көтересіз.
Егер сіз айна алдында болсаңыз, сіз бұл қосымша матаны көре аласыз
Қадам 7. Сол процедураны екінші қолыңызбен және басқа кеудемен қайталаңыз
Кеудеңіздің шеттері әр шыныаяқтың бүйіріне жайлап жеңілдетіліп, содан кейін сыртқа қарай көтерілуі керек еді. Кеудеңізді реттегеннен кейін қайтадан тік тұруға болады.
Қадам 8. Су асты сымының кеуде астында екеніне көз жеткізіңіз
Ең дұрысы, сіздің бюстгалтеріңіздің асты сымдары кеудеңіздің түбіне ілінуі үшін қосымша орын қалдырмастан орналасуы керек. Сіздің кеуделеріңіз жоғары және жоғары болуы керек. Олар жер асты сымының астына ілінбеуі керек.
Кейбір бюстгальтерде сым жоқ. Егер бұлай болса, онда бюстгальтердің төменгі бөлігі сіздің денеңізде тегіс өтетініне көз жеткізіңіз
3 -ші бөліктің 2 -ші бөлігі: емшекті реттеу
Қадам 1. Егер олар тым тығыз болса, белдіктерді босатыңыз
Қысқышты жай ғана төмен қарай тартыңыз, сонда ол бюстгалтердің артқы жағына жақындайды, содан кейін белдіктерді түзету үшін бос тұратын қосымша белдікті тартыңыз. Екі қысқышты бірдей ұзындыққа қарай тартыңыз.
- Егер олар тым тығыз болса, онда сіз белдіктердің жанында қысылып қалғандай сезінесіз, тіпті олардың иығыңыздың терісіне сіңіп кеткенін сезесіз.
- Қысқыштар-бюстгальтердің артқы жағындағы пластикалық заттар, олардың әрқайсысында болады.
Қадам 2. Егер олар тым бос болса, белдіктерді қатайтыңыз
Қысқышты төменнен жоғары қарай көтеріп, көкірекшенің алдыңғы жағына қарай тартыңыз. Қысқыштарды жоғары жылжыту кезінде белдікті төмен түсіру қажет болады.
Егер белдіктер тым бос болса, олар иығыңыздан шынтағыңызға дейін құлап кетуі мүмкін
Қадам 3. Топтың сезіміне байланысты ілгектерді қаттырақ немесе босатыңыз
Кейде бюстгальтер өзін ыңғайлы сезінбейді, себебі ілмектер тым бос немесе тығыз. Оны қаттырақ ету үшін, көкірекшені әрі қарай орналасқан көзге іліңіз. Оны босату үшін ілгектерді ең алыс көздерге реттеңіз.
- Егер сіз жаңа ілгекті ең тығыз ілгектерге ыңғайлы киюге болатын болсаңыз, жолақ өлшемін төмендетуді қарастырыңыз.
- Жүкті болғаннан басқа, ең бос ілмектерге жаңа бюстгальтер кию керек.
Қадам 4. Дұрыс орналастырылғанына көз жеткізу үшін көкірекшені сезініңіз
Кеудеше киіп, белдіктерді реттегеннен кейін, оның ыңғайлы екеніне көз жеткізу үшін белбеу мен көкірекшенің бүйірі мен артқы жағын ақырын тартып алыңыз. Осыдан кейін сіз кеудеге шыныаяқтарды толтыратынына көз жеткізе аласыз, бұл бюстгальтер киюдің ең қиын бөлігі. Ештеңе бұралмағанына көз жеткізу үшін көкірекше белдіктері мен белбеуін тексеріңіз.
- Егер сіздің кеуделеріңіз тостағанды толтыруға жақындамаса, шыныаяқ мөлшері тым үлкен болуы мүмкін.
- Егер сіздің кеудеңіз шыныаяққа толып кетсе, шыныаяқ мөлшері тым кішкентай болуы мүмкін.
3 -ші бөліктің 3 -ші бөлігі: Оң жақ көкірекшені таңдау
Қадам 1. Сіздің бюстгальтеріңіздің өлшемі дұрыс емес екеніне көз жеткізіңіз
Әйелдердің көпшілігі дұрыс емес мөлшерде бюстгалтер киеді. Егер сіздің бюстгальтеріңіз дұрыс емес болса, онда оны кию қиынға соғады, себебі ол сіздің өлшеміңізге сәйкес келмейді. Сіз дұрыс емес бюстгалтер кигеніңізді білдіретін бірнеше қарапайым белгілер:
- Сіздің көкіректеріңіз көкірекшенің жоғарғы жағынан төгіледі.
- Кеудеше белбеуі немесе белбеуі сізді кесіп тастайды.
- Кеудеше өте тығыз сезінеді, сіз дем ала алмайсыз.
- Кеудеше соншалықты бос, баулар қанша реттесеңіз де құлап түседі.
- Сіз екі саусағыңызды бүйіріңіз бен бюстгальтеріңіздің арасына ыңғайлы түрде орналастыра аласыз.
Қадам 2. Жолақтың өлшемін өлшеңіз
Таспаның өлшемі туралы түсінік алу үшін, кеуде астындағы дюймді өлшеп, таспаның тығыз, бірақ тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер ол 30 «(76 см) төмен болса, жұп санға дейін дөңгелектеңіз. Егер ол 36» (91 см) жоғары болса, төмен қарай дөңгелектеңіз. Бұл сіздің топтың өлшемі
Егер сіздің кеуде беліңіздің өлшемі 91 дюймден асса, кеуде өлшемін шалқасынан жатқызыңыз. Орташа екі кеуде өлшеулерін алыңыз, содан кейін шыныаяқ мөлшерін есептеңіз
Қадам 3. Шыныаяқтың өлшемін өлшеңіз
Шыныаяқтың мөлшерін анықтау үшін 90 градусқа еңкейіп, бюстіңізді еркін өлшеңіз. Кеуде мен кеуде астындағы өлшемдердің арасындағы айырмашылықты алыңыз және кесе әріптеріне айналдырыңыз.
Мысалы, шыныаяқтың айырмашылығы 1 дюйм (2,5 см), ал В шыныаяқында 2 дюйм (5 см) айырмашылық бар
Қадам 4. Кәсіби фитингке барыңыз
Егер сіз өзіңіздің бюстгальтеріңіздің мөлшерін өлшеуге сенімді болмасаңыз, бұл ең жақсы нәрсе. Әдетте тәуелсіз бутиктер - бұл қондырудың ең жақсы орны, себебі монтажшылар арнайы дайындықтан өтеді. Әдетте әмбебап дүкендер жабдықтауға ыңғайлы емес, өйткені қызметкерлер жиі жақсы оқытылмаған, ал кейде өлшеудің ескірген әдістерін қолданады.
Кеудеше сатып алмас бұрын бюстгальтер алу үшін бірнеше жерге барыңыз
5 -қадам. Өлшемдерге сеніңіз
Сіз өмір бойы 36С болды деп ойлаған шығарсыз, тек сізге 34D екеніңізді айту керек. Егер бюстгальтер ыңғайлы болса, өлшеулерден бас тартпаңыз. Оның орнына дұрыс мөлшердегі бюстгальтер киіп көріңіз және өзіңізді қаншалықты жақсы сезінетінін көріңіз.
Егер сіз фитингтің нәтижесіне сенімді болмасаңыз, мүмкіндігінше көп бюстгалтер киіңіз немесе кәсіби маманнан басқа пікір алыңыз
Қадам 6. Өз өлшеміңізді жылына бір рет өлшеңіз
Кеуде мөлшерінің өзгеруіне әр түрлі себептер бар. Сіздің өлшеміңіз өзгеруі мүмкін, себебі сіздің денеңіз әлі де өсіп келеді, сіз салмақ жоғалтуды немесе салмақ жоғалтуды бастан кешірдіңіз немесе жүкті болсаңыз.
Егер сіз дұрыс көкірекше киіп, оны дұрыс кие білгіңіз келсе, үнемі өлшеу - бұл жақсы әдет
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Әр түрлі қысқыштармен тәжірибе жасаңыз. Жалғастыруға арналған ілгекті қосарланғаннан гөрі ілу әрқашан оңай, дегенмен ол жиі шешіледі. Ілгектер қатары неғұрлым көп болса, бюстгальтер соғұрлым көп қолдау көрсетеді.
- Егер бюстгальтеріңізді артқа іле алмасаңыз, оны алдыңғы жағына ілу дұрыс. Есіңізде болсын, бұл жағдайда бюстгальтер тез тозуы мүмкін.
- Кеудеше киген кезде айнаны қолданыңыз, бұл сізге табиғи болғанша қозғалысты төмендетуге көмектеседі.
Ескертулер
- Егер сіз көкірекшені ілініп тұрғанда бастың үстіне сырғыта алатын болсаңыз, топ тым үлкен. Бұл топ сіздің кеудеге қолдаудың 80-90% -ын қамтамасыз етеді және денеге тығыз орналасуы керек.
- Сіздің көкірекше ыңғайлы болуы керек. Егер ол болмаса, бұл дұрыс емес.
