Ұзын құлыптар әдемі көрінуі үшін шашты дұрыс күту керек. Ұзын құлыптарыңызды қалыпты кесулермен және теңдестірілген диетамен ұстаңыз. Шашыңызға зиян келтіретін және бұйралауға әкелмейтін құралдарды және өнімдерді таңдаңыз. Шашыңызды түні бойы қорғау үшін ұйықтар алдында қосымша шаралар қолданыңыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Өзіңізге және шашыңызға күтім жасау
Қадам 1. Кәдімгі кесу кестесін жасаңыз
Шашты жиі кесу оның тез өсуіне әкелмесе де, шашты үнемі қырқу оның ұзындығын сақтауға көмектеседі. Шашыңызды зақымдалған ұштардан тазарту үшін және шаштың қайта бөлінуіне жол бермеу үшін әр 6-8 апта сайын шашыңызды қырқыңыз. Егер сіз бұл шашты кесу кестесін сақтасаңыз, әр жолы шашыңызды шамамен ½ дюйм кесіп тастау қажет болады.
Қадам 2. Сусабын азырақ
Шашыңызды сусабынмен жуып, бас терісін табиғи нәрлендіретін майлармен тазартады. Бұл майлар сіздің ұзын құлыптарыңыздың денсаулығын қамтамасыз етеді. Егер сіз сусабын қолдануды шешсеңіз, өнімді аптасына 2 -ден 3 рет қолданыңыз, содан кейін әрқашан шашыңызды күтіңіз. Егер сіз сусабыннан бас тартқыңыз келсе, өнімді тазартқыш кондиционермен алмастырыңыз.
Шампуньді әрқашан тікелей бас терісіне, ал шашқа арналған кондиционерді жағыңыз
Қадам 3. Шашыңызды мұқият құрғатыңыз
Душтан кейін құлыптарыңыздағы артық суды сүлгімен сығыңыз. Ұзын құлыптарды алу үшін кең тіс тарағын қолданыңыз. Мүмкіндігінше, шаш кептіргішті тартпада қалдырыңыз және шашыңызды ауада кептіріңіз.
- Шашыңызды сүлгімен сүртуден аулақ болыңыз-бұл қыртыстар мен ұштардың бөлінуіне әкеледі.
- Шашыңызды құрғату үшін микрофибра сүлгілерді пайдаланыңыз, олар қарапайым сүлгілерге қарағанда қаттырақ және зиянды емес.
Қадам 4. Дұрыс тамақтануды сақтаңыз
Сіздің диетаңыз шаштың денсаулығына әсер етеді. Ұзын ерге сау жылтыр болу үшін көп су ішіп, А, В, С, Д, Е және К дәрумендеріне бай диетаны ұсыныңыз.
- А, С, Е және К дәрумендерін қабылдауды жақсарту үшін манго, қырыққабат, шпинат, тәтті картоп, авокадо мен алманы көбірек қолданыңыз.
- В және Д витаминдерін қабылдауды арттыру үшін жануарлардан алынатын өнімдерді көбірек жеу керек. Бұған балық және сүт өнімдері жатады.
Қадам 5. Қатты шаштан аулақ болыңыз
Құйрықтар, өрулер мен түйіндер әдемі және стильді болғанымен, бұл шаштараздың шашқа түсіретін кернеуі зақым келтіруі мүмкін. Ұзын құлыптардың оңтайлы стилі - шашты төмен түсіру. Егер сіз оны жоғары және артқа тартқыңыз келсе, төмен шиньонды немесе құйрықты таңдаңыз, шашты тым қатты орамаңыз.
Қадам 6. Шашыңыздың үйкеліске ұшырауын азайтыңыз
Шашыңызды белгілі бір маталарға ысқылағанда, үйкеліс ұштардың бөлінуіне әкеледі. Жүнді, жасанды жүнді немесе жүнді кигенде шашыңызды төмен тоқашқа тартыңыз немесе жағына қарай сүртіңіз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Өнімдер мен құралдарды дұрыс таңдау
Қадам 1. Шашыңыздың түріне арналған нәрлендіретін өнімдерді таңдаңыз
Өнімдерді таңдағанда, затбелгі мен ингредиенттер тізімін мұқият оқып шығыңыз. Әрқашан сіздің шашыңызға сәйкес келетін өнімдерді сатып алыңыз. Құрамында натрий лаурилсульфаты, натрий лаурет сульфаты және изопропил спирті бар өнімдерден аулақ болыңыз. Оның орнына табиғи өнімдері бар өнімдерді іздеңіз, мысалы, авокадо майы, бал немесе кокос сүті.
Жаңа өнімдерді кездейсоқ сынамаңыз
Қадам 2. Жылыту құралдарын мұқият таңдаңыз
Шашыңызды шамадан тыс немесе қатты ыстықта ұстау сіздің ұзын құлыптарыңызды зақымдайды. Мүмкін болса, салонның сапалы құралдарына инвестиция жасаңыз. Жалпақ үтікті немесе бұйралағыш үтікті сатып алғанда, оның температурасын «Жоғары», «Орташа» немесе «Төмен» орнына градуспен тізімдейтін құралды таңдаңыз. Бұл функция температураны бақылауға мүмкіндік береді. Шаш кептіргішті сатып алғанда, жылу тарататын саптамасы бар немесе диффузорлық қондырмасы бар өнімді іздеңіз. Бұл қасиеттер жылуды шаштың барлық жеріне біркелкі таратады.
Егер сіз шашты сәндеу үшін жылу құралын қолдансаңыз, зақымданбау үшін алдымен шашқа термиялық қорғаныш спрейді жағыңыз
3-қадам. Жоғары сапалы шаш щеткасын сатып алыңыз
Ұзын құлыптар болған кезде, керемет шаш щеткасы - бұл құнды инвестиция. Табиғи қылшықтары бар щетканы таңдаңыз-қабан қылшық дөңгелек щетка өте қолайлы. Сіздің щеткаңыз шашыңызды шешуге жеткілікті берік болуы керек, бірақ шашыңызға қатты тартпайтындай жұмсақ болуы керек.
Қадам 4. Шаш бояғыштары мен шаш өнімдерін қолдануды шектеңіз
Шаш бояғыштары шашыңызға зиян келтіреді, ал өнімдерді шамадан тыс қолдану олардың салмағын түсіреді.
- Шашыңыздың өлуінен аулақ болған жөн-табиғи түсіңізді мақтанышпен киіңіз. Егер сіз құлыптарды бояуды шешсеңіз, шашыңызды өте қажет болған жағдайда ғана бояңыз.
- Ұзын құлыптар толық және серпімді болу үшін шашқа арналған өнімдердің шекті мөлшерін қолданыңыз. Уақыт өте келе шашқа арналған құралдар сіздің басыңызда жиналады. Тым көп өнімдерді қолдану сіздің құлыптарыңызды ауырлатады, бұл олардың жансыз және тегіс болып көрінуіне әкеледі.
- Құрастырылған шаш өнімдерін кетіру үшін шашыңызды ағартатын сусабынмен жуыңыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: Түнде шашыңызды қорғау
Қадам 1. Ұйықтар алдында шашыңызды тараңыз
Сіздің ұйқы режимі шашты тазалауды қамтуы керек. Алдымен, шашыңыздың кез келген түйінін ұшынан бастап тамырға дейін тараңыз. Содан кейін құлыптарыңыз арқылы кең тісті тарақпен немесе қабан қылшық щеткасымен тамырдан ұшына дейін өтіңіз. Бұл сіздің құлыптарыңызды шешіп, бас теріңіздің табиғи майларын шашыңызға таратады.
Қадам 2. Түнде скринингтерді қолданыңыз
Түнде киген кезде серпімді белдеулер тамырларыңыз бен шаштарыңызға шамадан тыс зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз шашыңызды түнде киюді қаласаңыз, серпімді белбеуіңізді скрунаға ауыстырыңыз. Ұйықтар алдында шашыңызды түйінге айналдырып, жоғары тоқашты скрунчамен бекітіңіз.
Қадам 3. Жібек жастық қапшықта ұйықтаңыз
Шашыңыз мақта жастықшасына тигенде, нәтижесінде пайда болатын үйкеліс сіздің ұзын жүніңізге зақым келтіреді. Бөлінбеу үшін жібек жастықшаға жаңартыңыз. Егер сіз жібек жастықшаны ала алмасаңыз, шашыңызды жібек орамалмен ораңыз.
Қадам 4. Ұйықтайтын қалпақшаны қолдануды қарастырыңыз
Шатасқан шаштармен ояну ешқашан қызық емес. Түнде ұйықтайтын қалпақпен шашыңызды қорғаңыз. Ұйықтау қалпақтары шашыңызды қысады-шашыңыз түнде аз қозғалса, сіз аз ырылмен оянасыз.
Кеңестер
- Ұзын шашқа арналған көптеген стильдер бар, оларды сынап көру жақсы.
- Кәсіби стилисттерден пікір сұрау - жақсы идея. Кейде адамдар қысқа шашпен жақсы көрінуі мүмкін, және олар біледі.
- Шашты артқа байлау әрқашан спортпен айналысқанда немесе сіздің көзқарасыңыз маңызды іспен айналысқанда жақсы идея.
- Шашыңызды жууға бір күн қалғанда кокос майын қолдану шашты жуғанда ақуыздың жоғалуын азайтады.
