Овуляцияға арналған тест жолақтары овуляцияның қашан болатынын болжау арқылы жүкті болу мүмкіндігін арттырады. Сынақ белдеулері несепте овуляция алдында бірден көтерілетін лютеинизациялық гормонды анықтау арқылы жұмыс істейді. Овуляция тестінің нәтижелерін оқу кейде қиын болуы мүмкін, себебі бақылау сызығы мен сынақ сызығының түсін салыстыруға тура келеді. Алайда, овуляцияға арналған тест жолақтарын дұрыс қолдану және олармен бірге келген нұсқауларды орындау сіздің оң немесе теріс көрсеткіштеріңізді анықтауды жеңілдетеді.
Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Овуляция тест жолақтарын қолдану және түсіндіру
Қадам 1. Жолақтың ұшын жаңа піскен зәрге батырыңыз
Кішкене пластикалық шыныаяққа зәр шығарып, оған сынақ жолағының ұшын батырыңыз. Жолақты зәрге тоқтау сызығынан өткізбеңіз. Зәрдегі ұшты 5 секунд немесе нұсқаулықта көрсетілгенше ұстаңыз.
Овуляцияға арналған тест жолақтары кішкентай болғандықтан, әдетте кішкене пластикалық шыныаяққа зәр шығару және жолақтың ұшын несепке батыру оңайырақ
Кеңес: Нәтижеге жеткенше шыныаяқ зәрді ұстаңыз. Егер тестте бақылау сызығы жоқ болса, онда ол жарамсыз және сізге басқасын қолдану қажет болады.
Қадам 2. Жолақты тегіс жерге қойыңыз және 5-10 минут күтіңіз
Тесттегі бақылау сызығы бірден көрінеді, бірақ тесттік сызықты әзірлеу үшін бірнеше минут қажет. Әдетте бұл шамамен 5-10 минутты алады, бірақ сенімді болу үшін нұсқауларды тексеріңіз.
Сынақ жолағы дамыған кезде оны жалғыз қалдырыңыз. Оны алмаңыз немесе жылжытпаңыз
Қадам 3. Тест жарамды екеніне көз жеткізу үшін алдымен бақылау жолын анықтаңыз
Бұл сызық бірден пайда болады, себебі ол тек зәрді өзгертуді қажет етеді. Бұл сызық сынақ сызығы сияқты лютеинизирующая гормонға байланысты өзгермейді. Егер бақылау сызығы болмаса, онда тест жарамсыз. Оны тастаңыз және несепке жаңа жолақты батырыңыз.
Кейбір жиынтықтар «С» сияқты басқару жолын әріппен көрсете алады. Егер сенімді болмасаңыз, бақылау сызығын анықтау үшін тест жолағының нұсқауларын тексеріңіз
Қадам 4. Сынақ сызығы басқару сызығынан күңгірт екенін тексеріңіз
Егер сынақ сызығы бақылау сызығымен бірдей болса немесе бақылау сызығынан қараңғы болса, сіз овуляцияға жақынсыз. Егер сіз оң нәтиже алған күні жыныстық қатынасқа түссеңіз және оң тесттен кейін 2-3 күн бойы күн сайын болсаңыз, бұл сіздің жүкті болу мүмкіндігін арттырады.
LH көтерілгеннен кейін 36 сағат ішінде овуляция болмауы мүмкін екенін ескеріңіз
5 -қадам. Келесі күні тестілеу сызығы бақылау сызығынан жеңіл болса, қайтадан тексеріңіз
Егер сіздің сынақ сызығыңыз бақылау сызығынан жеңіл болса, LH көтерілмейді және сізде әлі овуляция жоқ. Келесі күні тестті қайталаңыз және оң нәтиже алғанша мұны жалғастырыңыз.
Оң тест нәтижесін алу үшін бірнеше күннен бір аптаға дейін немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін екенін есте сақтаңыз, әсіресе тестілеуді ерте бастасаңыз
2 -ші әдіс 2: Нақты нәтиже алу мүмкіндігін жоғарылату
Қадам 1. Сынақ жолақтарымен бірге келген нұсқауларды оқыңыз
Егер сіздің овуляцияға арналған тест жолақтарыңыз нұсқаулықпен бірге келсе немесе өндірушінің веб -сайтында нұсқаулар болса, жолақтарды дұрыс қолданғаныңызға көз жеткізу үшін оларды мұқият оқып шығыңыз. Сынақ жолақтарын пайдалану үшін сізге ұсақ бөлшектер болуы мүмкін.
Мысалы, кейбір тест жолақтарын әзірлеуге тек 3 минут қажет болуы мүмкін, ал басқаларын әзірлеуге 10 минутқа дейін уақыт кетуі мүмкін
Қадам 2. Циклдің ортасынан бірнеше күн бұрын тестілеуді бастаңыз
Овуляцияның болжамды жиынтығы сізге жүктілікке көмектеседі, бірақ сіз оларды овуляциядан бірнеше күн бұрын бастауыңыз керек. Циклдің жалпы ұзақтығын екіге бөліңіз, содан кейін 3 күнді алып тастаңыз. Тестті циклдің осы күнінен бастаңыз және оң нәтиже алғанша тест жолақтарын қолданыңыз.
Мысалы, егер циклдің орташа ұзақтығы 30 күн болса, онда оның жартысы 15 болады, ал 3 -ті алып тастау сізге 12 береді. Овуляцияны болжайтын жолақтарды циклдің 12 -ші күні қолдана бастаңыз және тест оң нәтиже алғанша тексеруді жалғастырыңыз
Қадам 3. Тестілеуді бастау үшін жатыр мойны шырышының ұлғаюын қадағалаңыз
Жатыр мойнының шырыштығы көтеріле бастағанда, сізде овуляция болуы мүмкін. Жатыр мойнының шырыштығын күнделікті тексеріп, нәтижелеріңізді бақылаңыз. Жатыр мойнының шырыштығын тексеру үшін қолыңызды жуыңыз, содан кейін 2 саусағыңызды қынапқа енгізіңіз. Жатыр мойнының шырышының мөлшеріне, консистенциясына және түсіне назар аударыңыз.
Жатыр мойнының шырыштығы жұмыртқаның ақуызына ұқсас мөлдір және созылған кезде, әдетте, сіз құнарлы екеніңізді ұмытпаңыз. Егер сіздің мойын шырышыңыз осы консистенцияны қабылдаса, сізде овуляция болуы мүмкін. Тексеру үшін тест алыңыз
Қадам 4. Тест 12: 00 -ден 20: 00 -ге дейін
Овуляцияны болжайтын жиынтықтар дәлірек болуы мүмкін, егер оларды күндіз қолдансаңыз. Лютеиндеуші гормон әдетте таңертең көтеріледі, бірақ несеппен анықталуы үшін 4 сағат қажет, сондықтан тестілеу бірінші кезекте сізге дәл емес нәтиже береді. Күн сайын сағат 12.00 -ден 20.00 -ге дейін тестілеуден өтуге тырысыңыз, ол болған кезде бірден толқуды анықтау мүмкіндігіңізді арттырады. Қиындықты жіберіп алмау үшін тестілеу уақытын біркелкі ұстаңыз.
Мысалы, сіз күн сайын 14: 00 -ден 14: 30 -ға дейін тест жасай аласыз, бұл таңертең болған жағдайда толқуды анықтаудың оңтайлы уақыты болуы мүмкін
Кеңес: Сіз күтілетін овуляция күніне жақындағаннан кейін, сіз күніне 2 рет, мысалы, күн сайын 14: 00 -де және 19: 00 -де тест тапсырғыңыз келуі мүмкін. Бұл толқуды жіберіп алмауды қамтамасыз етуге көмектеседі.
Қадам 5. Зерттеу үшін 2 сағат бойы зәр шығармағанша күтіңіз
Дәл нәтиже алу үшін несеп біршама шоғырланған болуы керек, сондықтан тестілеуден бұрын көп сұйықтық ішпеңіз. Гидратацияны сақтау маңызды, бірақ егер сіз суды ұрсаңыз, зәріңіз әдеттегіден гөрі сұйылтылған болады. Бұл дәл емес нәтижеге әкелуі мүмкін.
- Зәрді шоғырландыру үшін сұйықтық мөлшерін күрт төмендетпеңіз. Ылғалдану үшін шөлдеген кезде су ішіңіз.
- Кейбір тест жинақтары несептің концентрациясын анықтау үшін таңертең тестілеуді ұсынады, бірақ бұл әрқашан қажет емес.
Қадам 6. Сөзсіз нәтиже алу үшін цифрлық оқу тестін таңдаңыз
Егер сіз овуляцияны болжайтын жолақтардың оң немесе жоқ екенін айтуға қиналсаңыз, оның орнына овуляцияның цифрлық тестін қолданып көріңіз. Цифрлық тесттер сізге овуляция немесе овуляция болмайтынын көрсетеді, сондықтан сізге сызықтардың түсін салыстырудың қажеті жоқ немесе тестті дұрыс оқыдыңыз ба деп ойламайсыз.
- Сіз цифрлық оқу тестін дәріханада, азық -түлік дүкенінде немесе Интернетте сатып ала аласыз.
- Есіңізде болсын, овуляцияны болжайтын жиынтықтар овуляцияға арналған тест жолақтарының құнымен салыстырғанда қымбатқа түсуі мүмкін.
Кеңестер
Овуляцияны болжайтын тест жолақтарымен бірге құнарлылық туралы басқа әдістерді қолдану сіздің тұжырымдамаңызды арттыруға көмектеседі. Циклды Flo сияқты қосымшамен бақылап көріңіз немесе құнарлылық күнтізбесін сақтаңыз. Сіз сондай -ақ сіздің денеңіздің мойын шырышының консистенциясы мен базальды температурасы сияқты белгілерді байқай аласыз
Ескертулер
- Алғашқы таңертеңгі зәрді тестілеу үшін пайдаланбаңыз, әйтпесе сіз жалған оң нәтиже аласыз.
- Сұйықтықты көп ішуден аулақ болыңыз, себебі бұл теріс нәтиже береді.
- Егер сізде етеккір циклі тұрақты болмаса, аналық бездің поликистозды синдромы немесе құнарлылыққа қарсы препараттар, гормондар немесе антибиотиктер сияқты кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдасаңыз, овуляцияға арналған тест жолақтары дәл болмауы мүмкін екенін біліңіз.
- Егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз және 1 жыл немесе одан да ұзақ уақыт бойы жүктілікке жетпесеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. 35 жастан асқан әйелдер 6 ай бойы жүкті болмай жатып дәрігерге қаралуы керек, ал 40 жастан асқан әйелдер дереу дәрігерге қаралып, овуляция болғанын растайды және қажет болған жағдайда қосымша тексеруден өтеді.
